956.おたより「『普通だけど素敵』に憧れるのに、理想と違う服を買ってしまう。なぜ?」
2026-11-12 18:10

956.おたより「『普通だけど素敵』に憧れるのに、理想と違う服を買ってしまう。なぜ?」

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「普通だけど素敵」な装いに憧れる。でも、いざ買い物に行くと、理想とは違う服ばかり選んでしまう……。


今回いただいたのは、仕事では悪目立ちしないコンサバな服が必要なのに、ついカジュアルで個性的な服を買ってしまう、というお悩み。


実はこうした悩みの背景には、服選びで陥りがちな「0か100か」の考え方があるのかもしれません。


好きな服を諦めず、かといって周囲から浮くこともなく、さりげなく素敵な装いを実現するには?


パーソナルスタイリストとしての経験から、具体的なコーディネート例を交えて解説します。


今回はリスナーさんからのご質問に、全3回で回答するシリーズの第1回です。


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▼今回お話ししていること

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・「普通だけど素敵」に憧れるのに、なぜ違う服を買ってしまう?

・仕事で求められる服と好きな服、どう折り合いをつける?

・無難な色合わせでも、洗練された印象に変わるのはなぜ?

・シルエットや素材の組み合わせで、どこまで個性を表現できる?

・買う気になれなかったベーシックな服が、魅力的に見えてくる考え方


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▼お悩み・ご質問はこちらから(匿名OK)

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今回のような服選びのお悩みや、ファッションと心理に関する疑問など、ぜひお気軽にお寄せください。Podcastで取り上げることがあります。


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▼パーソナリティ

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久野梨沙(ひさの・りさ)


