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強みを生かして人生を楽しむラジオ
コーチングとは、あなただけの幸せ、あなただけの答えを共に探す旅
オーダーメイドの自己実現コーチの皆部 凛です。
今日は1月13日の土曜日ですが、皆さん休日いかがお過ごしでしょうか?
いつも私の配信を聞いてくださっている方は気づいたと思いますが、オープニング変えました。
というのと、言ってて気づいたんですけど、自己実現って、私はクライアントさんの自己実現をサポート・伴奏していくコーチとして活動しているので、自己実現コーチ
というのを自分の肩書きにしているんですが、自己実現って結構噛みやすいなって思いました。
ちょっと皆さん、自己実現って3回言ってみてもらえますか? 喋れる人。
自己実現、自己実現、自己実現。 ちょっと今は言えたかも。
でもなんかちょっと噛みづらい言葉だなと思っているので、これからオープニング言うときに噛まないように頑張りたいと思います。
今日の配信は、2月に私がやろうと思っているワークショップの予告となります。
そのワークショップのタイトル、名前としては、 自分とつながるための価値観発掘ワークショップにしようと思っています。
今週行ったカリンさんとのこのスタイフのライブでも、40代、40代に限らず自分らしいキャリアを描いて実現していくには、
現実の日常の暴殺されながら流されるのではなく、1週間に1時間でも1日10分とかでもいいんですけれども、
自分とつながる時間を強制的に持つということが、ここから始めていきましょうっていうのをメッセージとして伝えていたかと思います。
皆さん、人が幸せに生きれている時ってどんな時だと思いますか?
それはですね、 自分の価値観にあったことをやっている時、
つまり、 自分が大切にしていることを大切にしている時、
人は幸せを感じます。 なので幸せに生きるには、大切なことを大切にするのが大切ですっていうことですね。
大切ってちょっと3回も言ってしまいましたが、
多くの人は自分が大切にしたいこと、しかもそれって年齢とか人生の中のフェーズでも変わってくるものだとは思うんですけど、
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今の自分が大切にしたいことは、つまり大切にしたい価値観というのは何なのかっていうのを明確にわかっている人って
案外少ないのかなって思います。 もちろんぼんやりわかっているっていうことはあると思うんですけど、
それがどういうことなのかを言語化する、言語化できて、さらに何でそれを自分は大切にしているのかっていう、
自分のことを、自分が大切にしていることを知る、言語化するって案外難しいものだと思います。
でも逆にそれが明確にクリアになると、生きる指針とか何かを選択するときの判断基準が明確になるので、
生きやすくなると思います。このワークショップでは自分が大切にしている価値観を、私と一緒に発掘していくようなワークをして、
自分と繋がるための時間にしましょうというようなワークショップです。 さらに
案外自分が大切にしている価値観って、隣の人、他の人も同じじゃないのって思ってしまう人もいるかもしれません。
私はこれを大切にしてるけど、それってみんなそうじゃないの?みたいなことですよね。
でも案外他の人の価値観を知ると自分との違いがクリアになって、これって私独自の価値観、考え方だったんだっていうことにも気づくと思うんですね。
なのでそういう意味で今回はグループでワークショップしたいと思います。
多分他の人がやってるのを、待ち時間になるのを極力少なくしながらも、自分以外の人の価値観も知れるようにするって考えると、参加者を2人にしようかなと今は思っています。
私と参加者2人の3名でグループでやるようなものですね。
3回から5回くらいやる1時間のセッション、ワークショップを5回くらいも受けて、10人くらいの方にそれを受けて、自分とつながるための時間。
なかなかやろうと思ってても、あっという間にもう寝る時間だ、みたいになってしまうので、何日の何時に私とのセッションに参加するって決めて、そこでやるっていう。
先取りで予約してしまうっていうことが、強制的にそういう人との約束にしてしまうっていうのもいいかなって思います。
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具体的な実施日時、何月何日の何時にやるかっていうことだったり、申し込み方法については、日付が2月以降になるので、
2月1日の木曜日にスタイフだったり、ノートとかで案内しようと思っていますので、もし今受けたいよって思っている方がいらっしゃったら、2月1日の私の配信を聞いていただければと思います。
今回はこの価値観ワークショップというのを無料でやってみるんですが、もし他にも聞いている方で、私にこういうセミナーとかワークショップ、こういうのがあったら嬉しいみたいなものがあれば、コメントなどでいただけると嬉しいです。検討したいと思います。
ということで本日は、自分とつながるための価値観発掘ワークショップの予告について放送させていただきました。
今日こうやって音声配信ができることと聞いてくださったあなたに感謝して終わりたいと思います。ではまたバイバイ。
