お酒についての会話
こんにちは。プラットフォームパーソナリティの石橋となるみです。
このポッドキャストは、ホームでの雑談に夢中で電車を乗り過ごす人たち、プラットフォーマーズの2人が送る番組です。
日常の話題や興味のあることについて配信いたします。散歩や通勤、家事の合間に聞き流していただけると幸いです。
最近は、仕事が終わって家に帰ってきて晩食をするわけですが、酔い方が変です。
あまり気持ちよく、気持ちよくじゃないな、スムーズにというか
いい気持ちになれない部分が多くて、節約なんかも兼ねて、私は最近第三酒を飲んでたんですよね。
本キリンとか、金麦とか。それのせいなのか、この間までそんなことなかったなと思いつつ、
もしかしたらお酒が今の私の体調に合ってないのかなと思ってね。
金酒とは言わんまでも、お酒の量をちょっと減らした方がいいのかなって考えてたんです。
YouTubeとかでもね、金酒みたいなのを検索するといっぱい出てくるわけですよ。
お酒を飲まんかったらこんなことあるよみたいなのとか、こういう風にやったらええんちゃうのみたいなのがあったんですけど、
この間たまたまスーパーに寄ったらですね、サントリーからさ、トリプルナマっていう新しいビールが出てるのをご存知ですか?
なんか缶がちょっと違うやつですよね。トリプルナマ新しくなってるというか、ダサいはダサいですよね。
何が?見た目?
そうそうそうそう。
朝日のナマじゃないの?朝日のナマじゃなくて。あれキリンなのあれ?
サントリーだって。
あ、サントリーなのあれ?
サントリーサントリーサントリーの新商品なんです。で、あのほら銀色い感じの缶に真ん中で。
白で帯で帯で。あれそうなんだサントリーなんだ。
そうそうそうサントリーなのよ。
4月4日発売なのかな?なんかもうほんと最近発売されたんですけど、
あれこれそもそもそのパッと見た感じだとビールに属してるのか発泡石に属してるのかちょっとわかんないじゃん。
でも生ビールって書いてあったからさ、どうなんかなと思ってちょっとこうで見たのよ。
ちょっと割引もされてたしね。
まあまあこれがちょっと私個人的な感想としてはおいしくてねこれ。
おいしいなーと思って。
でこう一応こう何が売りなんかなってこう見てみたところなんだっけな。
トリプル生って書いてあるところからまあそれが理由なんでしょうけど、
デコクションっていうなんかこうビール作る際にやる作業みたいですけどね。
10日の際になんかこう、なんですかね。
枠画とお湯が混ざったようなものの状態のものを別の窯に移し替えて温度を上げていくみたいな。
ちょっと詳しくは知らないんですけど。
それを3回くらいやって手間かけてますぜみたいな感じの。
商品に関する話
なんか喉越しを楽しむためのビールって書いてありますね。
感想とか見るとね。
どっちかと言うとなんか間違ってるかもしれないんですけど印象としてはドライとか朝日スーパードライになんかちょっと
深い感じを私は受けたんですけど。
これがおいしくてさ。
菌糸がどうでもよくなっちゃってさ。
今普通に楽しんでますよこれを。
なんかそのなんで自分がそのこれを朝日の生とかと見間違えたのかなっていうと。
朝日の生ビール。朝日スーパードライじゃなくて。
朝日生ビール。
楽器が宣伝したやつって。
まるえふ?
まるえふ。
あれってどこでしたっけ朝日?
あれは朝日ですね。
一人でお酒を飲む話
の缶とスーパードライの缶の中間ぐらいの見た目じゃないですか。
まるえふはなんかどっちかと言うとちょっとなんかこう。
レトロな書体使ってたやつですよまるえふって。
そうね金色っぽいイメージだったよね。
その朝日のまるえふの缶の書体ってちょっとレトロな書体じゃないですか。
それがしっかりと今回のそのサントリーの缶にも近しい書体で使われてて。
とはいえ上下はスーパードライを彷彿させるシルバーな背景でみたいな。
今のその感想を聞けば聞くほどいいとこ撮りをうまくやった感があるなって思いました。
いいとこ撮りなんか中間を狙ったのか。
トヨタ車みたいだなみたいな。
なんでなんで褒めてんの?バカにしてんの?
