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はい、8月31日、時刻16時10分です。 あなた、仕事中ですよね、星さん。
はい、そうです。 サボって、いや、サボってます。
はい、ということでね、本日のライブタイトルは早速発表。 ルーティンを整えていこう。
はい、何を隠そう。私、ルーティンがですね、 結構多めの人ですね。
まあまあ多めの人ですが、 ちょっとここ最近、そのルーティンがうまく回っていないなーっていう気がしてます。
かまけてるっていうんですか、こういうの。 なんか目先のいろんなことをやっていると、ちょっと時間がうまく念出できてないっていう。
そんな感じですね。なので、ちょっとルーティンをもう1回ね、再度組み直したい。 構築し直したいという、そんなつぶやきでございます。
なぜか、なぜか、あ、ほのちゃんいらっしゃいませ。 移動中、車なのかな。
もうあの、気をつけてくださいね。
こんな時間にライブをやるときは、まあ何かしら理由があるんですけども、 まあどんな理由があれ、この時間にライブをやっているということは、
ポシは仕事をサボってるよねっていうね。そうだよね。 紛れもなくサボってるよねっていう。
分かっております。分かっております。
が、まあしかしですね、 こう見えて私ちゃんと、いや計画的でございまして、いや本当かなぁ。
計画的かなぁ。
あの、 このルーティンをね、整えていこうという話に、まあきちゃくちゃんとするんですけども、
やっぱり体が資本みたいなね、当たり前の話から始まるんです。
で、まあ心もそうですと。 ある程度ね、
何かやらないといけないことに対して、ちゃんと動ける。 動ける体、動ける心。
まあこれあっての仕事だったりするわけですよ。 当たり前なんですけどね。
ということはですね、どうやってその パフォーマンスを発揮するための体と心を健全に、
何なら今よりさらに良い状態に できるのか。
って言うとですね、 一朝一夕にこれはね、叶わないんですよ。時間かかるんですよ。
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健康管理とか健康増強とかはね。 で、となると結局僕の結論は、
ルーティンを整えていこうと。その整えたルーティンを 粛々と継続していこうという話になるわけです。
で、とはいえ、まあこのね、忙しすぎる、 まあこう昨今だと、なかなかね、このルーティンが予定通りに
こなされなかったりもするわけです。
でもです。やっぱりね、やっぱりこのルーティンが、 ちゃんとこの遂行できてない、達成できてない時っていうのはですね、
短期間ならともかく、やっぱり中長期ってなってくるとですね、 何かしらの
パフォーマンスダウンという現象として出てくるんですよね。 何かしらがね。
まあそれは、初期症状であれば集中力の低下とか、
体調不良、もうひどいと体調不良までいっちゃうんですけど、 まあこういうね、パフォーマンスを落とすようなことっていうのは、
まあ本来ね、やっぱりない方がいいわけですよ。 ですけど、やっぱりこう、
人間のね、生身の体ですから、 ちゃんと動くにはね、それなりの理由とか、あるいはそれなりの準備とか、
いうね、ことがあって、 動く。まあ当たり前なんですけどね。
当たり前すぎて当たり前すぎるんですけど、 でですよ、とはいえ、またこれとはいえなんですけど、
このね、 頭でわかっていることが、
なかなかできないっていうのも現実あるんですよ。 まあそれは多忙だからっていうこともあるかもしれないし、
あるいは、まああまりにもね、 この近年、暑すぎる。
暑すぎてできないっていう、これもね、 結構切実な、現実的な、本当無視できない、
大きなね、立ちはだかっている障壁なわけですよ。 暑すぎる。
でもまあね、暑くなっている地球にですね、 どうにかしてくれと言ったところでどうになるわけでもない。
暑いもんな暑い。 ということで、外的なね、まあこういう時大事なのは外的な要因。
その地球が暑いとか、雨が降ってとかいうね、 特にそういう天候みたいなものに対してですね、
人間がどう騒ごうがですよ、なかなかどうもならないと。
やめやめとか言っても、そんなことにならない。 ちょっと暑さどうにかしてって言ってもね、そうはならない。
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でも、でも現実にはやっぱり暑いと。 これはやっぱりどこで折り合いをつけるかみたいなことを、
やっぱり考えていかないといけなくて、 まあある種総合格闘技というか、
総力戦というか、いろんなことをね、 できることを総動員して、
なんとかこの暑くて動けないとか、集中力下がるなとか、 なんか体調悪くなってきたなとか、
こういうことがまあできるだけないように、 まあいろんなことをやっていかないかんと、
いうことなんです。 が、がですね、これはね、なかなか言うほど簡単じゃない。
このルーティーン、僕ちょっと多めって言ったんですけど、 なんでルーティーン多めかというとですね、
その体にしろ、まあ心にしろ、その一定のパフォーマンスを 維持しようと思うと、まあそのためにやっておいた方がいいことって、
もういくらでもあるんですよね。 もう本当にね、もうこなせないぐらいあるんですよ。
で、なんならパフォーマンスを上げること自体が、 生きている主目的ではない以上、あくまでね、
仕事だったら仕事を、まあより効率的に成果を出すための、 体とか心の安定だったりするわけで、
体心の安定が主目的じゃないですよね。 もちろんそれがいいに越したことはないんですけど、
なのでそうなると、まさか1日丸々パフォーマンス上げるための ルーティーンやってましたというわけには当然いかないわけで、
目的とね、やっぱりこの手段を考えると、 あくまでその日常生活の中である程度責任を持ってですね、
えっと、何ですか、まあ背負ってるものをですね、 どうにかこうにかするための
ルーティーンということですよ、位置づけとしてね。 でもこれがやっぱりさぁ、
なんかさ、もう忙しいわけですよ。 なんやかんや、なんやかんや、忙しいとですね、
このルーティーンがですね、やっぱりこう、 完全に100%達成されないなんてこともあるわけです。
人間なかなかしょうがないとかってね、 自分に少しね、許しを、
まあ許しをしたりですね、 言い訳をしたりですね、
しながら、そうやって折り合いをつけていくわけですけど、 でもちょっと最近、ルーティーンサボりすぎてないかっていう、
サボりすぎやぞポシ君、いくらなんでもっていうことで、
このね、ルーティーンをまたちょっとずつ 復活させていこうじゃないかと、
いうことで、まずちょっといろいろね、 記憶として思い出すっていうことも、
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まずはね、 準備としては大事だなと思ったので、
一つ、やっていたルーティーンをですね、 再度ちょっと確認していきたいなと、
思っております。 まずね、起きてからですね、
本当は前の番から始まるんですけど、 起きた後、何をやっていたかということで、
半年前くらいまではね、完全にちゃんと ルーティーンとして回ってたんですけど、
朝起きたらね、散歩するっていうやつですね。 朝散歩ですね。
10分、20分、近所を歩くということで、 細かいことは割愛しますけども、
いわゆる体内時計的なものをね、 ある程度ちゃんとリセットして、
パフォーマンスちゃんと発揮できるように しようじゃないか、これが一つ。
で、歩いた後はですね、 これ健康の概念で言うとね、
下手すると毒になるんじゃねえかっていうね、 結構、何ていうか過激なルーティーンがね、
一個ありまして、 それ何かって言うとね、
知ってる人は知ってる、詳しい人は詳しいんですけど、 コールドシャワーと呼ばれているものです。
もう苦行でしかない。 苦行でしかない。
読んで字のごとくというか、 冷たいシャワーですよね。水です。水。
あ、ほのちゃん、ちょっと行ってきます。 行ってらっしゃい、行ってらっしゃい。 暑いから気をつけてね。
この暑い、暑いじゃない、冷たいシャワーを浴びるっていうね、 なんか訳のわからんこの修行みたいなやつをですね、
やってましたよと。
サウナとは違うんですけど、交換神経のね、 ある程度、強制稼働というか、
結構激悪なんでね、心臓疾患とかある人、 これ絶対やっちゃダメなんですけど、
