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こんにちは、レイマシキャスト第78回目です。
本日は7月7日の月曜日。現在、朝の6時40分です。
はい、では、恒例のインドネシア語で引き続き読みます。
月曜日は、えっと、ハリセネ。
今日は7月7日なので、トゥジュー、あ、ごめんなさい、タンガル、トゥジュー、ジュリ。
6時40分は、ジャム、ナン、ウンパ、トル、です。
はい、ちょっと昨日の疲れがまだ残っているので、少し眠いですが、
サーブとバックハンドの改善
忘れないうちに、昨日の試合で中上級出てきて、これから中上級で優勝するための課題ですね。
はい、で、今自分は自信を持ってサーブを打てているんですが、
まだまだやっぱりダブルフォルトが多いので、少しセカンドサーブの強化もしないといけないなと思います。
で、フォートサーブはいいんですが、トスですね。
トスの位置がすごいずれて打っている感じがあるので、
トスを安定してあげられる方法をちょっと探さないといけないなというふうに思っています。
試合になるとやっぱり特に緊張するので、昨日トスを何回も上げ直していたんですよね。
なので、トスを安定してあげる方法をちょっと模索しないといけないなというふうに思います。
はい、これが1点目ですね。
2点目はやっぱりバックハンドですね。
バックハンドは今本当に返すだけ、相手コートに入れるだけというふうになっているので、
バックハンドでもある程度強い球が取れるように練習をしたいと思います。
昨日すごい対戦相手でバックハンドが上手い人がいたんですね。
その人にバックハンドの上達のコツを聞いたらですね、
やっぱり上手い人のバックハンドを見てその人の真似をしていて、
自分のフォームを鏡でチェックしながらバックハンドのスイング、素振りをしていたらしいんです。
あとは球出しでたくさんバックハンドを打ったらしくてですね、
その人はやっぱりフォアハンドよりバックハンドの方が球が速くて、
僕も対戦中にこの方のバックハンドにボールを集めたらダメだなと思うぐらいバックハンドが良かったんですよね。
なので僕もちょっとその方にお願いをしてその方のバックハンドの動画を撮らせてもらったんですよ、スイングの動画。
ちょっとその人のバックハンドが僕的にはすごい理想だったので、
その人のバックハンドの動画をたくさん見て、ちょっと自分でも真似をして同じような球が打てるようになるといいなと思います。
そのためにやっぱりバックハンドでたくさん打たないといけないので、
試合中もフォアハンドの量をちょっと減らして、なるべくバックハンドで回り込んで打つ練習をしていこうと思います。
ちょっと負荷をかけてバックハンドでたくさん打つ練習をしたいと思います。
バックハンドがある程度打てるようになって強いボールも打てるようになったら、
本当に中上級でもかなりいいところに行けるんじゃないかなというふうに思います。
スマッシュと試合の心構え
あとはスマッシュですね。
自分が深いボールを入れたときに前にアプローチしていくんですが、
そのときにロブが上がってくることが多いんですね。
そのボールをスマッシュできる。
今まで僕はインドアでやってたので、インドアでは結構スマッシュが得意だったんですが、
アウトドアは外に出るとスマッシュが空振りしてしまったり、全然当たらなかったりするんですね。
その木のバックハンドが上手い方にもその話をしていたら、
晴れてる日、雲一つでない日っていうのはスマッシュが難しいらしいんですよ。
そういうときは一旦ボールを落として、バウンドさせてスマッシュをする方がいいらしいです。
雲があるときはスマッシュが簡単らしいです。
ナイターのときも雲がないときは一回ボールをバウンドさせてからスマッシュするっていうことを教えてもらったので、
ちょっとそれをやってみたいと思います。
今週も来週もまたシングルスの試合を入れてるんですね。
とにかくたくさん試合に出て、毎週一回は出たいと思ってます。
今年の12月までになんとか中上級で優勝したいなというふうに思ってます。
という感じですかね。ちょっと今日は短いんですが。
今日は七夕ですね。七夕、皆さん何かお願い事しましたか?
去年僕は七夕でバックハンドが上手くなりたいって書いたんですが、まだまだ上手くはなってないですね。
試合中バックハンドを相手コートに入れることはできるようになったんですが、なかなか上手くはなってないんで。
今年も多分同じような願いになると思いますが。
はい、じゃあ皆さん、いい七夕をお過ごしください。
最後まで聞いていただきましてありがとうございます。
ダダー
