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2024-09-28 24:46

05-05-枕元で聴くラジオ

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この番組は、フリートークや企画を通じて皆様のおやすみ前のほっとしたひと時に寄り添う【睡眠導入型ラジオ】です。

就寝前の耳が少し寂しい時間に聞き流せる「深夜のFMラジオ」としてお届けいたします!

就寝前はもちろんのこと、家事育児のすき間時間、日中の休み時間にもぜひどうぞ!

【睡眠導入・朗読】枕元で聞くラジオ -まくらじ- 日本ポッドキャスト協会 ポッドキャスト20周年 7Days配信リレーでお送りする特別回です!この番組は、フリートークや企画を通じて、皆様のおやすみ前のほっとしたひと時に寄り添う、睡眠導入型ラジオです。(※注意※ 男性の声が流れます。細心の注意を払っておりますが一部リップ音が含まれます。苦手な方はご注意ください。)日本ポッドキャスト協会様が運営する、ポッドキャスト20周年 7Days配信リレーに参加させていただきました!全70番組様が7日間にわたって配信をお届けする、ポッドキャスト20周年をお祝いする素敵な企画となっております!本企画の詳細やタイムテーブルについては、以下のURLをご参照ください!https://podcasting.jp/20th7daysrelay.html本番組へのお便り・各種リンクはこちらからどうぞ!いつもご視聴本当にありがとうございます!https://lit.link/makuradiyt素敵なアートワークは、松峰 様に作成いただきました!この場をお借りしてお礼申し上げます、本当にありがとうございました!松峰 様のココナラページはこちらです!https://coconala.com/users/3706619



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サマリー

枕元で聴くラジオでは、日本ポッドキャスト協会のポッドキャスト20周年を記念した企画について話されています。音声配信の重要性やリスナーとのつながりについての考察がされ、リラックスした雰囲気の中で安眠テクニックが取り入れられています。このエピソードでは、ポッドキャスター同士のつながりとその重要性について触れられており、安眠テクニックやそれを実践するためのリスナーへのアドバイスも含まれています。

