00:04
皆さん、おはようございます。 雷鳴龍馬です。
今日は、ある仏教における定義を皆さんとシェアしたいと思います。
それは、ムコリタというものです。
リ、何のことだかわかりますか?
これは、私も初めて知ったんですが、
仏教における時間の単位だそうです。
1ヶ月は約30日ですよね。
それで、1日を30分の1すると48分です。
この48分の単位のことをムコリタというそうです。
サンスクリット語の呼び方なので、また別の発音もありますが、
こういう読み方もあるということですね。
漢字も当てられています。
一体、この時間、どういう意味があるんでしょうか?
生と死の間にあるゆったりとした時間という意味もあるそうです。
人生という大きな単位ではなく、目の前の48分を丁寧に生きようということらしいのですね。
48分というこの時間、何かもしかしたら、今ここという概念につながるのかもしれません。
皆さんはこのムコリタと聞いてどう思われましたか?
何で30分の1をするんだろうか?
一つの単位として考えた時に、この48分は何を意味するんだろうか?
03:01
ふと思い出したことがあります。
いろんな会議がありますよね。
人と話をする。
単に人と話をするということでもいいと思うんですが、
この48分、48分というのが、もしかしたら一つの集中できる単位かもしれませんね。
私は1時間は会議をしません。
基本45分、30分から45分で会議は終わらせるんですね。
なぜでしょうか。
集中できないからです。
人との会話に集中していると、この48分ぐらいがちょうどいい長さなのかなと思います。
もしかしたらこの48分、一つの単位としてとても重要かもしれません。
人間の睡眠もそうではないでしょうか。
よく言う90分というのが熟睡できる単位であるというふうに言われていますが、
48×2、96分が一つの睡眠の単位なのかもしれませんね。
そして最後に、瞑想に一番適した時間というのがあるようなんです。
ブラフマ・ムフルタと呼ばれているんですが、
日の出の1時間半前ぐらいから48分間、日によって日の出は変わります。
ですから日の出の前の1時間半前から48分間、
その時間が瞑想に一番適している、自分一人と向き合うのに一番適している時間のようです。
この48分をもしかしたら大切に毎日毎日、瞑想や自分の集中したいことに使われたらいかがでしょうか。
私がこうやってお話をする時間も、このブラフマ・ムフルタに近い時間だというふうに考えた次第です。
06:00
今日はムコリッタという仏教の時間の単位を皆さんと分かち合いました。
身体根拠創命をリーダー、古西一帯雷鳴、聖光地装木柱、加速水田、
生きとし生けるものに平安を、愛はの世を創る。
今日も一日健やかにお過ごしください。ありがとうございました。
