00:03
はい、こんにちは。今日は、コラボライブという形で、 女性のね、美髪の専門家という形でね、
はい、実は私もお世話になっている、まきさんと、 はい、今日はライブをします。
まきさんがね、入られるまで少しお待ちしようかなという感じですね。
うん。よっと。えーと、どっから?参加者。
あ、ここですね、招待した。
あ、まきさん聞けるかな?
はい、ぽんさん、こんばん。
こんばんは。
入れました、ちゃんと。
よかったです。簡単ですよね、これ。
よかった。どうしようと思って難しかったら。
よかったです。多分何人かさっきインスタで来てくれるって言ってたんで、
ちょこちょこ入ってきてくれそうです。
恐れ入りますですね。
あ、すごい。もう4人、4人来た。
お疲れのところ、皆さま、今日も1日お疲れ様のところ、ありがたいですね。
ありがたいです。
じゃあちょっと今日ね、早速まきさんをちょっとお呼びしてやりますので。
はーい。
ちょっとまきさん、なんか音があれだな。これ何だろう?
なんか音がね、ピン、キンキンキンキンみたいな音が聞こえる。
どうでしょうか?
あ、大丈夫かな?
ちょっと入りますね。
はい。
大丈夫かな?
大丈夫かな?
はい。皆さん聞いてくださっている方、ちょっと聞き取りにくいとかあったら言ってくださいね。
大丈夫かな?
でしょうか。
はい。じゃあちょっとまきさんね。
これ何だろう?私の多分、なんかハウリングじゃないな。
どうでしょう?
まあ大丈夫か。
どうでしょう?
大丈夫かな?
じゃあちょっと自己紹介してもらえますか。
はい。
はい、お願いします。
初めましてですよね。
はい、表参道で美容師として30年やっておりまして、今は個人でプライベートヘアサロンをやっております。
まきと申します。よろしくお願いします。
はい、お願いします。
まきさんをね、今日はお呼びして。
お呼びした理由が、それこそ私もまきさんに髪の毛をやっていただいたことがありまして。
ありがたい。
やっていただいて。
もう変わんないのにね。
いやいやいや。
もうなんか本当に。
2回ですよ。
03:00
髪の毛がね、そうそうそうだ。
ちょっとごめんなさい。後で聞こうかなっていう感じなんですけど。
髪の毛めちゃめちゃ触っちゃうんですよ。
ぽんさんね、はいはい。
私癖で、触ってしまう癖があって、なんかそれで髪の毛抜いちゃうんですよね。
痛いですね、それ。なんかその抜くとき痛くないですか?
痛くないです。
ぽんさん本当に。
髪痛くないんですけど、なんかこう癖で触って抜いちゃうというか、抜けちゃうのがあるんで、ちょっと剥げそうだなって思って。
でも大体そういう方ってありがちなのが、大体同じとこに手が行くんですよね。
はいはいはい。
なんで、もしかすると癖で、例えば頭のてっぺんだけとか、襟足、襟足結構多いですね。
そうなんだ。なんかそういうのは、あれですか、体の精神のあれと関係するとかですか?
若干それはあると思います。
寝てる間にむしっちゃう方もいらっしゃいますしね。
あー確かに。
なるほどな。
ちょっと今日ぜひね、せっかくまきさんと一緒にお話しするんで、皆さんの、ちょっと言いにくいかもしれないけど、髪の毛とかね、のお悩みだったりとか、聞いてみたいことがあれば全然コメントにね、書いていただけたらと思うんですけど。
はい。
ちょっと今日はね、せっかくなんで、髪の毛と、私たちがやってる、それこそビジネスとか、結構影響があるというか。
あー大事ですね。
っていうのを、まきさんと、あ、さなえさん、こんばんは、ありがとうございます。
私、初めましてかな?
さなえさん、あまめ大島かな?
あまめ大島。
あーそうなんですね。
すごい。
すごい、ありがとうございます。
そうそうそう、なんだっけ、あの、まきさんと関わってから、あ、髪の毛ってこんなにビジネスに大事なんだっていうのね、あったんですよ。
あーぽんさん?うれしい。
私が再認識したというか。
嬉しい。
うん。
若いのが。
で、なので、なんかそのあたりをね、今みなさん、あの、それこそ、なんだろう、ま、SNSを発信してますとか、ビジネスやってますとか、っていう方も結構ね、いらっしゃるので、
はい。
うん、なんかそのあたりを話していけたらなーとちょっと思ってます。
はい、もちろんです、お願いします。
はい、もう10人ぐらい来てますよ。
06:01
もう、私これ見えないんでね、誰が来てるか。
まきさん見れないんですよ。
もし、あの、私のもうお客様だったら、ぜんぜん、あの、ちょっと教えてください、こんにちはとか、こんばんはとか言っていただいて。
一応ね、なんかこう、なんだ、あんまりね、聞いてるのバレたくない方ももしかしたらいるかもしれない。
なので、あの、一応ね、こんばんはとかコメント言っていただいたら。
はい。
こんばんは、何さんだろう、オルタナティブ。
オルタナティブってなんだっけ、あの、英単語ですよね。
はい、ゆみさん。
ゆみさん。
あ、こんばんは。
切ったか、ゆみさん。
はい。
切ったか、ゆみさん、ありがとうございます。
うなえさん。
うなえさん、ありがとうございます、そんなそんな。
そんなそんな。
金交尾のプロですからね。
めちゃめちゃプロフィールいいですね、かっこいい。
えりさん。
えりさん、こんばんは、ありがとうございます。
すごい嬉しい。
そろさん、こんばんは。
嬉しい、ありがとうございます。
どんどんね、質問あったら書いていただきながら、ちょっとどうだろうな。
あの、どうですか、逆にまきさんから見て、なんか、まきさんが今までビジネスしていく中ででもいいし、
はいはい。
やっぱり髪の毛をケアしておくとかね、綺麗にしておくことってすごい大事だなとかって感じた場面とかあります?
