1. カフェでラーメン出してたサラリーマンの独り言
  2. #363 自己肯定感が低いのはあ..
#363 自己肯定感が低いのはあなたのせいではない
2026-01-06 12:13

#363 自己肯定感が低いのはあなたのせいではない

★スポンサーみかんさんが主催する心がほっとする飲茶会の申込、詳細はコチラ
https://n4f69.hp.peraichi.com

★みかんさんのスタエフチャンネルはコチラ
https://stand.fm/channels/66650acf316143a7711c6bf8

★ラーメン人生JET
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270108/27050827/


★12月31日新刊発売!
「FIRE前に伝えたい あなたの資産が預金封鎖で詰む恐怖」
https://amzn.asia/d/cQufLgV

★スタエフスポンサーになっていただける方はコチラから。なにとぞ、よろしくお願いします。
https://coconala.com/services/3762163

食べること大好きな私が、食について役に立つ情報を発信します。

【自己紹介】
ラーメンが好きすぎてラーメン屋をやりたいと思いたち、ラーメン学校に通うまでに。

ラーメン屋、カフェ、ベーカリーなど、飲食店経営経験を経て、いまはKindle作家として執筆活動をしています。
飲食店を本にして、集客、スタッフ教育にお役に立てるよう邁進しています。

★飲食店経営でお悩みのある方はコチラ。
【ココナラで悩み相談】
https://coconala.com/users/4361765/

★本を出したい方はコチラ。
【飲食店店主様へ】
本を出版してみませんか?
出版代行サービスの依頼はコチラ👇️から
https://x.gd/Vqz3k

【Kindle本出版実績】
2024年6月8日発売
「脱サラ・転職だけがすべてじゃない!
サラリーマンのオイシイ夢の叶え方」
https://amzn.to/4mybs3b

2024年8月3日発売
「マネジメント超入門 カフェ経営から学ぶ上司のあり方」
https://amzn.to/4pE5VuQ

2024年9月7日発売
「週1回食べる人も知らないラーメンの楽しみ方」
https://amzn.to/4moiKXj

2024年10月19日発売
「味噌ラーメンなら札幌へ行け!」
https://amzn.to/4gvVW6s

2024年11月26日発売
「父親が子供に伝えたい二郎系の魅力」 
https://amzn.to/47TNVGd

2025年5月5日 出版代行本『麺屋はなびグループ総大将新山直人さん奇跡の台湾まぜそば』発売
https://amzn.to/4mCLTOE

2025年9月13日発売
美味しいラーメンなら岐阜県岐南町へ行け!
https://amzn.to/3Ke1SoL

★2025年11月22日発売
「仕事が忙しい毎日にサヨナラ!任せて育てる方法を教えます」
https://amzn.asia/d/fjlNGOv


【X(Twitter)】
主にラーメンのことをポストしてます。
https://x.com/Ramen_Papa12?t=PbubMsS3Dpwi2A8cL0H_sw&s=09



stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/65adf3d5d47b013105d989f4

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

00:02
お待たせしました。
お待たせしました。ラーメン大好きめんぱぱです。今日もよろしくお願いいたします。1月6日、火曜日の朝になります。
今日はですね、ちょっとブルーになっております。なぜならば、昨日の夜、味噌巾ですね。ヒカキンさんが東京のラーメンストリートのところでやってる実店舗、実際のお店で提供している味噌ラーメン、味噌巾なんですけれども、
昨日、味噌巾はですね、2月23日に閉店するんですね。これは人気がないからとかではなくて、契約上の問題で継続することができなくて、もう当初から2月23日で終了と、その継続延長ができなかったということで、2月23日に閉店すると。
もうこれ最終日ね、絶対ヒカキンさん、店に来るじゃないですか。
まあ分かっているんです。みんな分かっていることなので、昨日ね、その日の予約が開放されたんですよ。夜8時に開放されて、私もね、味噌巾を食べたいという思いと、ヒカキンさんに会ってみたいなと、見てみたいなという思いがあってですね。
予約宣戦に、だんだん予約をしようとしたんですけれども、敗北しました。
いやーねー、ダメだったなー。もう大阪万博以上に手強いですよ。予約が難しいということで、いやー破れまして、もうブルーでしたねー。
まあ子供のためにも、家族分撮ろうかなと思ってたんですけど、いやー撮れなかったなー。
まあまあ、まだね、まだいけないということで、また機会があれば、味噌巾も食べたいなーと、ヒカキンさんにも会ってみたいなーなんて思う次第でございます。
そんなことは置いといてですね、まずはスポンサー様、ご紹介させてください。
1月19日月曜日に心がホッとするやむちゃ会を大阪で開催します。
あがつまあいさん、通称みかんさんの提供でお送りいたします。
ありがとうございます。
みかんさんはですね、去年Kindle本を出版しまして、心地よく生きるための50のヒントということで、みかんさん自身ですね、自信を失って5年間引きこもってしまって、
あそこから徐々に立ち直って自分らしさを取り戻していったんですけれども、
同じような境遇にいらっしゃる方、心がちょっと苦しい、息苦しいという方に寄り添えるような、そんな気軽に参加できるような会を催したいと。
中華をね、やむちゃを、コースを食べながらみんなで気楽にお話をして、本当に文字通り心がホッとするような会にしましょうというコンセプトですので、
ぜひね、皆さんお近くにお住まいの方はご参加してみてください。
1月19日の月曜日、大阪はあと1名様と聞いておりますので、早めにご参加ください。
03:03
2月9日の月曜日は東京で行われます。そちらも募集中でございます。
3月9日は博多ということですので、まだこちらは募集開催してないんですが、予定を空けていただければなと思います。
応募できるリンクは概要欄に貼っておきますので、よろしくお願いいたします。
みかんさんはですね、去年の12月のけんたんさんの講演会で、私も参加したんですが、みかんさんもいらっしゃって、
講演会の後、懇親会があって、その後ですね、私のラーメンツアーがあったんですけれども、そこに参加していただいたんですね。
けんたんさんがおいしいと言っているラーメン大戦争に行ってですね、ラーメンをすするということなんですけど、
ラーメン大戦争は、大阪の人類みなめん類の醤油ラーメンに特化したようなブランドとして立ち上がった立ち位置なんですけれども、
梅田にもありますので、今度ね、1月19日に大阪で開催されると、ちょっとどこに、大阪駅、大阪駅、大阪駅、大阪駅って梅田のどこでしたっけ、
新大阪じゃないのかな、ちょっと詳細の場所はわからないんですけど、梅田にもありますので、ラーメン大戦争、関西地域に多いですので、もともと、
気に入られたらラーメン大戦争に行かれるのもいいのかなと思いますけれども、大阪梅田で言うとね、本当にラーメン屋さん多いんですけど、
多いんですけど、どうですかね、1店舗あげるとしたら、ラーメン人生ジェットさんですかね、ラーメン人生ジェットさんはおいしいんですよ。
私がキンドル本を最初にデビュー本として出すために教えていただいた商業出版もやられているアドラー心理学の本で商業出版されている小泉健一さんに指示、指示というか教えていただいてキンドル本出したんですけど、
小泉健一さんとラーメン人生ジェットですすってきましたし、その後もその私の影響かわからないんですが、同じ健一さんですけど、同じ健一さんと同じ名前ですけど、中国の健一さんとスルメさんだったかな、
キンドル作家が人生ジェットさんに行かれてラーメンをすすっていたという、キンドル作家さんがなぜか行く人生ジェットさんおすすめでございます。
チンタン系、あっさり系からパイタン、こってり系の方なのかな、白濁したスープですね。両方のスープがあるんですよ。あっさりの方がいい方はチンタンの醤油ラーメンを食べられるといいと思いますし、ちょっとこってりの気分だなと思ったらパイタン系を食べられればいいと思いますし、つけ麺もありますしね。
