自分と向き合う環境の重要性
みなさんこんにちは。ということで、やっていきましょう。
はい、今日はですね、ちょっといつもと違う仕事をしてきまして、
なんかいつも以上に脳みそを使う、そんな業務をしてきたんですね。
なので、いつもとはちょっと違うタイプの疲れ、脳みその疲れを感じていますが、
ラジオの方はバッチリとやっていきたいと思います。
なんかね、脳みそが疲れてるんで、ちゃんと話せるか不安なんですけど、
ぜひ最後までお付き合いいただければと思います。
というわけで、今日のテーマなんですけど、まさに今日の仕事と絡めてお話をしていきます。
テーマは、本気で自分と向き合いたいんだったら、それができる環境から作ろうね、ということを伝えたいと思います。
作るべし、とね、タイトルには書いてます。
僕はあの、何々するべきっていうね、べきがあんまり好きじゃないので、
ちょっと柔らか、柔らかくなっているのかわかんないですけど、作るべしと書いてますけど、
本当に心から伝えたいのが、まさに今日言っていることで、本気で自分と向き合いたいんだったら、本気でやりたいんだったら、
まずはそれができる環境っていうものをちゃんと作る、その場を手に入れるっていうことから、力を入れて欲しいなと思っています。
今日の業務と絡めてお話をしていきたいんですけど、今日僕はワークショップを1日やってきました。
自分の所属している、僕は今会社2つの業務をね、大きく2つの業務を兼任していて、
片方の部門での業務っていうところを、こうなんだろうな、深掘っていくというか、ちょっと改めて再構築しようねっていうワークショップが今日と明日、月、火とあるんですよ。
今日がその1日目で、もう会社じゃなくて、近くの会議室を借りて、
も造紙みたいなやつとか、ポストイップとか、いろんなフレームワークとかを使いながら、脳みそをとにかく使う。
体を動かすっていうよりは、作業するっていうよりは、頭をフル回転させる、そんな時間を1日過ごしてきました。
何が言いたいかというと、今日のワークショップって、僕は普段2つの部門での業務を兼任していて、そこの脳みそのスイッチの切り替えとかも発生するし、
片方の部門の業務の中でも、Aっていうタスクをやっている時に、Bをやらなきゃいけない。
で、もうすぐしたらCの会議が始まる、みたいな感じで、なかなか1つのことに専念する。
1つのことだけを考えて、1つのことだけに取り組む。そういう時間とか、そういう環境って、ほとんどないんですね、年間で見ても。
でも今日は、場所も変えて、同じグループのメンバーで、1つのゴール、目的に向かって、そのことを徹底的に考える時間っていうものを1日取ったんですよ。
こんなのは年に1回あるかないかぐらいなんですけど、そういう場を作ると、やっぱりいろいろと普段とは違うことを感じるんですね。
一応、今日僕たちのやった業務の中でも、いくつかルールがあって、
例えば、今日、明日、2日間のこのワークショップにおいては、
誰かの発言を否定することは絶対にやめましょう。とか、正しいか間違ってるか、そんなことは無視して、とにかく意見を出しましょう。
とにかく考え、アウトプットをしましょう。もっと言うと、とにかく質じゃなくて量を出しましょう。
いうようなルールも、いくつか設定されていたんですね。
だから、今日は別に間違ったことを言ってもいいし、違うなって、
なんか普段だったら、なんかこれ違う気がするからやめとこうって思ってることもどんどん言っていこうっていう雰囲気づくりがあったし、
誰かが何か言っても、それは違うでしょうとか、それは嫌嫌嫌みたいな否定っていうものも絶対にないっていう、
そういう心理的な安全みたいなところも、ルールとしてちゃんと担保して、
そうやって共通認識を持った上で、意見を出し合っているとか自分の考えを伝えるっていうことを、
丸一日ほぼそういう時間を過ごしました。これがすごく大事だなと思うんですよ。
価値ある対話の空間
僕はコーチとしてクライアントさんにセッションを提供しているし、自分もクライアントとしてセッションを受けた経験があります。
その時に自分の経験も踏まえて思うのが、絶対に否定されないとか、この人だったらきっと自分の過去の経験とか、
自分の性格とか価値観とかをこの人ならきっと理解してくれるだろうっていう安心安全な空間だったりとか、
この人だったらって思える安心できる人間関係、信頼できる人間関係っていうその環境はすごく大事なんですね。
これはクライアントとしても実感したし、コーチとしての立場から見てもその環境づくりはやっぱりすごく大事だなって思うので、
そこにはすごくこだわっているし、僕も力を入れているつもりです。
そういう他にはないような、自分とそのコーチだけでしか作れない、自分とそのクライアントさんとしか作れない、
唯一無二の場所、空間を手に入れるため、プラス今度こそ自分と本気で向き合うんだっていう、
クライアントさん側の覚悟の証明として、僕はクライアントとして高いお金を払ったし、
クライアントさんも僕に対してそういう覚悟と気持ちで高いお金を僕に託してくれていると、僕は理解をしています。
僕は実際にそう思って、この人との対話の空間、この人との関係性、この人だったら分かってくれる、話せる、