あー、やっぱりその、いろんなその場面場面でありますね。
たくさんありますよ。
ビジネスにおいても、例えば、そうですね、業種でいくとアナウンサーの方だったりとかもそうですし、CAさんだったり、
看護師さんとかでもそうですしね、あとは営業職の方もいらっしゃれば、あとは、いろんなことを教えていらっしゃる教員の方とかも多いですね。
あとは、公私業されている方だったりとか。
あー、はいはい。
今はね、ちょっとオンラインでのお仕事もすごく、やっぱり女性の方たち活躍されているので、そこでのこう、何でしょう、画面に映る感じを気にされている方すごく増えましたよね、この3、4年で、コロナおきに。
確かに、コロナおきにかもしれないですね。
今まで言われなかったオーダーですね。
なるほど、あれですか、美容室に来られる方から気になってきたみたいな、髪の毛。
画面に映った時の自分の、やっぱりヘアメイクですよね、要は。
09:02
あー、なるほどな、皆さんどうなんだろう、気になります?ごめんなさいね、ふわっとした質問でいつも。
あ、はるかさん、ぽんさん、まきさん。
ママ、ありがとうございます。
来ていただいて、あ、さんないさんもぽんちゃん、ぽんちゃんって呼んでくれてる。
ありがとうございます、初めましてですね。
どうだろう、髪の、ちょっとね、言いづらいこともあるかもわかんないですけど、私は結構ね、気にするというか、やっぱり自分の前髪はめちゃめちゃ見ちゃいますね。
あー、それはこう、ズーム越しに自分で見て。
はい、ズーム越しに見て、あー今日も薄いなーって思ったりしてますね。
前髪?
はい。
女性だったら特にそうですね、気になる部分ですよね。
前髪結構印象ね、つかさどるので。
あるんですよ、なんかね、さっきちょっとググっていろいろね、髪の毛のこと調べてみたら、髪の毛が結構第一印象に与える影響が大きいらしくて。
あー確かに、はい。
で、これなんでなのかなって、またそれ調べていったんですよ。
さすがですね。
髪の毛って、顔ですよね、私たちの顔に占める割合が大きいじゃないですか。
いや、ほんとそうです、はい。
特にロングの人とかだと、もうほぼほぼ髪の毛ですよね。
あ、そうですね。
だからこそ、例えば顔がかっこいいとか綺麗とか、まじ肌が綺麗とかっていうよりも、結構髪の毛の方が見られやすいらしいですね、なんか印象としては。
はい、いやもうほんとその通りで。
まあ単純に髪の方が面積大きいっていうのもありますしね。
うん。
前髪、さなえさんとそろさん、前髪気になりますって。
前髪ね、そうですよね。
ね。
あー髪型で確かに、あの髪型で覚えますね。
あの前髪の人とか。
前髪の人はちょっと嫌ですね。
あのボブの人、ボブって言われるか、なんかぱっつんの人とかね。
あーまあ確かに確かに。
そうですよね、なんかそういった意味でどうなんだろうな、結構私も、
私アホい人。
アホい人、いや思いました。
アホい人だなと思いました。
さなえさん確かに。
そうですね、なんかズームとかで個別の相談とかセミナーするときもそうですし、
はい。
実際にお会いしてだともっとだと思うんですけど、
あーそうですね、はい。
なんかこう、なんていうのかな、
12:02
特にね、私とかだとビジネス系でインスタと音声とかお土産アップとかっていう形でね、やってるので、
うん。
なんていうのかな、こう清潔感があるってことはもちろんそうなんですけど、
髪の毛がすごい薄いな、ペタッとしてるなとか、
っていうところって意外と見られてるので、
やっぱり例えばその髪の毛にちゃんとケアをしているお金がある人なんだなとか、
あーはいはい。
美容にかけるお金があるんだなっていうのを、
意外と私のジャンルとかだと結構見られてるなっていうのがありますね。
確かに余裕感みたいなのはやっぱり出てしまいますね、髪の毛って。
ボリュームだったりツヤだったりとか、その方に似合ってるっていう部分もそうなんですけど、
爪先とかもそうですし、頭の先っぽですよね。
はい、確かにそうです。
ちゃんと気持ちが、ちゃんと行き届いてるみたいなところでは見られますね。
そうですよね。印象もね、余裕感わかりますと、えりさん。
さすが。
なんかね、ここらへんってやっぱりみんなあんまり言わないけど、
心の中で絶対思ってることじゃないですか、その髪の毛がどうだろうとかね、余裕感とかって。
やっぱ見てますね。
めちゃめちゃ、髪が決まってると自信が出る。
わかりますね、これは。
いいですね。でもまあ確かにそれすごく言われますね。
なんでですかって言うと、やっぱり自分に自信を持つために髪をきれいにしたいっていうことはよく言われますね。
その個別の相談だったりとか、そういった時によく言われますね。
なるほど、自信を持つ。だから見た目から入る自信もあるってことですよね、内側ですって。
心を引っ張ってってくれるみたいなね、髪が。
そうすると結構その人の良さがグッと前に出てくるので、
意外と髪がそういった効果としては大きいなっていうのはすごく感じますね。
確かにな、なんかあれと一緒な気がしてきました。
例えばこう、可愛い自分の好きな洋服を買って初めて着るときってちょっとルンルンする。
あーそうそうそうそう、それ出ますよね。
なんか出ますよ。
出ます出ます。
確かに。
なるほどなー、意外とそっか。でも美容室ってやっぱ行きますもんね。
皆さんどうだろう?行きますか?行かない人とかいるのかな?
