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みなさんこんにちは。ということでやっていきましょう。 昨日もだいぶ遅い時間帯になったんですけど、今日も今日とてこれぐらいの時間になってしまいました。
何をしていたかというと、本当についさっきまで、自分がクライアントとしてセッションを受けていた頃に撮っていたメモを改めて振り返っていました。
結構なページ数書いてて、セッション1回目っていうところから最後のセッションまで、セッション1回につき本当4、5ページぐらい書いているぐらいのまあまあな分量になっていて、懐かしいなぁと思いながら読んでたんですけど、今日はなのでそこから一本収録にしてみようかなと思っています。
今本当に話したいことはいくつもあるぐらい良いメモが撮れてるんですけど、1回目のセッションの中のページに、ベターじゃなくてベストの選択をしろっていうふうにビックリマークまでつけて、自分に向けてメモをしっかりと残していました。
これは良いなぁと思って、今日の複数ね、本当いろいろとあるんですけど、今日はそれをピックアップしてお話をしようかなというふうに考えています。
ベターじゃなくてベストの選択を皆さんできておりますでしょうか?
何かの本に書いてあって、僕も全部は覚えてないんですけど、全部はというかはっきり覚えてないんですけど、僕たち人間は朝起きてから夜寝るまでに無数の何百回っていう確か、本当に山のような、鬼のような選択をしているわけなんですよね。
選択もしくは決断をしているわけですよ。今日はどの服を着ようかなぁから始まって、何時に寝ようかなぁみたいな、もう朝から晩までの間に選択決断する場面っていうのはもう数え切れないほどあるんですけど、全てとは言わないですけど、
例えばね、気送り残りやすいところで言うとめちゃくちゃ悩んだ時とか、どうしようかなどっちがいいかなって二択で迷っている時とか、そういう時にベターじゃなくてベストな選択をできているかちょっと今振り返ってみてほしいなと思います。
僕は割と昔は、それこそこのセッションを受ける前まではだいぶベターな選択をしてました。どちらかっていうとこっちかなぁみたいな部分だったりとか、とりあえずこれかなぁみたいな、結構ね、こう…
うーん、まあそうじゃなかった場合に決断した選択した方が思ったような結果にならなかった時に、後悔をしてしまうような温度感で、物事の選択決断をしていたんですね。
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少なくともベストな選択っていうものはそこまでできてなかったと思います。
でもこのメモをセッションのね、1回目のセッションでメモを取ってから、だいぶね、このベストの選択をするっていうところは特に最初の頃からしっかりと意識できてたなって今振り返っても思いますし、
今は多分そこまで強く意識を持たなくても、自分の選択に自信がないことはあんまりないですし、仮に自信がなかったとしても納得して100%納得感を持って、これで違ったらもうしゃーないわぐらいの感じで、自分がベストだと思う。
結果が良いか悪いかはわかんないし、正しいか間違ってるかわかんないけど、今の自分ができるベストな選択が常日頃できてるなって思います。
なんかこう、すごいね、ここまでの今の話だけで言うと、なんかあっという間にできなかったことができるようになったみたいな風に聞こえちゃうかもしれないんですけど、
ベストな選択をするっていうのは何か特別な力が必要だったりとか、何かこう勉強したりスキルをつけたりする必要があるかって言われたら、僕はそうじゃないと思っていて、
単純にこれは意識の問題だと思います。 だって決断とか選択をする段階では、それが自分が求めているゴールとか結果に対して最短ルートなのかとか、そもそもその道が正しいのかとかはやっぱりわからないわけなんですよね。
あくまで確率が高い可能性があるかないかみたいなところもあるし、100%間違いなくこれだっていうところは、まあそういう場合もあると思いますけど、でも全部が全部そうではなくて、
