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みなさん、はじめまして。RubiCast へようこそ。 ここはネガティブで落ち込みやすかった私が、4年間、そして今も継続中の研究と実験で集めた、軽く柔らかい生き方の秘密をお裾分けする、とある砂漠のオア
シスです。
砂漠という設定なので、聞いてくれるリスナーのみんなのことは、キャラバンと呼んでみることにします。 まだキャラバンのメンバーは私だけですが、ラクダはたくさんいるという設定にしています。
さて、オープニングでお話しした通り、この砂漠のオアシスでは、私の研究と実験をベースに、軽く心地いい生き方のヒントになるようなトピックをお話ししていきます。
というのも、私は長い間、落ち込みやすかったり、悩みやすかったりな人生を送ってきたんですね。
友達とか、SNSで素敵な人を見ると、そうではない自分のことが嫌になったり、考えすぎたり、気にしすぎたりする自分は、こんな性格に生まれてきたから、もう仕方のないことなんだ、こうやって生きるしかないんだ、
と思っていたんですけれども、
ある時、軽く生きられる人と、こうやって重く考えすぎてしまう私の物事や出来事に対する受け取り方の違い、みたいなものに気がついたんですね。
それで、何か何かをすれば、私もあっち側の人になれるのかなっていう疑問が湧いて、そしていろんな人の考え方を取り入れてみたり、本を読んで知識を増やしたりしていくうちに、疑問だったものが、なれるのかもし
れないっていう希望に変わり、
さらに、なれるんだっていうふうに信じられるようになっていったんですね。
で、それならば、そっちに行きたい、私も軽く心地よく行きたいというふうに、そっち側になると選んだんですね。
で、そこから研究や実験をだいたいそれを始めたのが4年前くらいで、日々研究や実験を重ねて、今も日々の出来事の中で揺れることはもちろんあるので、そんな中でもどうやって自分を軽く生きようかっていうのを実験
しています。
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そして最近ある人に手伝ってもらいながら、自分のこれまでの振り返りをして、棚下ろしをしていって、道のりの整理がされたんですよね。
で、自分はこうやって歩んできたんだなっていうのがわかってきたので、だからこそ今度は今もし重く考えすぎてしまったり、もっと軽く行きたいなっていうふうに思っている誰かがいるのであれば、そんな人たちに心地よ
く生きる助けになれるのではないか。
そしてなりたいというふうに思って、そんな活動がしたいなということでこの配信を始めました。
ここでは私自身の過去や今のお話をしながら気づいたことや、こういうふうにしたらこんなに楽になってこんなに軽くなったよっていう実験結果をご報告していきます。
また知っているだけで心がふわっと軽くなるような知識があったんですよね、私には。
なのでそんな知識も私の言葉でわかりやすくシェアできればと思っています。
砂漠に現れる恵のオアシスのように、この空間が日々を生きる皆さんの心を癒す場になると信じて頑張っていきたいと思います。
それではまた次のエピソードでお会いしましょう。