どうでしょう?
行きますか?行く方。
15:01
行く方って言うのもおかしいですね。
行きまーす。
行きまーす。
毎日行くと気分良くないね、そうですよね。
行きまーすとね、美容室ってどうです?
なんか私1ヶ月に1回ぐらい行くんですけど、
はい、さすが。
ってことはやっぱり気を使ってるってことじゃないですか、行くならば。
はい。
行かないとしてもすごい家の中でケアしてるとかっていう人もいると思うんですけど、
はい。
だからやっぱ無意識のうちにやってるんだよな、結構お金かけてますよね、人生の中で言ったら。
そうですね。
行きます行きます。
行きます行きます。
そうですよね、だって月1で行ってたら、
例えばそれが1回1万円だとしたら、
1年間12万円、結構恐ろしいですよね。
恐ろしい。
どうなんでしょう、女性の気持ちとしては、それで1ヶ月のモチベーションが保てたりするっていうところにもかかってきますからね。
そうですよね、それだけ結構重要だなっていうのは思うんですけど、
なんかちょっとさっきね、まきさんにちょっと興味深い話を聞いたので、それを聞いていこうかなと思うんですけど。
何だろう。
カリスマの美容師ブームの話、ちょっと私あんまり知らないので教えて欲しいんですけど。
生まれた?みたいな。
甘みは安くて助かります。カラーとかって6000円。
確かに。
そのカリスマ美容師のブームっていうのは、
何ですか、テレビでブームになってたみたいな。
ちょうど私が美容師になって2、3年ぐらいですかね。
その時に日本中が美容師カリスマブームみたいな感じで盛り上がってた時代だったんですよね。
その最中にいて、ちょうどその日付役になったサロンで、当時一生懸命頑張って働いてたんですけども。
どうでしょうね、今日いらっしゃる方に、あまりご存じない方は、お若い方だとわかんないかもしれない。
そうなんだろう。
カリスマ美容師ブームみたいな、知ってる人いますか?
聞いたことあるのかな、どうだろう。
カリスマ美容師ブーム。
あったな。
わかる人はわかるのか。
テレビ番組とかもすごい好視聴率で、美容師同士が戦うみたいなね。
18:04
知ってます。
知ってます。
それだけなんだ。
美容師がブームだったってことですか、美容室に行くこととかじゃなくて、美容師さんがフューチャーされてた。
どっちもかな、どっちもですね。美容師さんがすごくクローズアップされた時代ですね。
そんなのあるんだね。
ここでちょっと美容室の価値観が変わったみたいな。
昔はなんとか先生美容室みたいな。
そうですそうです、キムタクさんのドラマね。
やっぱご存じなんですね。
キムタクドラマ、調べてみよう。
見てないけど。
キヤタカコさんとね。
これか、2000年に放送された、あ、私生まれてますね。
あ、生まれてますか。
私4歳の時だ。
お母さんがきっと知ってるっていう感じですね。
知ってますね。
これか、知らないな。
そこでね。
働いたと。
すごい。
私、そう、何歳に思いました逆に。
ぽんさんね。
この洋服だとちょっとまだ子供みたいじゃないですか。
どうなんだろう、あ、声低いから。
ぽんさんね、確かに。
あんまりそんなに、割と低いんでね、そういった意味であんまり若くないのかもしれない。
でも、お話ししてて、全然チャラしてるんですけど、話しやすいので、あんまり気にしなくて、しゃべれますね、ぽんさん。
いや、嬉しいですね。
あ、ブーム知ってるっておっしゃるか。
そうそう、まきさんに教えてもらったんです。
教えてもらってね。
そうなんですよ、なるほどな。
なんかそうだな。
ちなみに、
みなさんには聞きたいことありますか。
髪の毛。私はあるんですけど。
何ですか、ぽんさん。
それこそ前髪の話になるんですけど、
前髪めっちゃ大事。
前髪って量を増やすことできるじゃないですか、後ろから持ってきて切るみたいな。
そうですね、持ってくれば。
持ってきたことを、昔美容師さんでちょっと後ろから持ってくるかみたいな感じでやったことがあったんですけど、
21:05
それ以外に前髪をふさっとさせる方法ってありますか。
今の髪の毛でどうにかするんじゃなくて、例えば育てるっていうところですかね、髪を。
そうですね、育てるだと嬉しいかもですね。
そうですね、前髪は特にそうなんですよね。
ちょうどそこは自立神経のツボでもあるので、やっぱり。
あとはちょっとパソコンの前でお仕事されてる方は、こういうのもあれですけど、電磁波結構浴びてるんでね、前髪に来やすいですね。
