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はい、ということで始まりました。おしゃれの呪いトークラジオ。本日で697回目の配信でございます。この番組では、あなたに巻きつくファッションへの思い込みイコールおしゃれの呪いをわざわざ解いていきます。服装心理学をベースにおしゃれをもって楽しみ、自分を変えるコツをお届けしています。お相手はパーソナルスタリストで公認心理師のヒサノリシャです。本日もよろしくお願いします。
さて早速ですね、最近ね、最近でもないのかな?スポティファイのポッドキャストに感想とかコメントを寄せられる機能がつきまして、そちらからご感想をいただいておりますので、読んでいきたいと思います。
ハンドルネームじゅんこさんからありがとうございます。フェリシモを愛用しています。ヒサノさんのブックがつくと知り、さらに嬉しくなって注文しました。この配信を聞き届くのがますます楽しみです。ということでね、ありがとうございます。
前回の696回、やってきたことが間違ってなかったと感じられる瞬間って、っていうタイトルで詳しくお伝えしているんですけども、通販のフェリシモさんとコラボさせていただいて、今の秋物を10月5日までに定期便で注文してもらいますと、私が監修したファッション診断ブックがついてくるよというお話をしておりましてね、こちらで注文してくれたということであります。
ありがとうございます。早くお手元に届くといいんですけど、ぜひ感想を聞かせていただければと思います。これまでにない診断って当たり前なんですけど、今回の新たに書き下ろしたので当たり前なんですけど、きっと自分の新しいオシャレな方向性とかも見えるような診断になっていると思いますので、ぜひ感想を聞かせていただけると嬉しいです。ありがとうございます。
さてね、今日はちょっと自分の目標とか願望の話をしたいんですけど、今後どうやって生きていこうかなとか、皆さん目標とかって立てますかね?立てるとしたらどういう時に立てますか?
あれかな、年末年始っていう方がやっぱり多いんですかね。あとはいつでもなんとなく目標を持ってますとか、更新してます、手帳に書いてますって人も多いと思いますし、あんまりあれだけど何年間に一度まとめて立てますって人もいらっしゃるかもしれないですけどね。
全然そういう目標を立てる習慣がないですっていう方でも、新学とか転職とか、結婚する、出産する、あるいは子どもが育つとかね、人生の軌路、変わり目みたいな時には、今後自分がどう生きていこうかなみたいなことは考えるときは絶対あると思うんですよ。
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でもその瞬間に例えば、じゃあ来月から海外で生活したいなって思ったところで、それはやっぱり準備不足で実現はできないじゃないですか。だからやっぱり目標を立てる習慣が、私も元々の性格としてはそんなに目標っていうのをちゃんと立てる方では元々はないんですけど、やっぱり何か成し遂げたいとかって思ったら、結構準備が必要なものもあるっていうふうに考えると、
あらかじめ目標として持っておいて、そこから逆算して何をすべきかって考えていかないと、いつまでも達成できないってことになるんだななんて思って、定期的に自分がどう生きていきたいのかなみたいなことは考えるようにはしてるんですよね。
でも目標とか立てるのって意外と難しくて、考えてるうちにその目標は本当に自分の願望から来るものなのか、自分が本当にやりたい、こうなりたいって思ってる本当の気持ちなのか、それとも何か、
こうあるべき、みたいな何らかの価値観によって立ててしまっているものなのか、あとは世間からの刷り込みでそう思わされてしまっているだけなのか、その辺が混じっちゃってる、まだ混じってるだけならいいんですけど、
どっちかっていうと世間の刷り込みとかの方が大きくなっちゃって、本当の自分の本心ではその目標を達成したいと思ってないのに、何かそういう目標を掲げちゃうっていう人も結構多いんじゃないかと思うんですよね。
もちろん生きていく中で完全に誰からも影響を受けずに自分の気持ちだけで生きていくってことはほぼ不可能で、人間誰しもお互いに影響を与えながら生きてはいるんですけれども、とはいえやっぱり自分の気持ち、願望っていうのはもちろんあるわけでね。
そういうのはやっぱり心理カウンセリングをしていると、とても痛感するんですよ。やっぱり何か目標を掲げててそれが達成できてないことに対して心が折れてしまうみたいな。それでカウンセリングを受け始めるっていう方も結構多いのでね。
例えばなんだろうな、その仕事を完璧にできる自分であらなければならないとかさ、あとは結婚したいのにできないとかさ、そういうことで悩んでるっていうクライアントさんなんかに改めて、本当にその仕事って完璧にしたいって本当に思ってますかとか、結婚本当にしたいんですかねみたいなことを、もちろんそんな直接的な聞き方はしないですけど、
カウンセリングが進んでいくにつれて、そういうところを掘り下げる段階になってくると、あ、私別に仕事が完璧にできてしたいと思ってなかった。ただ思わされてるだけだったとかね。結婚みんなしてるからしなきゃって思ったけど、私の本心ではしたくなかったわみたいなことに最終的に気づくことって結構あるわけですよ。