まあまあその辺はね、ちゃんと自分の健康状態を 鑑みながらそういうのをやると。
まあいろんなものをね、積み上げていると、 当時はですね、やっぱりね、いろいろ良かったです。
集中力がちゃんとあの持続するとか、タスクもね、 数多く1日でこなせるとか、
いろんなこう、まあ結果パフォーマンスいい みたいな話になるんですけど、
ちょっとやっぱこれのルーティーンが、 崩れてくると、やっぱりだんだんだんだんそのパフォーマンス
みたいなものも、下がってくるのかなぁと。 この
最近やっぱ下がっているので、それがルーティーンを オロソカにしているからなのか、
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ただ単にもう過励なのかっていうね。 年食っただけやろっていうね。
そういった可能性も、まあまあゼロでもないんだろうな って思うとですね、
えー どっちなんだろう?まあでもどっちでもいいんだけど、
パフォーマンス下がっているこの状況を放置し とくっていうのは、これはちょっと良くないよねと。
何かしらのまあもう対策みたいなものをね。 やっぱ打っていかないとだよねーと思うとですよ。
まずは、まあ過励かどうかわかんないし、 過励を理由にしてしまうともう何もどうもならないんですけど、
あ、ダメじゃん。両方っすね。
両方っすね。 やっぱりかぁ。
なんかうすうすそうじゃねえかなーって思ってたけど、やっぱりかぁ。 なので片側だけでも消したいというかね。
片側だけでもどうにかなるだろうと。 ルーティーンをまあ継続実行することは、
まあ自分のコントロールの領域なのでね。 どうにかできるなということで。
まずはそっちから再度整え直そうじゃないかということで。 まあまあそんなにひどい生活習慣とかは基本送りはしないんですけど、
よりね、 体なり心をいい状態に保つためにできることは
やろうと。 最優先課題としてやろうということでね。
まあそれやるとね、多分、 ほどなく1ヶ月とかね、2ヶ月とかやっていると、
あ、なんか調子いいなーっていう時はおそらく訪れると思うんです。 が、
がですね、これちょっと悩ましいんですけど、 このルーティーンをやっているとまあそれなりにやっぱり時間はね、そこに使うわけで、
そうなるとですね、どんどんどんどん、 あの、いわゆる余暇みたいなものが
なくなっていくんですよ。 そこに時間を使うからね。余暇とかなくなるんですよ。
動画見たいっていうね。 動画見たいとかね、そういうのもうね見れないみたいな。
修行僧みたいになっちゃうんで。
はい。 あ、なべちゃん。
今コールドシャワーやったら、違う意味でヤバいになるからね。 え?
違う意味って?どうなっちゃうんですか?今コールドシャワーやったら。 え?どうなるんだ?怖いなぁ。
違う意味で、 ヤバい感じに。
あ、命の危機。 あ、あの、いわゆるちょっと心臓びっくり系のやつっていうことですよね。
なのでこれもね、あの、何でもかんでも誰でも彼でもやっていいかっていうと、 あの、良くないんですよこれ本当に。リスクもあるんでね。
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サウナの水風呂とかでもそうですよね。 ある程度、やっぱり自分の体をちゃんとわかっていないといけないし、
まあただ比較的、個人のね、健康状態にもよりますけど、 この夏の時期はですね、そもそもこの水シャワーとはいえ、シャワー自体がもうぬるい。
そんなキンキンとかになってない。 もう外気温が高すぎて、そもそも水がね、ぬるいので、 そこまでね、ギャーって言うほどの冷水は出てはこないというのが、
この時期の割とコールドシャワーのやりやすさかなとは思うんですけど、
まあまあでもね、やっぱりリスクのある行動ではあるので、 十分注意をね、しないといけないし、心臓にね、何か疾患みたいなものがあると思って、
もうわかってらっしゃる方はもうね、これ絶対控えないといけないので、 まあいろいろ個人のね、その状態にもよるんですけど、
僕としては、それ結構続けているときはね、あのほんと調子良かったなぁって思いますし、 まだ2つしか言ってないけどね、コールドシャワーと散歩しか言ってないんですけど、
あとはですね、ジャーナリングですね。 ジャーナリングです。朝起きて、
とりあえず頭の中にあるものを全て言葉として、文字ですね。文字にして書き出すというのもやってましたね。
いろいろこの効果はこういうことがいいんだよっていうのは一応どうやら説明があるらしく、
脳の中のね、僕の中ではゴミ捨てみたいなイメージでやるんですけど、
そういったなんか不純なノイズとか、あとは無駄に脳のエネルギーを消耗してしまうような、 どうでもいいノイズみたいなものを一旦紙の上に吐き出してしまうということをやるとですね、
割と精神状態とかね、脳のリソースの無駄みたいなものもなくなる感覚っていうのはあってですね、
なんなら途中、アイディアが降りてくるというか、いろいろ思考を文字化していると、
不意にこれやるといいんじゃないかなみたいなものがふっと思考をよぎってきたときには、それもしっかりと書き落としておいてですね、
アイディアの場合は、僕は丸でも四角でもいいんですけど、書こうようにしていて、
なぜならジャーナリングはいっぱい書くので、どれがアイディアでどれがノイズなのかっていうのはね、わからなくなりますから、
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そういう意味では、しっかりとこれアイディアだなと思ったらですね、ちゃんとわかるように印をつけたりということもしたりしますと。
あとは読書ですね、短い時間でも読書はいいと、何読むかにもよるんですけど、
読書はいいというふうに基本言われているので、少しずつでも読書をやるということもやってましたねと。
あとはですね、ストレッチですね。やっぱりね、体の年齢、間違いなく年齢なんですけど、
体が硬いといいことなくてですね、血行とかですかね、コリとかも出てくると無駄に疲れたりもしますし、
集中力それでね、そがれたりとかもしますし、あとは無駄に疲労する、体が硬いとね、っていうのもあります。
運動を結構頻繁にというか、特に僕もサッカーを週末とかね、ずっと行っていたりしたので、
コーチ業でずっとサッカー現場にいたので、そういう時はやっぱりストレッチなり運動なりっていうのをまあまあの負荷でやってたんですけど、
最近は運営側にシフトしたりしたこともあってですね、ちょっと動く機会が以前に比べると減ってきたなということで、
そうなるとね、やっぱ体って動かしてなんぼみたいなところはあるんですよね。
動かしてると調子いいっていうのはあるから、その人の体の状況によってかけていい負荷、そうじゃないもの、オーバーワークとかね、
いろいろあるんで、相談を体としながらですけど、自分にとってこれぐらいの体の負荷はちょうどいいなみたいな、
そういうところをですね、やっぱり対話の中で、自分の体との対話の中で見つけ出せるとですね、最適な運動量とかが維持できると、結果体調もいいということになるんですよね。
でもこういうことって振り出しに戻るんですけど、時間もかかるし、あとは管理っていう面では労力というか、結果コストかかるんですよね、こういった健康管理にまつわるルーティンでね。
で、なんだろうな、そう、かなり時間ね、測ってるわけじゃないんですけど、まあまあのね、やっぱりリソースかかるんですよ。ルーティンを回すとか、パフォーマンス上げるためにやることをやるとかね。
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なんだけど、これは結構葛藤するところでもあるんですけど、ルーティンとかパフォーマンスを上げる行動をやらずに、やっぱり実成果のあるものにいきなり入り込む。
仕事なら仕事とかね、他にもいろんな役割あるものを直接的にそればっかりに時間を割いて働きかけると、僕の場合何が起こるかっていうと、やっぱり中長期でパフォーマンス下がってくるんですね。
体に、例えば疲労がずっと蓄積したりとか、心がなんかこう、やる気がしないとかね、そういうことになりがちなので、そういう部分を山谷を作らないためにも安定的にね、仕事なり他にもあるんですけど、いろんなことを安定した成果物みたいなのを出し続けるためには、
やっぱり時間とエネルギーを使ってでも、ルーティンみたいなことをある程度定例で回していくっていうことは避けて通れないのかなと思ったりしてますと。