なるほどな。
それって防ぎ用とかあるんですか。
本当に時間を決めてとかそういうことにはなってくるんですけど、やっぱり睡眠の質をまずは高めるためにいろいろやってもらうことは多いですね。
前髪の状態を良くするためにって言ったらいいですかね。
だからあれか、自立神経が乱れて、それこそ交換神経、副交換神経ってあるじゃないですか。
交換神経のワーってなってる方がずっと働いてるから、睡眠でリラックスして副交換神経をいい感じにさせるみたいな。
そうなんですよ、副交換神経がどうしても働きにくくなってる時代もあって。
あとは女性の場合、男性もそうなんですけど、40代超えると副交換神経が働きにくくなってくるんですよね。
どうしても交換神経が優位になりやすくなるっていうところで、意識して自分をリラックスさせるように。
やっぱりケアしていくことも大事になってきますね、前髪につながるっていうところでは。
その一つに睡眠っていうのがむちゃくちゃ大事っていう。
だからあれですよね、まきさんがそれこそいろいろ髪の毛のサポートとかしていらっしゃるのは、
私のイメージで言うと、髪の毛をいじってどうかしましょうとかっていうイメージがあったんですけど、
そうじゃなくて、体の根本的なところも改善していって髪を育てるみたいなことをやられてる感じですかね。
両面から一緒ですね。
なるほどな。
そうですね、カットだったりとかでできることもあるんですけど、やっぱり限界もあったりして。
あとはやっぱり健康的に美しくっていうところでなると、そこが大事かな、40代以降となると。
24:18
なるほど、20代だけはもう来てる感じがしますけどね。
そうですね、ポン酢さんはまだ。
ただやっぱり、昔っていうのもあれですけど、やっぱり若干変わってきてますよね、髪の毛のコンディションが10代、20代の人たちを見てると。
それはもう10年以上前からちょっと思ってたことなんですけど、実は。
でもなんか最近の子どもはすごい髪が細く生まれるみたいなの聞いたことあるんですよね。
本当そうです。白髪の子も増えてますしね。
そうなんですね。
そうなんですよ。
知らなかった。
そうなんだ。
そろさんも書いてくださってるけど、電磁ハーピーすぎ、睡眠不足、まずいですね。
大丈夫です。ちょっとずつ改善しましょう。
マキさんに相談してください。
TKさんお邪魔してます。ありがとうございます。
寝る1時間前にスマホやめましょうと。
大さんおっしゃってましたもんね、スタイフで。
そっか、健康のところで発信されてるの。
子どもで白髪。びっくりですね、子どもで白髪。
白髪染めがいらっしゃるぐらいなんで。
そうなんですね。ちょっとそれは怖いな。
どうしてもやっぱり、今の時代携帯を触ったりとかパソコンを触らざるを得ないじゃないですか。
それはやっぱりそこから時間を決めて離れるぐらいしかあれですかね。
そうですね。時間をちょっと決めるっていうことがシンプルに必要だったりするんですけど、そうもいかない状況もできて
ちょっとあると思うので。
そうなんですよ。
そうなんですよ。子どものスマホやタブレット、ほんとそうですね。
大人ももちろんですけど。
確かに。
なので、ほんと顔周りの髪の毛のコンディションの悩みが多いっていうのはほんと増えてます。
もう牧さんが引っ張りながらですね。
でもご相談ほんと多いですね。
27:05
ただちょっとその方その方によって違うんですけど、日常で改善できることってできそうなことって絶対あるので。
あれもこれもやるとちょっと続かないので、ちょっとできるところからやっていって調子良くなってくるとね。
じゃあもうちょっとこれやろうかなとか。
皆さんお忙しいと思うんで、こう少しでも改善できるところからやっていくと長期的にね。
長期的な目線でいくとやっぱり良くなりますから大丈夫です。
大丈夫ですぼーたん。
ちょっとね私もいろいろ牧さんに聞こうかなと思ってるところではあるんですけど。
ちなみになんですけど、牧さんってなんで美容師さんになられたんですか?
これまたね安直な理由ですね私。
安直な理由なんですか?
そこはもうほんとに、なんでここまで続けられたんだろうって思うぐらいの理由ですけど。
はい、もう田舎の山形の生まれなんで、そこで中学生だったかな時に行った美容室のお兄さんが東京から帰ってきたばかりの美容師さんでたまたま。
めちゃくちゃかっこよかったんですよね。
それで単純に美容師になろう、東京に行こう、以上みたいな。
その人に近づきにっていうことですか?
