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皆さん、おはようございます。こんにちは、こんばんは!
あなたがいないと始まらないみそらじお。
本日も始まりましたよ。
ただいま室温29度!!
イエーイ!
なんかね、いつのまにか29度になっていました。
エアコンつけるタイミング分からない。
あっついのかよくわかんなくてですね。
汗そんなかかないし おじいちゃんおばあちゃんかな
おじいちゃんおばあちゃんでそういう方いらっしゃいますよね なんかそんな暑くなかったから
冷房かけておらんかったわーみたいな感じで運ばれていくのを テレビで見たことあるんですけどそれに片足突っ込んでるかもしれない
でそう あの暑くなるとですよウォーキングができなくなっちゃうんですよね
ウォーキングって私の中ではすごいストレス解消法& リラックス方法なのでそれが封じられるととっても痛いんですよ
よくなんかメンタルにウォーキングがいいって聞くと思うんですけれども なんか幸せホルモンがとか日光がとかそういうふうに語られてますが私の体感的にはウォーキングさんが
モヤモヤをガッと掴んでエヤエヤってやって はい片付けましたよって感じでも力技で解決してくれるようなそんなスッキリ
さがあるんですよねウォーキング だからそれに代わるスッキリする趣味とか
運動とか何かありますかね皆さん夏バウのストレス解消法ございますか 本当に本当に聞きたい
私昨日ちょっとねあのいろいろ考え事をしてて メイリー始めちゃってたので深夜になるとメイリー安くなるじゃないですか
それでちょっと下がってたので 歌ってましたね軽く口ずさむ程度にそんな陽気な歌も歌えないのでこう
バラードとかをちょっとフーフーンって感じで歌って眠りにつきました 眠れて良かったです
あとジムが近くにあったら 涼しいところで歩いたり運動したりとかできると思うんですけれども
ジムまで歩いて1時間 十分にそれ運動ですからーって感じですよね
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うーん プールとかも入ってみたいな入ったことあるけど入ったことあるけど入ってみたいな
だんだん暑くなってきた冷房つけようよし えっ
いうことでこれからね進みたいと思います あー結構エアコンのとすごいですねこの部屋がいかに熱い顔を示しているかのように
はいということでもういつもね来てくれて本当にありがとうございますコメントをくださったり ねノートの方にもコメントをくださったりしてくださってくださったりしてくださって
本当に元気いただいてますみなさんもっとありがとうだよ また次回もお会いしましょうね待ってますよ
またねー
