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今日もありがとう、バレー大好き、運動指導歴36年、大阪で50代からの体を優しく整える伴奏者、リボンバレーの安田由香里です。
はい、9月も2週目になりましたね〜。 ちょっとまた、気冷め前線が刺激されて、
雨が散ったり、台風が近づいたりという感じで、 安定しませんが、
体調いかがでしょうか? 私もちょっと気圧に負け気味なんですけれども、今週も頑張っていきたいと思います。
今日は夕方にビジネス交流会というのに久しぶりに参加することになってて、 緊張しますね。
見知らぬ人とお話しするのは楽しいんですけれども、 やっぱりそれなりの緊張感があるので、今日もドキドキしてるんですが、
雨大丈夫だといいなぁと思いながら、 用意をしようと思います。
今日は先日ですね、先週末に、 アシア市で開催されていたリレー4ライフジャパン
2026アシアというイベントに参加してきました。 今回が20回、20年目になる
イベントだったんですけれども、 眼患者の方と健常者の方が一緒に歩いたり、
元気にやっていこう、みたいなイベントと理解しています。
その後の歩くイベントの時に、私は参加できなくて、 基調講演というか、
皆さんが歩かれる前の勉強会に参加してきました。
栄養の方の食事のご指導と、あとがんになってからどんな運動をしたらいいっていうことを、
知っている先生がお話しされるということで行ってみました。 私初参加だったんですけれども、
まず行ってみて受付に行きますとですね、 自分が罹患しているがんが一目でわかるようにということで、
色のリボンをつけたり、あと本人ががんになられてなくて、 患者のご家族の方で参加される方もいらっしゃるということで、
色分けで見た時にどんな感じの方なのかわかるというようなリボンをつけてですね。
がんサバイバーの方はバンナナをいただけるということで、私も紫のがん患者、がんサバイバーの人のためのバンナナをいただいたりしました。
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一通りの勉強会があって、やっぱりすごく正しい情報って難しいんですよね。
病院で言われていることは個別に聞いているけれども、それ以外に色んなことを知りたいなと思った時に、
ネット検索とかすることが多いと思うんですが、 正しい情報ってもう本当に
その時に私も経験しましたけど、何が正しくて何が正しくないのかっていうのがもう不安になっている時、わからなくなったりするので、
そのあたりの知識を、正しい知識を話してくださる大事な勉強会だったと思います。
終わってから少し交流会があったんですが、その最中もネット検索の話がみんな出てきてて、
不安になって見れば見るほど追いかけてくるし、すごく疲れてしまう。
で、もう見ないようにするんだけど、やっぱり頭に残ってどんどん不安になっちゃうよねーみたいな話がわりと話題に上ったので、
職業からこうやっていろんなものを発信したり、ネット検索をするのに慣れてくると、本当にちょっと調べてみると、
何だろうちょっとシミソバカスのこととかなんか出てきたから振ってみたら、その後ずっと追いかけられたりですね。
ダイエットとか、そんな記事とかもどんなこと書いてあるんだろうって見たらもうずっとダイエットの記事だし、
私は運動のメニューとかがわりとどんな感じなのかなーって気になるので、他の方の見てたらもうずっとそんな動画ばっかり出てくるみたいな。
なんか興味のあることあなたこれでしょうみたいな感じで追いかけてくる特性があるってわかってるんですけど、
でも、がんで不安になってそういうのを見た時にですね、売り込みのどうでもいいような、本当に不安を煽るような記事とかも多いんで、
みんなそれを見るともうドクターに求められたとか、なんか見ると本当にしんどくなるよっていうのが昨日も出てきてたので、
正しい知識を得れるところに学びに行く。
で、調べる時も割と厚生労働省がやってたり、国際眼センターが出しているような情報とか、そういうところの情報は怪しい変な情報って出てこないと思うのでね。
不安になった時とか、正しい治療法とかが不安になった時は私はそういうものを見るようにしてたんですけれども、
やっぱみんな殺してるなーっていうのが昨日交流会で出た話題でした。
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昨日もね初対面の方といろんなお話ししたり、栄養士さんの方からいろんな相談しながら聞いたりとかできたんですけど、
やっぱり人と集まって話すって大事だなーってずくずく感じたし、前向きになる気持ちもやっぱり共感し合うって大事なんだなっていうことを改めて感じたので、
私もお茶会をやったり、仕事で今度もね11月10日にみんなでリボンフェスタをやるとかあるんですけれども、
人と集まって前向きになるってとっても力を、何をするでもないんですけどね。
みんなで集まるっていうことが新しいパワーを生むなっていうことを今体感しているので、
本当にね昨日お会いした方とかも初対面だからそれ以上も言えなかったんですけど、
そういう前向きになれる優しいエネルギーのところに身を置いてほしいなって。
病気になればなるほど、家の中にこもってネット検索とかすると本当にしんどくなるので、
ちょっとでもね、人と会う機会ができたらいいなと思いますし、
私も自分のできる範囲でそんな場所を提供していきたいなと思ったイベントでした。
はい、ということで今日も聞いてくださりありがとうございました。
どんな時も顔を上げて、空を見上げて、笑顔で生きようね。またね。