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はい、みなさん、おはようございます。
このチャンネルでは、明日の自分を幸せにするためのヒントや考え方をお届けしております。
さて、お盆休みが明けまして、僕は今日から仕事なんですけれども、みなさんいかがでしょうか。
なんか聞いてると、今日まで休みの人もいるみたいですね。
うーん、よくわかんないんですけど、なんかそんなことを聞いたような気がするんですよ。
まあ、でも今日から仕事の人はなかなかね、いきなり頑張ろうと思っても、そんなにね、力湧いてこないと思うので、
まあ、今日、明日、あさってぐらい使って慣らしていけばいいのかななんて個人的には思っています。
ではでは、連休明けも変わらずにラジオを撮っていきたいと思うんですが、
今日は、何の話をするのかというと、
努力が苦しくなってきたら、こういうふうに考えてほしいな、こういうところに目を向けてみてはどうかなっていうことをね、お伝えしたいなと思っています。
まあ、僕も努力してないって言われたら言うと、多分嘘で、してるっちゃしてると思うんですね。
じゃあ、どこまでを努力と呼ぶのか、どこから上が努力なのかって言われると、それはこう人によって基準、ハードルが違うと思うんですけど、
まあ、少なからず何もやってないっていうことはないので、努力してるというふうに捉えると、
まあ、僕もそうだし、リスナーさんも何かしら努力はしてると思うんですね。
例えば、毎日このラジオを更新してるよでもいいし、仕事が終わってから何か勉強をしてるよっていう人もいるだろうし、
仕事で成果を出したいから残業してでも頑張ってますっていう人もいると思います。
あとは、仕事に限らず家事だったり、育児だったり、家庭のこと、家のこととか、
パートナーのサポートっていうところも、僕は努力に入ってくるんじゃないかなと思ってます。
で、まあ、僕も今はね、ここ最近はないんですけど、以前は、
ふと、なんかね、急にこういうこと思うことがあって、
なんでこんなに自分苦しんでるんだろうなーとか、ここまでやる必要あったっけなーっていうふうに、なんかふとね、感じちゃうことがありました。
こんなことやってる人って周りにいないよなーみたいな、なんか急に冷静になるんですよね。
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で、確かに努力って、いい未来を作りたいとか、今よりも成長したいとか、
すごくこう、前向きなエネルギーなんですけど、やっぱり何もしないよりは何かに立ち向かっているわけなんで、
やっぱり辛いタイミングもあれば苦しいなって思うこともあると思うんですよね。
じゃあそういう時にどうしたらいいのかっていうことなんですけど、
まあめちゃくちゃシンプルで原点に帰るみたいな感じになっちゃうんですけど、
何のためにそれをやっているのか、その努力をしているのかっていうところを改めて思い出してみるっていうのが、
一周回って大事なんじゃないかなって思います。
プラスアルファを加えるとするなら、その先に、その努力の先にどんな未来があるのか、
自分はどうなっているのかっていうのをイメージするっていうことも一緒にできるとより良いのかなって思います。
その努力が誰かのためじゃなくて、自分の夢だったり目標のためにやっているのであれば、
それを再認識、再確認することで、もうちょっと頑張ろうとか、ここ踏ん張りどころだなっていう風に、
その辛いとか苦しいっていう感情とも向き合えるんじゃないかなって思います。
いやーでも僕はね、ちょこちょこあったんですよ。
何のためにこんなに苦しんでるんだろうって思うことがあって、
別に誰かに強制されてやらされていることでもないのに、
なんで今日もブログ書いてるんだろうとか、
なんで今日もツイート作るのにこんなに悩んでるんだろうとか思うんですよね。
僕に限らず、あなたがもしそういう気持ちに、僕と同じように、
なんでこんなに自分苦しんでるんだろう、別にやらなくてもいいのに、なんでやってるんだろうみたいな風に思った時に、
多分何かしらの目的とか背景があると思います。
