オープニングとゲスト紹介
この番組は、駒沢公園を起点に、ランニングと暮らしのリアルをお届けしていく番組です。
走って暮らす駒沢から、ランスローライフラジオ。パーソナリティを務めます竹輪不動産エンタメ事業部の花ちゃんこと花木正太です。
はい、竹輪不動産株式会社ちくわさんこと竹輪光一です。今日もよろしくお願いします。
今週も2.1キロ分の気づきをあなたにお届けしますということなんですが、今日ちょっと環境がいろいろ違いますよ。
どういう感じで? めっちゃワクワクしてます。
まず違うこと、大体2つ3つありますね。
1つ、今回もゲストが来ていただきました。
ついに。2人目?3人目?
正確には、けいださんちょっとフライング気味だったんで3人目ですね。
今回ご紹介します。
牧野さんです。
来ました。
いえーい。
いつも走るときに聞いてるイントロっていうか、最初のところこういう感じでやってんのね。
見ちゃいました。
ちょっとね、ちょっと感動しちゃった。
ありがとうございます。
本物だと思っちゃった。
1発目から緊張して、僕噛んだスタート、内緒にしてくれた優しさを感じつつ。
カットしてもらえるからね。
牧野さんの自己紹介この後たっぷり聞ければなと思ってます。
2つ目の違いはですね。
なんと、ちくわ家にお邪魔してますので。
初のね。
ゲスト以外に聞いてくれてるおちおさんだったり、あいちゃんだったり、まつりくんだったりと。
うちのベイビーもね、参加してますね。
ありますね。
3つ目の試み、これ一番怖いんですけど。
ビール飲みながらやります。
牧野さんといえばということで。
逆に飲みながらやってなかったんだね。
今は事務所でかっちりやってたんで、もう少しなんか、なんていうんだろう、仕事感ありましたけど。
今日このライトにいければなと思ってます。
だから聞いててちょっと物足りなさ感じた。
言うな。
なんかちょっとなーってこうなんかすごいこう。
なんかこうまとまってんなーみたいな感じ。
そんなこと牧野さん言ってると、多分これ今スタートのテンションと尻上がりにお酒入ってくと、えらいことになってくるかもしれない。
むしろ、言っちゃいけない話をしてしまってカットされて、あれ牧野さんいなくね?みたいな。
初めの挨拶だけで全然声入ってないみたいな可能性ありますけど。
大丈夫気をつけます。
ということでいろんな試みありますので、リスナーの皆さん楽しんでほしい反面もしかしたらお聞き許しところあるかもしれないんですが、
そういった環境で新しい試みをやっていきますので、ぜひぜひ楽しんでいただければなと思ってます。
よろしくお願いします。
乾杯と牧野さんのプロフィール
ということで一発目乾杯かけましょう。
お手元のビール持っていただいて。
これいい音すんだよね。
マイクでやると。
いきますよ。
これよく聞いてた。
聞いてたこういうの。
いいなって。
これあれじゃない。
なんとか音アジトとか。
確かに。
クリップペプラーがやってるやつだよね。
うまい。
いや、今日暑いからうまいね。
うまいですね。
ということで始まりましたが、
牧野さん、多分ランカイワイだと知らない人いないんじゃないかって感じだと思うんですけど。
まだまだですよ。
やっぱり聞いていただいて初めましての方もいらっしゃると思うので、
ぜひぜひ自己紹介の方お願いしたいんですけれども。
はい。
牧野秀明と申します。
日本の某Bというセレクトショップにされております。
かっくりきれてるのかもしれない。
一応ね。
フルネーム言うとなんかいろいろあるかも。
有名なとこだから、
お前会社の名前言って活動してるってことは仕事じゃねえかみたいな感じ。
確かに確かに。
確認したんかよって言われたりするかもしれない。
もうムースの、
だいぶ言っちゃってるけどね。
なんか、
そうなんですよ。
20何年間ずっと
Bムースでファッションやっていて、
途中のところでなんか走り始めたら、
それが仕事になって毎日楽しいです。
ほんとファッションかける
ランニングというか、
ランニングかけるファッションというか、
といえば牧野さんみたいなとこありますもんね。
そうね。
自分も走り始めた時もすでに牧野さん
著名人だったから。
知ってた? 知らなかったです。
知らなかった?
