オープニング：子育てママの「迷惑かけたくない」の苦しさ
リママ、人生設計を考える。
子育てが一段落したママたちが、私ってどんな女だったっけ?を思い出すための、ゆるっとおしゃべり番組。
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ハーイ、みなさーん。
この番組は、子育てを得てふっと気づいちゃった。
子ども優先で突っ走ってきたけど、あらやだ、もう40代、50代。
ママの役目、頑張ってきたけど、これからの私自身の人生設計って?
リママ、人生設計を考えるは、色と個性、性教育、セクシャリティをヒントに、あなたの第二章をデザインしていく番組です。
魅力開花の専門家、山崎澄夫と、その心の友、私大友玲子で、ちょっと笑えてグサッとくる本音トークも交えながら、
本当はこう生きたいという、あなたの人生を一緒に保育していきますからね。
さあ、今週のテーマは、子どもに迷惑をかけたくないと思いすぎて苦しくなる時。
これでお届けします。
スミちゃん、今週もよろしくお願いしますよ。
40代、50代でね、子どもに迷惑をかけたくないって思っちゃうのって、どんな時だろうね。
親の終活問題：お墓やお金にまつわる具体的な不安
どんな時かな。
難しいね、これね。
50代だとね、そろそろ。
40代の時って、そんなこと考えてたかな。
子どもに迷惑かけたくないっていう。
たぶん40代だと、子どもがまだ進路とかね、いろいろあってパタパタしてるじゃない。
どうしたらいいんだろうっていうので、わさわさしてたよね。
でもあれだよね、子どもに迷惑をかけたくないっていうのは、結局ほら、亡くなった後にお金のことやら、今だともうお墓だよね。
お墓のご相談は多いもん、私のとこも。
お墓じまい。
うちもこの間父が亡くなったからさ、今直面してるって。
うちはまだ墓じまいしないけど、うちは戦争代々のお墓があって、すぐ近くで、うちのお寺があって、そこのお墓なんだよね。
だからもうずっと何代も何代も山崎家が入ってるお墓なんだけど。
でも私の代までは、あれとしても、私がまだ生きてて見てられる代まではいいけどさ。
その先はもうさ、ねぇって感じだよね。
そうよね。子供たちがお墓の近くに住んでるわけでもないかもしれないしね。
うちはまだ近いから、いざとなれば残しておいてもいいかもしれないんだけど。
でもお墓ってほら、うちは管理費とかそんなないんだけど、ただやっぱり春の日があんだ、秋の日があんだでお戸を立てたりとか、お盆の時に心づけじゃないけどそういうのを持って行ったりとか。
なんだかんだでやっぱり一年中を通すとお金がかかるものってあるじゃない。
お掃除もいかなきゃいけないし、明日にはお花持って何して。
結構手間がかかるね。ご先祖様に怒られちゃうけどそんなこと言ったら。
でも実際現実的にはお金とか時間とかかかってちょっと大変だよね。
だからそういうの考えると、墓じまいっていうのもすごく一つの大事なことなんだけど、この間墓じまいの話を誰かに聞いたら、一つの異骨でとんでもない値段を聞いた。
そうなのよ。
うちなんていくつ入っていくかわかんないよって。
そうなんだよね。
どうするのうちなんてって話になって。そんなの?みたいな。
大変だよね。
そのお金もいるってことじゃない。
そうなんだよ。本当そうなんだよ。何百万で出てくるからね。
そう。一体というか一つのお骨のあれで100万は見ないとみたいなことを私も言われて。
えっってなって。うちなんていくつって。うち一個大きなお墓があって周りに小さいお墓があってって本当に先祖代々って感じであるから。
一体いくつ入ってるんですか。どうするんですかこれ。どうなっちゃうんですか。
そうよね。だからね自分たちはね、自分たちがまあまあ頑張りたいように頑張ればいいけど子供たちはどうって考えるとちょっと苦しくなるよね。
うちはまだ本当に近くに住んでるし歩いて行ける距離だしまだいいよ。
でもこれが今ほらお父さんお母さんは地方にいます。
でも自分は東京で働いて家庭を持って家買ってってなったらもうその方の生活環境は東京じゃない。
