#3　読書完走文『BORN TO RUN』

Podcast 「Run LAB（ランラボ）ワラーチとマフェトンと」へようこそ！この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。

第3回のテーマは「読書完走文『BORN TO RUN』」です。僕がサンダルランニングの世界に足を踏み入れるようになったきっかけとなった『BORN TO RUN』について暑苦しくしゃべりまくります。

サンダル＆裸足ランニングに興味がある方はどーぞ！！

【今回の内容

1.オープニングトーク「息子と摩耶山登りましてん」「飯野航選手、東海道自然歩道走破＆FKT達成おめでとうございます！」 

2.「読書感想文『BORN TO RUN』」（【ここだけは読んでみて！】【時間がある人には本筋のストーリー紹介】） 

3.「チカラコトバ」（あのベストセラー本のタイトルより）

ランニング中や通勤・通学中などに聴いてみてください！

番組では、同じようにサンダルor裸足ランやマフェトン理論、ファットアダプテーションを実践している方や、これからやってみたい方からのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。

Zoomでの番組参加も大歓迎です！kentaro.azuma+runlab@gmail.com 宛にメールしてください。

次回は「マフェトン理論実践中！　その１」です。ぜひ聴いてください！

エンディングテーマはFLASH☆BEATさんの「New Departure」（https://dova-s.jp/bgm/play6861.html）を利用させていただいています。

FLASH☆BEATさん、素敵な曲をありがとうございます！