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倉木 凪です。 倉木はよく、学生時代こうしてればよかったな、こういうふうに
厳重犬時代過ごしてればよかったなんてね、考えることがあるんですけど その一つとしてね、反省点として
まあ頭に頭部を入れるって意味でもそうだし、それだけじゃなくてね 倉木は鬱病がひどかったんで
いやーそれにはいいのかわかんないけど なんかねー
栄養も足りてなかったような気もしてね っていうかエネルギーがもうなかったような気がして、だから
なんかね夜中にチョコレートを食べるとか、これは歯には悪いけど なんかねー
ただねそれだけじゃなくて もっと自分にご褒美じゃないんだけど
何かもっとその テンションが上がるようなこと、快感になるようなこと
をやってればよかったなぁと思ってね、でも まあいつもお聞きしていただいている方はわかると思うけど
倉木の私学的にそうやって快感を求めるってことはね できないんですね
学生時代から快楽主義の人はバカにしてたしね 楽しいことをやるっていう発想がないんですよ
今までやっていた楽しいことはやるけど、これから何か新しく新しいことを わざわざやるっていう発想にはなんないんですね
だったら音楽聴いてた方がいいなっていう 感じだったんですよ
でもなんでそうしようと思ったかって今振り返ってみるとね やっぱりねとにかくうつ病をどうにかしたかったからですね
でもねただただ自分を追い込むっていうよりも
なんかいいメリハリになっていいっていう、それもありますけどね
なんかそういうユーズの聞かせ方ってちょっとね
できなかったですね まあでもそれやってもね
うまくいかなかった可能性もありますけど まあ多分うまくいかなかったかな
そんなことをやっ まあ理想ではあるけどね
やるときはやる、で なんか食べたいものを食べたりしてっていう風にね
なんなかったですね、中学生の頃までは いやでも小学生までか、あんなお菓子たくさん食べてたのは
なんかね 当時から似昼だったんだろうね、あんまり意味のないことはしなくていいっていう性格になってちゃうんですよ
だからなんていうのかな、潤いがないというかね 潤いじゃなくて、えーと
潤いって言ったら違うな いいのか生活に
潤いが なかったのもやっぱりうつ病になった原因だと思うんですよ
潤いであれ勉強をする上でのね 潤滑医になってた可能性もあるわけですから
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そんな 当分を取ったり
楽しみを作るってそんな悪いことではないと思うんですけど っていう話はまあ
これぐらいにしといて 最近また改めてね
そんなことをちょっと考えてたら、いやそれある意味で正解だったんじゃないかと思ったら いやさっき言った意味でもそうだし別の意味でね
正解だったんじゃないかと思ったっていうのもね 先ほど話した通り
そんな楽をしようとするのはあんまり好きじゃないから っていうか絶対嫌だからこそ自分にプレッシャーをかけられるわけですよ
しかもねお菓子の場合こんな 無駄にお金かけちゃったり
無駄に当分摂取しちゃって
で太る可能性だってあるし でもねチョコレート食べたり
好きなもの食べたり好きなことをしたりしてたら
それを続けること自体はできると思うし あとね今思い出しましたけど
そのお菓子以外もそうだけどね
勉強してる時も 集中して
でもその分後でやりたいことをやる
でねこれ他にも考えてた気がありましたね まあだからやるときあってあとは
少なからず何か楽しいこともする っていうのがやっぱり良かったなと思うんだけど
でもねやっぱりお菓子なんか食べたりするってやりたいことやると 罪悪感も生まれるわけじゃないですか
だからこそ自分にねプレッシャーをかけれてね 良かったんじゃないかと思うし
なんだかんだ一番それがストイックなんじゃないかと思ってね 自分にね
とって
お菓子を食べたりそういう快感になることって夢は来る間にないから だからこそそれをあえてやるこれ難しい説明だったことだけどね本当にそれが
嫌で嫌でしょうがなかったら続かないんであれだけだ まあでもそれをやってでもだからこそその分勉強するっていうふうに
したら勉強にも集中できるし いつ病も治ってたと思うしその方が
っていうかもうね何がなんだかわかんなくなってたと思うんですよ だからこそね
もうとにかく何も考えずに集中できたと思うしね 今回の話みたいに何話したいんだかよくわかんない話ですけど
うつ病の人にとってもね今回の話したのは良いと思うし だから基本的にうつ病の人っていうのはね
自分にある程度ストイックになった方がいいと思って でも
それだけじゃダメだったってことですね あとはストイックになりたい人
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絵の提言でもありますね今回の話 まあ偉そうになっちゃうけど
ストイックになるには単にきついことばかりやってる じゃダメですよという話ですよね
じゃあクラキュアとこれからどうしていくかっていうと お菓子なんか食べれないし
まあ今の生活変えることができないんで あと
感情の起伏はねできるのもやだしちょっと今は無理ですけど それではしたっけ