だからお墓が田舎にあったらいろいろある度に田舎帰って何してっていうのも多分できなくなってくるんだよね。
今は実家があるから実家に戻ったついでにじゃあお墓参りに行こうかとかはやるかもしれないけどいずれはしなくなっちゃうしそこの家だって処分しなきゃいけない時が来るかもしれないわけじゃん。
そうなるとね本当に墓じまいとかも考えておかないと大変なことだよね。
そうね自分たちがね生きてて動けるうちにね考えておいてあげたいとねってやっぱり思うよね。
だからやっぱり自分が東京に住んでて今家庭を持っててまだ自分のお家の中ではご不幸がないとしたらお墓をどうするかって多分すごいみんな悩むことだよね。
墓じまいのリアル：高額費用と新しい供養の形
本当どこのご家庭でもっていう感じだよね。
うちはもうあるから当たり前にあるんだけどでもほら今だからマンション型のプチッとボタンを押すと最後降りてくるやつとかあるって聞いてはぁーみたいな。
すごいねって話をしててみんなそういう感じになってきてるよって。
土地もないしね。
ビルみたいな感じになってるんでしょなんかそれ。
そうそうそうそう。
ボタンを押すと出てくる写真と御祝いが出てくるみたいなやつがあるとか。
でも合理的なんだけど合理的だしこれからの世の中はそういうものだよねと思って。
そうよね私たちがねお墓ってこうだよねっていう概念の中でやってるけどねこれからはまた違うんだろうからね。
そうそうそうだからもう今の若い人たちなんかだったらねそうやってだってお盆とかに迎え火して送り火してとかやらなくなるじゃん全体。
知らないよねそんなことね。
あの茄子で茄子とキュウリ馬と牛つくってさ。
そんなん知らないと思うんだよね。
うちはもう本当にほら実家のとこにあって子供たちもちっちゃいところから見てるからそういうものだと思って育ってるけど。
でもじいちゃんばっちゃんとかとか一緒に住んでない限りたぶんわかんないと思うんだよね。
わかんないよほんとに。
タワーマンションとかに住んでる人が送り火迎え火するって言ったらしないでしょ。
しないしない。
だからさそういうのも含めてやっぱ子供に迷惑かけないってこと考えてちゃんと貯蓄をするっていうのが大事なんだろう。
子供に迷惑をかけないための「お金」と「準備」の話
先週さお金の話になったじゃない。たぶんその延長なんだね今週はね。
お金の話、絶対使わないで手つけないでおけるお金の環境を作んなきゃいけないね。
兵器とかだとさうかつにおろして使っちまうみたいになるけど。
強制的に20年とか30年絶対手つけられないお金みたいな。
私はそういうので外金かけてるけど。
苦しくなるっていうのは要するに何かこれから先だけにこれしなきゃいけないもしくはこうしたいっていう時にその準備ができてないと不安になるってことだもんね。
だから若ければ40代ぐらいのお母さんたち向けの話だよね。
そうなるとまだ若いからちょっとのお金でもほら貯めれば少しでも膨らんでいくじゃん。
保険とかも40代だったら若く入れる。安く入れるじゃん。50代60代になればもっと高くなってきちゃうけど。
そういうのでちゃんと自分が亡くなった後に最小限できるものだけは残しておかないといけないよね。
何々で迷惑をかけたくないんだよねって思った時に迷惑がかかりそうな時っていつ頃っていうのを考えてそこに向けて今からちょっとずつ準備を始めればいいってことだよね。
それがお金だけじゃないかもしれないんだけどお家とか土地とか持ってらっしゃる方だったらちゃんとどういうふうに分けるかとかそういうのも考えとかないといけないし。
あなたが「苦しくなる」理由：個性診断とバイオリズムで自己理解
すみちゃんの個性診断でこの人はこういうことで苦しくなりやすいっていうパターンもわかるの?
多分先ばっか読んじゃって動けない人とかね。先の先まで考えすぎちゃって。あとは思いつきばっかで動くから何も準備ができていない人とかね。それはわかるよね。
先のことばっかり考えちゃう人の場合だとこういう、ほら先週の話でもさ一つの個性要素だけじゃなくていろんなものがかけ合わさってきてるじゃない?