なんだよそれ。
牧野さんの一番古いエピソード
レトの方に入った時に、
牧野さんがペーサーをレトの方でやっているので、
その帰りに
飲み行くぞっていう飲みスタートだったんで。
1回目だっけ? 1回目です。
僕入ってスタンドTで
あれT、初開催ではないですよ。
その前からはね。
その前に一番最初に行ったのが
悪沢さんと岡田匠が来た時に
めちゃくちゃ固有名詞出してくるじゃないですか。
3人で行ったのが最初で。
そうなんですね。
それまでのレトは結構終わったらみんな
サーッと解散しちゃってて。
みたいですよね。
それがなんかちょっとやっぱり飲みがないと
物足りないと。
このランスローでもね
ランニングとアルコールの話はね
セットだって話を
よくしてるんですけどね。
聞いてますよ。
エピソードちゃんと聞いてますよ。
今日はもう牧野さんからも
ランニングからも切っても切り離せない
アルコール込みでの回ということで。
先ほどテストしてましたけど
千代さんが後ろでおいしいもの作ってくれてるので
居酒屋感あっていいねってこともありましたんで。
ちょっとこのカチャーンとかそういう
消化器とかお皿を。
居酒屋とか。
意外とマイク性能いいね。
すごい拾うことによって
臨場感ありますよね。
事務所でやってる時はあまり感じなかったけども。
なのでぜひ牧野さん
全3回か
4回か。
この辺り飲みの速度によって
変わってしまうと思いますが。
あれ全部刻まれてるもんね。
そうですね。
聞いている皆さんが多分この回
4回ぐらいは多分聞いた後
飲みに行きたくなるんじゃないかなという風に
思っている回でございます。
ランニング実績とシーズン振り返り
そうですね。
ちなみに牧野さんランニングをされていますが
牧野さん
フルマラソンでいうと現在
PBどのくらいですか。
もう時効気味なんですけどね。
2023か。
の
東京マラソンの時の
2時間47分44秒。
サブヘアー。
はい。
時効ですかね。
3年開いちゃうとなと思って。
牧野さんの前だと2年間で
執行っていうことを言っているので。
別在の
出れる権利としてって話を
よくしてるから。
今年更新したかったけどダメでした。
でもまだ諦めない。
まだ諦めない。
ちなみに今シーズンベストどのくらいでした。
結構ダメ。激伸しちゃって
2時間58分。
58分。
それでもねサブスリーはしっかり
されているということで。
チカさん見習わないと。
レベルが違うからスタートからの。
一緒にしちゃダメだから。
牧野さんっていろんな
地方の大会含めて出るじゃないですか。
今シーズンどこ出ました。
ちょっと思い出深いところいくつか聞ければなと思いますけど。
今シーズン
多分7本くらい結果的に
結構走ったのかな。
10月?
違うあれか金沢。
金沢行ったんですか。
一番最初金沢行った。
本当は水戸で出たかったけど
金沢を半分
仕事で行ってその次に
そうなると
あれか12月になるから
湘南国際
で富士山マラソン
であとビヨンドは
ペーサーで出て。
12月めっちゃ走ってますね。
3本走ったかも。
でもその後
大阪東京
青森だから
7本かな。
あれハーフマラソン走ってないですか。
ハーフマラソンはニューイヤー
しか今回は
走ってないか。
でも7本すごいですね。
今回はでも割と
こちらにというか東京近いところ
都市部が多かったんですか青森以外は
青森と
大阪か。
でもそんなに
九州とかに行ったりとかは
マラソンで行くことってあんまりなくて
だってあれなんか
地方のところに行って
前日本気レースで
飲みとかご飯とか我慢
するのとか
そうですね。
PB出し
行ってない?