まぁまぁ飲んでないからわかんないけど。
まぁでもあれじゃない。
なるべさんがねあんまりスーパードライとか好きじゃないからどうかわかんないんですけどね。
で割とこう今みたいなこう先入観持って飲むとね期待値ばっかり上がっちゃうから。
微妙にあれかもいい結果は出ないかもしれないですけど。
まぁそれ飲んでみるとわかんないというところもねあるんでしょうけど。
まぁというわけでこうね結局はちょっとワクワクっとした要因があればなんか特に体調うぬんとか言わずにね楽しんでいけるんだなってちょっと感じた石橋です。
よろしくお願いします。
品種何日間したんですか?
結局ゼロですねゼロ。
一切。
もうあれだもん。
これ飲んで普通に美味しいってなったときに全然問題なく。
その時に体調治ったんじゃない?わかんないですけどね。
そういうことですね。
自分はですね相変わらず腰が痛くて腰がねまだ痛いんですよ。
全然治る気配はないですね。
一応行ったのね朝起きてちょっと調子いいかなぐらいで治んないからいやこれはでもアルコールのせいなんじゃないかなと思って。
何でもかんでもお酒のせい。
僕は真面目に禁酒したんですよ月曜日から。
さすがですね私と違いますね。
木曜日ぐらいまで禁酒して木曜日でしっかり禁酒してこれいけんじゃないと思って。
どうしてもお酒が欲しいってなるわけでもなく過ごせてるわって。
で体調も若干良くなってたぶん気持ちの問題だと思うんですけどなんかちょっと軽くなってるかなーっていうふうに思ってたんですけど。
健康についてのトーク
で金曜日ですかね夜7時8時7時過ぎぐらいですかね。
もうね無償にお酒飲みたくなっちゃって。
もう禁断症状ですよこれ多分。
どこで飲んで帰ろうみたいな感じのロジックになっちゃって。
もうすでに飲む飲まないじゃなくて飲むの前提なんですね。
もつ焼き屋さんがあるんですよ関西にあるのかなもつ焼き大国っていう居酒屋チェーンみたいなもつ焼きチェーンみたいな。
あるかもしれないけど私は知らない。
立ち飲みですね。席もあるんですけど立って飲んでて。
ただいかんせんそこが生ビールがあったんですけど瓶ビールがなかったんですよ。
だから1杯目からホッピーですね。
まあ別に瓶ビールがなければホッピーを飲めばいいっていう話ですよ。
マリアントナエトナみたいなことですよ。
パンがなければお菓子を食べればいいじゃないっていうあれですよね有名な。
かのようにホッピーを白ホッピーです。1杯目だったんで。
でもつ焼きをちらほざと。
でホッピーって飲んだことありますよね。
ないね。
あれそうなんですか。
ホッピーをあれ焼酎とホッピーって別々出てくるんですか。
そもそもホッピーって何?