06:08
まずそばもあったんじゃないかな、もういろんなラーメンがあるので、本当にもう幅広くいろんな人のニーズに沿うラーメン屋さんじゃないかなと思うんですね。そもそもね、このあっさり系、チンタン系とパイタン系の両方のスープを提供している店ってすごいんですよ。
セントラルキッチンでスープを仕入れて出すのは簡単にできるんですけど、それをお店で両方のスープをお店で炊いているってこれ難しい、難しいというか効率が悪くてかなり非常識なんですよ。非常識なんですけどラーメン人生ジェットさんはこの両方のスープをとっているっていうのがね、すごいなと思うんですね。
まあこのすごさってね、ラーメンをよく知っている人じゃないと伝わらないんですけどね、通常のお客様には伝わってないと思うんですけど、まあでも幅広くいろんなラーメンがあるので楽しめるかなと思います。
まあ余裕があればね、うわすごいな、こんなスープ、両極端なスープを提供しているなんて冷静に考えればすごいなと感じ取って食べていただければいいかなと思います。
まあ後でね、ラーメン人生ジェットさんのタブログのリンクを貼っておきますのでご参考にしてくださいということで、本題がですね、みかんさんの発信というか、見ていて他人塾で生きるっていうのはやっぱり時には疲れる、疲れますよねと。
やはり自己肯定感を上げていかないと、なかなかね、自分らしく生きられないと思うんですよ。
他人塾で生きる、例えば人のために人が喜ぶことをするとか、そういうことは本当に素晴らしいんですけど、順序があるということですね。
スポンサーのみかんさんが大切にしていることがですね、まずは第一段階としてそのままの自分を受け入れると、これ自己需要と言ってましたけれども、まずは自分を受け入れる、自分のありのままを受け入れるということですね。
ダメな自分って変なんですけど、なんかね、できないとか、私は他の人と比べてこれができないからダメだとか、そんなのではなくて、あなたをそのまま自分として受け入れましょうということですね。
その次の第二段階としては、人と安心して関わると、他者を信頼するということですね。
その次のステップとして、誰かの役に立てる喜び、貢献感と言ってましたけど、それがね、そのステップで生きていくことが必要なんだと、大切なんだとおっしゃってまして、なるほどな、そうだよなと思いましたね。
他人が喜ぶことをするっていうのは本当に大切なんですが、それは自分自身を受け入れたからこその次のステップということですね。
09:08
よくね、この自分の意思とかをないがしろにして他人に貢献するっていうことはですね、いいんですけど、どこかで疲れてしまう部分が出てきてしまうので、そういったところをね、まずは自分を受け入れましょうと、そのままの自分を受け入れましょうということですね。
あとはですね、今月私が出す新作のAI漫画はですね、実はね、親との関係がテーマなんですね。
よくですね、親の顔色を伺いながら育った子供っていうのは自己肯定感が低くなりがちなんですよね。
つまり先ほど言った自己需要、自分の受け入れるっていうことがなかなかうまくできないんですね。
自分の意思をないがしろにして、親がいいと思うものとか、親が機嫌、これをしたら機嫌よくなってくれるとか、親の顔色を伺いながら行動しちゃうんですね。
それは親がそういった育て方をしてしまったっていうのは一つあると思うんですけど、そういった育てられ方とかそういう環境で育ってしまうと、そういう自己肯定感が低い風に大人になっていってしまうんですよ。
これね、もうどうしようもないといってはいけないんですけど、環境がそうさせてしまったので、自己肯定感が低いのはもうあなたのせいではないよ、もう一つ一つできることをやっていって自分を受け入れていくしかないのかなと思いますね。
自分を認めてあげることが大切だということですよ。本当にこれがないと他の人を見て、あの人すごいなとか思うだけで自分はダメだなと比較してしまうんですね。
自己授与をして他者の信頼をして他者貢献をする、この順番がしないといけないということですので、こういったね、まずね、自分を受け入れましょうと、そういう自分の内側の環境を整えましょうよということと、あとね、その信頼できる人とゆったりと関わっていくということが必要です。
まあそれがね、できることがあのみかんさんが今やっている心がホッとするやむちゃかいということですので、ぜひね、なかなかね息苦しいよ。もう2026年早々、えーね、なんかね、なんかな、息苦しいなという方はですね、もう心がホッとするやむちゃかい大阪1月19日1名様ですので、その都合が悪い方はですね、
2月東京、3月博多とご参加いただければいいかなと思います。さあですね、そんな感じで今日も私も会社行ってきます。まあいい電車にね、揺られながら行ってきますので、頑張っていきましょう。今日も聞いていただきましてありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
12:13

コメント

スクロール