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はい、みなさんこんにちは。明日が生きやすくなるラジオということで、このチャンネルでは明日を心地よく生きるためのヒントや考え方をサクッとお届けしています。よろしくお願いします。
はい、おはようございます。今日はどんな朝をお迎えでしょうか。日曜日ですけれどもね、変わらずやっていこうかなと思います。
はい、では今日は目標設定についてね、ちょっとお話ししていこうと思います。
さて、あなたは今何か目標を持っておりますでしょうか。
まあね、何かしら仕事であったりとか、プライベートとか、勉強、自己啓発というのかな、そういう仕事以外の時間で目標を持っている人もいるんじゃないかなというふうに思います。
で、もちろん僕もね、目標というものは持っていますと、それは仕事でもあるし、いわゆる副業というのかな、僕で言ったらコーチングだったりとか、音声配信とか、あとは家庭のことであったりとか、人生そのもの、長いスパンで見てもあります。
で、では何のためにその目標設定をしているかっていうところって考えたことはありますでしょうか。
例えば、今やっていることを継続するために目標を作っているとか、目標があった方が、よりゴールが明確になってイメージしやすいから目標を決めているとか。
いろんな個々の理由があると思うんですが、僕が一つ思うのは、やっぱり目標設定というのは誰かに勝つために立てるものではないなというふうに思うんですね。
あいつより一回多くとか、あいつよりも長い期間とか、他の誰かに勝とうとか、誰かと比べてそれよりも高い目標を設定するというのはちょっと違うかなと思っていて、じゃあ何のためにやるんだというところなんですけど、
僕の場合は今よりもさらに幸せになるために、それは自分であったり自分が幸せにしたいなって思う人が、今よりも幸せになることをそのために目標を決めて、その目標が達成されればそこにやっぱり一歩二歩近づいていけるっていうところをイメージしてやっています。
あとは過去の自分よりも成長するため、だから他の誰かではなくて過去の自分、例えば昨日ね、昨日よりも今日、今日よりも明日っていう言葉がありますけど、そんな感じですね。
どちらかというと他人ではなくて、自分に勝つ自分が過去の自分よりも成長するっていうそこを目指して僕は目標を決めます。
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だから誰かと比べて立てた目標とか、誰かと比較した上での目標設定っていうのは何かちょっとこうナンセンスっていう表現が正しいかなんとも言えないですけど、何か違うんじゃないかなって僕は思うんですね。
だから、例えば身近なライバルとか友達と比べて、別に目標の規模は小さくてもいいし、難易度が比べたときに低そう、低いなって感じても全然いいと思うんですね。
やっぱり自分が成長して、より幸福度を高めていける。
その幸福度が高まってるなっていうのを感じられるところに目標を置いて、それをまた達成を目指すわけじゃないですか。
達成したらまたその延長線上に目標を決めていく。それを繰り返していくと、最初に言った自分がより今よりも幸せになれる。
過去の自分よりも一歩二歩前に前進して成長できるっていうところに繋がっていくんじゃないかなと思うんですね。
だから誰かに勝つために目標を決めるんじゃなくて、言ってしまえば自分に勝つためですよね。
だから俺の目標って小さいかなとか、あいつの方が目標がでかいよな、もっと自分も大きい目標の方がいいんじゃないかなとかって思う必要はないと思っていて、
やっぱりその人に勝ちたいっていうので燃えてくるとかっていうのもあると思うんですけど、
やっぱりそうなってくると、本当は自分がどうしたい、どこに進みたいっていう時に、やっぱりその人に誰かに勝つために目標を決めると、
その人の道に乗っかっちゃいそうなイメージないですかね。僕めっちゃあって、
そいつに誰かに目標を合わせるというか、誰かに勝つために目標を決めることによって、その人の一歩先、二歩先を目指してしまう。
悪くはないと思うんですけど、でももしかしたら自分が進みたいのは、違う方法っていう可能性もあると思わないでしょうか。
なので、なんか今この配信をここまで聞いてくれる前は、
誰かに勝つため、身近な人とか、こいつに負けたくないなって思う人に勝つために目標を設定していて、
なんかこうしんどかったなとか、違和感あったなっていう人がもしいたら、ぜひ今日から、
自分に勝つためというか、やっぱり自分が、どの自分が幸せになるための目標を設定とか、
過去の自分に、過去の自分と比べて成長できるような、そこに目標を置いて達成に向けて、
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継続であったりとか、努力を続けていくと、その苦しさとか違和感っていうのが少し変わってくるんじゃないかなと思うので、
参考になれば嬉しいなと思います。
ということで、満身創痍ですが、こんな日もあるなということで、ご理解いただけると嬉しいなと思います。
日曜日なんでね、多めに見てください。
はい、ということで今日は目標設定は誰かに勝つためにするものではないよっていう話でした。
ぜひ自分に勝つために、自分とどうせ比べるんだったら自分と比べて、より自分にとっていい目標っていうものをね、
作っていくといいんじゃないかなというふうに思います。
はい、ということで今日はここまでにしようと思います。また次回お会いしましょう。
では、バイバーイ。