もしリエコがそうだとしたらリエコの場合はこうだからこういうふうにすると苦しくなくなるよっていうのも見てもらえるのね。
それはいいね。
そういうので自分に足りないものは誰か手を借りればいいから誰に手をヘルプミーすればいいかもわかってくる。
またはこれって別に苦しい思いをして悩む必要がなかったんだってこともわかってくるのね。それはいいわ。
ただ心配してただけか。誰かに聞けばよかったことを聞けないで自分で悶々と考えちゃう人いるじゃん。自分で解決しようとする人。
相談しちゃいけないみたいなね。
解決しなきゃ。それは個性でこれだから私苦しかったんだっていうのがわかる。
それはありがたいわ。なぜ自分が苦しくなるかっていうその理由というか構造が明確になるからね。
動きやすくなると。
そうだね。そうすると家族間とかパートナーシップの中でも随分風通し良くなるよね。
そう風通し良くなると多分ほら余計なこと考えなくなるからね。楽になるよね。
話し合った方がいいことを素直に話せる環境が整っていくってことだね。
そう楽になると思う。
そりゃあいろんな人間関係が柔らかくなるね。
そうだからね。カリカリしない。
いいね。カリカリが減って苦しみが減るね。
苦しさ解消のカギ：自分を解放し、助けを求める重要性
だから皆さんも子供に迷惑かけたくない子供だけじゃないかもしれない。他にもいろいろ迷惑かけたくないところはあると思うけど
怒らないとわからないこともたくさんあるから怒ってみないとね。
だけど怒ってしまった時にあーしまったって思うよりもあらかじめこういうことが起こりそうだなと思ったらどういう対処が一番いいのかなっていうのを誰かの手を借りてでも予測しておいた方がいいよ。
そういう意味でバイオリズムを知っておくっていうこともすごく大事なわけだね。
そうバイオリズムの中でこの辺でこういうことが起きそうだよな。死ぬとかわかんないよもちろんどこで死ぬのか。
亡くなるのがいつなんてことはわかんないけど自分の中でここがすごく動ける年がこの3年間くるからその間にいろんな人の力を借りて自分でここまで仕上げておこうとかね。
そうかで力を借りたいんだけど借りるのが下手くその人はこういう理由で助けてって言いにくいからこうするといいよっていうのが見えてくるってわけだね。
言えないなあ言えないなあっていう人はでもそれでも心を許せる人って必ずいるからねそういう人に頼るっていうでも頼るのが苦手なんだよそういう人って。
だから自分をちゃんと解放してあげるために自分を知るのが大事。
自分を知るのは大事だけど自分で自分を知るのは難しいからだからスミオちゃんみたいにそういうセラピストさんにあなたはこうですよって私の設計図を書いてもらうとかねすごくわかるってことだよね。
いろんな問題解決にあたってバイオリズムを知る自分のそのスミオちゃんの個性いわゆるみんなが性格だからしょうがないそういう個性じゃなくて本当の本質的な個性をわかっておくっていうことがすごく助けになるんだね。
なんかだんだんちょっとわかってきたかもしれない。わかってきたってその自分のことはわかんないけどスミオちゃんにお願いするとすごく楽になるんだなっていう理由とかもよくわかってきた。
皆さんの悩みってそれぞれ違うからでも必ず自分を知ると大体のこと解決していく。
うーんわかったわかったじゃあなんかちょっとこれで私子供に迷惑かけちゃうかもしれないと思ったときはまずスミオちゃんのところに行ってあなたのバイオリズムこうだしあなたはこういう個性を本質的に持ってるからだからそうなっちゃうのってひも解いてもらうところがスタートっていうわけだね。
うんわかったみんなもうね一緒にスミオちゃんとごごうですよね今週は迷惑かけたくない誰かに迷惑かけたくないと思っちゃったときまずはスミオちゃんのところにレッツゴーっていうお話でした。
色がそっと教えてくれる今日のメッセージ：苦しい時に寄り添うパワーカラー「オレンジ」
続いてのコーナーはお待ちかね色がそっと教えてくれる今日のメッセージ子供に迷惑をかけたくないと思いすぎて苦しくなるときにとってもいい色を教えてちょうだい。
難しいよねこれ。あれそうなの紫とかじゃないの癒しの色じゃないんだね。紫は脱皮というかそれもあるんだけど人に仲間というかそういう輪を作っていくのも大事なことだよね悩み事を相談する