前日とかの我慢とか
1週間アルコール抜きますとか
今回初めて大阪の時にやってみて
やってみて
結局ダメでした。
だから気にしないと思って
結局なんか
早い人は何しても早いだろうから
それまでの準備というか
練習をしっかり
積む方が重要なんかな
と思って
ロイター板の手前で
踏み切っても自己ベスト
出せるぐらいに
自分を高めておけばそんなギリギリの
ところに歩調を合わせないといけない
っていうのよりはそっちが
本当はいいんだけど
なかなか大変ですよね
余裕を持ってそこまでいけないですよね
AIコーチングと「竹馬走法」
でもちょっとなかなか
積み上げるのも大変になってきて
そうですね
牧野さん積み上げでいくと
今シーズン特に気になったのは
AI使って
チャットGPTとジェミニを
組み合わせて
AIをコーチにやってたっていうのはすごい
人としては目立ってたのかな
あれは結局だから
何にも考えてこなかった人が
やつが
そういう文明を初めて手にして
それに思いっきり
依存して
結局それに翻弄された
翻弄された
AIの使い方っていうのは
本当に
ちゃんと使いこなせてる人が
使うと
乗りこなせるけど
完全に自分は多分
乗れてなかったんだな
乗られちゃった方ですね
でもそれ楽しかったけど
一回それに思いっきりどっぷり
ハマってみて
乗ってみてさてどうなるかってなった時に
あれ大阪バラソンまで
チャピと
お友達でやってたんですか
すごい褒めてもらってましたよね
練習内容
出されてる練習内容が
ちょっと甘めだけど
でもこれ言ってるから
大丈夫かみたいな
でも最初の設定条件が結局
長距離通勤
とか
時間がないとか
ショートスリーパーとかそういうものも
ベースにして
量ではなくタイミングで
勝つみたいな
テクニック的な方にベクトルが
向いちゃったんだよ
強くなるというよりは
自分の持ってるベストをいかに短期間で出すか
みたいな方に寄っちゃったから
うまくいかなかった
元々テクニックがないやつが
それを出されて
やってみたら
いい感じに入ってる
すごい参加してくる
ダメだって
そうなんですよ
でも一回
それをやってみて
個人的には満足
竹馬走法とか
あれは本当にすごいナイスなアドバイス
マキノンさんが挙げてたんですけど
竹馬に乗るように走るっていう
チャピのアドバイスが
竹馬に乗るように
乗ったことある?
あるけど
自分の動画を撮ってもらってて
結構ベタベタっていう走り方が
自分でも気になっちゃってて
これを解消したいんです
どうしたらいいですか?
っていう風に言ったら
竹馬に乗るように走ると
接地が短くなって
あとは乗れます
でもそのアドバイス自体は
すごい自分の中でも腹落ちして
結局その
竹馬って関節がないわけよ
こういうことですよね
関節がないから
変な上下動というか
そのまま
重心移動みたいな
乗っていくっていう
マキノンさんは背高いからなのかな?
ホームから来てるから
なんかあるんじゃないですか?
独特の
竹馬だと真下に
オーバーストライドも無理だし
後ろ過ぎても前進まないじゃない
なので真下接地の
感覚みたいのは
確かにすごい分かりやすい
と思って
下駄で走るのとかと同じ感じですかね?
おそらくそのニュアンスと一緒なんだろうなと思って
多分AIがどこかの誰か
言ってたのを参照してるのか
そこから解釈して
それを作ってるのか分かんないんですけど
マキノンさんにハマったってすごいですよね
その話をいつも一緒に
遊んでくれてる
60過ぎの
大先輩がいて
その人は俺前から言ってたよって
その人の意見だったんだって
タツオさん
タツオさん分かるよね
タツオさんが言ってて
酔っ払って聞いてなかったんじゃない?
