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はい、ということで、前回と前々回と今回の3回にわたって、マシュマロを通じてお送りいただいたラジオネームプリンさんからのお悩みを取り上げてきておりますので、
まだ前回、前々回聞いていない方はぜひ、第956回目と957回目もぜひ聞いていただきたいと思うんですけれども、
今日取り上げる最後は、そのプリンさんの質問の中で、あと数年で定年を迎える年齢でね、体型とか容姿の劣れも感じるようになり、
今さらっていう感じもあるんだけど、普通だけど素敵っていう装いをする憧れを叶えたいという気持ちがあるっていう文章がありまして、
この普通だけど素敵っていう装いをするコツについては、前々回にお届けはしてるんですけども、ちょっとこのね、今さらみたいな表現とかが少し気になって、
その辺のお話をちょっとしたいなと。こういう表現をするお客様やっぱりすごく多いんですよね。年齢重ねてきた方に、今さらオシャレみたいな話をする方が多くて、
年齢によって当然体型とか容姿って変わっていくじゃないですか。だからそれに起因する、それを思っての今さらっていう側面もあるんだと思うんですけど、
なんかもう一方で、もうすぐ定年みたいな仕事をしてきた女性たちの思いとして、仕事ってすごく人から見られるし、社会じゃないですか、社会に出る行為なんだけど、
それが終わると、社会と接しなくなって、人からもそんなに見られなくなるから、なんかオシャレにお金かけるのもどうなんだろうみたいなことを考える人もすごく多いなと思うんですよね。
だから定年が近いっていう意味での今さらっていう言葉遣いもあるんじゃないかななんて思っていて、なので今日はちょっとそのあたり、年齢とオシャレ、どうしても年齢とともに外見も変わるし、そういうふうに社会と
の関わりも変わっていくので、
洋服っていうのはその外見をどう見せるかはもちろんなんだけど、コミュニケーションツールでもあるのでね、定年に限らずやっぱり生活環境が大きく変わると、オシャレって変わるんですよ。その時にすごい迷子にな
っちゃう人もいるので、ちょっと今日は定年まだちょっと先ですよっていう方にとっても、将来の準備をする意味でもね。
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あとは定年じゃないけど生活環境変わるかもっていう方にもちょっとねどう考えていったらいいかっていうヒントになるようなことをちょっとお話しできればなと思っております。
次の自分に着替えるラジオ、まさに今日は次の自分に着替える話になりそうですけども、本日で958回目の配信でございます。
この番組では、服を着替えるように自分を丸ごとアップデート。ファッションと心理学の力であなたの次の一歩を軽やかに後押しします。お相手はパーソナルスタイリストで公認心理師の日産のりさです。本日もどうぞ
よろしくお願いいたします。
さあこのね、例えば定年で会社を辞めるからちょっと今更おしゃれもなとか、今更新しい服も買うのかな、買うのもなって言ってしまう気持ちとか、あとは何でしょうね。
お子さんができて3級1級に入るから、もう新しい服は今更な、みたいな気持ちとか、そういう時って、そういう気持ちを考えちゃう人、そういう気持ちを持っちゃう人は、
おしゃれって他人のため、自分を他人に、他者に良く見せるためっていう側面が強いんだと思うんですよ。この他者のために装う、その見られる自分を良くするために服を着るっていう思いが強い人は、つまり人から見られ
なくなる、あるいは見られる機会が減るとガクンとおしゃれしなくなっちゃうんですよね、やっぱり。
直近ではやっぱり一番それを実感した人が多そうなのはコロナ禍ですかね。コロナで外に出れないんだったら別に一日このパジャマでいいや、みたいになっちゃう人っていうのは、多分人に自分を良く見せるため、人様に失
礼にないようにするためにおしゃれはあるんだっていう気持ちが強い人だと思うんです。
だけど決してそれだけがおしゃれの目的ではなくて、もちろん自分のために装うっていうのもおしゃれの目的としてはあるんですよね。ただやっぱり、どっちを大事に感じるかはもちろん個人差があるし、どっちが正解って