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だから、目標立てなきゃって思っちゃうと余計に人間、世間体とかさ、体裁とかさ、その辺を意識して立てちゃうもんなのかなって人間が思うんですよね。
だから、目標立てなきゃって考えちゃうと、意外と逆に自分の本当にやりたいこととか願望とかって見つからなくなっちゃうところもあるのかなって思うんですよ。
で、なんか私自身がすごく思うのは、じゃあ自分の今の願望、今後どう生きていきたいかなみたいなことを、どういうときに、あ、私こう思ってるんだって気づくかっていうと、結構、今年、この秋、何着ようかなみたいなことを季節代わりのタイミングで考えてるときに結構気づくんですよ。
例えば、もう少し手前の時期ですけど、展示会とかコレクションを取材させてもらって、いろんな新しいお洋服を見せてもらったりとか、あとは季節代わりに、自分の洋服の準備もあって、いろんなショップを覗いたり、ECサイトチェックしたり、SNS見たりとかしてるときに、なんかいろんなもの、わーっと洋服を見てると、これいいなってピンとくるものがいくつかバーっと出てくるじゃないですか。
それを改めて並べてみると、あ、私ってこういう服を着たいって思ってるってことは、とりあえず今はこういう風に着ていきたいんだなっていうのに結構気づくんですよね。
あ、すごい出かけたいと思ってるなとか、人に会いたいと思ってるなとか、なんかすごいきちんとした格好をしてやるような仕事がしたいと思ってるんだなとか、そういう仕事を増やそうと思ってるんだなとか、逆にちょっと家族との時間も大事にしようと思ってるんだなとかね、なんかそういう自分の本当の願望みたいなのが見えてくるんですよ。
で、洋服を見てるときって、私は仕事で見ることもあるので、そのときは完全に理論で、理性で見てるんですけど、多分、基本的には自分の洋服を見てるときって、結構感覚的に見てる方が多いと思うんですよね。
なので、よりなんかこう、洋服を見て、あ、好き、これ可愛いっていうのって結構直感的じゃないですか。だから本当に自分の感情がそこに現れやすい、乗っかりやすいんだと思うんですよ。
目標立てようと思うときって、もうちょっと理性が働いちゃうから、そこにいろんな、あ、これやった方がいいんじゃないかみたいな価値観とかが入ってきちゃうんだけど、洋服を見てるときって、あ、可愛いとかって思うのってもうちょっと感覚的だから、だからそう感情が乗りやすいかなって。
だからこう、刷り込みとか、人の影響とか受けやすい人は、なんかどうしてもね、あの洋服見てても、例えば、これ私似合わないから可愛いと思うべきじゃないな、みたいなことで、私が着る、着たいと思うべきじゃないなとかってストッパー働きがちなんだけど、だからこそ、なんかこう、これが着たいじゃなくてもいいから、あ、これ可愛いな、いいなっていう、ピンってアンテナが立つのはどんな洋服かなっていう、
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レベルでいいから、集めてみると、なんか、自分の感情に気づくことってあると思うんですよね。でもこれって、でも、あの、普段自分が着ているお店、自分が着ている範疇のブランドの服だけ見てると、あんまり意味がなくって、自分が普段見ない、着ない、ブランド、ショップ、雰囲気、テイストの服も、見た方がいいんですよ。
なぜかというと、そういう意外なところに、可愛いって思えるのがあって、あ、私これ可愛いって思うんだ、みたいな、そういうふうに、そういう全然普段自分が着ない、見ない服が、新しい自分を教えてくれることもあるからなんですよね。
だから、私がやってるオンライン座の服装心理ラボは、まさにそういう場にもしたいと思っていて、私がいろんな情報を発信するので、自分が普段チェックしている範疇の洋服以上の、何倍もの、たくさんの洋服を見ることができる。
で、この間の金曜日は、月1回のライブ配信の日で、ちょうど今年の秋のトレンドをお伝えしながら、このトレンドを味わうには、こういう商品がオススメだよっていうのを、具体的な商品紹介、商品オススメを、勝手に、私が勝手にする、全然メーカーさんから何もいただかないっていうね、勝手にオススメする回だったんだけど、
それって本当に、メンバーさんにしてみたら、全然普段自分が見ない、着ないデザインだったりもするわけなんだけど、でもそれを見ると、あ、可愛いって私今思ったな、みたいな気づきがあるみたいなんですよね。
で、そのライブ配信が終わった後に、メンバーさんそれぞれが、これ買ってみようかなとかって言うのをSNSでつぶやいたりとかしてる姿を見てると、あ、本当に新しい服との出会いって、これから自分がどう生きていきたいかとか、自分が本当はどう思ってるかって、やっぱりわかるなって教えてくれるし、自分を新しいところに連れてってくれるなっていうのを本当に思ったのでね。
なのでぜひ、そういう似合う似合わないみたいな先入観を取っ払って、あ、これ可愛いなみたいなものを並べて、自分が今何を考えているのかなっていうのを図る指標にも使っていただきたいなというふうに思いました。
はい、なんでね、今月、そのライブ配信やったものはアーカイブで今月中に入会すれば見ることができますので、その動画を見ていただくことでもね、新しい自分を発見していただけると思いますので、ぜひ気になる方はね、そこから始めてみてください。
今月9月末までに入会いただければ、服装心理ラボ入っていただければ見ることができますので、番組概要欄のリンクからぜひどうぞ。