いやいや、こういう美容師さんに東京に行けばなれるんだ、ただそれだけですよね。
なるほど、そっちか。
美容師っていう仕事、あとお兄さんも美容師をしててかっこいいみたいな。
すごいですね、誰かにそれで。
単純にもうそれだけで。
そうですね、だいぶ安直な理由ですけど。
でもそれで入ってみてつらかったとかありません?実際。
多少じゃなくて、いろいろありましたね。
いろいろそれはね。
でもやりがいのほうがきっと強かったから、今のこの時までやってるんだろうなと思いますけど。
でも結構、かなりの人数の人と接してきますよね、美容師さんって。
そうですね、女性と接した人数はもう負けないぐらいには。
たくさんの方と接しております。
美容師になったきっかけ、初めて聞きましたっておっしゃってますね。
30:04
恥ずかしいですね、こんな理由でね。
まさかの理由でしたね。
まさかの理由です。
美容師さんはなかなかやっぱり、話を聞いてほしくて行く方とかもいる気がしてて。
確かに。
髪もそうですけどね。
もちろんね、髪っぽそうだけど。
ちょっと異空間を味わいに来てる方もいらっしゃいますし。
そこでしか、あそこでしかっていうか、私との関係性だから話すっていうことも終わりだと思いますしね。
そうですよね。
ある意味、人の髪を触ったりするので、人のプライベート空間に足を踏み入れてるみたいな感じしません?
ゾーンでしたっけ?
そういうゾーンに踏み入れてる。
本当そうですよね。
だからこそ、いろいろこちら側も自分のこと話せるのかなみたいな。
確かに、自分が人に髪の毛触られるってなったら、ちょっと構えますからね。
この仕事をやっときながら。
友達でも嫌ですもんね。
そうですか?
嫌じゃないですか、あんまり。
女友達?
はい。
場合による。
場合によるか。
でもね、美容室さん。美容室さんのシャンプーが気持ちいいですよね。
シャンプー好きですか、ぽんさん?
はい。シャンプー、今日もちょうど美容室に行ってきて、3時くらいから行ったんですけど。
シャンプーとカラーしてる時の、私髪をちょっと、カラーしてる時ってちょっと髪引っ張るっていう言い方があれですけど、触るので引っ張られてる感覚があるじゃないですか。
はいはい。
あれが好きなんですよね。
そうなんですね。
なんだろう、束で少し圧が加わるので、頭のツボを程よく刺激するぐらいの強さだと、逆に心地よくなるっていうのはあります。
なるほど、確かに1本じゃないですもんね、束で。
束で、ちょっと優しく、ツボ押しじゃないんですけど、圧が加わるんで、頭のツボが、全身のツボがあるんでね、そこが心地よく刺激されて、結構寝ちゃう方も多いですね。
33:04
そうなんだ、なるほどな。いいですよね、癒し空間っていう感じで、美容室さん。
なるほど。
なんか頭の、それこそ今、頭に全身のツボがあるみたいなお話をしてたと思うんですけど、どうだろうな、それこそじゃあ、パソコン使いすぎ携帯使いすぎで抑えられるツボとかってありますか。
パソコン使いすぎ携帯使いすぎ。あ、ここの神廷って言われる、前髪の生え際か、生え際のちょうど真ん中、ここ神廷っていう神の庭って書くツボなんですけど、ここを上からグーって押すっていうのが1つですね。
はい。
神の庭なんで。
神廷をここ押すと、あとは百絵って結構皆さんそこは知ってるかな。
髪の一番高いところと高いところから一番てっぺんのところつなぐ感じかな。頭の一番高いところつなぐ感じ。
頭のてっぺんって言っといた方がいいかな。やっぱり言葉だけだと難しいね。
私もググって、あ、ここか。
上はここは万能のツボと言って、
百絵。
百回って書きますね。
百にあう。
百絵。
ここちょっとわかんないね。これ痛い。どうだろう。あ、でも痛いですね。痛い。
結構ね、痛いって方もいれば、むくんでらっしゃる方もいらっしゃいますね。
ちょっとみなさん押しましょう。押しますって言ってます。
押しましょう、今。一緒に押して。
ちょっと忙しくてとか、わーってなってるときにピッて押し上げると。
深呼吸って感じですね。
ツボいいですね。
個人的にはあんまりマッサージでもみもみするよりおすすめです。
そんな効くんですね、それで言うと。
ツボ、確かになんか、私、眼性疲労がすごいので、目に効くツボとかは昨日調べてて。
さすが。
寝る前にちょっとやってみたりしたんですけど。
やってるんですね。
昨日、頭痛くて。
ぼんさんだって、一日何時間ですか、パソコンの時間。
どうだろう、15時間とかですかね。
36:04
すごい鉄人ですね。私からするともう考えられない。
起きてたらずっとパソコン触ってるんでね。
やばいですよ。
15時間?