ここからはちょっと残念な話で、僕だけなのか、個人差あると思うんですけど、僕50を超えてきてですね、やっぱり思うのは、ちょっと例え話するといいんですけど、子供がね、例えば、ちっちゃい子がわーっと急に走り出して遊びますと。
で、まあ、ちっちゃい子供、お子さんがですね、あ、ちょっと待って、今から走るからストレッチしてから走るねとは当然言わないわけですよ。子供が準備運動してから遊ぶとか言わないわけですよ。柔軟なんでね、そんなことしなくても怪我なんか当然なかなかしないと。
足つったとかさ、そんなことはないわけで、子供のあるいは若者の持っている期間限定の特性というか、ボーナス期間なんですよね。
ところがですね、これは大人になってくると実感ある方も多いと思うんですけど、準備運動なしで運動なんてするのは、もうまさに自殺行為でしかない。怪我しに行くのかっていうぐらい危険でですね。
僕の体感だと、何か運動しますと、例えばフットサルやりますと、1,2時間フットサル参加して、間時間はあるにしても行きます、やりますとなったら、最低でも30分ぐらいはウォーミングアップしてますと。いきなりしないです、フットサルね、ボール蹴ったりしないですと。
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最低でも30分ぐらいのウォーミングアップをして、その日が例えば2時間のフットサルの所要時間だとしたら、スタート30分はボール全然触りません、準備運動ですと。
で、終わった後ですよね、クールダウンですよね。ここも30分ぐらい使いますよということは、アップとクールダウンで1時間使うっていうことなんですよね。これもうちょっと見てみると、2時間のうちの1時間は準備とケアなんですよね。
で、実質フットサルやってるのは1時間っていうバランスなんです。でもこれぐらいのバランスで準備とケアっていうのをやっていかないと、最悪怪我したりとかもするわけですよ。
ということで、年を重ねるとですね、どんどんこの準備とケアに時間がかかるようになると。実際の遊ぶ時間っていうのはどんどん短くなる。でもそこをおざなりにすると、最悪怪我したりとかね、するわけですよ。
ということで、これ何が言いたいのかというと、だんだん個人差あるけど、年齢を重ねるごとにその準備ケア時間は膨らんでいきますよと。基本的にね。そこをちゃんとやらないと中長期で楽しめなかったりしますよということです。
で、この仕事のルーティンを整えていこうにも、実は結構同じようなことが当たるというか、結構同じだなと思ってるんですね。
で、これ何かというとですね、例えば若いとですね、睡眠不足とかね、でも仕事しちゃったりしますよね。まあ昨日ちょっと遅かったんだけど、つって頑張れちゃったりすると。これね年取ってくると頑張れません。頑張れない。無理ってなるんですよね。
なので、そういう睡眠不足になるようなことをしないようにする。10時来たから寝る。まあ俺10時半ぐらい寝るんですけど、10時半だから寝ますと。なんか本読みたいですとか、動画見たいですとか、あれやっときたいですとかね。いろいろあってもですね、寝ますと。
ということにせざるを得ないんですね。で、たまにですよ。たまにですよ。いや、そんなんで人生楽しいんですか?みたいなことを言う人もいるんですけど、まあまあ確かにそう言われると楽しいかって言われると、楽しいからやってるわけじゃないんだよな。
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持続可能にするためにやらざるを得ないのですよっていう。こういう感じのね、まあ行動動機だったりするんですけどね。
で、これね、どのくらいの人がこういう話に共感されるのかどうかっていうのはちょっとね、わかんないんですけど、個人的にはそういう準備とかケアとか、あるいは日頃の管理って言ったらいいのかな。健康管理の一環ですよね。
っていうのは、やっぱり外せないなっていうのが、まあまあそうだね。
まあそれやんなくてもね、何の支障も出ないんであれば、できればその準備だの、ケアだの、健康管理の一環で早く寝るとかもしなくてよきゃしないほうがいいんですけど、なかなかね、そういうつまらない、実につまらない行動を
やり続けないとですね、なかなか日常もままならなくなるっていう。この辺はちょっとあれですね、同年代の人がどういうこと、どういう心境で、僕みたいにこんなルーティンガチャガチャやる人が多いのか少ないのかとかね。
いやポシさん何やってんすかっていう、僕の行動が謎に映るのか。それとも、いや僕もそういうのをやってます。なんならポシさん以上にやってますよっていう人がいらっしゃるのかとかね。そういうのはね、結構、なんかちょっと微妙に気になりましたですね。
あとは、何でもポートフォリオに当てて考えるのはどうかなと思いながらもですね、なんて言ったらいいのかな。
健康管理もそうですし、1日の時間の使い方っていうので、1日ね、24時間のうち何をどこに割り当てて使うのかって考えたときに、いろんな時間の意味とかをバランスよくデザインして時間の使い方を考えながら、
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実行したいっていう。これ何かというとですね、例えば健康みたいなものをちょっと安定はさせておきたいよねってなったらば、食べることとかね。あと寝ることとかね。
何なら遊ぶこととかも健康に結構影響の大きいことかもしれませんよね。自分の好きなことで遊ぶとかね、いうのはめちゃくちゃ大事なことだと思うので、1日のスケジュールとか、あるいは1週間のスケジュールとかっていう、ある程度の単元でもってですね。
自分のなりたい姿とか、こうありたいみたいな理想みたいなものになるような時間の使い方。
何かややこしい言い方しましたけど、健康なら健康に維持できるために必要な行動を1日の中にデザインするとかね。あとは遊びとか本当に最近大事だなってすごく思っているので、1日のうちにですよ。
僕なんかともすれば、朝起きて仕事行って仕事して帰ってきて、くたびれたって言って飯食って寝るみたいな。飯食って風呂入って寝るみたいなね。
今日何してたんですかって言われたら、いやもう仕事だけですねみたいな。もちろんいいんですけど、これが翌日になり3日後1週間で見たときに、ずっとこの朝起きて仕事寝る、朝起きて仕事寝るっていうね。
この単調なサイクルでずっと人生を回し続けたときにどうなっていくんだろうと、もしかすると今以上につまらない人間になってしまうんではってちょっと思ったりするんですよ。
仕事をやってる人が人生つまらないと言ってるわけではないんですけど、バランス悪いよねみたいな感じがちょっとするんですよね。
となると仕事もするし、遊びもするし、健康もそこそこ管理するし、学びみたいな領域で言うと、やったことのない新しいことに取り組む時間とかね。
曜日でもいいんですよ。そういう週に、木曜日は何々をするみたいなものとか。この構成をですね、投資でポートフォリオ、どんなポートフォリオなんですかって。
投資先どんな感じなんですかみたいな、言うようにこの構成費をね、やっぱり自分の目指しているその構成で人生のポートフォリオを組みたいなと思ったりするんですよね。
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これってすぐできればいいんですけど、たぶんそんなね、サクサクサクサクできないと思うんですよ。カチッとすぐ決まる人もいるでしょうけど、いきなり完成品とはならない気がしていて。
なのでそういうものを時間をかけてでもね、ちょっとずつ構築していったりとか、あとは今すでに構築されたとしても、時間の経過とともに変化する可能性も十分あると思うんですよね。
ってなるとその変化をする折にですね、そのルーティンもまた新たに組み直すと。こういう時間も人生の中で欲しいなーみたいなね、そんなふうには思いますね。
バランスの悪いポートフォリオに今はなってるんじゃないかなーっていう自己評価です。
その中でやっぱり仕事のウェイトが高いは高い。圧倒的にね、多くの人がそうである可能性が高いんですけど、特にね、僕のようなおじさんとかはね、割とそうやって仕事ばっかりというか仕事だけとは言わないんですけど、
かなりのウェイトを仕事に投下してしまっている人も少なくないんじゃないかなと思ったりはしているんですよ。
あ、ふっこ先生、ふっこ先生。いきなり、え、一発目でグエーってどういうことですか?編集長。なんすか、気持ち悪かったんすか?
