00:05
こんにちは、理佳です。
このチャンネルは、気を抜くと本当に食べ過ぎる自分に前戻ってしまう私が、妊娠投入病をきっかけに自分との付き合い方を試行錯誤する様子や、今夢中になっていること、心が震えたことについてお届けしています。
聞いてくださったあなたの、私も自分のためにやってみようという一歩を踏み出すきっかけになったら嬉しいです。
はい、というわけで、今日は10月14日、水曜日です。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
私はですね、先週ね、実は娘がね、風邪気味というか、ちょっと微熱があって体調不良があったんですね。
それの影響があったからなのか、私もね、喉風邪にやられておりまして、
昨日、一昨日はね、すんごい喉が痛くて、唾を飲み込むと、耳まで痛くなるような感じで、結構痛かったんですけど、だいぶ戻ってきて、痛みが引いてきて、すごいね、ほっとしております。
ちょうどこのね、あんまり体調良くなかったんですけど、三連休中に、母と妹が遊びに来てたんですね。
で、母はね、私の母は台湾人でして、すっごい自由人なんですね。
なのでね、1年の半分くらい日本にいないんですよ。台湾におりまして。やっと帰ってきて、母とは半年以上ぶりに会ったんですよね。
それで、本当に痩せたねってね、言われまして。
で、昔からね、特に母から、女の子はね、太りすぎたらダメよって言われながら育ってきたのに、私ずっとぽっちゃり体型でしたのでね。
で、今回はね、人生で初めて、痩せすぎも良くないわよって、これ以上痩せたらダメって言われたりとかして、なんかね、逆に心配されたりとかして、いやー面白いなーって思いながらね、話を聞いておりました。
なのでね、体調には気をつけてね、いきたいなとは思ってるんですけれども。
で、今もね、食べることが好きなゆえにね、ほんとすぐにね、胃袋が大きくなる感覚があるんですけど、
でもね、それでも、やっぱりその前ほど、食べすぎちゃうっていう自分にね、悩まなくなった気がするなーって、なんか母の話を聞きながら、いろいろ話をしながらね、なんか思ってたんですよね。
その理由は、このスタイフのおかげかなって、すごい実はね、思っていて。
で、要は、食はね、もちろん相変わらず大好きなんですけど、それと同じぐらいスタイフに夢中になれてる感覚なんですよね。
03:00
もう、食、食事と同じぐらい、そのスタイフは、その夢中のレベルが同じっていうようなイメージです。
でね、いつもお世話になってる、才能棚卸しセッションをしているね、笹金さんという方がね、いらっしゃるんですけれども。
私ね、この笹金さんに、才能の取り扱いキーワードを3ついただいてたんですよ。
で、この3つがね、体感、こだわり、言葉。この3つだったんですよね。
そう、体感、こだわり、言葉。そう、このね、言葉ですよ。
このキーワードを見てね、すごい私はね、自覚したんですよね。
私にはね、体感からの言葉が大事なんだって強く思うようになりました。
で、そうするとね、自分の才能を快化させるためにも、つまりはそれって、自分をね、この震えるっていうね、震わせることだと思うので、
よりね、今日も言葉にしていかなくちゃって、形に残していかなくちゃって思うようになったんですよね。
だから、この体感、こだわり、言葉、この言葉をね、ほんと見返すだけで、この言葉をいただいたからこそ、
私シンプルにそこに立ち返って、こうやってスタイフで言葉を積み重ねていく、形として残していくっていうことに向き合えてるんですよ。
で、結果的に、今半年ぐらい経ってるんですけど、スタイフ始めて。すごくね、充実してるんですよ。
積み重なったスタイフの収録とかを見返して、満足してる自分がいるんですよね。
だから、歩んできてる道は間違ってないんじゃないかなって、そんなことを思ってます。
でね、この先日、もう一つね、私がスタイフを始めたきっかけの方、いがらしかりんさんという方がいらっしゃるんですが、
かりんさんともコラボライブをさせていただけたんですね。
その時、私はね、歓声派で話し下手代表で、コラボの相手としてね、登場させていただいたんですけれども、
あの、歓声派の人はね、自分の感じたことが全てって、かりんさんおっしゃってたんですよ。
その上手な言語家を目指すっていうよりかは、その自分なりのユニークな言葉で表現することが大事な気がするよっていうようなことをおっしゃっていて、
そう、あ、上手くなくてもいいんだって、自分なりの自分の言葉でいいんだなって思えたんですよ。
だから、そう、結果的にそこに夢中になれてることによって、私ね、スタイフ始める前はね、仕事が終わったらまず買い出しか晩御飯の仕込みをしてたんですよ。
06:09
だから、買い出しする場合には、どこのスーパーが安いかめちゃめちゃチラシをチェックして食材を買ってたんですよね。
その買い込んでたんですよね。
得意げにね、国産の鶏肉だったらこのスーパーが100グラムいくらで安い。サーモンだったらこのスーパーみたいな感じでね、主人に自慢げに報告してたんですよ。
それがですよ、仕事が終わったらまずは自分の頭の中をバーッとまずは書き出す。
私、すごい思考が溢れちゃう人間なんで、急に話したらもうとっちらかっちゃって話が。なのでまずは書き出す。