ことじゃないんだけど、あるし偏りがちではあるかなと思うんです。
おしゃれは人からどう見られるか以前に、自分が自分を上げるためだよとか、モチベーションを上げるため、気分を上げるためだよとか、自分が好きな服を着ている自分でありたいからみたいなふうに、すごく自分軸が強い
人っていうのもやっぱりいる。
で、この自分軸を大事にすることと他人からの見え方を意識するっていう、この2つがあったときに、その両方を持ってる人もいれば、どっちか片方に偏っちゃう人もいれば、あるいはこの両方が喧嘩しちゃうみたいなこと
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もあって、
それらで、このどっちの軸かみたいなことを考えていくと、おしゃれの悩みの根本原因がわかったり、自分はおしゃれで何を大事にしたいのかなっていうのがわかったりするので、ちょっとここはぜひ考えてほしいんです
けど、その中でも特に他者の目線を意識しておしゃれをしてる人っていうのは、年齢重ねたり生活環境変わったりして、人の目が少なくなってくると、もうおしゃれいいかなって思いがちなのかなって思うんです。
ただ、これが人目はどうでもいいと思うことが、逆に言えば人目を意識した方が心理的に良いよっていう実験は結構実はあるんです。
なので、社会的に定年するとか家に入るとかで、人目を気にしなくて良い環境になったとしても、機械を作ってでも人目を意識して装った方がいいよと言えるぐらいの実験は結構揃ってて。
これ私、大学で教えてるね、服装心理学の授業でも取り上げてることなんですけど、一番結構研究が多くて、知られているのは化粧療法っていうメイクの分野なんですけど、では結構実験が揃っていて、
高齢者の方に向けて化粧療法っていうのがもう既にいろいろやられていて、それはその心理的に良い効果があるっていう結果が出てるからなんですけども、具体的にどういうことかっていうと、
高齢で例えばちょっと病気があったり認知症の症状があったりすると、施設に入りますよね。そうするとずっとその施設という家から出なくなるわけなので、やっぱりどうしてもおしゃれをするってことがなくなっていくわ
けなんですけども、
でもそういう方にもメイクアップアーティストが週に1回とか行って、一緒にメイクをしたりとか、ちょっと髪型変えたりとかをすることで、心理状態がすごく改善につながるっていうデータは結構たくさん出てるんです。
この公的意識って言ったりするんですけど、人に見られている自分というのを意識するだけで、ちょっと打つ状態が改善したりとかっていうのも、あとは認知機能が上向いたりっていうデータも出ているんです。
だから結構高齢者の施設では定期的に入居者の方によるファッションショーみたいなイベントをやってたりとかするところもあるぐらいなんですよね。
だから人にどう見られるかを意識するっていうと、結構ネガティブなイメージがあると思うんです。なんか人目を気にしちゃうみたいなね、自分軸がないとかね、そういう表現しちゃうとちょっとネガティブに聞こえるか
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もしれないんだけど、やっぱり人間にとって人目を意識するっていうのもある程度はあったほうがメンタルにはいいっていうことはわかってるんですよね。
だから必要性がなかったとしても必要性を作ってほしいっていうのが、高齢心理師としてはね、言いたくなっちゃうんですよ。
だからその仮に定年したってスーツ着たかったら着ればいいじゃないっていうね、週に1回でもスーツを着る機会を持つことが、自分のメンタルの上向き、サポートしてくれるっていうことにもなると思うので、
そういう意味では、関係なくやっぱりいつまでも私は人にどう見られたいんだろう、どう見えてるんだろうというのを意識して装うっていうのはね、ぜひやってもらいたいですよね。
そういう意味では、定年後こそ新しいおしゃれができるとか、仕事の時は人にどう見られるべきかっていうのがある程度職業に規定されてしまう部分があると思うんですよ。
こういう職業だからこそ、こういうふうに見えなければならないって結構あると思うので、だけどそこから逆に解き放たれるからこそ、人にどう見られるかっていうのを自分で選べる、決められるっていうのがあると思うん
