コーチングとセルフコーチングの違い
60代から人気者を目指すポンツです。
ポンツの放送を聴いてくれる方、大好きです。
もう、初めての方も大好きです。
続けて聴いてくれる方も大好きです。
いやー、ポンツはですね、60になってからですね、
いろいろまた初めて知ることが多くてですね、
あのー、特にね、
スタイフとか勉強させていただいているんですけどもね、
先週もですね、22日ですね、
これね、大人気の寒暦王子マッキーですね、
ポンツとあまり年齢が変わらない、
でもすごい、やっぱりね、
知識を収益に変えるっていうぐらいですからね、
すごい知識を持ちで、
で、心を動かすコーチング実践講座っていう、
これね、セミナーも無料で受けさせていただいてね、
で、それから26日がですね、
カメちゃんですね、これも人気配信者でですね、
夢を叶える魔法の4つのステップっていう話でですね、
いやー、これですね、学んだんでね、
あのー、皆さんにシェアしていきたいと思います。
ちょっとですね、また今日も10分くらい長くなってしまうかもしれませんので、
あとですね、タイムスタンプ載せておきますので、
それで見ていただいたり、
2倍速で必ず見てくださいね。
あ、聞いてくださいね。
あのー、私ですね、コーチングということでですね、
考えてちょっと甘く見ていただいて、
そもそも人の話をですね、じっくり聞いて、
人を気にさせるトーク技術なんか、
そんな感じで考えてたんですけどもね、
ところがこのですね、講師の管理教授の話を聞いて、
コーチングの意識が変わりましたね。
そしてね、カメちゃんの夢を叶える話、
これがまたコーチングと繋がってるんですよね。
なんかね、デキュッとポンと夢の姿が見えたって思いましたね。
皆さんもね、これ実践すると夢の姿見えますからね。
やっぱり前々からポンと思ってたんですけど、
首都が鉄鉱石っていうのを見つけて、
それで鉄を作ってきたじゃないですか。
でね、それが、鉄がエンジンになって、
自動車に乗って、その鉄が今空に浮かんだり、
空に浮かんだり、海に浮かんだり、空に飛んでるんですよ。
めちゃめちゃすごくないですか。
これって何でできるか。
人の想像力と言語化なんですよね。
っていうことは、僕ら、あなたにも私にも想像力がある。
で、その想像力を言葉にするっていう言語にできればですね、
設計図ができちゃうんですよね。
それで進めていくという。
それがですね、今日の話で自分を動かすコーチング。
それから夢を叶える魔法の四つのステップという。
そんなお話に繋がってくるんですね。
自分の未来を変えたい。
そう思われる方はぜひですね、
少し聞いていっていただければと思います。
まずですね、マッキーから学んだコーチング。
これコーチングってね、大きく分けると2種類あるんですよね。
一つはさっき言ってたコンサルティングみたいなもので、
人に向けたコーチング。
それからもう一つが自分に向けたセルフコーチングというのがあるんですね。
本日全くそのセルフコーチングとか知らなくて、
改めてこれ考えると、
サッカーのホンダ選手がね、
確かセリエアーに行った時に、
リトルホンダが言ってますなんて、
どんな小人のホンダやとかって思ってたんですけども、
あれってセルフコーチングですよね。
本当私は人に今までやることばっかり考えてたんですけども、
自分のコーチングってね、
実は全ての土台だってことですよね。
そこから自分の土台ができてるからこそ、
人にコーチングができる。
そんなお話ですよね。
願望を言葉にする未来の地図
そんな中でですね、
王子がご自身の達成リストね、
3000人の前で講演をしたとか、
本を日経新聞で初めて出したとかですね。
自分が達成したことですね。
自己重要感を高めるような言葉とかですね。
アファーメーションですね。
ありたい姿を公開してたんですね。
こんな言葉でなんてですね。
それを見てポンツ、
もうカチッとパズルがはまったって感じですね。
ポンツが考えたコーチングというのは、
まだ原稿化されてない未来の願望を
言葉として語らせ、
頭の中にあるもやもやした思いを
立体的につなぎ合わせて、
未来の希望を作ること。
これをポンツ、
コーチングというふうに定義したんですね。
そしてアファーメーションとか、
とはですね、
ありたい姿を言葉にして唱えること。
自分の意識の底に眠っている、
まだ形になって未来をですね、
願望を言葉にして日々唱えることで、
自分の目的地形としてですね、
自分をコントロールしていく言葉の地図なんですね。
もう一度言いますけど、
ちょっとわかりづらかったかもしれないんですけど、
自分の思いを言葉にして、
願望として言葉にして、
それを地図にして進んでいくと。
それを毎日お経のように唱える。
それが未来へとつながっていく。
そんな話ですね。
セルフコーチングをすることは、
未来に向かわせる手段だったんですね。
いや、驚きましたね。
いや、ほんとね、
これ早く知っておけばよかったってね、
よく後悔したんで。
これだからね、
今日皆さんに今伝えてるんですね。
そんなお話です。
ポンツのアファーメーション
ポンツもすぐに悩みながら、
アファーメーションを作ってみたんです。
未来の地図ね。
ちょっと恥ずかしいんですけど、
皆さんに後悔しますね。
じゃあ、読みます。
私は愛されシニアだ。
家族に愛され、社会にも愛される。
妻とおいしいものと旅を心から楽しんでる。
公園家、事業家として、
月100万円の安定収入を手に入れて、
豊かな生活の際を築いてる。
自ら行動し、アイディアを形にし、
迷うシニアを寄り添い助け、
そして結果として、
日本に貢献している。
私は妄想や暴走、
言葉足らずで、
短気さや身体の不完全さにも、
自覚を置いて受け入れている。
日々の運動で、
体力を養い、