いろんな自分の持ち合わせている可能性とか材料とか、いろんなものを考えて、これだなっていう風に導いていくわけなので、
ベストの選択ができるかどうかっていう部分においては、僕は気持ちが大事なんじゃないかなって思ってます。 だからこう、
何かを決めたりとか迷ってる時に、どうしようかなって、例えば2択でも3択でもいいし、
どうしようっていう場面で、 ベストな選択をするんだっていう風に、
そういう意識を持って選択するその場面で、自分はベストな選択をするって決めたんだっていう風に思い出せるぐらいに強くそのことを思って選択をする、それを繰り返していくしかないのかなって思ってます。
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なんかこう、 例えがいいかわかんないんですけど、じゃあ100m走を走るとして、
なんか手を抜いた、手を抜いて走ると、 例えばタイムが出ませんでした。競争して負けました。どうすればタイムが縮まるか、どうすれば
あいつに勝てるか考えましょう。それを、その課題をまず見つけてそれを克服して、 次は勝ちましょうってなった場合に、そもそも
手を抜いて走ってたら、全力で走ってなかったら、 何が原因で負けたのか、タイムが出なかったのかっていうところを突き詰める以前の問題で
いやまず、まずそもそも全力で走ろうよってところからになるじゃないですか。 全力で走った100%の力を出し切った上でタイムが出なかった、勝てなかった。じゃあ何が悪い?
例えば、ここの筋肉がまだまだ未熟で、ここの筋肉をつけると、もっとスピードが出るかもしれない。 とか、やっぱりフォームがこれだけ全力で走ってってことは、やっぱりフォームがちょっとまだ微妙だなと。
全力で走るとすごい力んじゃって、フォームが安定しなくてスピードが乗ってこないから、 フォームを見直そうとかっていう話にね。
全力を出して初めてそういう課題と向き合って、克服するための行動に入っていけると思うんですね。
でも手抜いて走ってると、フォームがうんなんとか、 体調面がうんなんとかっていう前に、まず全力で走ってよ。じゃないと勝てない。
全力で走ったら今の力でも勝てるかもしれないじゃん。 そこで勝てないから、じゃあ何が足りないんだろうって話になるわけですよね。
それと一緒で、 何か物事を選択する。迷っている時に、
適当に、まあこれでいいかなとか、 なんかなんとなくこっちかな、みたいな感じで選択をしていると、
それってベストを尽くしてないですよね。 今考えられる、ありとあらゆる可能性を考えてないし、
こういうパターンもないかな、ああいう可能性はないかな、 もしかしたらこれも何か検討の材料にならないかなっていう、
ありとあらゆるものを駆使して材料にして選択をしてないじゃないですか。 適当に決めていると。
その段階だと、やっぱりこう、じゃあどういうふうに考えて決断しようとか、何を大事にして選択をしていこう、みたいな話になる以前の問題で、
じゃあまずは、手を抜いて適当にじゃあこれで、みたいな感じで1分、2分で決めるんじゃなくて、
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しっかり時間かけて今考えられるものを全部、 全部混ぜて、全部考えた上で、
選択を1回してみようっていうところからになると思うんですよね。 で、さっき僕が話したベターな選択じゃなくて、
ベストな選択っていうところで言うと、やっぱりその全力で考えて考えても一番、どう考えても、これが一番ゴールに近い、
目標達成に近い、理想に近いっていう、 これが一番っていうものを出すしかない。
それを繰り返していく。ありとあらゆるどんな場面であっても、とにかく悩んだら、
ベストな選択ができるまで時間かけて、しっかり考えて、 これだって思うものが出てきて、それを決断する、実行するっていうのを、