この人と一緒にやりたいって思える、その安心できる、安全できる、安心できたり、信頼できたり、
この人と一緒であれば自分と絶対に逃げずに目を背けずに向き合えるっていう、向き合うんだっていう、
その覚悟の証明として僕はお金を払ったと、当時もそういう気持ちだったし、今も自分の経験としてはそうだったというふうに理解をしています。
僕はそういう経験を踏まえた上で、やっぱりコーチとの、そこまでしてやっと手に入れたコーチとの対話、関係性、セッションというものに本当に価値を感じたし、
人生を大きく変えてもらった、自分の行きたい方向に一歩二歩三歩進めることができたっていう経験から、
そこまで高いお金を払ってでも、その環境を手に入れるってことを僕は強くお勧めしたいなと思って、日々こうやって自分からメッセージを伝えているし、
僕はそこまでして手に入れた対話の空間に価値を感じたから、だから自分の経験を根拠にして、こうやって発信して伝えています。
そこまでこだわってこだわって、この人だったら、この人と一緒だったらって思えるような関係性とか、
今度こそ絶対に本気で向き合って、どうにかこの自分の人生本当にどうにかするんだっていうその気持ち、
そこまで覚悟を持って、自分でお金も払って完成させた対話の場、これに僕は価値がないわけがないと思っています。絶対に価値がある。
なんかめちゃくちゃ比較対象として雑に出しますけど、別に対して思い入れもなければこだわりもなければ痛みもないような、
自分との向き合い方
例えば3,000円とかで払ったセッションの場と、こだわりにこだわり抜いた相手との関係性とか、
なんとかどうしても欲しくて手に入れたその対話の場、セッションという空間、
どっちの方が自分の人生に価値があるか影響があるかというとはもう考えるまでもないと僕は思っています。
っていうのを、僕は今日ワークショップを普段とは違う1日の過ごし方、業務との向き合い方をしてみて、
この話をどうしてもしたいなと思って収録してきました。
正直、自分と向き合うっていうことがまたピンときてないとか、そんなのは別に一人でできるしぐらいの感覚の人であれば、
今日の話は多分何の参考にもならないと僕は思います。
ただ、それが自分と向き合うことが必要だと思っている。
やっぱり今まで目を背けてきたけどどうにかしなきゃいけない課題があると自分でうっすらと感じている。
けど、そこにどうやって向き合えばいいのかわからないとか、自分一人でそいつと向き合うのがどうしてもちょっと不安がある、怖いとか、
でもこれをどうにかしないと次に進めない気がする。
そういう人にとって、今日の話は大きな答えに近いヒントみたいなものを伝えられたんじゃないかなと思っています。
本気で向き合いたいんだったら気持ちを高めるとか、いろんな人に自分の経験を話すとか、
たくさん日記を書くとか、そういうこと以上に本気で向き合うための環境を作る。
ここを意識して行動してみてほしいなと思います。
僕にとってそれはコーチとの対話っていうね。
クライアント自体から見るとコーチとの対話という空間だったし、
僕は今コーチとしては、クライアントさんは多分そういう視点でも僕のことを選んでくれてるんじゃないかなと思っています。
まずは環境。そこまで自分がこだわってこれだと思った環境、それを手に入れた。
そしたらもうね、あとはもう大丈夫ですよ。
もちろんそこからサボってたら何も進まないですけど、
でもそこまで苦労して考え抜いてこだわってやっとの思いで手に入れた、
その自分が欲しかった環境、そこまでして手に入れて頑張らないはずがないので、
その場所には絶対に価値があるし、その場所によって自分は現状を抜け出せると僕は思っています。
なので、何かこう中途半端になってしまってるなって自分で思っている人とか、
そろそろ本当に何かけじみをつけないといけない、決着をつけないといけないっていうような気持ちが少しでもある。
そんな人はまずは環境。そのことだけ。自分のことだけを考えていい場所。
自分のことをひたすらに話してもいい、話せる、話しても大丈夫だって思える空間、
関係性っていうものを作ることをまず意識して行動してみてほしいなと。
行動の重要性
そうすると今までとは違う何かが自分の目の前で起こると僕は思っています。
概要欄の方には、もしクライアントさんが行動できなかった時、僕はどんな対応をするんだろうかということを話したラジオを貼っておきますので、
よかったらそちらもチェックしてみてください。
はい、というわけでちょっと今日本当にヤバいですわ。脳みそが疲れてる。
言葉が出てきそうで出てこなさそうで出てくるっていうね。
なんかこう結構難心相位で喋ってますね。脳みそってこんなに疲れるんだなっていうのをすごい実感してます。
大陸は残ってるんですけどね。
はい、そんな感じで月曜日なんでこれぐらいにしておこうかなと思います。
明日から7月に入りますが、6月もたくさんの方が聞いてくれて本当に楽しく僕も発信できたなと思ってます。
本当にいつもありがとうございます。
7月もガンガン発信していきますので、引き続き楽しんでもらえたら嬉しいなと思っております。
ではまた次回お会いしましょう。バイバイ。