みんな会社来ててマジ疲れた。あ、今日出社日か、月曜日ってもしかして。あ、このグエーが。はいはいはいはい。お疲れ様です。もう帰れてるのかな。
いやーこれはわかった。グエーだわ。うん、わかった。これ余裕なかったんでしょうけど、逆いけませんでした。初手はみんな会社来ててマジ疲れたグエーってなりませんでした。いきなりグエーだけど、あーでもわかるわ。これはわかる。ゆっくりね、ゆっくりしてくださいね。え、まだできないのかな。
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あー、ふっこさんね、泣き笑いですね。人口密度にやられたのね。ね、それ伝わってきた。お疲れでございました。はい。えーと、あ、え、じゃあ最後に全員で集合写真撮りました。おー、いいなー。四季撮って疲れた。あ、四季撮ってたんだ。四季ってたのね。
えー、お疲れ様、ほんとお疲れ様ですね、これね。はい、えー、じゃあ人口密度高いし、あちこち喋り倒し。え、それはえっちゃんが喋り倒してたの?あちこちで。もう帰り道です。もう帰ります。気を付けて帰ってください。まだ暑いですか?岡山激暑っすよ。もうおかしいですよ、この気温、ほんとに。もう全然涼しくならないの。
来週かな?やっと来週ちょっと涼しくなりそうなんですけどね。もうほんとね、だめ。はい、えー、えっちゃん、おーい前から辞めたボスが歩いてきたぞ。なんで?たまたま?え、何しに?会いに来た?どういうことだろう、これ。気になるな。
あ、今日来るって聞いてて。今来たの?終わったんじゃないの?最後に集合写真で終わって帰ろうとしてるここで来る?まあ都合いろいろあったんでしょうね。
もう会いますかと聞かれて、いや大丈夫ですと。あ、別の辞める人たち。ああ、なるほどなるほどなるほど。でも一応会うために来たんでしょうね。リアルタイムですね、今ね。
え、ボスとの応対というかやりとりがあるんじゃないですか?コメントしてる場合じゃなくないですか?編集長。そう思うのですが、いかがでしょうか。いかがでしょうかって忙しいのに聞いた俺だわな。返すのめんどくさくなっちゃうね。今やりとりしてるんでしょうね。
なんならイヤホンぽいってどっかしてるんでしょうね、今ね。はい、ということでね、今日はテーマをね、とうとうと一人で喋っておりまして、30分以上一人で喋ってたんじゃないかな。ルーティンを整えていこう。すんげえつまらないテーマでね、やってましたけど、
ルーティンがだいぶ崩壊してたなっていう、うすうすね、ずっと気づいていたんですけど、なんか目先のことをやっているうちに、なんとなくルーティンがおざなりになってたと。
で、このおざなりにしてたルーティンのおそらく影響でですね、だんだんパフォーマンスが落ちてきたという体感もあり、これは良くないぞっていう警報が少しなり、
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で、今日も暑いんですけど、いつまでもね、暑いから暑いからとかっていうのは言い訳にそろそろならんぞというふうに自分にも少し言い聞かせまして、ちょっとずつまたルーティンをね、もともとやっていたものを復活させようじゃないかというもとにですね、
ちょっと何やってたかなぁを喋ってね、口に出してね、あ、半年前の俺こういうのやってたなぁみたいなことをちょっと改装しておりました。で、できるものからちょっとずつね、もう再構築ですよ。もう完全に再構築。
もう一回あのルーティンはほぼ崩壊してしまったんで、一から組み直して実行し直して、脳のね、神経ネットワークが構築されるまではまた一定のね、期間かかるでしょうから、そこを我慢強くね、やって年内ぐらいにまたルーティンを再度ね、取り戻せたらいいんじゃないかなと、それぐらいの中長期で考えております。
はい、じゃあボスと話してました。え、もう終わっちゃったのかな。もう終わっちゃったのかな。
あ、であのー、あれですわ、まあ報告じゃないんですけど、あたし話。大丈夫かな。ここでコメントされてるということはもう会話は終わったのかな。
えーっと、Xね、スペース、あのー編集長も今日すでにご承知かと思いますけど、スペースをちょっとね、久々に立ち上げてやってみましたと。
で、えー、ほのちゃんがね、速攻で見つけてくれましたね。通知がどうやら入る設定になっていたらしく、なんといらっしゃいほのちゃんっていうところと、あとゆきこさんがね、来てくださいましたね。
で、もう一人、なんかこの人は誰だろうっていうね、完全初見の方がポツッと入って来られて、僕の体感1,2分ぐらい、なんか聞いていらっしゃいますねっていう、リアクションないけど聞いていらっしゃいますねっていうね、初見の方のアイコンがポツリと滞在しておられましたよと。
さあ、この人はどうこの話を聞いているんだろう、どうだろうって思ってたら、スッと抜けたんで、思うなと思ってどっか行っちゃったんでしょうね。
はい、じゃあ終わった。ポツ先生それについて話したいですね。
そうですね、なんかリサーチに、まあ母数が全然少ないので、ちょっとした気づきの共有ぐらいにはなるかもしれないんですけど、一応こんな感じでやりましたっていうのはね、また機会を設けてお伝えしたいなと思ってます。
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はい、進め方について、そうなんですよ。今日とりあえずね、あのスペース、僕がちょっと実験したのは、また改めてね、あの報告共有しますけど、ジンっていう主語をタイトルに入れた、入れたかったんですよ。
あとね、そのジンの今回の創刊で言えば、生きるっていう大きなテーマがあったので、そこについてもタイトルの中にちょっと含ませたかった。
で、それを出した時に、なんかリアクションはあるのかなっていうのが一つと、スペースを発信する瞬間にハッシュタグつけれたかなっていうのはちょっと忘れてたので、これをちょっと機能面みたいなのを確認をしましたと。
その2点かな、あとはそう、何かねタグみたいなのをつけて、テーマのタグみたいなのがあるんですけど、その中にジンと相性のいいもの、あるいはジンっていうストレートなものがないかなっていうことで、ちょっとタグをさらっと確認したりしましたよと。
その辺のちょっと機能面的なものと、あとはリアクションですね。さすがに僕のアカウントでちょっと何かしたからといって、そんな大きな取れるデータみたいなものはないと思ってやってみたんですけど、ぽつりと人がたまたま入ったっていうことが偶発的なのか、これどういう感じでいくのかなっていうのは、
ちょっと今後のデータを見ていく上の一つの参考かなと思ったりしてます。
僕昔、堀江さんいるじゃないですか。堀江高文さんがスペースやってるとこに飛び込んで入ったことあるんですけど、あの人が同設で10人くらい入ってましたかね。もっと入るのかと思ってたんですけど、スペースだとそんなに人入ってこないですね、なぜかね。
という感じでしたね。もっとワンサかワンサかなのかと思ったよみたいな。
ということでえっちゃん、これはね、僕もちょっと今日は実験的にやってみただけなので、進め方についてはチームでちょっと協議して、こういう方向でやっていこうかを決めて、試験データ取りみたいになると思うんですよね。
