連休明けの心境と完璧なスタートへの疑問
みなさん、こんにちは。ということで、やっていきましょう。
はい、ゴールデンウィーク最終日ということで、カレンダー上はね、明日からまた仕事だよとか日常だよっていう人も大半かなと思います。
でも中には、明日明後日も休みで、もっと長めの連休を取っている人もいるかもしれませんが、一旦ね、暦上は明日からという感じ。
で、僕も明日明後日特に有休は取ってなくて、もう普通に会社員としての仕事も再開という感じになりますので、
今日はロジックのある話とか、根拠があってこういうことを伝えたいっていうよりは、もっと感情的なというか、何の根拠もない、
ただ一つの僕の意見というか考え方みたいなところをお話しできたらなと思っています。
で、もうね、明日から仕事かとか、明日からまた家事、育児、いろいろとね、いつもどおりの日常かっていうね、そういう気持ちを抱えながらこのラジオを聞いている人もいるのかなと思うんですけど、
そういう時に、ゴールデンウィーク開けて一発目から、初っ端からね、いつも通りスタートダッシュ決めていこうぜみたいなね、そういう意見もあると思うし、
まあでも、僕はそういう人がいてもいいと思う一方で、全員が全員完璧なスタートダッシュを切れるかっていうと、たぶん切れない人もいると思うんですよね。
5月病っていう言葉があるぐらいだから、かなりこう、連休だけ気持ち的にも体もなんかこうどんよりとした重たいものを抱えて、明日からスタートを切る、今日の夜を過ごしている人も割と多いと思うんですよ。
で、そういう時に一番欲しくないものってなんだろうって思ったら、たぶんこうあるべきみたいな、正論いわゆるね、そういうものが一番刺さらないし、分かっとんねんと。
連休明けから元通りの頭をね、仕事に戻してしっかりやらないといけないみたいなのが、もうそんなんは分かっとんねん。
でも、もう連休中、現実逃避して、楽しんで、明日から2日、2日頑張れば、みたいな。
この気持ちは別に正論を言われたからといって、なんか、いや、こんなのは違う。明日からバチバチやっていくぞ。
で、なんかスパッとね、切り替わるかって言われたら、たぶん切り替わらないと思うんですよね。
だからこういう時はね、やっぱ僕も、あんまり僕は普段から正論を言ってるつもりはないんですけど、あくまでね、僕自身の経験、意見、体験をベースに話をしているので、別に正論を言ってるつもりはないんですけど、
でもこういう時に明日から肩ぶん回して、何なら連休前よりもブーストかけていこうぜみたいな話が一番つまんないなと思ったんで、そうではない話をしたいなと思ってて。
「だるい」気持ちとの向き合い方と小さな達成感
別に、僕はね、一意見ですけど、だるいなと思いながら明日朝って過ごしてもいいんじゃないかなって思ってるんですね。
で、でもここにはもう続きがあって、ただ、そのだるいなって思いながら過ごすことによって、自分自身が今日はいい日だったなって、夜寝る前に思えるのか、明日朝って。
っていう風に考えた時に、いや、だるいんだけれども、だるいなって思いながら一日過ごして、夜寝る前にあーだるかったって終わるのは嫌だとか、そうじゃなくて、言ってもやっぱりだるいけど、なんか寝る前には良かったな、今日も楽しかったなって思いたいっていう感情が強くあるのであれば、ここはちょっと気の持ち方を若干変えた方がいいのかなって思ってて。
まあでも、かといって、いやだるくないだるくない、だるくなんてない、やるぞって無理やり言い聞かせるかって言われたら別にそういうことを話したわけではなくて、なんかこうメリハリをつけて、ちょっとこの1時間2時間頑張ろうとか、午前中一旦お昼ご飯までちょっと気合い入れてみようみたいな。
お昼ご飯食べて眠くなるけどコーヒーかなんかぶち込んで、もうあと何時間か頑張ろうみたいな。
まあこれはね、会社員の例ですけど、まあ会社員じゃなくてもね、とりあえず朝起きて運動する。
これっこまではいつも通りやりたいとか、仕事は仕事でね、お昼休みがあったりするからなんかこう節目とかね、この1時間の会議はとか節目がある人はね、そうやってこの1時間とかこの会議とかでね、区切って考えるといいかなと思うんですけど、まあそういう区切りがない生活をしている人はどうしようかね、区切りがない人は。
まあでも、なんかやっぱり、今日は1日良かったなって思えるのって、今話しながら思ったんですけど、なんかこうやっぱり達成感みたいなものが1つでも小さくてもいいから、これできたなって思えるものが1個あるかないかだけでだいぶ変わるなと今話しながら思っていて、
だるかったけど、この仕事片付けたよとか、だるかったけど、なんか頑張ってちょっと気合入れて掃除したよとか、本当になんもしたくなかったんだけれども、でもなんとか来週までの資料を明日、明日ね、今日中にね、作り上げたよとか、なんかそういう1個でもいいから、できたと思うことを作る意識をしてみるといいんじゃないかなって。
仕事だろうが、家事だろうが、育児だろうが、買い物だろうがね。