覚えてなかった
酔っ払って聞いて
覚えてなかった
発信はしてないけど世の中
テキストとして
そうだけどまさかこんな身近にいる人が
言っていたことをAI経由で知るんだ
でも面白かった
でもその解釈というか
うれふれとか
設置短くしろって言っても分かんないけど
タキオマっていう分かりやすい
イメージ
それはすごい良いなって
熱い鉄板の上は
走るように
いろんな解釈が
ありますよね
自分の中でいろんな話を聞いてた中だと
タキオマに乗るように
乗って走る
重心を乗せて走れる
っていうところだと
しっくりきたな
そういう気づきもあったので
全然自分の中では
後悔はない
後悔はない
後悔はないです
今後の目標と100マイル挑戦
そんな中
来シーズンの目標と
出たいなっていう大会とかもお伺いしたいなと思うんですけど
来シーズンの目標
どこに置いてますか
一応まだ
フルマラソンの自己ベストを目指すところは
諦めないというか
それをずっと
挑戦し続けることは
続けたくて
それをやめてしまうと
ランニング自体が多分自分の中だと面白くなくなっちゃう
なので
フルマラソンを
自分の主軸には置くんですけど
それに
プラスして
エンデュランス系というか
ロングレースの方に
そっちもね
やってみたいと思う
つい最近
こっち強いんじゃないかなというきっかけがありましたからね
これは次回くらいの予告ですけど
真木野さん最近
100マイル
観走されたので
これは新境地ですね
マウントフジで
100マイラーになりまして
ありがとうございます
いつかはなりたいと思ってた
いつかはなりたいと思ってた100マイラーだけど
元気そうですよね
本当に最後のゴールシーンなんか
チャンピオンかみたいな感じ
入り方してきたんで
めちゃくちゃ元気だった
今から始まったんじゃないか
でもそもそも
新越の110を
2年連続で
観走扱いが1回あって
それでもポイントが溜まってて
それで出てみようかな
っていうところでの
いろんなご縁もあったけど
新越110を
観走してると
2本出なきゃいけない
2本か
ポイント換算ありますからね
100と60とか
そんなもんよね
今回からポイント変わってるから
もう少し少なくて出れたはず
3ポイント以上は2本かな
ハードルが低くなった
でもポイントが
溜めないといけない
ある程度走れるぞっていうのが分かってる人じゃない
出れないんで
今回これ話しすぎちゃうと
次回の話すことなくなっちゃうので
このあたりで止めていきながら
フルマラソンどこ走るんですか
フルマラソンは特に決めてないです
結構秋シーズン
始まってますよ
とりあえず
いろんな話をもらったり
とか毎年
半分仕事で出てるようなところに出る
富士山とか毎年出てますよね
ビームス
ビーム言っちゃった
隠す気ない
編集局さんピー入れといてください
なので毎年出てるようなところに
プラスあるので
ノリで走ることもあるかなと
実際どうですか今シーズン7本は
走りすぎではなかった
特に
狙って
フルマラソンでベストを出そう
そういう考えあんまりなくて
全て楽しんでみて結果が出ちゃえばいいかな
でもそれでずっとやってきて
いわゆるサブスリーして
サブ映画してというのが
飛んでやってきたけど
最近それがうまくいかなくなったのは
体力的なものか
年齢的なものか
ノリでできなくなってきた感は
ちょっとここ
1,2年を感じてて
そうなった時に多分スキルと
なんかそういう
経験みたいなものを
駆使しないと難しいかな
一回も考えてきない
逆にそうだったんだったら
今驚きなんだけど
全然考えてない
みんな組み立てとかするじゃん
一回も考えたことない
今年は一旦考えるAIにだねて
今期は
今期は身近にいる
いわゆる経験者というか
そういうふうなものに長けてる人
よく言われた周りの
人たちに
なんで僕らがあんだけ言っていたことを
AIを信じるんですか
僕らがあんだけ
言ってたじゃないですか
それはなんでかっていうと
そういうコンピューターが