リサーチみたいになると思うんですけど、ちょっといろいろやりながら課題も当然出てくるでしょうし、外に向けてのコネクトの大事なとこだと思うので、模索しながらやっていきましょうかということで。
あとそういう意味で言うとですね、僕もう一個同時並行で回すのしんどいんですけど、気になることがあって、スレッズのアカウント一応僕あるんですよ。
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一時期ちょっとね、動かしてたんですよ。スレッズもね、どういうものかわかんないんで動かしてたんですけど、できれば僕スレッズのアカウントもそれほど強い色を出して何かをやってないので、
人というそのハッシュタグ的なものとか、いわゆる生きるであるとか、人生的なところのみんなが抱えている諸問題みたいなところについて発信しているんだというような向きのデザインにしてもいいかなと思ってるんですね。
ここのスレッズはちょっと僕の個人的な構想というかイメージがあって、これ地域の設定に僕しようと思ってるんです。実はスレッズに関してだけは。
いわゆる岡山っていうローカルなところのリアルなつながりの入り口にしようと思っていて、地域プラス人の親和性の高いところのリアルコミュニティ、リアルコネクトをちょっと目論んでますと。そこの入り口の一つの取っ掛かりかなと思ってまして。
それこそちょっと泥臭く、本当に足使うところと空中線でスレッズみたいなものを使いながら接点を模索していくみたいなところの道具としてスレッズはちょっと見てますと。
この辺も一貫性を持たせた設計にはしておきたいなと思っているので、およそその辺もアジャストというか整えていきたいなと思ってます。
なんとなくのはね、ちょっと一人語りですけどそんな感じです。
えちゃん、一人じゃない方が良さそう。対話式ということでね、の方がいいかなと思いましたし、今日たまたまだと思うんですけど、YouTubeでチアキさん。
どっちでしたっけ?ポケビックかなんかのチアキさんいますよね。あの人と4人ぐらいでミッドライフクライシスについてトークしてたんですよ。YouTubeでね。
40分ぐらいの尺の動画で結構ガッツリずっと喋ってるんですけど、それを見て聞いて思ったのが、この人たち有名人やけど俺らと全く同じことをやってるじゃないかって今日思いましたね。
全く同じ。
でね、僕らがやるかチアキさんがやるかの違いでですね、やっぱこれって同じ年代の人にとっては割と刺さるテーマだし、
僕らはさ、こうやってまだコミュニケーション取れてるからいいんですけど、これ取れずに一人で悶々と抱えてる人もやっぱりいるんだろうって思うし、
48:10
これこじらすと結構エグいことになってる人もいるんじゃないかなっていうのは少し想像したんですけど、そういう意味でやっぱりニーズあるなって思いましたね。
別に人生のお悩み相談をしようってわけじゃないんですけど、結果的にはそういったところの共有が、物事が解決すればもちろんいいんですけど、解決するもそうなんですけど、もう言うまでもなく、そういう状況なんだねっていうことをやっぱり理解してくれる人がいるっていうことがめちゃくちゃ大きいことなんだなっていうのは改めて今日動画見てて思いましたし、
そういう人たちが一昔前、今どこを指して一昔かはあれですけど、ちょっと増えてきてるんじゃないかなって思うんですよね。そういうものを抱えて、どこにも出せずに自分の中に抱えすぎてしまっている人っていうのは増えてきてるんじゃないかな、そういう救いにもなるのかもしれないなとか思いましたけど。
あやちゃん入るときすごいよ。スレッドは疲れるけどやってみてほしい。あー疲れるのかー。疲れるのかー。この発信もね、どういう内容でやっていくかってちょっと僕もまだぼやけているんで。
今回の文芸を書いてくれた人はスレッドで知り合いましたか。えー地域掛けジンいいね。いいでしょ。これ、僕今回はジンに関して言うとちょっと濃いつながりみたいなものも想定していて、
同じようなテーマは違ってもジンという媒体を使って何かを発信している人との共通点みたいなものが見える人たちとか、ずっとこう丁寧にコツコツやり続けている人たちとか、そういった人たちと地域で、それこそ直接会えるレベルでコネクトするのってやっぱりネットのそれとは少し変わってくると思っているので、
そういうものをですね、模索もしているし、何ならこれも僕の老後の活動の一環ですねこれね。老後のおじさんたちはですね、社会との接点を構築するのが非常に苦手な人種というか苦手な人が多いので、僕自身がそういうところでくすぶってたくないっていうのも一つありますけど、
社会との接点を構築するためのヒントみたいなものとか、ノウハウとか、何ならそこの環境とかスキームとか、そういったものを僕が独自に構築しておきたい。
近いところの誰か困っている人だけにでも、こういうところからやったら社会との接点って作れるんだよっていう、プロダクトですよ。プロダクトって言っちゃった。サービスですよ。
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そういうものを作って入り口だよね。孤立しないためのメソッドみたいなものは作っていったら、多分ニーズあるだろうなって、ビジネスの香りで今もくろんだりしています。これもビジネスですね。
ニーズ、同じような課題なんでしょうね。あとエコチェンバーじゃないわ。フィルターバブルっていう可能性も。僕のyoutubeがフィルターバブってるっていうね。それだけの可能性もありますけどね。
でも素人だから言えることもある。そうなんですよ。同じ抽象度まで上げると同じこと言ってるんですけど、著名の人が言うそれと身近などこの誰ともわかんないけど、そこら辺に転がってるおじさんが言うのでは、やっぱり距離感も変わってくるし、
さっき言ってたリアルな接点みたいなものをうまく使えばですね、ちょっとしたそういったコミュニケーションをとるような場で直接なやりとりとかでもいいと思うんですよ。場合によってはね。あまりここも距離感バグると間違えるとちょっといいことにならないので、慎重に設計をしないといけないんですけど。
お散歩さん、エマちゃんいらっしゃいませ。ありがとうございます。ありがとうございます。
今日ね、めんどくせい話してんすよ、また。
星くんはまためんどくせい話してるんですよ。
人生の重荷について話して、人生の重荷をちょっとでも軽くしたりすることはできねえだろうかみたいな、別に誰かを救おうみたいなそんな大それた話じゃないんですけど、そういう思いを持って喋ってますと。
そんな感じなんです。
スレッドはマジで撮ろう感すごいけどちゃんと見てもらえる。撮ろう感すごいんだ。どの辺なんだろうな。
ライフワーク大事です。僕ライフワークやっぱり今から構築しておきたいんですよね。
飯を食うためにもちろん働くとかでもいいんですけど、やっぱりライフワークも持ってたほうが人生は豊かになると思っている人なので、そこは今から構築していくといろいろできることが増えるんじゃないかなと思ってますけどね。
誰でも大事。みんな全地球人共通課題でございます。
ご挨拶ありがとうございます。えちゃんとえまちゃんありがとうございます。
まさに話が通じないという。そうなの?