リアルに15時間。何時間起きてるんですか。人って何時間起きてるんですかね。
だいたい平均睡眠時間何時間ですか、今。
8時間とかですか。
8時間。結構ちゃんと寝れてますね、ぼんさん。
寝ます、寝ます。
素晴らしい。
ぐっすり寝れてますか。
たぶん。
ぐっすり寝れてるのは夢を見ないか見るかで私決めてて。
それとも見ないので、最近。
寝てるのかなと思っちゃってます。
じゃあいいあれですね。眠るのにちゃんといい環境で寝てますね。
そうですね、たぶん。
めちゃくちゃ大事ですよ、髪が育つ上でね。
そうなんですか。
寝てる間に血が作られるんで、髪までちゃんと栄養がいくように。
なるほど、じゃあいっぱい寝続いたほうがいいですね、仕事いっぱいしてるんだったら。
もうほんとそうしてください。
じゃあいっぱい寝よう。
たまに10時ぐらいまで寝てる?朝の。
えー。
いやーそれすごい。でも遅くまで起きてたからですよね、それね。
1時とか。
9時くらい。
何もないときとかズームとかないときは10時ぐらいまで寝て、で起きたらすぐパソコン。
ご飯も食べないので特に。
そうですね、朝ごはん食べないんですか?
朝ごはんは食べはしないです。
先あの青汁飲みます。
おーいいですよ、青汁。
あ、飲んでます?
あ、青汁は飲んでないですけどね。
飲んでないけどいいと。
青汁はいいですね。
いいですよね、あのコストコで安いですよ、みなさん。
コストコ、えーコストコ。
青汁もね、いろんな種類があるんでね。
いいですよ、青汁とヨーグルトと豆乳をぐちゃぐちゃにするんですけど。
結構。
コンサンオリジナルですか。
そうです、それ飲んで朝はそれだけで、お昼食べてですね。
39:01
あんまり食べないんですね。
通常は食べないですね、そういえば。
まきさんもなんかあんまり食べなさそうですね。
いやいやいや、まあまあ食べますよ。
え、でも美容師さんって食べる時間なさそうな。
日中は食べないですね。
あの体がだるくなるんで、そうなんですよ。
やっぱり胃に血が行くので、なんか体も脳もちょっとだるくなるので集中力が切れるんであんまり食べないですね。
じゃあ夜に結構食べる、朝と夜。
どっちかというと朝すごいです。
朝逆に食べれます?そんなに起きてます?
朝大丈夫ですね、朝食べないと一日始まんないですね。
そうなんですね、普通にご飯と味噌汁とかそういう。
いやもうそこですね、毎日ちゃんとご飯と納豆と半熟卵と海苔とあと具沢山のお味噌汁とオーグルトとハチミツとかすごくないですか?
そうなん、え、それを自分で作られるんですか?
そうですね、朝は。
えらいですね、すごいな。
あとおさゆですかね、朝はね。
健康的朝からね、朝白酒。
朝白酒。
でも朝食べるともう4時ぐらいまでお腹空かないので、
もう全然一日余裕ですね。
すごい、そうなんだ。
でも一番ね、朝ってやっぱ食べた方がいいって言いますもんね。
あ、そうですね。
特にどうでしょう、私みたいな立ち仕事の方は結構ね、動くんでカロリーが必要ですね。
そっか、確かに。
寝欠とかになっても困りますしね。
ね、朝大事ですね。
そっか、なんか健康にね、最近ちょっと意識が向いてきて。
おー、いいことですね。
髪もそうですね。
30代になると結構ね、体質が変わってくるので、
今からですね。
え、怖いですね。
怖くないですよ。
一体女性は7の倍数で体質が変わっていくので、
7の倍数だと、
28。
今ですね。
はい、28。
42:01
そうですね、28でちょっと変わりますね。
35でまあまあ、はい、結構変わって。
そうなんですね。
自分の取扱説明書が変わっていきますね、ほんと。
でもなんか本当に、
なんかもう25ぐらいからでもそれをちょっと、
まっただよとかってね、思うかもしれないですけど、
結構、それこそ私だってやっぱりお酒飲むんで、
あー、ぽんさんね。
お酒大好き。
お酒大好き。
お酒がなんか量飲めなくなりました、やっぱり。
もうすでにですか?
はい。もう25ぐらいからあんま飲めなくなっちゃって。
でもまあね、ちょっと肝臓の負担もかかるから、
おいしく飲めるぐらいがいいですよね。
えー、今日もこの後飲むかなと思って。
いいですね。結構遅くにも飲むんですね。
はい、飲みます、気にせず。
気にせず。ぽんさん、ちなみにそれ冷たいの飲んでるんですか?
あー、そうですね。
いけないですね、きっと。
でも、間でちょっと情の水とか飲みながらとかじゃなくひたすらお酒ですか?
そうです。一旦お酒飲んで寝る前に水をバーッと飲みます。
あー、ちゃんとね。
一応。
やっぱ冷えちゃうのは良くないですか?髪の毛にも。
あー、冷えはね、ほんと髪の毛が弱る原因の一つです。
これは断言します。
そうなんだ。
抜け毛とかは増えやすくなりますね。
あの原因になっちゃう?
ダメですね。冷えてるものが好きですもんだって。
ビールとか。
結構ね、好感神経高い方ってビール系好きですね。
あー、そういうのあるんですね。
はい、ありますあります。
なかなかサラリーマンはビールみたいなイメージがあるんですかね。
いや、ほんとそうです。
へー、そうなんだ。
逆にそうじゃない方は何が好きとかあるんですか。
あー、どうでしょうね。ワインとかあとはお湯割りとか?
あー。
確かに。
なんかハイボールとかをずっと飲める人とかすごい憧れますけどね。
ハイボールを?
