1. 生き方・働き方をテツガクする
  2. しばらく有益な情報がなくなり..
2023-12-13 05:25

しばらく有益な情報がなくなります

#生き方 #働き方 #健康 #メンタル #メンタルヘルス #メンタルケア
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サマリー

彼はしばらくの間、メンタル不調のため、有益な放送をすることができなくなります。

00:06
はい、どうも、リハテツです。このラジオでは、生き方・働き方をちょっと楽しくするヒントをお届けしています、と言いたいところなんですが、
今回は、ちょっと雑談会的な感じになりそうなんですが、今後の配信の方向性についてなんですが、
しばらくちょっと有益な放送はできないくなります、というようなお話をしていきます。
メンタル不調の状況
はい、昨日からですかね、どうもまたメンタル不調の方が復活してまいりました。
まあまあ、ずっとあるんですが、また結構、どんと一気にそこに落ちたような感覚がありました。
本当、昨日は何も動けなくて、スタイフの配信はしたのか、知ってましたけど、
Twitterとかね、Xとかああいうのは全然もう触れない状況、SNSも見たくないな、みたいな。
もう、ほとんど何もしても、なんか心、ここにあらずみたいな感じでいたような状況です。
で、やっぱりこの、あのね、本当に上がり下がりがあるような状況で、
ここ1ヶ月ぐらいですかね、1ヶ月以上になりますかね、そんな感じで不調が続いておりますので、
本当に昨日、
もう、意を消して、
診療内科の方に予約を、診察の予約をしたというところです。
はい、ということで、
まあ、いよいよちょっと本当に、この体調不良は何なのか、
まあ、ちょっと白黒をね、しっかりとつけていこうかなというところであります。
多分メンタル的なところかなと思うんですが、
というところになりますので、
なんかちょっと頭が本当に、ズドンと下がると働かなくなってしまうような状況ですので、
あの、本当にまあ、毎日配信というところですね、
まあ、続けられる限りは続けていこうと思いますが、
まあ、本当に無理なときはちょっと休んでみようかと思ってはいます。
配信の中断
で、まあ、本当に有益なことをなんか人に届けようっていうか、
なんかすごいそんな、
えー、
ことをできるような感じではなさそうなので、
まあ、本当にその日の自分の思いであったりとか、
まあ、こんな状況であやすいよみたいな感じで、
まあある意味その、声の本当にブログみたいな感じで、
えー、記録を残していくような感じで、
まあ、多少だがそういうメンタルね、不調の方に、
うん、とか、うん、
そうなりそうな方に、
そうなりそうな方に向けて、
まあ、ちょっとは有益な、
ね、
ああ、こうなるんだっていうのは、
情報にはなるかなとは思うんですが、
まあ、あえてさ、なんかすごい、
うん、
生き方、働き方をちょっと楽しくする、
ヒントみたいな感じのところは、
少しやめていこうかと思います。
もう、まずはまあ、しっかりと、
自分の状況をね、
こんなどん底ですので、
直していこうと、
思います。
で、こんな、あの、
まあ、無理やり、
明るく喋ってはいますけれども、
うん、まあ、本当は、
もっと、ボソボソっと喋りたいくらいなんですけど、
まあ、
意外とこう喋ってると、
少しは気が楽になったりとか、
あるので、
まあ、可能な限りは、
続けていこうと思います。
てことで、なんかもう、
なんか、そうですね、こう、誰かに聞いてもらおうとか、
そういうところを、
一旦、抜きにして、
まず、自分の、
うん、心を、
保つ、ところ、まあ、
復活していけるようなために、
っていうところと、
まあ、本当に記録として残す、
あ、この頃こんなんだった、
みたいな、もう、それをあえて、
もう、さらけ出してしまおうかっていう、
ところで、うん、
そこからの復活劇みたいなね、
感じで、うん、できたらいいのかな、
っていうところで、まあ、
まあ、可能な範囲で、やって、
続けて、この配信もね、
続けていこうと思いますので、
あの、本当に、ぜひ、あの、
本当に、もう、つらい方は、一緒にね、
頑張って、あの、
まあ、ゆっくり休みましょう、
って、それで、まとまりが
ないですけれども、そんな感じで、
えー、今日は、終わりたいと思います。
それでは、本当に、今日もね、
えー、こんな放送で、最後まで
お聴きいただき、ありがとうございました。
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