ただ、でも、完璧に思う、なんか完璧によっしゃこれとこれとこれとこれやったったぜみたいな、ではなくて、頭にだるかったけど、なんかスイッチ入らなかったけど、仕事したくなかったけど、あそこ行きたくなかったけどっていう、なんか前置きが入っても、僕はいいと思ってて、だるかったんだけれども、なんとかでもここまでをやろうと自分で決めて、そこまでをやり切ったということが、
まあ自分自身の工程につながって、最終的に夜寝る前に、いや、今日あれできたなって。
まあ、いつもほどのパフォーマンスではなかったけど、けどこれができたから、まあOKかな。うん、よかったじゃんって思えると思うんですよ。
自分との約束を守り、無理のないペースで
なんか今、話、今日始めに言った通り、なんか別にロジックとか根拠がある話っていうよりは、本当に思ったこと、感情、感情というかね、感覚というか、本当にこうなんかまとまらない話をしてますけど、でもなんか、うーん、こんなね、連休明けの明日から仕事か、社会復帰か、現実かって思ってる人に、僕はね、いや甘えるなと、そんなこと言ってる場合じゃない。
やれと、やるかやりまくるかしかないぞみたいなっていう発信、僕はしないだけ。あの、してる人いると思うしね、そういうブランディングキャラ作りをしてる人もきっといるだろうから、それはそれ、それが刺さる人にはそれがいいと思うし。
僕のスタンスとしては、うーん、いや別にだるかったらだるかったで、まあいいんじゃないと。だってだるいもんね。だるいけど、でも、なんか1個達成しようよ。なんか1個自分との約束守ろうよ。で、まあいつもほどではない微妙なところもあったけど、まあこれができたしよかったかな。
ここを目指すぐらいのスタートでもいいんじゃないかなって思います。で、また2日頑張って土日休んで、来週ぐらいからね、今週助走して、来週ぐらいから本格的によっしゃやってこうっていう風な感じでも、まあ僕は別にいいと思う。
なんか周りがそんなんダメとか、いやいやいや甘えすぎでしょっていうのは、まあそれはもしかしたら正論なのかもしれないけど、まあでも別にそれは周りのその人の意見とかその人の価値観であって、別に僕は自分自身がここまでやる、ここまで頑張りたいっていうのを決めてそこまでやりきることができれば、僕は最低限いいのかなって思います。
まあ会社とかの組織で働いてると、そんなんじゃ会社の不利益だ、組織にとってデメリットしかないぞみたいな、そういう声も聞こえてきそうなんですけど、うん、まあでもだって連休明けですよ、しんどいですよねと僕は思うから、せめて自分との約束を守って。
まあまあまあまあ今日はトータルで見たら、まあ良かったかなって思えるところを、特に社会復帰とかまあ連休明け初日は、それぐらいの感覚で、まあでも楽しくてね、なんか楽しいぞ、なんかやれそうだったぞって思ったらそこからね、もうどんどんエンジンかけてやっていけばいいと思うので。
共感できる部分を取り入れ、合わない話は流す
なんかそんな感じで考えてもらえたら、僕の発信、これに共感できる人はそういう感覚をちょっと持って帰ってもらってもいいのかなって。逆にこの放送聞いてて普段僕のラジオ聞いてるけど、いやその意見には反対ですと。今回の僕の話だけは共感できませんと。
いやもうそんな思わずにやるべきですと。という方は今日のこの話はもうゴミ箱にぶん投げて、もうなんやお前こんなしょうもない話しやがってと思って、ゴミ箱にぶん投げてまた明日から聞きに来てほしいです。
はい、そんな感じでね。でもゴールデンウィーク楽しかった。思い出ができた。またあそこへ行きたいなって思った。新しい出会いがあった。勉強になった。なんかこう刺激をもらって頑張ろうと思えた。なんかそういう収穫がこの連休期間中にあれば、すごく充実した時間を過ごせてよかったんじゃないかなって思うので。
この連休期間中に感じたこととか体験したことを踏まえて、それを明日からまた日常に活かせるようにお互いにやっていけたらいいなと思っています。
はい、そんな感じで、このラジオではね、僕が皆さんを引っ張っていくとか、僕が背中を見せて、こうなんかお前らついてこいみたいな感じで、おっとサイレン。これね、音声配信ってサイレン聞こえてくるとね、ちょっとドキッとしません?今こっち側で流れてるんで、リスナーの皆さん側ではないのでご安心ください。
なんだっけ?忘れた。何言ってたっけ?でもね、サイレンの話ってしとかないと、例えばね、運転中とかにこの音声聞いてる人とかがいたらびっくりすると思うんですよね。うわ、サイレン鳴ってるぞ。やばいみたいな。
けど、まぁこれこっち側で鳴ってるからっていうのはね、なるべく僕は伝えておきたいなと思って話をすると、何を喋っていたか忘れる。あ、そうだ。このラジオは僕がリスナーの皆さんを引っ張っていく、ついてこいみたいな感じでっていうよりは、なんかこう、僕はこうしていくよ。僕はこれが好きだよとかっていうものを話しながら一緒にやってこいよ。
いいなって思った人は持って帰ってよ。一緒にやっていきたいなって思う人はやっていこうよっていう感じでね、なんかいきたいなと思ってるんで、今日の話も共感できる人、あ、それが自分には合うなっていう人は是非これを明日から活かしてもらって、もう反対ですと、今日の話はないですっていう人はさっき言ったみたいにもうなかったことにしてゴミ箱にぶん投げてまた明日行こう。
ではまたお会いしましょう。バイバイ。