ポッドキャスト20周年記念
皆様、こんばんは。枕元で聴くラジオ、パーソナリティーのスミです。
この番組は、日々を頑張る皆様の、就寝前にお送りする、睡眠導入型ラジオです。
仕事、勉強、家事、育児、本日も本当にお疲れ様でした。
一日の終わり、今夜も少しだけお話ししませんか?
皆様、こんばんは。枕元で聴くラジオ、特別回の放送です。
改めまして皆様、こんばんは。パーソナリティーのスミです。
今日もお仕事だったという皆様、今日も学校行ってきたという皆様、
そして今日も家事育児に精を出された皆様、一日本当にお疲れ様でした。
そんなそれぞれの境遇で日々を過ごしの皆様のお耳に、
本日もゆったりとしたラジオをお届けして参ります。
是非、就寝前のお布団の中で、本番組と一緒にゆったりとしたお休み前を過ごしましょう。
さて、今夜の放送はいつもと異なります。
今夜は、日本ポッドキャスト協会様が開催する
ポッドキャスト20周年7DAYS配信リレー、こちらに参加させていただく企画会でのお届けとなります。
素敵な企画に参加させていただき誠にありがとうございます。
こちらの企画なんですけれども、日本ポッドキャスト協会様という組織が運営なさっている企画となっております。
日本ポッドキャスト協会様はですね、ポッドキャストのオープンさと自由さを尊重し、
日本のポッドキャスト文化の発展と向上を目指した組織様となっております。
この度、この日本ポッドキャスト協会様がポッドキャスト20周年を記念しまして配信リレーを企画されたということで、
僭越ながら本番組もその記念すべき企画にエントリーさせていただきました。
私、これまでポッドキャスト約1年半実施してきておりまして、いろいろ感じたことがございます。
ポッドキャストという文化、もっともっと発展していく、今がその前世紀なんじゃないかなと思うんです。
様々なサービスやプラットフォームがですね、ポッドキャストを導入し始め、今や誰でも配信が可能、自分の声を世界に届けることができる、
そんな環境が整ってきているんじゃないかなというのが、今のポッドキャスト界隈です。
そんな文化を発展、向上させていこうという企画ということで、本番組もぜひ応援させていただきたいと思います。
そんなこちらの企画、なんと参加番組様合わせて70番組様ということで、非常に規模の大きい企画となっております。
参加番組様の配信日というのは事前に決められておりまして、本番組は9月28日土曜日の19時に放送されます。
各番組様はですね、配信日ごとにジャンル分けされておりまして、
音声配信のつながり
この日は聞きながら眠れる、寝ながら聞けるというジャンルの番組様が配信されます。
本番組と同じくお休み前にお聞きいただける番組様というのが集結する1日となっております。
皆様本当に就寝前にぴったりの癒される番組様というのが多くてですね、私自身も非常に楽しみな1日となっております。
配信のスケジュールとタイムテーブルに関しましては、本番組の概要欄のリンクからご覧いただくことができますので、皆様ぜひチェックしていただけますと嬉しいです。
本番組の一つ前の番組様、うきょうくという番組をやられていらっしゃいます、すぎさん、みとんさん、配信お疲れ様でした。
私もお恥ずかしながら初めて聞かせていただいたんですけれども、
お二人のですね、男性と女性でお話しなさっている番組様なんですけれども、
本当にまるでお二人の隣で一緒のお部屋でですね、お話を聞かせてもらっているような、
そんな非常にアットホームでリラックスした雰囲気を感じました。
お二人とも声がとてもお若いと言いますか、はきはきと良い声でお話しなさっているのが非常に印象的でして、本当に素敵な番組様となっております。
たくさんの番組様に出会えるそんな企画にもなっているかと思いますので、
ぜひ皆様もこれを機にいろんな睡眠導入のラジオというのを聞かれてみてはいかがでしょうか。
はい、ということでオープニングでは今回の企画についてお話をさせていただきました。
いよいよ本企画のメインのトークに移っていきます。
今回こちらの企画様なんですけれども、トークのテーマが決まっております。
次の3つの中から1つテーマを選んでトークをしていくという風になっております。
まず1つ目が音声配信。
2つ目が数字の二重。
そしてもう1つが日常の小さな喜び楽しみとなっております。
どのテーマにしようか非常に悩んだんですけれども、
やはり私スミも大好きな音声配信についてお話しさせていただくのが一番良いんじゃないかなと思いまして、
本番組では音声配信をテーマにトークして参りたいと思います。
本番組らしくいつも通り安眠テクニックを実践しながらお届けしていきたいと思います。
皆様今夜もいつも通りお聞きいただけますと嬉しいです。
また初めて本番組を聞いていただける方もぜひ実践をしてみてくださいね。
それでは特別回、ポッドキャスト20周年セブンデイズ配信リレーでお届けする枕元で聞くラジオ、今週もスタートです。
日本ポッドキャスト協会が今年も配信リレーやるよ。
9月24日から30日のセブンデイズ。
YouTubeとポッドキャストで配信。
日本ポッドキャスト協会で検索検索。
さて、それではセブンデイズリレーのトークテーマ、音声配信について本日も安眠テクニックを実践しながらお話をしていきましょう。
本日の安眠テクニックは本番組でもおなじみ、呼吸法をやっていきましょう。
本番組を初めてお聞きになる方もぜひ、今晩のお布団の中で実践してみてくださいね。
方法はとってもシンプル。
お布団の中で目をつむりながら、息を大きく3秒吸って、細くゆっくりと7秒吐く、こちらを繰り返していきます。
呼吸に意識を向けることで、スムーズな入眠効果が期待できます。
それでは早速実践してみましょう。
息を3秒かけて大きく吸います。
息を7秒かけて細くゆっくりと吐きます。
もう一度息を3秒かけて吸います。
息を7秒かけて吐きます。
さあいかがでしょうか。
それではこちらの安眠テクニックを実践しながら、お耳だけ本番組に少しだけお貸しいただけますと嬉しいです。
さあそれではこちらの安眠テクニックを実践しながら、メイントークの方に入っていきましょう。
音声配信についてお話しさせていただくということで、
私が考えたのが音声配信における繋がりの重要性についてです。
ここでの繋がりというのは何かというと、
一つはリスナー様との繋がり、もう一つがポッドキャスター様同士の繋がり、この2つのことを指します。
さあどういうことかと言いますと、
私スミが番組の内容を考えるとき、このときに最も苦戦して最も時間がかかるのはですね、
やはりその日話すトークの内容、これを決めることです。
普段は会社員を私やっておりますので、
会社と家の往復の日々ではですね、なかなかその日々の中からトークを見出すというのが難しい状況です。
収録や編集のスケジュールっていうのを考えるとですね、
