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皆さんこんにちは。 毎日のちょっとした気づきで人生を彩るココロとカラダの自分取説プランナーれなです。
ラジオタイトルは、理想の私を育てる10分ラジオ。 このラジオは、かつて自分の心を殺し続け、人生このまま終わっていくのかなぁと思っていた私が決めた理想の未来を迎えに行くため、行動する私になった秘訣をシェアしています。
そして聞いてくださっているあなたと一緒に、自分を肯定し進化できる場所を毎日11時50分を目標にお届けしています。
皆さんこんにちは。改めまして今日も放送を再生してくださってありがとうございます。 今日は2025年9月22日、
月曜日ですね。1週間のスタートでございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか。
収録時点の私はですね、 金の豚、皆さんご存知ですか?
シャブシャブを食べてきまして、お腹がいっぱいの状況という感じで収録をしております。
ついついね、食べ過ぎちゃいますよね。そういう食べ放題に行くとね。 まあ昨日はその一食で終わったので、そんな自分も許してあげたいなと思っている私でございます。
そんな今日のテーマは、 私が発信をする理由、発信をする理由についてお届けしていきたいと思います。
お話しする理由は、私の決意表明と合わせて、忘れないでいたいなって思うので、
これを聞いてくださっているあなたにお伝えする内容かどうかは、 正しいかどうかはわからないんですけど、
ちょっと記録として残していきたいなと思って、 今日はこのタイトルにしました。
結論から言うとですね、私が発信をする理由は、 私と同じ悩みを持つ人の光になりたいからなんですね。
同じ悩みを持つ人の光になりたいからなんです。
光になるためには、ずっと光り続ける必要があるし、 私はここにいますよっていうラブレターを、
いつどこの誰に届くかわからないけれども、 ずっと書き続けているっていうことなんですね。
だから私、いろんな方に届くように、 いろんなSNSを今一生懸命発信をしています。
最近増やしたんですけど、 インスタグラムとフェイスブックとこのスタンドFMですよね。
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あとはノートっていう、なんかこう長いブログのようなね、 書くアプリがあるんですけど、それをやってます。
で、私と同じ悩みを持つ人が誰やねんっていう話なんですけど、
自分のことがわからない人、 自分の人生の舵を握っている感覚がない人、
叶えたいとか自分の美学は、 心に強くあるんだけれども、
それを消すことはできないんだけれども、 それの叶え方がわからなかったりとか、
それは夢物語やって思っているような方、 自分で決めることが苦手で、
常に正解は何かっていう感覚で物事を選んでいて、 最短距離は何か、自分の叶えたい未来の最短距離は何かっていうのを、
自分がどうしたいかじゃなくて、 どうすべきかで全部判断をしている方、
そんな方の光になりたいと思っています。
自分がわからないの定義が何かって言ったら、 究極ね、自分が何をしたら嬉しくて、
自分は何をしたら癒されて、 自分は何があったら悲しいのか、
さえも聞かれてもわからない方、 すっと言葉にできない方、
そんな方を指しています。
もうちょっと言語化することはできるんですけど、 長くなっちゃうので。
何を隠そう、過去これ私全部当てはまる人だったんですよ。
今でこそありがたいことに関わった人に、 言語化がすごいねとか、
よく考えてるねっていう言葉を、 ありがたくもいただくんです。
でも私はまだまだ自分の言語化能力に納得をしてなくて、 もっともっと伸ばしていきたいって思ってるんですよ。
でもある時ふと思ったんです。
こんだけ自分のことがわからない人って、 きっと私以上にいないだろうなって思ったんです。
もちろんね、代償はありますけど、
じゃあこれを私が攻略すれば、 自分のことがわからない人、
わからなくって、心じゃなくって、 頭で答えを出し続けて、
自分の人生、 ずっと誰かに舵を渡しているような状況、
そんな方って絶対いらっしゃると思うんですよ。
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私がそこから脱却して、その脱却した方法を体系化できれば、
私がこれまで悩んできた心の闇が誰かの光になる、 いや、なってみせるって思ったんですよね。
めっちゃこう、うさんくさく聞こえるかもしれないんですけど、 これ本気で思ってるんです。
だからこそ私は自分の取説を作って、
自分の人生、自分の手で舵を握る、舵を取り戻す、
それをできる人を増やす、
っていうことをミッションにラブレターをずっと書き続けてるんです。
で、一つ改めて、私この取説っていうキーワードで頑張ろうと思えたことが、
昨日ね、日曜日に1時間くらい電話した方とのやり取りだったんですよ。
で、そこで最近どう?みたいな話をしてたんですけど、
こんな話題になったんですよ。
初対面の人と、例えば懇親会とかね、複数のグループで話すときに、
自分のことをうまく自己開示できなくって、燃やすいて帰った経験ありませんか?