そして話すっていう。この時間がね、ほんと大半になってるんですよ。
だからね、その食に夢中になってる時間をスタイフに夢中になってる時間に自然に置き換えられたんですよね。
もう置き換えダイエットじゃないんですけど、ほんとにそんな感じになっていて。
結果的にしてたことはね、自分の才能、体幹の震えを表現することを磨いてる感じがしてるんです。
今、私はここで、この場所で。
この才能、体幹の震えを表現することっていうのはね、仮置きなんですけれども夢中になれてるんですよね。
時間を忘れてその没頭できてるっていうことでもあるんですよね。
ということはですよ、これ本質のその才能に近づいてるんじゃないかなって思ってるんですよね。
その夢中になれること、その時間を忘れていつまででもやってられる、いつまででもやってたいって思えることって、
その自分の才能だよっていうヒントをね。
前にタリンさんからもいただいてたんですよね。
だからこれ本質にほんと近づいてるんじゃないかなって思ってます。
多分、才能じゃない場合はね、夢中になりきれないし、私の場合だと才能でないことをしてる時はね、
ほんとにね、途中でね、無駄にね、冷蔵庫開けに行くんですよね。
なんかね、もう冷蔵庫の中に入ってるもの変わらないじゃないですか。
なのにさ、無駄に冷蔵庫開きに行って、ほんと食べ物探しに行ってるんですよね。
でも、こうして、その、頭の中を書き出して話してる。
どういう風に形にしようって思ってる時は、それしないんですよ私。
うん。
で、この夢中になれるもの、その自分の才能が見つけられると、
結果的にその、さっきも言ったように食べる時間そのものが才能磨きに置き換えられるわけだから、
だから、私ほんとにこれ、ダイエットに繋がるんじゃないかって、
09:00
あのー、結構ね、うん、本気でほんと、思ってきてるんですね。
ふふ。
というわけでね、あのー、今日はね、夢中になれるものが見つけられた喜び。
スタイフは才能を磨く場所っていうテーマで、ちょっと話してみました。
皆さんが最近ね、夢中になってることは何ですか?
これ話したいとかね、いつも考えてるとか、
うん、これだったらずっとしてられるって、
うん、これがね、あのー、才能のヒントだそうです。
うん。
私はね、それがわからなかったんですけどね。
スタイフに出会って、こうして発信を積み重ねてきたり、
そこで、うん、人の才能を探るのが才能の笹金さんに出会ってね。
そう。
で、才能棚卸しセッションを受けて、
そして、自分の才能の生かし方がわかってきたんですよね。
で、才能はね、大前提、みんな持ってるんですよ。
持ってるけれど、才能として見えてないのはね、
その才能が磨かれてないから、どうやったら輝くかとか、どうやったら磨かれるかとか、
そこがわからないから磨けないし、才能がね、ないように見えてるだけなんですよね。
それをね、私はね、笹金さんのその才能棚卸しセッションで、
うん、気づかせていただけたんですよね。
そう。
えー、そんなね、ちょっとね、才能の話を今度、
私ね、スタイフ仲間の、あの、千奈さんとね、コラボ収録しようって、
あの、実はね、計画しておりまして、
これもまたね、皆さんにも聞いていただけたらね、嬉しいです。
千奈さんはね、私同級生ということでね、千奈ちゃんって呼んでるんですけど、
千奈ちゃんは、あのー、3人のね、子供をね、育てるワンオペのワーママなんですよ。
3人ですよ。3人ワンオペってどういうこと?って感じなんですけど。
そう。で、さっきもね、言ったように同級生なのでね、
あのー、そう、すぐになんか意気投合しちゃって、
結構、うーん、定期的にね、その、緊急報告みたいな感じのこともしたりするんですね。
そう。でね、初めてね、千奈ちゃんに会った時はね、
花梨さんの出版記念講演会だったんですけど、
いや、めちゃめちゃ可愛らしくて、すぐにね、あの、好きになっちゃったんですよね。
でもね、根はね、あのー、熱いものをね、ほんと持っていまして、
芯が強くて、すんごいしっかりしてるんですよ。
だからね、ますますね、好きなんですけど、
実は、千奈ちゃんも才能棚下ろしセッション、笹原さんのセッションですね、受けてるんですね。
でもね、結果がさ、全然違うんですよね。
で、私、実はそこに驚いて、
いや、人によって全然違うんだって。
あの、千奈ちゃんのことをさ、知ってたようで、全然知らんわーってなったんですよ。
なのでね、ぜひ、本人に、あの、ちょっと、いろいろ聞いてみようと思って。
12:00
うん。最近どうやって才能を活かしてる?とか、活かそうとしてる?っていう話だったりとか、
あとは、その、才能と、あと強みの違い?なんかもね、この間ね、千奈ちゃんと話してたときに、教えてくれたんですよ。
私、すごいそれ、興味深くて。才能と強みの違いですよ。
え?同じじゃないの?みたいな感じだったんですけど、
うん。そんなこともね、ちょっと話してもらおうと思ってるので、ぜひ楽しみにしていただけたら嬉しいです。
はい。というわけで、今日はそんな感じで、終わりにしたいと思います。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
それではまた。