ホッピーってシンプルに言うとアルコールのないビールみたいな感じです。
麦汁みたいな。
なので自分のお好みに焼酎をそれで割るわけですよ。
酎杯みたいになるんですね。
そうですそうですそうです。
で原液というかホッピーの方が残るんでどうしても。
いかに自分が好きな量の焼酎で割るかみたいな感じにかかってくるんですね。
アルコールの分量も自分でやるんですけど。
でそれを中と外で言うと外がホッピーのことで
ホッピーの原液のことで中は焼酎が入ったグラスと焼酎のことを中って言うんですけど
中を2回3回ぐらいですかねおかわりしつつもつ焼き食べて
もう台無しですよね。
もう台無しですよね。4日間分が。
いやそんなことないって台無しではない。
いやいやいやもう台無し。
別に脂っこいものを食べたわけじゃないですけど
体がまたもとの平らな体に戻ったかのようにアルコールが染みてくるわけですよ。
もつって言うたら油の塊みたいなもんですよね。
まあまあそうですねミックスホルモンみたいな半茹でしたようなホルモンに
甘いタレと卵黄が乗ってるっていう
こう想像しただけでもおいしそうでしょ。
おいしいねきっとおいしいねそれは。
とあとね台湾薬庫の上に台湾ラーメン風のあの
なんですか。
辛味のあるミンチみたいな。
辛味のあるミンチが乗ったやつ。
ともつ焼きの盛り合わせみたいなのを
五福祉盛り合わせ600円みたいなやつを頼んで
2500円。
金額は別にどっちでもいいです。
2000ベロ2000ベロです。
楽しんでますねずっと。
その模様はツイッターに上げておきました。
個人のツイッターに上げておきましたけどね。
でも少なくとも4日間は休館日を設けたわけですからね。
そうですね。
全然そんな台無しっていうほどではないと思いますよ。
お酒と健康
その翌日ですかね週末土曜日はですねもうがっつり夕方から
夕方から日本酒を飲んだんですけど
いや余計を考えて昼からですね。
昼過ぎにあの
市場さんが去年お勧めしてくれた果汁絞りみたいなやつあるじゃないですか。
なんだっけあれステキ絞りね。
ステキ絞りのミックスフルーツ味が出てたんですよ。
ありますあります。
ミックスフルーツ味で
さらに昨年ベストバイとかで紹介して
その時届いてないよって言ってた缶開けるやつ。
あれを最近また使い始めてるんですよ。
ベランダ飲みとかする時に。
キュッキュッキュッって開けてちょっとだけ飲むんですよね。
で傘が下がったところに氷をガッって入れて
飲むっていうのを昼からしちゃいましたね。
むしろそっちですよね。
台無し感は。
そうですね。
そっちじゃない飲酒時間も量もそっちの方が圧倒的に多いでしょ。
で久しぶりにそのネットフリックスで
また結局腰バキバキになっていまして。
あれ運動というかジムに行ってないって言ってましたけど
例えばそのウォーキングであったりとか
軽めの運動みたいなも
今はあんまりしてない感じですか?
腰が痛くてできないって感じですか?
そうなんですよね。
なんか気づいたらちょっとね
左手とかも痺れてるんですよ。
お酒飲んでる場合じゃなくて病院行った方が?
ちょっとね気づいたら。
だからそろそろ要は
昨日も午前中何を行動してたかというと
腰を真面目に治そうと思って
新旧石膏ツインからもですね
LINEが来るわけですよ。
そろそろ大丈夫ですか?いかがですか?