それを一個一個人生の中でやっていく、増やしていくっていうのが、 それが積み重なって結果的に、
特別な何か意識強い意識を持たなくても、自分の選択っていうのは常日頃、 ベストな選択をしていると。
手を抜かずにしっかり考えて、これが今の自分が出せる一番の答えだと。 これが今の自分が考えられる最高の選択だというふうに、
自信を持って言えるようになるのかなっていうふうに思ってます。 実際僕は、
そういうふうにやってきた自負があります。 なんか適当に考えるとすごい楽に決めれるし、時間もかからないし、体力も使わないし、
楽なんですけど、でもそうやってね、これが無難かなとか、 これがこんなもんじゃないかなっていうふうに決めると、
やっぱり、もっと考えれたんじゃないかなとか、 そういえばあの可能性も考慮すべきだったなとか、
そもそもなんかもう、 もっと真剣に考えればよかったなとか、そういうやっぱり後悔しますよね。
別にベターな選択が悪いってわけじゃないと思うんですよ、僕は。 別にそれはそれでいいんですけど、でもせっかくだったら、
僕はね、僕はセッションを当時受けた時に、 今まで僕はベターな選択をしてきたと。
無難な、こんなもんかなっていう。 これだったらまあ許せるかなみたいな選択をしてきたけど、
でもこれからはそうじゃなくて、考えを一新して、 やっぱりその時の自分ができる最高の、ベストな選択をしたいと。
こんなもんかなじゃなくて、もうこれだと。 これでダメだったらしょうがない。
でもこれで必ず上手くいくって信じられるような、 そういうベストな選択をこれからはしていきたいなとポジを持って、
実際に行動に移してきました。 今は本当にこう、何か悩んだりとかどうしようかな、どっちかなって思った時でも、
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納得のいく。もうこれで違ったら、 まあまたそこは修正してやり直そうとか。
これで違うかもしれないけど、でも今の自分ができる選択は、 もうこれがベスト、これ以上のものはないっていうふうに思える。
ことがもう日常当たり前になってきました。 なんかぶっちゃけ、
ベターな選択でも別に良いってさっき言いましたけど、
まあでもどうせだったら、みんなやっぱ自分の人生良くしたいと思っていると思うんですよ。 特にこうやってね、こう何かしながらとか、
こう空き時間でも別にYouTube見たらいいし、Netflix見ればいいのに、わざわざこの今の時間を何かしながら僕のラジオを選んでくれているとか、
こう寝る前のベッドの中で僕のこの配信を聞いてから寝ようと思ってくれているとか、 朝起きて何か準備しながらこれを聞いてくれているとか、
こういうスタンドFMで僕の話みたいな、こういうジャンルの話を聞く人って、やっぱりこう自分の人生をもっと良くしていきたいとか、
今も良いけど、でもさらにもう一歩理想に近づけていきたいとか、 そういう気持ちがある人が多いんじゃないかなって僕は思ってます。
少なくとも僕はスタンドFMで発信している側ですけど、 僕自身はそういう思いがすごく強くて、別に今何か乱されてないとも思わないし、
何かが不足しているともぶっちゃけ思わない。 もう乱されてはいます正直。
でも今もこれで十分満足幸せなんだけど、でも自分はもっとこういう状態になりたいとか、
こうありたいとか、これあれを実現したいとか、そういうね、今も良いけどさらにもう一歩、二歩もっと良くしたいという気持ちがあるから、
だからこんなもんでいいかなみたいな選択を、そういう意味ではできないんですよね。
そんなことをしていると自分の理想に全然近づいていけないし、 本当に現状維持みたいな風に結果的になってしまいそうで、それは怖いし、
やっぱりこう僕はまだまだ、 なりたい自分の像がまだもっと上にあるし、
やりたいこと、体験したいこと、実現したいことがまだまだあるから、 ベストな選択を一個一個していかないともう、
そんなの到底実現できないと思ってるんですよね。 だからまあセッションを当時ね初めて受けたのが何年前だろう?