なんかかっこよくないですか?
かっこいいのか、ハイボール。なるほど。
ワインとかじゃなくてね、ぽんさん。
ワインはね、私も好きなので、なんかもうかっこよさを感じないんですけど、
45:02
ハイボールの何がいいって、ウイスキーがいろいろ種類がある中で、
これはあれだよねとかって、今日はこのウイスキーで割ってみようかって言って、
大人の楽しみ方。
あー、なるほど。あそこに感じるわけですね。
はい、かっこいいなと思いますね。
どうでもいい話をしてますね。
いやいやいや、なるほど、そこかと思って。
あー、勉強になります。
え、氷ばっかり飲み物もう何年飲んでない?
え、何飲まれてるの?
すげーな、とか言ってた。
すごい、何飲んでるの?
逆に。
高いお茶とかですかね、えりさん。
知りたいです。
知りたいです。
すごい、やっぱ慣れるのかな。
ただ慣れてるんでしょうね、自動的に自分が欲するものをまず飲みますよね。
これで自分の今のコンディションを知れたりもするので。
なるほど。
やっぱり飲みたいものも、ぽんさん正直言うとだんだん変わってきます。
えー、じゃあハイボールになるときは来ますかね。
いやー、来ます来ます。
そうなんだー。
飲み方教えてくださいね。
いやー、本当に、ちょっといいウイスキー教えます。
すごい、みなさんすごいですね。
私は常にお茶飲み。
あ、なんかすごい健康チャンネルですね、今日は。
健康チャンネルですね、今日。
あー、じゃあ、ちょっと。
健康チャンネル。
えー、すごい、そっかー。
えー、そうなんですね。
それは意図的に飲んでない感じですか?
あー、そりゃそうねー。
アルコール飲みません。
やっぱ体に良くなるの?
とかで。
どうなんだろう。
冷えてるのね。
あー、あー、あ、若い時は飲んでたよー。
なるほどー。
まあ、確かに常温とかでもね。
あ、そういうことか。
確かに。
なるほどね。
例えば炭酸。
冷蔵庫から取り出してきた炭酸ジュースに
香料入れないみたいな感じですよね。
確かに。
美容にもよくなりそう。
いや、そうなんですよ。
言われたことあります。
美容、肌とかにやっぱり乾燥しちゃう。
あー、そうですねー。
あと、肝臓が負担がかかるので、
それこそニキビとか吹き出物が出やすくなるとか
48:02
は、やっぱ言われますねー。
言われます。
ただね、我慢しすぎてもストレスが溜まっちゃうから
ちょっと美味しくいただくのはいいですよね。
そうですね。
確かに。
いけたくないなら。
いけたくないなら控えたほうがいいかな。
なるほど。
いやー、難しいですよね。確かに。
私、娯楽がないのでね、仕事しかないんで。
ぽんさん、仕事を楽しくやってらっしゃるから
そんなに仕事で大変みたいな感じないんですけど。
そうですね。大変ではないです。
そうですね。
けどね、美容師さんとか、
ずっとやられてるから大変とかないですか?やっぱり。
あー、それはあるかも。確かに。
もう当たり前になってますよね。
そうですよね。
確かになー。
えー、そっか。
20代はまだ大丈夫よ。ギリギリに。
そうですね、ちょっと励まされながらみなさんに。
はい、ありがとうございます。
みなさんありがとうございます。
結構もう25人ぐらい今。
えー、ありがたい。
結構ね、あれ今日何曜日ですか?木曜日?
木曜日ですね。
木曜日。平日の夜とかだとみなさんあれかな?参加できたりするのかな?
いやー、ありがたいです。
あ、くしゃみ。
花粉症ですか?
花粉症ないんですか?もしかして。
花粉症が治ったわけじゃないんですけど、アレルギーは持ってるんですけど、
よくなりましたね、症状が。体質改善してから。
あー、そういうのもあるんですか?
ありますあります。もう全然違います。
えー。
すごいですね。めちゃめちゃ詳しい。体のことに。
まあ若干で、ちょっとオタクっぽい感じで。
オタクっぽい。
なるほどな。だからあれですよね、まきさんには髪の毛の、美しい髪の毛を作るってこともそうだけど、
健康のことを聞くとかでもいいんですか?相談しに行くとか、例えば。
もちろんです。もう髪の毛直結しますからね。
すごいですね。だからもうそれこそね、体を一気に。
体質改善というか、ちゃんとね、健康に生活できる体を手に入れた人は、まきさんにね。
もしよかったら、そうですね。
ちょっと後でまきさんのスタイフのリンクとか、いろいろ公式LINEのリンクとかを貼っておきますので。
51:08
ね、健康が気になる。ほんとそうですよね。
健康、確かに。
やっぱりね、体のコンディションいいだけでね、パフォーマンスも上がるし、何よりどうですか、みなさん。
結構ご機嫌で入れるんですけど、私は。
健康だと。
調子とご機嫌で入れるっていうか。
確かに、ありますよね、そういうの。
そっか、健康に生きないと。
なかなかね、あれですよね。
やっぱり自分が大人になっていくと、自分の親とかのことを見ていくじゃないですか。
そうですね、はい。
親が年取ってくると、健康気をつけなきゃなって思わされますよね。
お母さんまだお母様元気ですよね、もりもり。
今は元気ですけど、分からないですよね、でも。
そこら辺自分も健康とか詳しければ教えられるなとか、思ったりしますけどね。
そんなことお娘に言われたら嬉しいだろうな。
どうなんだろう、分かんないですけど。
君は健康のバロメーター。
やっぱりそうなんですね。
ちょっとね、いろいろ。
君は健康のバロメーターですか。
本当にそう。
そっか、ご機嫌。
すごいな、結構いろんな方が聞いてくださって。
こんな時間に。
こんな時間にありがとうございます。
ちょっとね、もうちょっとで意外と1時間経っちゃうんですけども。
あ、うそ?
