ゲスト：踊る瞑想５リズムス認定講師の雅代ベノアさん。踊る瞑想「５リズムス」を知っていたらどれだけ人生が楽になるか。全ての中に、この５つのリズムがある。日々の行動の中にも、人生の出来事の中にも。それは、自然のバイオリズムと同じ。波と同じ、波が大荒れの日もあれば、穏やかな日もある。どれも自然。良いも悪いもない。
https://www.masayo5r.com
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ホスト：スキナー朋子
ハワイ島在住のライフデザインコーチ。魂の声に従い、自分らしく生きる人生をデザインするサポートを行う。2008年にハワイへ移住し、ハワイ語・文化・古典フラを学ぶ。ハワイコミュニティカレッジでは、キャリアアドバイザーとして、のべ2000人以上にスタンフォード式人生デザインを活用したセッションやワークショップを提供。現在は独立し、オンライン講座や個人セッションで、自分の本道を生きるサポートを行っている。Instagram：https://www.instagram.com/maya_gaja/
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