もう2021年とかかな? だからもう2、3年前ですけど、その時にもう
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ベターな選択を卒業して、ベストな選択をこれからはやっていこうって思えたのはすごい貴重な体験というか気づきだったなっていうふうに今振り返ると思います。
もしかしたら今の生活でも、 生活っていうか、今の状況、環境でも
何も不自由がなかったりとか、別にこう 不快なこととか困っていることとかないかもしれないけど、
でも多分、今僕のラジオを聞いてくれている人っていうのは、 さらに良く、もっと良く、もっと理想に、
理想的にもっと豊かに人生をしていきたいんじゃないかなって思うので、 そういう人には今日の話が少しでもヒントに、ちょっとでもねヒントに
なるんじゃないかなというふうに思ったのでお話をしてきました。 もしなんかこう今まで自分は
割とこう、ベストというよりはベターな決断、選択をしてきたかなって思った方は、 明日から、もしもっと言うなら、今日この後から
ベストな選択、一個一個場面場面で、これが自分の今出せる最高の答えだっていうものを出していく、 それを積み重ねていくっていうところを意識して行動してみてもらえるといいかなというふうに思います。
はい、ということで今日も長々と喋ってきましたが、最後に概要欄にいつも通り1本収録を貼ってます。 セッションを受けていた頃の
メモから、 今日はコンテンツを引っ張ってきたんですけど
過去にですね、 自分の弱みを出せる場所、見せられる場所は
ありますか?っていう収録を1本撮ってました。 僕の場合はですね、あの全くなかったんですね。
親とかは全然、到底もう無理。弱みを見せるどころか、もう見せてもしゃあないわみたいな感じだったので、 親は無理だし、
別に僕はパートナーの前で弱みを見せるタイプかって言われたら全然そうじゃないし、 出せる場所はなかったんですけど、自分にとってはそれがコーチとのセッションの時間であって、
その時間だけは、 すごいこう、
腹黒い、黒い感情、自分の汚い部分だったりとか、 もう人前では言わないけど、でも本当はこれが辛いとか、こういう今気持ちで苦しいとか、
そういう部分を、そのセッションの時間だけは出せるような、 セッションが僕にとってはそういう場所だったんですね。
で、そういうなんかこう自分の弱いところを見せられる場所が人生で新しくできたことによって、 僕はこう、
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すごいなぁ、なんだろう、心の部分でもそうだし、実際にこの生活っていう点においても、 一気に豊かになったなっていうふうに思っていて、そういう話を過去にしています。
僕の話が好きっていう人は、
なんだろう、多分ね、 すごいこう、自分のことを犠牲にしちゃったりとか、
気持ちが優しいが故に、何かこう、しなくていい損をしちゃってる人とかがいるんじゃないかなって僕は想像しているので、
よかったら、そういう人には僕の配信は多分、 全部とは言わないけど、
何かこうヒントになったりとか、聞いてて共感できる部分が多いかなって思うので、 そのうちの1本が、
もしかしたら、今日この概要欄に貼っている1本かもしれないので、 よかったら一緒に聞いてみてもらえたらと思います。
はい、という感じで約20分喋ってきましたね。 なんかだんだん日に日に長くなっている気がするんですけど、
なんかこう、短ければいいとか長ければいいとかっていうのも、 自分の中には別に答えはなくて、
さっきの話じゃないですけど、自分にとってこれがベストだなって。 今日のこの話は、
5分とか3分とかでまとめるよりも、時間かかってても、 この温度感で伝えていくのがいいなっていうふうに思って、
自分なりにこの約20分っていう今日の配信、コンテンツの時間は、 自分の中ではベストですね。
これがこれ以上長くても短くてもダメだなっていう感覚出だしてます。
だからこう、たとえこれが全然聞かれなかったとしても僕は後悔しないだろうし、
聞かれなかったんだったら今度はじゃあ逆に、 もっと短くして同じことを話して試してやろうとか、
そういう次の行動に繋がったりもするから、繰り返しになるんですけど、
目の前の選択、決断を一個一個丁寧に妥協するんじゃなくて、
これが自分の答えだっていうふうに胸を張って言えるような選択を、 お互いにやっていけたら最高だなと思います。
ではそんな感じで、今日も遅い時間ですけどね。 ありがとうございました。
また次回の収録でお会いしましょう。 では終わります。バイバイ。