54:05
自己保診とか自己疑問とか。そうなんだ。
スレッド界隈。
そうなのか。
お金じゃねえか。
お金じゃねえか。
本当にすごいのでぜひ体感してきて。
どういう感じで体感できるんですか。俺なんか勝手に独りよがりで発信してたんですけど、何もなかったんですけどね。
何もなくて、あんまりツリートークをしたくなかったんですけど、昭和のおもちゃで懐かしいものがあって、これ超懐かしいなと思って写真載せたらそれがブワーって押されるみたいなね。
こういうの見てもらったところでどうしようもないんだけどな。
俺こういうのじゃないんだわってね。
このラジコン載せるのやめとけばよかったって。
思った記憶がありますね。
アイちゃん本当にすごいのか。うわーっていう体感。
うわーって。
イチャモンとかつけられるので大人しく返してた。そんなに民度低いの。
それでもしつこいのでお前のそういうところが人生うまくいかねえ理由でバカ。
と返したらそれにめっちゃいいねつきましたね。
人間模様だな。泥臭い人間模様だな。
人間だな。
そっか。大人しいうちに逃げればよかったのにね。
本当だよ。
いやでもさ、俺こういう戦闘力は残ってないかもしれないね。
最後にしょうがねえ。チン酔わしてから終わらすかっていう戦闘力すら
俺には残ってないかもしれない。
今わかんないけど。そこに使うエネルギーがね。
なんか無駄な。ごめん。
俺にはそんな無駄なエネルギーは残ってねえみたいな。
君に使うエネルギーは残ってねえみたいな。
どうなんだろうな。
ちなみにスレッドは何回かバズりましたよ。
アフコさんクラッカーパンAちゃんかっこいいな。
俺はかっこ悪くてもうほっとくかな。
もうほっとくかな。
そうなのね。そうなんですね。みたいな。
57:01
そうなんですね。いろんな考えの人いますからね。いいと思います。
いつまで喋るのかな。この人をと思ってほっとくかな。
私は怒りたいので。
これはエネルギーがあるっていうことだからいいんだよね。
俺もうエネルギーないから。
無駄に怒ってエネルギーないから。そんな余剰なやつが。
フーってありがとう。だってしつこいんだもん。
やっぱり不完全燃焼で悶々としてるんでしょうね。
そのご自身の人生がね。
だからそういうことになるんでしょうね。
いやーそういうエネルギーを上手く使ってほしいよね。
そのイチャモンとかに使ってるエネルギーをさ。
もっと自分の人生をいい方向にさ。
向けるために使ってほしいよ。
いやー福子さんグッジョブみたいになってるけど。
グッジョブやけど。
たぶんその叩きのめされた人はまたフラストレーションで
どっかでまたそれをまき散らすんでしょう。
その力の使いどころよ。
いやーえっちゃん。
それを他人にぶつけたらこうなるんだという学習。
いや学習できたのかな。
それをまたどこかにぶつけに行ってるような気がしちゃうんだよな。
目覚めろ。目覚めるんだ。
早く。
エネルギーがあるうちに目覚めるんだ。
おじさんは祈っているよ。
福子さん。
ネットの世界でいくら生きても結局全ては現実が決めるのに
残念な人がいるのね。
やっぱりネットのね
持っている特性もあるよ。
ある種安全じゃん。
何言おうが、害が及ばないとまで言わないけど
半減以下じゃん。リアルのそれに比べたらさ。
だからやっぱりそうやって仕掛けるんだろうね。
お気軽にね。
だけどそれによって誰かを少し不快にさせたり
何よりも
その人にとって一番有害だってことに
当人が気づいてないっていうところが残念で
自分で自分に毒を持ってる行為に等しいんだよね。
そこ気づいてないんだよね。
誰かにつっかかって
そういうやたらと炎上させたがる人ってさ
誰傷つけてるってまずお前が一番傷ついてんだよ。
お前の愚行によってさ、みたいなね。
でもあれ気づかないんだよね。
1:00:02
人生は有限だから後悔は少なくやってほしいですね。
これなんとかさんっていう
臨床医師さんっていうのかな。
予明がはっきり確定してしまった人たちの病床に
付き添うというか
そういうところをフィールドにしている医師の人が書いた本っていうのを
ずいぶん昔に読んだんですけど
タイトル忘れちゃいましたけど
死ぬ前に人が後悔する
ほとんどの人が後悔するあれみたいな
そんな感じのタイトルなんですけど
ほとんどの人がね、たぶんここにいる人はみんな知ってるよ
聞いたことあるようだと思うんですけど
多くの人が死の淵に立った時に
口にすることっていうのがあって
かなり共通らしいんですよ、それって。
ほとんどの人にとってね。
何かっていうと
もっとあの頃に自分のやりたいことをやっとけばよかったって
多くの人が言うんですって。過半数越えなんですって。
そう口にする時っていうのは
病床から起き上がれないような状態になっている場合が多いらしく
今となってはもう何かをしようと思っても立てない
立ち上がることすらできないっていうね。
その状況になって初めて
昔ね、当たり前に歩けていた
当たり前にどっか行こうと思えば行けてた時の
自由に動けてた時のことを思い出すんでしょうね。
あの頃やっておけばよかったと。間違いない。
その時はできたんだろうね。
その死の淵に立った時に初めてあの時はできたのに
なんでやらなかったんだろうっていう風になるらしく
そうなるまでわからないっていうのが
人間の残念なところだなと思ってその本を読んでたんですけど
それを読んだ時に
僕はできるだけ後悔は少なくしたいなって思ったんだけど
とは言っても
どこかに後悔は残るとも思ってるんですよ。
全く後悔が残らない人生が
そうなのかもしれないんですけど
そこまでいけるかっていうと
そこまではなかなか難しいかなと思うんだけど
でも一つでも
後悔が少ないほうがいいし
そのためには今やっぱりやりたいと思うこと
やるとかも一つだし
思ってるほど人生は長くないぞって
忘れないことというか
いつ残高が見えないんですよね。
命の残高って見えないはずなのに
明日は普通に来ると思っているというか
1:03:00
来ないと思ってないじゃないですか
明日が来ないっていう前提で生きてないんですよね
この瞬間も
だから明日は当たり前に来るとすら思ってないくらい
当たり前に来ると思っているっていうことなんですけど
実際そんなことは誰もわかんないわけで
でもそれを忘れるっていう人間みたいな
愚かだなみたいな感じなんですけど
そこを忘れちゃうのは人間の愚かさとして
それはいいとして
でもできるだけそういう忘れてぼーっと過ごすことで
気がつけば動けなくなってから
動けた時のことを思い出すっていう
悲しすぎるエピソードはあまり自分の人生の中には
刻みたくないなと思っているので
そのためにもね
今できることとか
あとこの前ね
未だに意味はわかんないんですけど
何だっけあれ
ふっこさんが言ってたやつですよ
スピッツのあの歌詞ですよ
無駄なことは多くやったほうがいいみたいなね
あのニュアンスのフレーズが
最近ちょっと僕かなり頭の中を行ったり来たりしていて
端から見れば無駄だったり
あと実益みたいな観点で見ると何の意味があるんですかみたいなことでも
僕にとって何かその
意味までなくていいんだけど
ただ純粋にやりたいなと思ったこととか
やっぱりできるだけやりたい
やれるように生きていけたら
それはそれでいいのかなって思ったりしました
ということで
いやなんかちょっと真面目に喋ったかも
いや真面目に喋ったかも
ということで月末
月末なのにね
追い込みの営業をかけないっていう
なんか月末の過ごし方としてはもう
僕の中では理想的な
過ごし方ですね
受注売上げに追われない月末っていうのは
もう僕の中で営業マンのスタイルの僕の中の美学なので
ただサボってるだけなんですけどね
ただサボってるだけなんですけど
でも理想ですよ
やっぱり月初月中にある程度数字が固まってしまって
月末に行くたるまではもう翌月の準備に入り
なんならもう残り最後の月末は余裕ですみたいなのが理想ですよね
それぐらいある種前倒しで物事が進んでいってるっていうのは
1:06:01
いいことだし
でもこれって当たり前ですけど
何ですかね
あれ何ですかね
あ何だえっちゃんえっちゃん
さっき元ボスに元気って聞きましたよって言われて
もう恥ずかしくて無理
何で何で
何で何で元気って元気らしいねえ
えっちゃんって言われたでしょ
何で恥ずかしいの
最高じゃん
この前イベントでみんな会ってたらしく
そこで聞いたえっちゃんの噂元気ですよえつこさん
ああそうなんだよかったねって
いろいろ乗っかってそうで
乗っかってていいじゃん
恥ずかしいってどうして
何で何で名誉なやつじゃないのこれ
無理なんだ何の心境これ
俺全然わかんない
全然わかんない
何だこれ
何だろうこれ何で恥ずかしいのか気になるなこれ
うるせえやつみたいな
ほうほうほうほうほうほうほうほう
ああはいはいはいはい
そうなのか
えー何でいいけどな
調子乗りのようなニュアンスか
元気のイメージか
えっちゃんの中の元気のイメージから来てんのか
どういうイメージかわからんけど
うんほうほうほうほう
なるほどね
なるほどだからみんなの持ってる元気のイメージによって
このかけられる言葉の受け取り変わるよね
面白
面白えっちゃんが果たして元気というワードと
元気というキャラクターにどういうものを描いているかっていうのは
ちょっとぜひ聞いてみたいですね
うーん
そんなイメージなんすか
元気にそんなイメージをみたいな
それちょっと聞いてみたいな
でそれが元気のみんなのイメージなんだとしたら
俺も嫌ですって言いたいね
そんなイメージで見られてるんだったら俺も嫌ですって言いたい
えー基本的にはでもポジティブなワードでしかないけどね
ただいろいろあったらしいですねと言われ
メンタルケアお願いしますと
言われた?
