バックハンドの練習
こんにちは、レイマシキャスト第126回目です。 本日は8月24日日曜日、現在朝の5時32分です。
では、これのインドネシア語で、曜日日付時間を言います。 日曜日はハーリーミング。8月24日は
タンガオドゥアプルウンパ
アウグステスです。 朝の5時32分はジャムリマ
ティガプルドゥアパギーです。
でですね、昨日 スクールの練習会に行ってきました。
昨日は練習会に行く予定がなかったんですが、 今週の日曜日、ごめんなさい、来週の日曜日か
試合があるので、少し大きな試合があるので、それまでちょっと練習量が足りてないなぁと思ったので
月か金も今のところ練習の予定が入ってないんですよね。 ちょっとどっかで予定入れたいと思ってるんですが。
なのでちょっと土曜日は練習行っていこうと思ったので、昨日練習に行ってきました。 普段の担当コーチではなくてですね、ちょっと若めのコーチが昨日レッスンの担当で
今回で2回目かな。2回目なんですが、レッスンを受ける時に。
昨日は球出しでですね、結構バックハンドを打つ機会があって。 僕はフォアハンドが得意ショットで、バックハンドが苦手なんですよね。
両手のバックハンドが。まだ両手バックハンドにして、多分1年経たないかぐらいなので、そもそも多分打ってる球の数が少ないっていうのもあるんですが、すごく苦手意識があるんですね。
で、このポッドキャスターでもバックハンドを試合中に打つことが課題ってことを何回も言ってると思うんですが、
今日、ごめんなさい、昨日球出しを受けた時にコーチにめちゃくちゃホームを褒められたんですよね。 僕は試合の動画を見ていて、自分のバックハンドのホームがすごい他の人と違って変だなと思ってたんですが、
コーチ曰くですね、僕のバックハンドは今主流の、主流というのは若い人たちが、これからテニスを始める若い人たちというかですね、ジュニア。
ジュニアっていうのは小学生とか中学生とか高校生までを指すんですが、その子たちに教える時に、今そのバックハンドのテイクバック、ハイクツーをする。
で、ボールを打つ瞬間にラケットをフォローする、肩の上まで引き上げるっていう打ち方なんですが、だいたいあの、
普通のバックハンドってボールを当たったら2,3個前に押すっていう打ち方をしたらしいんですが、最近はそうではなくて、ハイクツーしたままラケットをテイクバックして、
で、ラケットを上に持ち上げるっていう打ち方をジュニアに指導しているそうなんですが、それが僕は今の時点で形としてはできているらしいんですね。
僕は全くそれを意識していたわけじゃなくて、自然にラケットを引いて、僕はもう少しラケットを前に押し出さないといけないんだなと思ってたんですが、
そうではなくて、ラケットを上に打つ打ち方をして、これでたくさん球を打てば多分バックハンドすっごい上手くなるよっていうふうにこっちに言われました。
なのでちょっとね、希望の光が見えたっていう感じなんですよね。バックハンドも本当に。少しずつ上達している感はあったんですが、なんか自分のフォームが全然良くないよなと思ってたんですが。
ボレーとダブルスの練習
で、前に押し出そうとしてたんですよね。そうすると結構ネットにかけちゃったりしてたんですよね。
そうするとネットが昨日実際に減ったんで、ちょっと引き続きバックハンドをそのコーチのレッスンもたまに受けながらやっていきたいと思います。
あと昨日はダブルスの練習会だったので、ボレーの練習もしたんですよね。
なかなかシングルスのレッスンとか試合ばっかり行っていると、ボレーをする機会があまりなくてですね。
で、コーチにもシングルスのボレーとダブルスのボレー全然違うんだけど、違いがわかるっていう風に言われてですね、全くわからなかったんですよね。
で、コーチが言ってたのが、シングルスっていうのは相手一人しかいないし、必ずオープンコートがあるので、空いているところに打てばいい。
で、それが低いボレーとか高いボレーとかそんなの関係ないんだけど、ダブルスの場合って相手が必ずいるところに打つことが多いので、例えばサーブ&ボレーしたときにサーブを打ちました、前に出ました、相手が打ってきます。
そのボール、ファーストボレーですね。ファーストボレーっていうのは必ず低い弾道で返さないと相手に、相手がこうやるとき、
まあ税でもいいんですが、相手が後ろにいるときも高いボールを打っちゃうとそれを打ち込まれてしまう。例えばセンターにパコーンと打ち込まれたり、
ワイドに打ち込まれたりしちゃうので、必ず弾道の低いボールを打つ。遅くてもいいから。それをするためにはまずボール、
ボールの下側をスライスする。
シングルスのときはそんなことしなくていいので、ボールの後ろから叩いてオープンコートに入れる。
ダブルスの場合はボールの下ですね。下にラケットを入れて、スライス、回転量を増やして低いボールを打つっていう。
それも昨日練習をしてですね。ちょっと昨日いろんな練習をしたんですよ。
最後にコーチに、多分僕の場合いろんな球出しをしたら、もっともっと上達すると思うよというふうに言われました。
なので僕もちょっとこのポッドキャストでも何回か言ってますが、圧倒的にその球出しを打つ練習ができてないなというふうに思います。
前のスクールはね、球出しが結構多かったんですよね。今のスクールは結構生徒同士のラリーが多いので、
どっちがいいっていうふうには言えなくて、どっちもメリットデメリットあると思うんですが、僕の場合はもう少し球出しの球を打った方が今の時点ではいいかなというふうに思っています。
なのでちょっと暑さが落ち着いてきたら、レッスンもう一個増やそうかなというふうにちょっと考えてます。
っていうお話でした。 では本日も最後まで聞いていただきました。ありがとうございます。