本番組は毎週日曜日の配信となっておりますので、
だいたい木曜日ぐらいまでには話す内容を決めて、金曜日の夜には収録を行う必要があるということで、
トークテーマがですね、その月から木の間ではなかなか決まらないという状態なんです。
内容を考えない、ちょっと浅い話をしてしまうとですね、
リスナー様にとっては非常につまらないものと言いますか、
お聞き苦しいものになってしまうっていうところがありますので、
できる限り事前の準備というのはできるだけやっておきたいというのが私の信念でもあります。
そんな時に本当にありがたいなというのがですね、リスナー様からのお便りなんですね。
トークテーマをいただけたり、それから感想をいただけたりするとですね、
それをもとにトークを広げていくことができますし、
またトークの内容もリスナー様に寄り添った内容でお届けすることができるという番組にとってですね、
これほど貴重な繋がりですね、というのはないわけなんですね。
実際にラジオの電波を使って、世の中に流れているラジオ、AMラジオやFMラジオですね、
こちらもですね、基本的には音楽が流れていたり、ニュース、天気予報、その間に挟まるCMといったものが基本の構成にはなっているんですけれども、
その他の時間はですね、その番組様に寄せられたお便りだったり、SNSに寄せられたコメントや反応というのを紹介するといった構成が多いような気がいたします。
そんなわけで、実際のラジオというのもこのリスナー様との繋がりというのが重要なんですけれども、
これはポッドキャストも全く同じです。
そんなわけで、本番組もですね、リスナー様がいらっしゃらなければ、もう間違いなくもっと前にですね、放送を終了していたんじゃないかなと思いますし、
安眠テクニックの実践
今こうしてお聞きいただいている皆様との繋がりですね、本当に大切なものだなというふうに感じます。
そしてもう一つの繋がり、ポッドキャスター様との繋がりについてです。
私、すみもですね、この活動を始めてから非常にたくさんのポッドキャスト番組様と繋がらせていただいておりまして、
実際にお会いしてお話しすることができた方というのもいらっしゃればですね、本番組にゲスト出演いただいた方というのもいらっしゃいます。
ポッドキャスト界隈の皆様のですね、温かみを本当に全身で感じております。
私、すみは本番組を基本的にソロで実施していますので、こうした繋がりがなければ、例えば対話形式でお届けすることであったり、
それから昨年参加させていただいたリアルイベント、ポッドキャストウィークエンドなどでの交流というのは、もう経験することができなかったのではないかなと思っております。
また、ポッドキャスター様同士で番組を聞き合ったりですね、拡散し合ったりするというのも面白くてですね、
今繋がらせていただいている各番組様の、さらにその先のリスナー様、ポッドキャスター様というのに繋がっていく、
どんどんどんどん繋がりが広がっていってですね、そういった他の番組様のリスナー様にも波状していきますし、
もちろん、こういった今参加させていただいている企画というのもこの繋がりの一つになっています。
こうした何かを発信する活動というのをやる中で、こういった同業の皆様との繋がりというのは、
すごく良い循環と言いますか、クリエイティブな循環ができているなぁと感じます。
そういった意味では、音声配信とSNSというのが非常に相性がいいのかなというふうにも思います。
そんなわけで、この同じ活動をされている皆様との繋がりというのもとても大事だなというふうに感じます。
今私がこうして楽しく、そして気持ちよくおしゃべりをさせていただいているのはですね、
本当にお聞きいただいているリスナー様、それから同じ活動をなさっているポッドキャスターの皆様のおかげでですね、
今楽しくマイクに向かっているなというのを、このトークテーマをいただいて本当に改めて実感いたしましたので、
私が感じている思いを今そのままマイクに乗せてしゃべっております。
何かいいですね。
今回参加させていただいておりますこちらの企画からですね、また繋がりの輪がですね、広がっていくと嬉しいなと思いますし、
リスナー様もですね、新たなポッドキャストの発見であったり、
新しい就寝前ラジオとの出会いというのをぜひ体験してみていただきたいと思います。
本当に様々な番組様が今後も配信をされていくと思いますので、
私もそして皆様もですね、一緒にこちらの企画を楽しんで聞いていきたいなというふうに思いますので、
皆様も引き続きこの音声配信というジャンルをですね、ご愛顧いただいて、本番組にわずかでも興味を持っていただけましたら、
YouTube チャンネルや Spotify のページの方にぜひ足を運んでいただけますととても嬉しいです。
はい、そんなわけで本日は音声配信というテーマからですね、活動を通じて実感した繋がりの重要性についてお話をさせていただきました。
安眠テクニックの紹介
今後もリスナー様、ポッドキャスター様との繋がり、お一つお一つをですね、大切にしていきながら、これからの活動も頑張っていきたいと思います。
さあ、安眠テクニックの方はいかがでしょうか。
息を3秒吸って7秒吐く、腹交換神経が優位となり、スムーズな入眠効果が期待できるというテクニックです。
この後もですね番組様どんどん配信が続いていくんですけれども、ぜひご無理はなさらずそのままゆったりとお休みなさってくださいね。
眠気がこないようという方はこの後の配信リレーまだまだ続きます。
それから本番組の順番以前にもですね、たくさんの楽しい面白い明るい皆様の放送が配信をされております。
ぜひ興味のある方はそちらの方合わせて確認いただけますととても嬉しいなと思います。
さあ、そんな本番組の次の配信の順番のポッドキャスター様というのが、番組名が毎日お祝いしようという名前の番組様です。
番組の紹介をさせていただきますと、
五天ラジオ、ギチの完全人間ランドなどのリスナーからうっかりポッドキャストを始めた毎日お祝いしているご近所系おばさんポッドキャスターの立ち話です。
たまに豪華なゲストとおしゃべりさせてもらったり、ご近所さんに勝手に喋ってもらったりしています。
台本のない立ち話、お耳のお供にどうかしら?となっております。
あのおばさんと申し上げるのは非常に心苦しいんですけれども、ちょっと文章の通り読ませていただきました。
それではこの毎日お祝いしようさんの方にですね、バトンをお渡ししていきたいと思いますので、引き続きセブンデイズ配信リレーの方をお楽しみいただけますと嬉しいです。
私スミとはまた次回の本番組でお耳にかかりましょう。
それでは本日の放送はここまでです。
本日もお仕事、お勉強、家事、育児、本当にお疲れ様でした。
おやすみ
24:46

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