言ってるっていうのは信用できるな
なるほど
今度は仲間を信じる
仲間を信じます
今シーズンはそっちのフェーズでいく
今まで身近にいてくれた仲間を信じず
そういうふうにAIを信じて
そしてまた人に戻ってく
ドラマなのそれ
自分にとっては遠回りかもしれないけど
遠回りのように見えるけど
自分にとってはかけがえのない
気づきを得たわけ
なるほど
仲間の力で
いろいろ聞いて
なるほどって思いながら
チャッピーのやり取り見てると
2時間45分くらいは行きたいなみたいな
2時間45分
自己ベストで100点で
そこら辺くらいまで
いければ
なんとなく
1分2分はね
大変ですよね
また来シーズンその後にドラマを聞けるように
楽しみにしております
どう取り組んでるかってところで
ハンナちゃんも45分きりでしょ
そうですね頑張りますよ
そうなんよな
ちゃんとしっかりやってるから
ちゃんと惜しいところまでいくもんね
ハンナちゃん組み立てますから
そうかそういうのちょっといろいろ
教えてもらわないとな
僕も仲間として
言えるように頑張りましょう
なかなかでもマキロさんに
オイソレとアドバイス
いただきたいです
結構周りの人たちがみんな245っていうところは目標にしてるし
してますよね
なのでそこのところはね
いい学びをシェアして
失敗もシェアして
みんなで強くなるってのがいいと思うんで
不動産プロが教える家賃交渉術
どうなんですか割合的には都内で走ってる方が多いんですか
多い
地元で走ることは
ほぼないか
北クランぐらいじゃないですか
北クランですよそうそう
あれが一番ダメなトレーニング
トレーニングになってないかもしれない
この話続きは次回ですね
次回ですね
いいフリしましたね
そうなんですよ
それまたチャッピーに聞いたんじゃない
チャッピーとかに言ったときには
こんなのは全然ダメだと
自分の周りの人たちもあれは本当に無駄だと
言われたんですけども
っていうときに
次の回に
いいフリしましたね
盛り上がりすぎて
盛り上がりすぎて次行けない
そろそろ行きます
また無くなりますよ不動産コーナー
行きます
あれだ
聞いてます?
ランと不動産の
小話を挟む
あれ聞いて
ちくわさんってプロだと思った
クイズ散々外してたけど
あれは
ああいうフリだから
企画だから
続いてのテーマ
ランスローライフラジオ
ちくわ流
不動産の裏側とためになる
話
ということで
もう一個大きいイベントがあるんですよ
何?
きましたついに
リスナーからの質問きました
嬉しい
しかも3つもくれた
3つもくれてなおかつ
まだまだあるんですけど
恥ずかしいから一旦3つにします
ポッドキャスト名は
決めてくれってことだったんで
決めました僕が
人造人形18号さんです
いろいろ理由あるんですけど
多分知ってる
共通で共有したので
ちくわさんとかまきのさんは
誰かイメージがわいてるかなと
結構わかりやすいね
わかりやすい感じにはしましたが
確実に個人は特定されないと
僕は思っております
という名前にしております
質問をいただいたのでありがたいですね
1個目の質問は
割と18号さんが
喫緊で
課題になりそうだなということで
直近割といろんな人から
家賃の値上げ交渉を聞きますと
半年後には
更新のタイミングがあるので
自分も更新の時期に
家賃交渉されるんじゃないかと
ビビってますと
このタイミングで事前に準備できることとか
交渉されたら
応じなきゃいけないのか
そういうところあると思いますし
家賃なのでやっぱり生活に
ダイレクトに響くのでない方がいい
というところもあるので
千川さんぜひアドバイスをください
というところで来てますが
どうですか
家賃交渉されたら
ってことですよね
されたらとかされる前に何か
牽制できるのかみたいな
結論から言うと
大幅な家賃の
値上げっていうのは
認められないので
いくらの家賃に住んでるかにもよりますけど
目安というと
10%以上の値上げっていうのは
認めないっていう
反例も実際出てる形になっていて