ということはやっぱり人に寄ってきてもらうような環境づくりが大事だからやっぱりオレンジとかだよね人と交流しやすいコミュニケーションとっていく。
なんかほらオレンジ元気になる色っていう風にだんだん定着してきちゃったけど苦しんでる時に元気なんだね。人と交流して無理やりオレンジ着ろとかそういうわけじゃないんだけどなんかオレンジのものを見てたりするとなんか人に会いに行こうかなって気になるかもしれない。
そうか今日ちょっとスミオちゃんに会いに行こうかなって思ったスミオちゃんに会うよ。それでしゃべったなんかスミオちゃんになんかしゃべっちゃった。それでスミオちゃんがなんか言ってくれるっていうこの流れを作るための色がオレンジってことね。
あとはもしくは人が寄ってくる逆に声をかけられる。向こうからレイちゃん何かあったって声かけてもらえるような。そうオレンジのものを持って歩いてたりとかオレンジのものまあオレンジの服って結構勇気がいると思うんでみなさんも。
そうね私は平気できますけど。夏だからね来やすいよね。そうそうそうそうそういうのとかで人が寄ってきやすい。やっぱ寒色だとすごくスッとした感じでイメージでほんとなんか話しかけづらかったりする。でもブルーがコミュニケーションカラーなんですよみなさん。ブルーの人って清潔感もあふれてるのですごくコミュニケーションに役立つ色ではあるんですけど。
落ち着いた印象があるもんね。そうそうそうそうでもオレンジはなんかこの人といたら楽しそうだなっていうふうに思ってもらえるから人が寄ってくるっていう感じ。
人に寄ってきてもらいたい誰かとつながりたい気がする誰かに声かけてほしい気がするでも動けないという時はむしろ自分が人に見てもらえるようにオレンジの服を着て出ていくっていうのがいいわけね。
無理やり明るくしろとも言わないけれどでもそういうぐらいの勢いでえいやーみたいな感じ。自分が明るくならなくても色で明るい雰囲気を醸し出すと違ってくるってことね。
で人が話しかけてくれたりとか仲間に入れてくれたりすることによって変わるじゃん。楽しくなる。そうだね仲間に入れてくれるそれいいね。
おいでよとかさこうかけられたりするとやっぱり人間って嬉しいと思う。そういうチャンスが増えてくるオレンジとかだと。
分かった大智栄子こう見えてもちょっと寂しんぼでございます。ちょっと分かったこれからスミちゃんに行く時はいつもオレンジでせめて見ることにしようと思います。
全身オレンジのタイツで見に行く。この人何人?ちょっと知らない人です。
駅からすごい人が歩いてきます。誰でしょうね。今まで出会ったことのない人とね仲良くなれるかもしれないもんね。
なのでぜひ皆さんオレンジどこかの差し色でいいので入れてみるといいかもしれない。
分かりました。今日のアドバイスカラー、ポイントカラー、パワーカラーはオレンジでした。
エンディング：自分を知り、あなたらしい人生設計を始めよう
リママ
さあ今週のテーマ子供に迷惑をかけたくないと思いすぎて苦しくなる時でお送りしましたよ。いかがでしたでしょうか。私もねいろいろヒントもらいました。
そうか何を迷惑かけたくないと思っていてなんでそれが怖いのかっていうのがちょっとお話の中からね見えてきたような気がしましたよ。皆さんはいかがでしたでしょうか。
さあ今週もリママにお付き合いくださってありがとうございました。私たちの第二章まだまだこれからです。どうぞ自分を大事にして心がウキウキ喜ぶ方向に一緒に進んでいきましょう。
感想や気づきはぜひハッシュタグリママでSNSにシェアしてくださいね。そしてもっと自分のことを知りたいママ。
番組説明欄のリンクから公式ラインに登録するとスミヨちゃんの起業女診断が受けられますからね。一緒にあなたの人生設計のたたき台を作っていきましょうね。
ではまた来週もリママ。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。このお話がちょっとでも心に響いたら番組のフォローをポチッとお願いいたします。
番組の感想やリママに伝えたいここだけの話は概要欄の公式ラインからメッセージを送る形でお寄せください。
それではまた次回お会いしましょう。
番組のナレーションはクラシカルクロースオーバー歌手の冬月みいながお送りいたしました。