っていう話です。
懇親会でもね、飲み会でも、どんな場でもいいんですけど、
私は大人数になればなるほど、
その人たち、周りの人たちが楽しく過ごせた方がいいなって思うからこそ、
あんまり自分の話ってできないんですよね。
自分がしたかった話とか、その懇親会で得たかった結果って、
なかなか得られずに、悶々として帰るっていうのがあったんですよ。
で、その一緒に話してた方も、うん、あるあるっておっしゃってて、
で、私はこれを脱却したかったんですよね。
だって懇親会だって、お金をお支払いして参加しているわけですし、
飲み会だって、友達とご飯行く時だってそうですよね。
お金を、自分が一生懸命働いたお金を、その時間に投資していってるわけじゃないですか。
その時間が実りのあるものであればあるほど、幸せになるわけですよね。
でも、そこにいるみんな、私だけが幸せやったら意味がないわけで、
そこにいるみんなが、できる限りBBであることが最善としたい。
ってなった時に、私の楽しみ方ってどうしたらいいんやろうって考えたんです。
みたいな話をその人としてて。
で、私が出した結論は、隣の人と仲良くなる。
ないしは、席が選べるのであれば、話したかった人の隣に自分で行く。
っていうことやったんですよね。
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例えば、その一つのテーブルが4人とかだったら、なかなかこう1対4で話すって、
話題が限られてくるんですけど、私の場合やったらね。
その隣の人とやったら、気にせずに話したい話題をその人と話せる。
これが私の勝ちパターンやなって思ったんですよ。
実際それを試した時に、1対4で話すより、隣の人と深く話す方が私は幸せやったんですよ。
もちろん、そのグループの仲良さ度とか初対面度とかにももちろんよりますけどね。
それが私はやってよかったんですよ、みたいな話をその一緒に会話してた人とした時に、
あ、そうなのね、私もやもやしてそのまま帰ってたわ。
そんなこと考えたことなかったって言ってもらえたんですよ。
で、私のその取説を作るっていう考え方は、絶対人を幸せにするねって言ってもらえて、むちゃくちゃ嬉しかったんですよね。
私にとってどうしたらこの場がもっと良くなるんやろうって考えるのは結構ナチュラルにするタイプで、
でも人によってはもやもやで終わる方もいらっしゃるんだなっていうのが気づきでした。
で、なった時に、あ、私はこれをもっと突き詰めていけば誰かの光になれるかもしれないってそう思ったんですよ。
めっちゃ長くなってますね。ここまで聞いてくださってありがとうございます。
だから結論、私は自分のことがわからなくてもやもやする、自分の人生誰かに委ねてしまってる、自分の人生舵を自分で握ってない、
そんな人の光になるべく、今はこうしてずっとラブレターを書き続けています。
という話でした。
なので、もし私の音声を気に入ってくださった方いらっしゃいましたら、
私のインスタグラムとかノートとか心を込めて書いているので、遊びに来ていただけたら嬉しいなぁと思いながら、
今日もあなたにラブレターを書いております。
貴重な10分、今日もありがとうございます。
確保してくださって、心から本当に感謝しておりますし、
いつもありがとうございます。褒めてあげてくださいね。自分のことね。
そんな今日のコメントテーマは、
あなたがラブレターを書きたい人でいきたいと思います。
あなたがラブレターを書きたい人。
感謝を伝えたい人みたいな感じでね、言い換えてもらえるといいかもしれないですね。
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そして、文字だけのスタンプコメントも大推奨しております。
あなたの存在を私に教えてください。
そして、心でコメントしてくださっているあなたも、いつもありがとうございます。届いております。
お知らせになりますが、10月11日土曜日、11月22日土曜日、
それぞれオンラインで、たぶん10時開始くらいだと思います。
予防医学に関する自分の取説を作るテーマのセミナーを企画しております。
ぜひお越しいただけると嬉しいです。
最後になりましたが、私の叶えたい未来は、
あなたがあなた自身のことを肯定して、
自分の人生、自分の手で舵を取る。
そんな人生を送る人を増やすことです。
だからこそ、私の放送があなたの取説の1ページを作ることを目標に、
今日も放送をお届けしております。
だからぜひ自分のことを考えるきっかけの一つに、
この放送をしていただけると嬉しいです。
では、また次回の放送でお会いしましょう。
Melaでした。