気づかなかった。
体が健康だとメンタルも健康よね、と。
そうですね。
ぜひ皆さんいろいろ教えてください。
まきさんも含め。
ちょうど今、花粉症がね、やっぱり。
体にちょっと悪さして。
体温がちょっと下がりやすかったりするんで。
そうすると股の機嫌も増えたりとかするので。
こんな時期こそ、ちょっとね、体を冷やさないように。
春冷えともよく言いますけども。
春冷え。
この時期にね、意外と冬から春夏の体に体が変化してて。
54:05
冬にたまたま異物がバーっと今出される時期でもあり。
一方で花粉症で外からPMだったりで異物が入ってきて。
ちょっと不安定になりやすいのでね。
なるほど。
そういうことか。
3月が1年の中で結構体を崩す人が多いっていうのを結構聞いて。
心身ともにね。
ちょっと崩しやすい。
なるほど。
朝プール。
すごい。
すごいですね。元気だ。めちゃめちゃ。
ちょっと感化されました。皆さんに。
私は不健康です。
でもパソコンの前でオンラインビジネスされてる方って結構やっぱり体に来ると思うんで。
紙にもやっぱり来やすいかなっていう風に私も見てます。
そうですよね。
皆さん聞いてる方でオンラインビジネスとかよくパソコン見てるよっていう方はちょっと。
今は来てないかもしれないけど注意報ですね。
一緒に髪のケアしましょう。
ぜひ。
オンラインストレッチありますよ。
そんなのあるんだ。
のむさん、ぽんさん、あきさん、皆さんこんばんは。
こんばんは。
どこ誰だ?
のむさんいつもありがとうございます。
私見れないです。そのコメント。
嘘?
見れない。なんでだろう。
のむさん。
ありがとうございます。
めちゃめちゃ花が痒くなって、花じゃない花粉が来てます今。
今花粉の話したからですね。
鼻が詰まってます今。
大変ですね花粉症の皆様。
集めて代謝を良くして悪いものを出してあげて。
ですね。
つぼを押してください。
つぼを押しましょう皆さん。
頭のてっぺんとおでこの上。
肺際ですね。
肺際押して。
みんなで押しましょう。
今日いいあれになりました。
57:03
ありがとうございます。
こちらこそすごい感化されたって。
頑張らなきゃなって。
ぽんさんね。
ますます活躍していただけるように。
まきさんとどんどんいろんなところで広まっちゃって。
今美容室は予約がいっぱいだから難しいかもしれないけど。
ありがたいことですね。
最後にまきさんの方が言っておきたいこととかありますか。
皆さんに。
どうでしょうね。
ぽんさんのところにお越しいただいている方って
だいたいぽんさんのフォロワーさんが多いと思うんですけど。
髪の毛のことで聞きたいとかお悩みあれば
全然個別でご相談いただけたらと思ってます。
もし日程とか合えば。
ちょっとした美髪ケア体験会じゃないけど
カウンセリングも含めて。
いいですね。
どうでしょう。今即興で考えました。
なかなか髪の専門家の人とかは詳しく。
今日のライブ聞いてくださった方は分かるかもしれないですけど。
髪の毛だけじゃなくて本当に根本の体のこととか。
いろいろまきさん詳しいので。
聞いてみてください。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
さなえさん。スマホでライブ終わったら本当ですね。
ゆっくりします。
まきさんもね。
まきさんもゆったりしてください。
楽しくお会いしましょう。
ありがとうございます。
まきさんの放送。
そうですね。まきさんの放送聞いて髪の毛のことめちゃめちゃ詳しくお話ししてるので。
ぜひお役に立てれば。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ライブ終了間際にめちゃめちゃ鼻水が出そうになって。
今日一日終わりだよっていうね。
終了が出ました。体から。
すいません。
はい。
楽しい時間でした。ありがとうございます。結構ね。ずっと言ってくださって。
本当本当。さなえさんもありがとうございます。
ありがとうございます皆様。
ちょっとアーカイブ残そうかなと思うので。
ありがとうございます。
ちょっと皆さんまたどこかでお会いしましょう私がな。お会いしましょう。
1:00:02
はい。
はい。おうち帰ります。
おうち帰ります。
今からですか?
お疲れ様です。
はい。でちょっと今日は終わりにしたいかなと思うので。
はい。ありがとうございました。
ありがとうございます。
はい。じゃあ失礼します。
はい。失礼します。
はい。おやすみなさい。
おやすみなさい。
