00:05
はい、みなさんこんにちは。明日が生きやすくなるラジオということで、このチャンネルでは明日を心地よく生きるためのヒントや考え方をお届けしております。
はい、おはようございます。今日は4月の4日ですね。 日曜日ですよ、みなさん。いかがお過ごしでしょうか。何か予定などはありますでしょうか。
まあ僕はないんですよ。ないというか、毎日の点検があるので1時間ぐらいかな、は外出してるんですけれども、本当それだけなので今日は、特にどこも行かずに家の中でできること、やりたいことを自分の心の声に従って過ごしていきたいなというふうに思っているんですけれども、
せっかくの休日なのでね、みなさんもぜひリフレッシュしてもらえたらなと思いながら、まずはこの収録を聞いてもらえたら僕は嬉しいなというふうに思っております。
では本題に入っていきますか。
例によって土日の収録は緩めというところと、
なので僕も今日も特に台本は作っていなくて、話すことも決まっていません。まあ流れに身を任せてね、肩の力を抜いて話す。聞いてくれている方も肩の力を抜きながら聞いてもらえる、そんな数分間になればいいなというふうに思っているんですが、
ちょっと来週、今週月曜日からの話をしておくと、ちょっと1日2本出すのが厳しいんですね。
なんでかっていうと、僕本業で営業をやってるんですけれども、ちょっと4月からエリアの変更が担当のエリアの変更がある関係で、明日から引き継ぎ業務が始まるんですね。
もちろん、今僕が担当しているエリアを渡すという作業と、新しいエリアをもらうという作業があるので、ざっくり2週間くらいはそれに使うことになるんですよ。
基本的に車で動いているので、助手席に誰かしら人がいる、あるいは僕が助手席で運転手がいるという状況なので、いつもみたいに仕事の合間に夕方、夜あげる収録を撮れないんですよ。
家帰ってからやればいいじゃん、って思うんですが、あんまり遅い時間にあげてもなぁっていうのが、僕もちろん朝は7時ぐらいにやってるので、そこの時間が詰まってもなぁっていうのと、結局いつもより少し帰るのも遅くなる中で、家での時間もあるわけですよ。
03:07
家帰ってきて、ご飯食べて、音声録って、そんなことをやっていると、家の僕は妻がいるんですけれども、そこの時間の使い方にも影響でそうだなというところがあるので、引き継ぎの間は1日1本に戻そうかなというふうに思っています。
これでも、なんかこう、それなんか自己肯定感下がりそうじゃないとか、せっかく2本やってたのにもったいなくないとか、2本できない自分に対してマイナスなことを思ってしまいそうじゃないとか、そういうことを僕に思う人はいないと思うんですが、僕自身の問題ですよね。
そんなふうに思うんじゃないかっていう疑問を持つ方がお一人お二人いても、不思議ではないのかなというふうに思うんですけど、結局これって何が一番大事かっていうところにも繋がってくると思うんですね。
音声を2本上げることと、例えば自分の仕事に対してその音声配信の2本っていうのがどこまでの影響力があるのかっていうところだったりとか、家庭での時間の過ごし方とどっちが大事なのかっていうところだったり、あとはどういう気持ちで2本目に対して向き合うかっていうところもあると思うんですね。
で、っていうのを考えたときに別にその2本にこだわる必要はないんですね、僕の中で。
まあ元通りの1日1本に戻るだけにはなるんですけれども、別になんか僕が1日2本上げないからって悲しむ人はそんなにいないと思ってて、むしろお前多すぎっしょって思ってる方がもしかしたらいるかもしれないですよね。
まだ朝のやつ聞いてないのにもう夜上がってんじゃんみたいな。そんな人いるかな?ちょっと分からないですけど。だから、あんまり僕自身は自己肯定感が下がったりとか、なんか自分を責めたりとか、継続その2本できてない自分に言い訳が刺すとか、そういうことは多分ないです。
むしろ、そんな状況下でも1本やってる自分を褒めたい。やるじゃんって言いたいですね。
なんか人ってできるようになると求めるじゃないですか。ここまでできるようになったんだからそれができて当たり前とか、もっと上を狙わなきゃいけないとか、それより下がったらダメだとかって思っちゃう。
レベルが上がるほど基準が上がると思うんですね。
けど別に、1個2個減ったとしても、できている、やっている、続けているっていうところが僕はすごく評価すべきだなって思うし、それをまず自分が評価してあげないと、周りから
06:18
お前なんか継続できてないじゃんとか、もう終わりなの?とか言われたときに、凹んじゃうというか、良くない影響を受けちゃう気がするんですね。
でもそこで、別に毎日やってることには変わりないしとか、ポジティブなことを思う、もしくは言う。
これができたら、まず自分が自分を守ってあげられるし、自分は自分の一番の味方でいられると思うんですよ。
だからレベルを上げていったりとか、成長したりすることはとても良いことだし、本当にすごいことだと思うんですけど、
それで最低ラインっていうのを上げる必要はないというか、そのレベルを高いレベルを当たり前にすると、やっぱり悪いことではないんですけど、
自分の性格にもよるかもしれませんね。自分に厳しい人ほど、どんどんどんどん基準を上げていってしまうなと僕は思っているので、僕が多分そうなんですけど。
でも、その中でできていること、その中で続けられていること、その中で工夫していることっていうところにもっと目を向けてあげるべきなんじゃないかなっていうふうに今話しながら感じましたね。
なのでちょっとまとまりのないお話ですが、土日ということでこんな感じもありかなと思っております。
なのでちょっと明日からは1日1本になると思います。どうにか納得のいく形で2本あげれればあげようと思うんですけれども、
なんかあんまり悪い努力と、悪いなんだろうな、自分を追い込んで追い込んでまでは継続にこだわってはいないので、
まずは1本というところをベースに、時間とか体力を考慮しながら2本できたらハマるだなっていうふうな感じでしばらくちょっとね、特に4月はやっていこうかなというふうに思っておりますので、
もし2本聞きたかったよって方がもしいたら過去のやつを聞いてください。たくさんありますので過去のやつを1から順番に聞いてください。
で、まあまあまあ1本ぐらいなら聞いてやるよって方がもしいたらぜひ引き続きですね。1本よろしくお願いします。
09:02
で、そうだな、今日は1日2本配信にした時に撮った収録があるんですね、実は。
2本配信することによるメリットかな、そういう話をした回がありますので、今回の概要欄に貼っておきます。
まあその2本やるのがすごいとか、みんなやった方がいいとかっていうのは全く思っていなくて、その2本やって僕はどういう効果を求めているのかとか、どういう気持ちでやっているのかっていうところを多分触れてたかと思うので、もしよかったらそっちも聞いてみてもらえたらというふうに思います。
では、ゆるく進んでまいりましたが、今日はこんな感じにしていきたいと思っております。日曜日ということで、皆さんも本当に素敵な1日をお過ごしください。ではまた明日お会いしましょう。バイバイ。