えっそうなの?
そうなの?
えーそうなの?
無理だわーって明日から静かにするわ
いやそんな急に変わらんよ人は
そんな急に変わらんよ
うーん
あっ派遣さんのこととかね
あーいろいろねあったって言ってたよね
はいはいはい
うんうんうん
1:09:00
まあいろいろあるよ
生きてりゃそれあるよ
うーん
それが生きてるっていうことですよ
めんどくせーけど
はいじゃあそれでメンタルケア大事ですね
いやほんとメンタルケアもそうだし
まあ体のケアもそうですし
あの大事だなって思った
あの昨日の僕と
まあ今日の僕っていうのがちょっとあるんですけど
編集長言いましたっけ
ちょっと僕昨日倒れたんですよ
実は
びっくりしました?
びっくりしましたって
ちょっと大げさに言いました
なんかね吐き気の頭痛みたいなのが来て
でちょうど
あれですよ
あ!オグちゃーん
エッチェジックパフェ受付中
インスタから見てね
オグちゃん
オグちゃんって
オグちゃん言うてもた
まあいいやオグちゃん
あよかった
ポシさんでしたね
エッちゃんいろいろ
このクマのアイコンで
俺っぽいけど俺?
ポシ?
誰?
みたいな
そうそう
熱中症じゃねーって
たぶんね熱中症も重なり
たぶん疲労とか睡眠不足とか
いろんなものが重なって
倒れたっていうか
起きれなくなっちゃったんですよ
でリカバーに前振りしたら
見事に回復したっていう
まあ今日なんですけど
やっぱりその回復する
なんかアクションってあるじゃないですか
いっぱいね
あれをやっぱちゃんとやるって
ほんと大事だなって思いましたね
ゆっくり風呂に浸かるとかでもさ
ストレッチとかでもさ
ちゃんと栄養バランスとかさ
いろんなことに言えるんですけど
いやほんと大事だなと思った
むちゃくちゃ大事だなと思った
で3時間ぐらい
リカバーオンリーに投下したら
いやこんなん効くんかい?
っていうぐらいね
元気になりました
エッちゃんも
私もよく軽い熱中症になりますね
あの暑さだからね
なるよ
あ!オグちゃん美味しかったーって
よかった
オグさん迷わせてごめん
変なクマでごめん
名前もアイコンも違うもんね
ちょっとねガラッと変えましたもんね
何にも残ってないもんね
ポシのポの字もないしね
そうっすね
でもね
あ!そのせいか
なんか普段コメントいただけない方から
コメントをいただいたりしましたよ
今日は
逆に
逆に誰なんだよ
で
初見じゃないんですけど
コメントをねいただいたりしたんで
何でしょうね
このアイコンと何やかんや変わったからですかね
うん
オグさんよかったよかった
気づくと頭痛はもうやばいね
ああなるとさ
1:12:00
回復に下手すると
半日とか1日とか
引っ張っちゃうからね
うん
誰なんだよ
共通点ジャイロやアイコン
ねーごめんなさいね
どうしようこのアイコン
ダメかな
今変えれないんだよな
いやー多分そうだろうなって
ありがとうございます
多分そうだろうなみたいな
違ったら出ればいいかみたいなね
うんいいんじゃねーって
買い物行ってきまーす
青子さん暑いから気をつけて行ってらっしゃい
気をつけてねー泣き笑
このアイコンね
もう一個違うアイコンあるんだよな
つけてみようかな
試しにどうなるかな
えーと
そうそうそうそう
ユミさん
ユミさんってご存知か
ユミさんが描いてくれた
フリーハンドの
そうイラストもあるんですよね
そう似顔絵描いてくれたんですよ
似顔絵描いてくれたんですけど
全然ごめん
俺似てなくて
まる子いらっしゃーい
いらっしゃいいらっしゃーい
ハンドメイドのユミさんそうそうそうそう
なんか去年流行ったよね
そうそうそうそう
あまりにも
俺に似てなくて
爽やかすぎるやろ
これ
いい意味でね
綺麗に描いてくれたんですよ
綺麗に描いてくれたんだけど
まる子いらっしゃーい
いらっしゃい
それはミイさんか
いらっしゃい
あれかっこいいよね
ご挨拶ありがとうございます
まる子まだこっち
まだ暑いのよ
岡山まだ暑いの
36、37度まだ出てんの
もうそろそろ涼しくなってほしいです
自分の仕事からして
アイコンをコロコロ変える文化に
衝撃を受けた去年
あまりね
変えないほうがいいよね
キミちゃんいらっしゃい
キミちゃんとまる子のテイストが近い
アイコンのテイストが近い
ローガンズの俺には近く見えてしまう
まる子のとこ寒くて
長袖長ズボンそんなにか
もうそんなになんだ
絶対ごハートだもん
アイコン変えるのは
誰かわからんでなるもんね
ほんとそうだよね
スタイフだからじゃない
ムラだからできるやつじゃない
お面かぶってても
あの後ろ姿はあいつだろみたいな
1:15:01
そんな感じじゃない
ポスー
キミちゃん
ポスー
ポスポスーとかもいいよね
ポスポースー
ポースー
いいなこれ
癒されるなこのポースー
スーシーみたいになってるけど
キミちゃんねご挨拶ありがとうございます
まる子泣き笑う
で鼻水出てる
え寒いなそれほんとに
変わり目ね気をつけてねほんとあの
体調に来るじゃん
じわじわ効いてくるじゃん
ボディーブロウ的に
ほんとあったかくして
で風っぴきちゃんがなんか増えそうですけど
うん
ほんと気をつけてくださいね
あやちゃんマイン電車
過ぎたので一本見送りました
でマイン電車過ぎたか
この時間はそうかピークか
いかんね
うん
あやちゃん去年マジカルクチャーショックだったもん
いやすごいあの
もうほんとに
なんていうんすか
もうそこだけだと思いますよ
普通やんないと思いますよ
まる子アイコン変えるってことか
基本は5ハットですよ
まるちゃん
わかるけど
誰やねんってなるからね
あやちゃんなんか落ち込むわー
なんでどうして
泣き笑きみちゃん
ぽーすーみたいな
すぐにそういう文化なんだなと受けられた
おー柔軟
すーぽーって
かわいいなこれ
すーぽー
いやー
いいな
なんか思わず固定にしてしまったけど
すぐにそういう文化
東京も風吹いてて
湿度あるけど
涼しいけど暑
どっちやねん
どないやねんこれ
風吹いてて湿度あるけど涼しいけど暑い
でも暑いか
風は吹いてるけどね
もうちょっとだね
涼しくなるのはね
マルコ遡ってみたけど
スレッツマルコもやってるや
あコメント遡って
マルコはさすがですね
そういうとこさすがっすね
文脈をね
どういう流れでここになってんだろうみたいなね
いやーさすがだわマルコ
すごいわ
死後で機関がやっぱりこう
垣間見えるわ
マルコさん
バレてますよもうみんなに
えっちゃん俺ほとんど変えてないもの
そうだよねこの
イラストスタイルになる前も
この実写だもんね
この前の写真の時があるもんねえっちゃんはね
1:18:00
その時をベースに
このアイコンも作ってるもんね
あーきみちゃん泣き笑
スーポーです
スーポー
マルコ53日で
450人フォロワーになったけど
すごくないこれ
ノートには
スレッツいいけど
コンテンツはXの方がいいのかなと
んーあどうしましょう
俺教えましょうか
よかったら
マルコが気になるなら教えますよ
あ教えて教えてー
そんな口ぶりで言う人の話なんか
絶対聞いちゃダメだからねマルコ