パーソナルスタイリスト/公認心理師

株式会社フォースタイル代表。一般社団法人日本服装心理学協会代表理事。

跡見学園女子大学兼任講師。


ファッションと心理学の両面から、20年にわたり人の装いと変化を支援。

感想

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はい、ということで今日はですね、マシュマロからお寄せいただいた質問に回答していきたいと思います。 早速読みます。ラジオネームプリンさんからのご質問です。
久野さん、こんにちは。プリンと申します。 ファッションの深い話をしてくれる貴重なポッドキャストをいつも楽しみにしています。
ずっと悩んでいるというか、変えられないことがあります。 仕事上、悪目立ちしないコンサムな服があったら便利だと感じるのに、買いに行くとどうしてもカジュアル目で個性のある服を選んでしまいます。
仕事用だからと割り切って値段を抑えたものを選ぼうとしたこともありますが、生地の質感や着心地に耐えられず、あまり着なくなってしまいます。
それを回避するため、奮発してスーツも買いましたが、着ていると疲れるためか出番が少ないです。
あと数年で定年を迎える年齢で、体型や容姿の衰えも感じるようになり、今さらという感じもあるのですが、普通だけど素敵という予想をする憧れを叶えたい気持ちがあります。
コツや考え方を教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。ということでね、プリンさんありがとうございます。
こういうお悩みもとても多いですよね。プリンさんの場合には、仕事では悪目立ちしないコンサートな服があったら便利なお仕事なわけですよね。
だけど、買いに行くとカジュアル目で個性のある服を選んじゃうってことは、仕事に適した服とついつい選んじゃう、いわゆる好きな服が違うってことですよね。
これは多いんじゃないかなと思いますね、こういう方はね。その折り合いをつけたいわけじゃないですか。
折り合いをつけるにはやっぱり、結構どうしても皆さんとのファッションの仕事をしてない方は、ゼロか100か、もうコンサは100か、個性100かみたいな、その中間をとるのがすごい難しい。
これは、パーソナルスタイリングしててももちろんだし、スタリストスクールでおしゃれにの腕利き、腕利きばっかり集まるわけじゃないけど、ある程度おしゃれに自信がありますっていう生徒さん見てても思うこと、ゼロ
と100の間にたくさんのグレーゾーンがあって、そこをとるのがなかなか難しい。
でも、そこをとることができれば、どっちか選ばなくてもいいわけですよ。その中間地点、その中間もいろんなグラデーションがあるからね。より良いバランスを見つけることができるんですよね。
これは、じゃあどうするかなんですけど、これは普通だけど素敵な装いっていうプリンさんが知りたい装いのコツを実現する秘訣でもあるんですけど、これは一点の服に面白さを求めないってこと。
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プリンさんの場合には、その個性のある服を選んじゃうっていうのは、その1枚で個性がある服を選んじゃうってことじゃないですか。それ確かに簡単なんですよ。それを着れば好きな個性が手に入るから。なんだけど、
でも一点で個性がある服を選んじゃうと、いかんせん仕事では着られませんよね。なのでやっぱり仕事で装いどうしようってことになるわけなんです。
なんですけど、その一点の服に面白さを求めるんじゃなくて、その服同士の組み合わせによって、1枚ずつは全然面白みはないんだけど、組み合わせるとあら不思議面白いみたいな、その組み合わせの妙を追求していく
こと。
実はこれが、仕事服と好きな服が違う場合の両立方法にもなるし、そして普通だけど素敵な装いを実現するコツにもなるんです。なので今日はその辺をちょっと詳しく解説していこうと思います。
次の自分に着替えるラジオ、本日で956回目の配信でございます。この番組では服を着替えるように自分丸ごとアップデート。ファッションと心理学の力であなたの次の一歩を軽やかに後押しします。お相手はパーソナル
スタリストで婚姻心理士の日さんのりさです。本日もどうぞよろしくお願いいたします。
さあさあ今日は結構内容が濃いので、さっさといきますよ。私の近況とか言わないでね、さっさといこうかと思うんですけど。
だからその、コンサバ服、個性的な服っていう風に100ゼロにならないで、その中間を見つけるためには、その一点の服で個性を求めずに、組み合わせの妙を追求するっていうね。要はコーディネート力を上げるって
いうことなんですけど、じゃあこれ具体的にどうするか。
これ3つあります考え方が。これもう本当にうちのフォースタイルパーソナルスタリストスクールの生徒さん、FPSSの生徒さんはもちろん、私のサービスを受けてくれたお客様は耳にタコ。もちろんこのラジオにずっと
聞いてくださっている方も、それはと思うんですけど。
色か、形か、質感か、洋服のコーディネートを決めるにも、あとは洋服をデザインするにもね、この3要素っていうのがとても大事になるんですけど、まずこの3つの要素で考えていく。このどれかで面白みが出せれ
ば、それはすなわち悪目立ちせず、一見普通なんだけど素敵な装いになりますということなんです。
じゃあ具体的に1個ずつ言っていきますけど、まず色の組み合わせで面白さ、個性、ちょっと違うねを出すにはどうしたらいいか。これはまず単純にこれまでの自分の組み合わせでそれができてないんだとしたら、まずは