もしそこまで言われたら
無視というか
応じられませんみたいな
形で回答すれば
いいと思いますね
ある程度金額を見て
これはちょっと多すぎんじゃないかな
とか高いなっていうときは
ある程度応じないというか
さすがに多くないですか
これは受け付けられません
ということで
借りる側の方の権利もありますので
回答することはできると思います
ただ全体指標で言うと
やっぱり家賃は
値上げ傾向になっているので
オーナーさん側からの
立場から言うとやっぱり
インフレになっているので
いろいろな高熱比だったりとか
そういうところも
電気代とか上がってるんで
そうなってくるとやっぱり多少
上がってしまうのは
いたしかたないところはあるのかな
というところは
ぜひプシュッとやってください
いつの間に飲み切ったんだ
あんだけ喋ってたのに
どうぞ
ありがとうございます
たぶんいっぱい話してくれて
喉乾いてる
確かに
準備しておくのは
周辺の
家賃相場どうなっているかというところを
全然調べておく
結局
家賃を上げたいとなってきて
オーナー側が次どこまで行くのか
結局裁判に行くしかないんで
そうすると周辺の
家賃相場がどうなっているかというところを
結構専門的になってくる
不動産鑑定書を入れて
調査をして
それのレポートを裁判所に提出をして
その家賃の値上げが
妥当かどうかという話になってくるので
そうすると
半年1年かかってくる
ただその場合
もし上げるって認められると
まとめて払わなきゃいけなくなる
千円とかの
許容範囲のところの
例えば10万円の
家賃で1万円以内で
収まる感じの値上げ幅だと
認められてしまう可能性もあるから
なるほど
そういうのって不動産屋さん相談したら
載ってくれるものなんですか?
基本は載ると思いますね
そこから移りませんかとかの話もありますね
だから
そこの管理会社さんは
基本オーナー側の立場に立って
話をするから
別の不動産屋さんとかに
相談載ってもらったりとか
あとやっぱり弁護士さんとかですよね
今の無料相談とかも
あったりするので
そういうところで話をしてもらって
対処するのが
しておくのがいいんじゃないかなと思いますね
じゃあ18号さんぜひ
なかなか弁護士さんとか行きづらいと思うので
もしあったらちくわさんのところ
書き込んでください
最終的には裁判所が判断する形になるので
実際の
事例として
どうなのかというところで
管理会さんどういうことを言われたかとか
メモをしておくだけでも
毎日裁判の時の証拠になるので
そういうものを控えておくといいんじゃないかなと思います
ありがとうございます
実はさっき3つあるって言ったんで
次回にも試行して
もう2つぐらい質問あるので
そちらも楽しみにしていただければなというふうに思っております
ポッドキャスト体験とイベント告知
ランスローライブラジオ
テスト会で
まきのさん来ていただいて
頑張って聞いちゃったよ
すごいなと思って
急にいつも自分も走る時に
Podcast聞いてて
最初の時の
ダメダメちくわさんと
後ろ側の時の
なんとか
なんとか法とか
さっきも判例とか言って
裁判所とか行っちゃって
すげえな
プロだと思ってすごいな
だって20年やってないですから
良かったですプロのところを感じていただきたい
そういつもあれは
思ってて
すごいなちくわさんやっぱプロだ
まきのさんも
今日初
ランスロー初出てもらってますけど
1本目だけど上手ですけど
上手ですか
こういうの喋り慣れてるんで
でもPodcast初なんだよ
嬉しい
Podcast以外なんかラジオとか
YouTubeとかはね
そういうのとかは出たりしてるけど
こういう音だけ
あのは初めて
そうなんですね
Podcastやってみたかった
これで癖になって出てもらえればな
っていうところですけど
まきのさん自身のね
なんかねあれだね
またなんだろうオファーがあれば
反響とかがあれば
でも場合によってこの後飲みすぎてもう来ないでくれ
それもあり