うん
そんなこと言う人だいたいろくなこと教えないから
はい
で俺知らないからごめんね
気をつけてねっていう啓蒙です
はいえーと53日で
450人すごいよねでもこれ
ほんとすごいノートスレッツ
えノートには
スレッツ
いいけど
コンテンツはXの方がいい
えどういうことだろう
どっちがいいんだろう俺わかんないんだよねほんと
マルコさすがーって
このすごいスピードじゃんこれ
んー
えちゃんコンテンツって何のことって
何だろう何だろうこれ
そうだよマルコのコンテンツの
何これ何だろう
マルコが何を指しているのか
お散歩さん泣き笑う
嘘つきのね
よくあるやつだよね
うん
ノートもコンテンツだけども
うんうん
マルコうんってなってるコンテンツイコール中身だから
はい
マルコは今何だろうノートもしてるし
まインスタも
あるし
あとなんだ今その2つがメインか
でスタイフか
ね動画のことーって
お散歩さん
お店作らないと
お店
コンテンツを売るお店
かな
あってます
お店を作ってね買いに来てもらえるように
整えると
僕は先に売るものを作らないと
お店があっても
陳列空っぽですみたいな
あーでも何作ろうかな
こいさん業務連絡
アイコンくれー
笑
俺のアイコン
俺のアイコンですかあの
ヒゲオヤジのやつですか
あのヒゲオヤジを
出せばいいのかな
ほんのちゃんそれでいい
クマ
ヒゲオヤジ
ヒゲオヤジ
笑
クマじゃダメなのかな
はいはいじゃあ了解です
えっと
お店できても売り方考えないと
全部だよね結局ね
コンテンツね商品も作り
お店も作り
お店に来てもらうためのこの道筋も作り
1:21:02
どこで何売ってるかも
広告し
知ってもらい買ってもらい
評価してもらい
リピートしてもらい
さらにいい商品を作り
この繰り返しだよね
言うのは簡単なんだよ
はいえっと
クマ送るね
えっと
あれこれ今音聞こえてるのかな
今やったら落ちちゃうのかな
どうかな
あれ今音もしかして
切れてたかな
今切れてたかな
えっとほんのちゃんごめん
ライブ中にやったら音が
放送事故になるかもしれないんで
ディスコードDMね
ディスコードDMに
親父を送るということで
はい了解でございます
はいえっと
まるこ
Xがコメントしづらくて離れた時
あ
あコメントしづらくて
あそうなのか
あーそんなことあるのか
でもそれって
えーそんなことあるのか
きみちゃん
かわいいよね
え俺
ごめん俺とか言っちゃった
えかわいいのどっかあったかな
どこだどこだ
どこだどこだ
かわいさがあったらしいが
はいベースとか使ってね
そうね売るものがあればね
えどうしよう
ベースで
えどうしよう
俺売り物ないな
えどうしよう
ベースで売るものないな
はい
えっと
あ私も
Xめちゃ苦手
なんかねちょっとね
ちょっとねっていう感じはあるよね
スレッドの方がキーがあるかな
演出だもんって
X?
Xはやっぱ演出なのか
人間社会の祝図
ですの
スレッドはインスタ経由
スレッドはインスタ経由
インスタは
昔の2チャンネルとかを
通ってないライト層が
メインだから
気楽だと思うよ
インスタは昔の
あーはいはいはい
なるほどなるほど
うんうんうん
演出少なめっていうこと
はいお散歩さん
それこそセミナーとか教室開いて来てもらったらいいよ
ベースにですか
えベースでセミナー売るとかあるんですか
そういう無形のものを
売ったりとかするの
マジで
えー
えキミちゃん
えクマポスアイコンのこと
去年これ一瞬だけ流行ったんですよ
この動物にするっていう
このプロンプトが
多分半日くらい流行ったんですよ
半日で嵐は通り過ぎたんですけど
未だに消さずに
残ってたんだよね
1:24:01
はい
可愛い
どうしようかな
これでアクスタ作って売っとこうかな
ベースで
吹き出しとかで
セリフつけて売っとこうかな
今日も頑張ってねみたいな
それは売れない
ありがとうございます
よかった
不良在庫を抱えるとこだった
危なかった
えーと
すべてにおいてのライトソーって感じかな
あー
そうなのか
やたら流行ってたよね
去年いろいろありましたよね
大体周期が
一月持たないくらいで
どんどんどんどん流れて
消えてはまた生まれみたいなね
そんな感じで
目まぐるしかったですよね
あー
マルコアキバラ売れねえか
えー
今のシチュエーションで
相対的に可愛く感じるだけ
だから
そっか
ほぼまやかしに近いよね
うん
中身おじさんだからね
熊の中身ね
可愛さとは
ほんと無縁だから
あー
お散歩さんありがとう
TikTokとか
TikTok
そうなん
TikTokって
どうなのこれ
俺TikTok
この前消したんですよね
重たいんで
見ないし
どうなんだろ
おじさんで熊は良きなんだ
そうなんだ
おじさんは好き
TikTokは若い気がする
大丈夫マルコ俺若いから
俺若いから
大丈夫ですよまだ52だから
全然いけるから
なんか老害の香りが
してきた
やべえ
えーっと
TikTokはNGです
青子さんTikTokは
入れてない
どうなんすか
TikTokって
入ろうと思わないんだけど
私も入れてない
マルコも
うちも入れてない
ターゲットが
まるでかすらない
なんか
TikTokって
あ入れてないか
ごめんごめんごめん
そうなんだ
入れてない
文字読め
文脈から
判断しろ
そういう流れだったら
なんで入れてない
って言っちゃうんだよ
バカだな本当に
1:27:01
ぽし君は
えーっとね
なんだっけなんか言おうと思った
TikTokね
なんだろうな
嫌だから
あれはアカン
えなんで
あれはアカンって
入れる理由も
使う理由もないか
あそうなのか
さすが鈍感
そうだね
鈍感はね
確かに自覚ある
でもね
鈍感じゃないとこもあるんですよ
あ
ごめん
佐藤君が応援を求めてる
さあ締めよう締めよう
佐藤君がそっちじゃねえ
ぽしんとこはもういいから
Discordにみんな来いって言ってるから
締めますね
そうしよう
佐藤君がまさか
えポツンとなってんのかな
これはいかんな
えーっと
えーっと
大丈夫だよまだ立ち上がったばっかりだ
OKOK
まだ立ち上がったばっかりだ
うんうん
復興先生が鋭かった
あの界隈にあふれてるショートトーカーが無理だ
あの一個だけ言ってしまいますね
あのなんか
可愛いと思ってるんだと思うんですけど
あの
それこそ10代の女子みたいな子が
みんな同じ踊りで
みんな同じ顔で
みんな同じ動きするのが
なんかあれが気持ち悪いのは俺だけっすか
あの動きが気持ち悪いのは俺だけっすか
すんげえ気持ち悪いんす
なんかあのみんなが同じ動きして踊ってるやつ
なんでバズるの
はいよかった言った
はいショートトーカーはダメよー
あらまたねーってボス
ボスのせい?
はいボスに元気と言われたのもボスのせい
おい
全部もう
もういいよ
全部俺のせいにしとけ
はいじゃあ締めようね
はいということで
えーっとそうそう締めて
皆さんまだ暑い?暑くないのか
マルコ寒いんだね
元気でね
ということで締めたいと思います
お疲れ様で
ございました
またねーまたな