所作も姿勢も美しく整え生きている。
シニアの見本として存在している。
お互いに言葉足らずな人間同士、
不完全さを認め合いながら、
暖かく相手に貢献している。
父として、息子として、
夫として、
人生を全力で生き抜いている。
誇りと感謝に。
いやー、こんな感じなんですけどね。
今ね、公園のベンチに座ってるんですけど、
思わずね、タンッて話したくなってしまった。
こうやって自分の欲望や弱さを含めて、
声に出すとなんかね、不思議となんかこう、
いい感覚に包まれますよね。
これが私の未来の地図なんですね。
そしてアファーメーションをこうやって唱えることで、
ポンツを未来に近づけてくれるんですよね。
メンタルシードと種まきの法則
でもね、この未来の地図だけでは、
なかなかこう、届かないところがあって、
やっぱりね、これ、加速装置が必要なんです。
この地図に向かってね、現実を動かすエンジン。
これがね、亀ちゃんのセミナーの中にヒントがあったんですよ。
夢を叶えるための4つのステップの中に、
メンタルシード、心の種まきなんですね。
メンタルシードのですね、原理はすごいシンプルで、
自分が欲しいものをまず他人に与えることで、
自分の心に良い種を植えるっていうことなんですよね。
あの、小林さんがね、こう言っている、
あの窓の外にですね、
なんかこう、人をお手伝いしているっていう姿をね、
映し出して、その窓に映る自分の姿を見て、
自分を成長させるんですよね。
これって、美味しいご馳走があって、
1メートルの箸を持ってね、こう食べようとするんだけど、
食べられなくてね、相手に食べさせるっていうことをして、
目の前のご馳走を相手に与えて、
社会を反映させていくっていうこの学びですよね。
その結果が自分に返ってくるっていう、
これと同じようなことをやるんですよね。
これって、相手が自分の鏡になるっていうことですよね。
これってものすごくないですか、すごいですよね。
こんな法則もあったんですね。
4つのステップと実践
まさに種まきの法則。
これね、4つの法則も簡単で、
1つね、本当に欲しいものをシンプルに決める。
ポンツの場合は、1月ね、100万円の安定収入を得る。
ここをね、しっかりね、やるということです。
それから、自分のね、2番目が、
同じ望みを持つ人を探す。
これはポンツはね、自分も深夜に貢献しながら、
しっかりと収入を得たいと願っている人を見つけるという作業になります。
これね、皆さん、私もそうしたいなんですとか言ったら、
また声かけてくださいね。仲間ですよ。
仲間を見つけて、その人を直接支援するね。
週に1回1時間、オンラインとかね、カフェでですね、
振り返りを行おうみたいな感じでですね、
その人の課題解決のために全力で搬送するという。
そして、その夜にですね、コーヒー瞑想と言うそうなんですけども、
その真似、撒いた種に水をやる。
これが1番大事だそうです。
でね、今日あったことにですね、
本当にやってよかったなぁと心から喜んでニコニコと過ごすと。
で、再びこの喜びの感情に水をやって、
種をどんどんどんどん育てていくっていう、そんな話です。
それでね、さらにね、種がですね、腐らないように人の成功を妬まない。
悪口や批判とかね、噂とかそんなことはしない。
小さな約束を守る。誠実にできることをする。
もし何か理不尽なことがあっても、相手を責めるのではなくて、
過去の自分が撒いた種なんだなっていう、そんな風に思ってもらうということですね。
怒りの仕返しなんかはしちゃいけないということですね。
つまり、サポートをする相手の行動を理解して応援することはめぐりめぐって、
自分自身の未来の行動を学習し、自分の成果を手に入れるっていう、そんなことになるということです。
セルフコーチングとは、叶えたい理想の地図を作るっていう話ですね。
それからメンタルシードは、それを具体的に実践をしていく。
アファーメーションも同じですが、この2つが重なった時、最強になっていくということですね。
出版感謝の会と交流会の案内
やっとですね、ポンツこのシニアの年齢になってから、こういうことを学びました。
だから一緒に一歩前に出てみませんか、ということです。
愛されし宮同盟では、こういったお互いの学びをシェアして、お互いに成長していきたいと思っています。
自分の種をまきたい人、ぜひ参加してください。
10月24日の午前中、自分の種をまいた勝沼より久さん、出版感謝の会のイベントがあります。
実際ご自分で種をまかれて、どう開花しているか。
勝沼さんの本を買っていただいた方、これから買おうという方も、買うということでお約束していただければ、どなたでも参加できます。
おいしいお弁当、出版スクールで食べたおいしいお弁当もついています。
お安い席で3,500円でございます。ぜひご参加いただければと思います。
種をまいた仕事の人の姿を見る、ぜひやってください。
それからその後、午後から愛されし宮同盟の交流会がございます。
ここは誰でも年齢も関係なく、男女も関係なく参加できます。
この1,000円で動物園の珍獣を見に来るようなつもりで、ぜひ参加してください。
こちらはポンツのようにまだ種巻きもできていない人、それから種が形になってくる人、いろんなメンバーがですね、今総勢ナンバー6まで来ておりまして、これどんどんどんどんメンバーを増やしたいと思っております。
いずれもですね、東京の新宿でですね、交流会、感謝の会をやりますので、ぜひですね、いらしてください。
あなたにはできます。あなたには想像力があるんですよ。だからね、言語化できれば夢に向かいますよ。
10月24日お待ちしております。ポンツにぜひ応援で愛されし宮とコメントください。
レターでも結構です。ではまたちょっと長くなったんで、これで失礼いたします。またね。バイバイ。