好きなことを仕事にしたいから今頑張っているんだよとか、
お金を稼ぐことよりもやりたいことをやりたいっていう人もいるだろうし、
独立したいと思っている人もいるだろうし、何百万何千万稼ぎたいっていう人もいると思います。
その目的意識っていうのをちゃんと改めて持って確認して、
じゃあこれをやって乗り越えて次のステップに行く。
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それを一歩二歩ってやっていくと、
絶対にこんな姿になっている。
いや、もっと言うと絶対にこうなるんだっていうところまで想像できると、
本当は辞めたいかもしれないし、本当はもう休みたいかもしれない。
まあ別に休んでもいいんですよ。僕は休むのは賛成なので休んでもいいんだけど、
なんかこう、もうちょっとやるかとか、
多分これは成長痛だなみたいな感じで前向きに捉えられるんじゃないかなって思いますし、
今の壁を乗り越えていけるエネルギーっていうものが湧いてくるんじゃないかな。
多分僕は結構振り返るとそうだったなっていうふうに思ってます。
やっぱ僕もあるんですよ。本当にあって、
ここ最近はね、ちょっと今発信に対して飢えているというか、
すごく波に乗っててあんまりないんですけど、ちょっと前まではありました。
毎日ねラジオやってますけど、今日何話そうってなかなかこう出てこない時もあったし、
一時こう1日2本配信とかね、毎日やってた頃もあるので、
そもそもなんで1日2本やってるんだろうみたいな、
追い込みすぎじゃないみたいなことを思ったこともあったんですよ。
でもなんかそういう時も、
でもなんでじゃあ僕はこれを始めたんだっけとか、
これは何のためにやってて、
これをやるメリットは何だったっけなっていうふうに振り返ると、
やっぱり僕だったらコーチングをね、もっともっと自分が思うような形にしていきたいとか、
すごくこの人しかいないわっていう人と出会って一緒にセッションして、
いい未来作っていきたいなとか、そういう気持ちを改めて思い出すことで、
やってこれたなっていうのがすごくありますね。
実際に僕はコーチとしてクライアントさんと話していく中で、
こういう感じでなんでやってるんだっけとか、どうなりたいんだっけっていうことを聞くというか、
そういうアプローチをして一緒にこう悩みを解決というか向き合っていくっていうアプローチをすることもありますので、
それを自分に対してやるとやっぱりなかなか自分で自分にそういうアプローチをするって結構難しいというか、
なかなか深いところまでいけないっていう部分はあるんですけど、
まあでも少しでもなんか自分の原点というか目的、どうなりたいっていうことを思い出せるだけでも、
全然モチベーションだったりエネルギーっていうところはね、いい方向に働いていくんじゃないかなと思います。
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いやーこの収録結構多分今長いと思うんですけど、
頑張ることがちょっと疲れてきたなとか、毎日毎日努力してるんだけど、
ちょっとしんどくなってきたなって思っている人に聞いてもらえたらいいなというふうに思ってます。
まあね、今日とか1日っていう単位で見ちゃうとなかなか成長も感じられないし、
本当にこれでいいのかな、なんか変わってんのかなって思うんですけど、
まあ長い目で見てね、今日の1日の過ごし方が明日につながるし、それがまた未来につながっていくと思うので、
ちょっとしんどくなってきたなと、もし今後思ったらこの収録をまた改めて聞いてもらえたらいいなという気持ちで残しておきたいと思います。
ということで、今日はあと最後概要欄の方にイメージしてるかどうかは結果に大きく影響するよっていう話をした回がありますので、
よかったら一緒に聞いてみてください。
ということで、10分経った。結構今日長いですね。連休明けにいきなりちょっとこう、
マジかって思った人もいるかもしれませんが、ここまで聞いてくれてありがとうございました。
また今週も楽しくやっていきたいと思いますので、よろしくお願いします。ではまた次回お会いしましょう。いってらっしゃい。