ですよね。
だからそこを今度は楽しんでほしいなっていう、どういう存在であるか人から見てっていうのを、どういう存在でありたいかっていうのを自分でデザインできる楽しみっていうのを定年後はぜひ味わってほしいなと思うん
ですよね。
で、その仕事で人前に借りに出る機会が減っても、定年したからって社会との繋がりが全くなくなるわけではないし、今やもう定年後の人生もかなり長いことが想定できるわけで、そうすると逆にこれまでの仕事上での役
割から離れた人との関わり、自分はどう社会の中で生きていくんだろうっていうのを、いずれにせよ考えなきゃいけない健康的に生きていくためにはね。
だし、そこには絶対予想以下だっていうのがついてもあるので、一回この機会に、定年前後の機会に、自分がどういう服を好きか、自分のためにどういう服を着るかはもちろんなんだけど、人にどういう自分を見せるか
っていうのはね、ちょっと考え直してほしいなって思うんです。
自分の好みと他人からどう見られたいかっていうのを改めて自由に組み合わせていきながら、最終的にどういうファッション、どういうおしゃれをしていくかっていうのを再構築していくっていうのをやると、それが今後の
生き方の実は指針にもなっていくので、そういう意味でもね、いろんな面で迷いが減っていいんじゃないかなって思います。
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洋服ってずっと自分の目にも触れるし、体にも触れるから、今後の自分のこうありたいという目標、理想像を服に託して着ておくっていうことは、こう迷いが減ったり、自分の理想への後押しになってくれるので、とてもお
すすめなのでね。
そういう意味では、仕事から離れるからこそ、ますます装いの力を使ってほしいなっていうのが、今日私が伝えたかったことかなという感じでございます。
ということでね、そんな自分像みたいなのを再構築するのが、この秋から正式スタートしているパーソナルリビルドという私の新サービスになります。リビルド、再構築と名付けたサービスでして、
単なる似合う服を選んで、それを選んで、その服をお見立てするっていうサービスではなくて、定年ももちろんそうですし、それ以外にもいろんな環境の変化だったりで、自分像というのが由来でしまった人がいるかもし
れないですよね。
そういう人に対して、これから自分がどうありたいかというのを、カウンセリングからしっかりやっていって、ありたい自分を作って、その自分はどういう服を着ているべきかというのを考えて、それをちゃんと似合う
という状態をもちろん叶えた上で、仕上げていくっていうのがパーソナルリビルドになります。
深いカウンセリングに基づいて、理想の自分を叶えるための服選びをしていくっていうイメージかなと思います。こちらね、マンツーマンで私が全員にしっかりカウンセリングをして、今後の自分を構築していく
ところからスタートしていきますので、まだなんか全然漠然としてるなとか考えられてないなという段階でも大丈夫なので、ぜひちょっとこれからの自分を作りたいなという方は、ぜひ使ってみてください。
まずはね、これからの自分とこれからの装いをちょっと自分で考えてみたいなという方には、フォースタイルの公式LINEに登録してアンケートにお答えいただくと、それができるような自分最低期ワークブックと名付け
たPDFをお届けしています。
結構たっぷりワークがあって、それをやることでこれからの自分が見えてきたり、その自分、あるべき、ありたい自分と今の自分がしている装い、ファッションのズレが見えてきたりするようなワークブックになって
いますので、これに取り組むだけでもね、これから何を着るべきかっていうののヒントが見えてくるんじゃないかと思いますので、こちら無料でお渡ししてますので、ぜひ公式LINEから登録して受け取ってみて
ください。
ということでこの番組では、まだまだ皆さんからのお悩みご質問お待ちしております。番組概要欄のマシュマロからお送りいただくか、コメント機能を使ってお気軽にお寄せください。ということでまた次回の配信でお会い
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しましょう。バイバイ。