でもまだ2本目ですね
これからまきのさんのさらに
お酒が入って
饒舌になっていろんな裏話聞けるの楽しみにしていくんで
自身も楽しみにしていただければ
と思っております
じゃあ告知いきます
ちこさんセミナーが一見あると思うんですけど
5月30日ですかね
5月30日土曜日の10時からですね
マネー
ライフ&ホーム準備講座ということで
独立経済FPさんと一緒に
住宅ローンの借り方であったり
とか物件の
見極め方みたいな
家を購入始めたい
という方向けのセミナーを
やる予定ですので
ぜひ無料なんでお気軽に
ご参加いただければと思います
もうぜひまきのさん
聞いてみてください
なんかもう本当聞きたい
場合によって息子さんと
早くない
でもほらお金の勉強早い
もうちょっと早くちこさんに知り合いに
まあ遅くないですけどね
こちらも
番組公式LINEの方からですね登録いただければ
エントリーできますので
ぜひぜひお願いいたします
あとgmrcの告知をお願いいたします
毎週火曜日朝6時から
グッドモーニングランニングクラブ
早起きをして
良い一日を迎えましょうということで
朝ラン会をやってますんで
ゆるゆると走っている会なので
早起きして習慣つけたいという方がいらっしゃったら
ぜひご参加いただければと思います
ありがとうございます
まきのさんなんか告知あったりします?
確かに
5月の27日に放送するので
もし何かまきの商店とかあれば
いや
特にないかな
ないです
随時なんか新しい商品は
販売はしております
日光の
あああれだ
これ言ったら結構喜ぶね向こうの
なんだっけ7月の
7月の
日光マウンテンランニング
っていう
もう10回目を迎えた
11月
12月
11月にやる
トレイルランニングの
スピンオフの
中前軸のところの部分の
いわゆる峠層に近いんですけど
それの
第1回目ですよね
ラン&ウォークっていう名前で
初めて7月の最初の週だっけ
14とかじゃなかったかな
14とかか
違うか
2週目ですね
2週目
11だ
11、12
土曜日開催
土曜日の朝開催なので
金曜入りで土曜に
それか
土曜の朝
それで日曜日
みたいなとこも
それにちょっと僕
栃木県の日光市出身で
地元にいる
関係者に
近い人からこういうのやるんで
よかったらっていう風に
話をもらって
じゃあちょっとなんか
自分の周りの人たちと
一緒に行こうかな
風の噂で
僕ら行くことになりました
僕らっていうのは
僕ちょっとまだ
色々調節中ですけど
是非みんなで
日光は行ったことありますか
あります
11月のトレイル出たことありますし
大人になっていくと
本当にいいとこなんですよね
真木野さん地元を走れるということで
一応ちょっと情報まとめますと
7月11日土曜日に
日光国立公園
駐禅事項ランアンドウォークということで
やっておりますので
こちら忘れずに僕らいわゆる
のぐみの公式LINEだったりとか
概要欄の方に貼っておきますので
是非是非皆さん気になったらチェックしてください
もうエントリー受付開始してます
してまして
5月いっぱい
じゃあこれもうこの回がラストか
ギリギリですね
でもいいと思う
自分もまだ全然告知してねえや
宣伝してねえや
聞いていただいた人を
駆け込みで登録の方を
お願いいたします
では本日の
1本目終わりましたが
ハッピーランソロライフやってきます?
聞き過ぎます?
それともマキロンさんに考えてもらえます?
一応解散会の
次のゲストまでは
ハッピーランソロライフで
次の2本目の
締めを考えてもらえれば
ハッピーランソロライフ
ジャグアホーム
これは
カットカット
不動産系だし
あんまり危ない
確かに不動産系だ
ダメだこれ
引き続きいきますか
ハッピーランソロライフで終わります
なんか言ってたじゃん
テンション高い方がいいのか
カッコつけがいいのか
それは
おのおのの
絶対最後飲んで大きくなっていくんで
初回はしぶめにしっとり系で
じゃあいきます
せーの
ハッピーランソロライフ
ありがとうございました