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これまで組み合わせたことなかった色同士を合わせてみてください。
結構よくあるのが、黒は黒と合わせるものだったみたいな感じをちょっと思っちゃってる方が多くて、あるいは黒はピンクとか青とか色物と合わせるべきみたいなふうに思ってる人が、黒と茶色を合わせたら意外といいよね
みたいな。
要はベーシックカラー同士なんだけど、何か合わないと思って組み合わせなかったものを合わせてみたら、ベーシックカラー同士だから別に悪目立ちもしないんだけど、何か奥行きが出てクロートっぽいオシャレになった
みたいなことも結構あるんですよ。
だからこれ別に今まで組み合わせたことなかった色って言っても、これまで着たことない奇抜な色とか派手な色をチャレンジしろっていうことじゃないんですよ。本当に自分がチャレンジしやすい色でも、何でこの色とこの
色組み合わせなかったんだろう。
例えばネイビーと黒とかね。ネイビーと黒なんて似すぎてて、組み合わせても微妙におかしいんじゃないかな。だったら黒と黒、コーンとコーンのほうがいいんじゃないかなって思ってた人いるんじゃないですか結構。これ
意外とコーンと黒とか結構よかったりするわけですよ。そういう持ってるんだけど組み合わせたことなかったなってまず色をぜひ合わせてみてほしいんです。
その上で、それでもちょっとっていう場合には、例えばこう個性のあるプライベート服では着るような色でも仕事ではちょっとなって思ってる色。ちょっとこれをね、小さい面積だったら取り入れられる場合があるので試
してもらいたいんですよ。
例えば仕事で着たいと思ってるブラウスなんだけど細かい柄に含まれている一色にプライベートではよく着るちょっと華やかな色を入れてみるとか、あと最近秋冬になってきたんでね、そのニットなんかも結構襟ぐりと袖
口が切り替えられててそこだけ色使われてるみたいなことし結構多いんですよね。
一枚でちょっと重なぎっぽく見えるみたいな。そこの切り替え部分にちょっと鮮やかなイエローだったりとかピンクだったりとかが入ってるものを選んでみるとか。あとは小物もいいですよね。スカーフなどの小物も使って
みたりとか。
小物だと取り外しが効くのでちょっと会議とかね、ちょっと目上のお客さんが来ちゃったって時は気になるんだったら外しちゃえばいいわけなんで、そういう調整もできるし、あとは靴なんかも割と会議とか座ってるときは
目に入らないので多少派手な色でも結構平気だったりするんですよね。
色を取り入れるとか。そういう感じで職場のドレスコードに合わせて使う色の面積とか使う場所、アイテムを調整しつつ色を組み合わせてみるっていうのがまず一つ目。
二つ目は形ですが、形の組み合わせで面白みを出すにはどうしたらいいかっていうと、組み合わせる同士。わかりやすく言うと上半身とか半身で着るもののシルエットやデザインに真逆の要素を取り入れる。真逆の要素同士
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を組み合わせるっていうのが一番わかりやすいかなと思います。
まず一つ目はシルエットのメディハリ。例えば上に着るのは短い丈のジャケット。最近結構ありますね。腰骨丈とかのジャケットに下は思いっきり太幅のワイドパンツを合わせて上半身コンパクト、下半身はボリューム
っていうメディハリ。これ逆もできます。
上半身はちょっとオーバーサイズ気味のロングのダブルジャケットで、そこに合わせるのは細身のパンツとか細身のペンシルスカートみたいな風に、片方はすごくボリュームがあって片方はコンパクトみたいな風に真逆のシ
ルエットの組み合わせをするっていうのも一つあります。
これだと全身グレーとか全身ネイビーとかでもそのシルエットのメディハリで面白みが出るわけです。で、形の組み合わせもう一つ面白みを出す方法があって、それは直線の要素が多いものと曲線の要素が多いものをミック
スすること。
例えばこれは上半身はかっちりした直線的な、例えばダブルのジャケット着てみて、下は裾が曲線に波打つふんわりしたスカートを合わせるとか。これ逆に今度は上半身は丸首のノーカラージャケット。
例えば裾のペプラの可能がある、ちょっとフリルが入ったりして曲線が強調されている。下に合わせるのはストライプ柄でセンタープレスも入っている直線的なすっきりしたパンツとかね。こういうふうに直線要素でできて
いるものと曲線要素が多いものをミックスすると自然にそれはテイストミックスになっていきます。甘いものと辛いものの組み合わせになっていくのでその組み合わせで面白みが出る。
これ2つ目が形の組み合わせです。3つ目が質感の組み合わせ。これは異なる素材感を組み合わせるってことです。一番わかりやすいのは固いものと柔らかいものを組み合わせる。
例えばカッチリしたジャケットの下に柔らかいシフォンのブラウスを合わせるとか、あとはカッチリしたタイトスカートにちょっと柔らかいレースで仕立てられたジャケットを合わせるとか。これも個々のアイテムは結構シ
ンプルでも素材感の違いだけで変化が生まれるっていうことがあるので面白みが結構出るかなと思います。
この色、形、質感、それぞれで真逆の要素を組み合わせていくとか、これまで合わせたことなかったものの要素同士を組み合わせる。でもその一点一点を見たら特に変わったデザインとか変わった色とかではないわけです
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よ。
でも要素が違うものを組み合わせるから、組み合わせて初めて面白みが出るっていう感じにすると、これは仕事の場でも使いやすいし、一見普通だけど素敵な予想になっていくわけです。
もちろん今話した色、形、質感全部やる必要は全くなくて、逆に全部同時にやっちゃうと結構ねトゥーマッチになりすぎることがあるので、特にお仕事だったらどれか一個、色だけ、形だけ、質感だけの組み合わせに面白
みを出せる方が成功しやすいかなというふうに思いますので、ぜひちょっと一個ずつ試してみてほしいなと思います。
どうでしょうかね。多分個性的な服が好きな人とか個性的なファッションが好きだと特に買い物するときにね、その服単体に魅力を感じるかどうかで買うものを決めちゃう傾向が結構あるなと思うんですよ。
でもそれだともちろんその服単体を着るだけで好きなオシャレが完成するっていう利便性はとてもあるんだけど、その一方で個性がある服だからこそ着れるシーンが限られちゃったりとか、あとは飽きが着やすかったり
っていうデメリットももちろんあるんですよね。
そういう場合には私なんかは組み合わせの妙で面白み出していって、トータルとしてね、スタイリングした完成形で面白くなるようにしませんかっていう話をするんです。ただ一点一点はその段階単体では面白みがないから
必ずこれはこれと組み合わせるんですよっていう出来上がり図を想像してもらいながらお勧めするんですよね。
そうするとやっと触手が伸びるっていうのかな、買いたい気持ちになると思うので、こう単体で見ずに組み合わせた時にどんな面白みが出るかなっていうのを想像しながら服選びをするっていう。そうするとこれまで退屈に
感じてたベーシックな服にも新しい魅力が見えてくると思いますので。
こういう感じで、仕事だからといって、あるいはちょっともう個性を抑えてさりげなく素敵になりたいなっていう希望があるからといって、自分の好みを諦めたり抑えたりする必要はなくて、表現方法を変えれば実現
できることって全然たくさんあると思って、ぜひプリンさんも試してみていただきたいなというふうに思います。
とにかく、洋服を単品単品好きなものの積み重ねで実現するんじゃなくて、組み合わせた時に好きになれる洋服を選ぶっていう視点ができると、本当に選べる服の幅も広がっていくし、表現できるものもだいぶ広がって
いく。
それこそゼロか100か、無難か個性かだったのが、個性度合10%から90%まで無限に表現できるようになるっていうのは、本当に楽しいし、シーンに応じても年齢に応じてもどんどん自分のオシャレを変化させてい
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ける土台になっていくので、ぜひそういう考え方を学んでほしいなというふうに思います。
これはFPSS、フォースタイルパーソナルスタイルとスクールで、実際に入門講座と基礎講座あたりで結構伝えているコーディネートのスキルをちょっと今日は柔らかく噛み砕いてお伝えしました。
だからこういうスキルって、パーソナルスタイリングでは、私がもっと具体的にこれとこれを組み合わせましょうということでお伝えするんだけど、FPSSではその根本的な理論が学べるので、より応用が効く形の
知識が手に入るので、自分のオシャレに活かしたいなとか、もうちょっと自分のオシャレにバリエーションつけたいなとか、
自分が変化したときに自分で変化に合わせたコーディネートを自在に組むようになりたいなって人にも、FPSSのそのカルキュラムはすごく向いていると思うので、ぜひ自分のオシャレに活かしたいという方もちょっと覗
いてみてほしいなと思います。
ちょっと関心があるけどという方は、フォースタイルの公式LINEに登録していただけると、いろんなオシャレを楽しむためのスキルですね、どういうふうに教えてもらえるのかというのが実感できるようなPDFを今無
料でお渡ししています。
登録後のアンケートに回答いただけると無料でお渡ししておりますので、ぜひぜひスタイリングは単純に好きなものとか似合うものを選ぶだけじゃなくて、その組み合わせを考えるっていうこの専門性にこそ結構面白さが
あるので、ぜひFPSSのカルキュラムを見てみていただければ嬉しいなというふうに思います。
詳細と公式LINEの登録URLは番組概論に貼っておきますので、ぜひ見てみてください。ただですね、このプリンさんのお悩み結構深くて、まだまだね語れるポイントがたくさんあるんです。
今日は多分プリンさんがメインで聞きたかった、ちょっと普通だけどされげなく素敵を叶えるコツをメインにお届けしたんですけど、スーツ着ちゃうと疲れちゃうみたいなところもちょっとね、語りたいところが結構ある
んです。
なので次回は、奮発してスーツとかカッチリ系の服買ったのに着ると疲れちゃうんだよなみたいな人に向けて、どういうふうに選べばいいか。お金を高いものを買えば解決するとは限らないのが結構難しいところなんで、
ちょっとそのあたりの話を次回はしていきたいと思います。
このプリンさんの質問だけでね、全3回ぐらい味わえる感じなので、ちょっと連続ものでお届けしていきたいと思いますので、ぜひ次回も聞いてみてください。
ということで、まだまだ皆さんからのご質問お悩みもお待ちしております。番組概要欄のマシュマロからお送りいただくか、コメント機能を使ってお気軽にお寄せください。ということでまた次回の配信でお会いし
18:04
ましょう。バイバイ。
18:10

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