デスタンスの方いかがですか?みたいなLINEが来たから
そうだそうだ。
そしたらそしたら
休暇してそこの分の費用を
通院に充てると。
7月ぐらいまでには
綺麗な体にしてですね。
また動き出そうと。
本当ね。
体が資本ですからね。
そこを治しておかないと
お酒も運動もできないですからね。
そうなんです。
またね、
お酒飲んでる時に
お酒飲んでる時に
お酒飲んでる時に
お酒飲んでる時に
お酒飲んでる時に
お酒飲んでる時に
お酒飲んでる時に
そうなんです。
またね、
出張と体調管理
また出張が続くんですよ。
また出張が続くんですよ。
ちょこちょこと
っていうのもあるんで。
腰痛いの嫌じゃないですか。
腰痛いの嫌じゃないですか。
新幹線とか乗ってても。
靴下履けないからね。
靴下履けないからね。
履けないというか
履くの大変。
つらいから。
長距離移動してる時って
体固まるからね。
体固まるからね。
もしかしたら
もしかしたら
別にそれで
別にそれで
タバコ吸うとは言わないですけど
タバコ吸う人ってほら
タバコ吸う人ってほら
30分ぐらい一回立ち上がって
タバコ吸いに行くじゃない。
新幹線かなんかでも。
タバコ吸わない人って
ずっと座って本読んだり
パソコン触ったり
飲み物飲んだりするじゃん。
飲み物飲んだりするじゃん。
同じ司令で
ずっといることの
時間が長いと
そういう体に負担がかかるのかもしれないね。
うん。
それはあると思います。
だから用事なくても
デッキくらいまで行って
30分経ったら
デッキぐらいまで行って
歩いて戻ってきた
戻ってくるみたいなことを
戻ってくるみたいなことをすると少しはマシかもしれないですけどね うん
まあまあそんな感じで まあ禁酒
どうでしょうねまた来週から平日禁酒で行ってみようかな そりゃねまかしますまあまあ禁酒まで言わんね行かなくとも私もねちょっとね
休館日はねこう作った方がいいのかなってちょっと感じますよ 中1日ね中2日開けるとかプロ野球選手じゃないですけど
当番までピッチャーなんかも開けるじゃないですか 次の当番までの間まあああいう感じでこうね
毎日毎日晩酌するのは少しちょっと控えてもいいのかなとただねこう ほら b プランクやったらビール飲んでいいってルールにしてるんですよって話し
たじゃないですかはいプランクしたらビール飲みたくなっちゃうんですよ ああ
だから そこでとスイッチ入るよね
ああでもプランクしてもビール飲んでちょっと違うなって思う日が続いたわけでしょ そうそうそうそうそう
なんかね1本目はいいんですよ 2本目がねなんかなんか違うねなんか一半分ぐらいまで来たらなんかしんどくなってくる
1本でいいんじゃないですかまあまあそうないけどこれは 1本で止めとけばいいんじゃないか
あんと1本で止めれます山目やめていい時もあるけど 止め止めれますしビールを続けて日本飲むってことがあんまないんですよ
その家で飲むときに 外は別ところね
まあ外はねもうめんどくさいし頼む選ぶのも同じやつになっちゃうんですけど家の時 には
クラブソーダともう香水焼酎を割ってます金宮焼酎パックで買ってきてるぞ まあまあ違うの飲んでるってことねそうですそうです
まあまあでそう無理して第3のビールとか飲まなくてもいいじゃんって思うんですよ いやーもうねそれしかなかったらそう美味しいよそれも
でも気分がちょっと上がらないわけでしょそれで なんなんだろうねなんかいつもと感覚が違いました特に今週それは
そのお酒のせいじゃなくてもしかしたら仕事上の仕事上でのストレスかもしれない ちょっとちょっといろいろあったんで
まあまあストレス感じて生きていきましょう 私
まあそうねはい じゃあ今回もよろしくお願いしますお願いしまーす
青い救急車の発表
さて今回は第56回目の配信です最初に気になったニュースを拾い上げます 青い救急車
dmm 子会社が制作民間救急へ導入を目指します dmm ドットコムは4月7日
子会社で救急消防のハードウェア便チャーである ベルリングがアーティストの山口めぐるさんとコラボして制作した救急車両のコンセプト
か青い救急車を発表しました 民間救急用の車両として導入を目指します
救急車を青にしたのは色弱の人でも暗く感じにくいためです ベルリングは2020年に赤色灯の発光範囲を広げ
サイレンの音がより広範囲に聞こえる新型救急車 c キャビンを開発しましたが ある救急隊員から人によっては濃い赤色は非常に暗い色に感じるため
赤色灯自体を視認しづらい方もいると指摘されたそうです 日本人は大男性20人に1人女性は500人に1人の割合で色弱の人がいると言われています
ただし現在の法令では救急車の色は白と決まっており このため青い救急車は緊急性が低い
小病者を搬送する民間用の救急車として導入を目指します 4月7日と8日には渋谷ストリーム前稲荷橋広場で一般に公開します
現地では c キャビンの乗車体験なども行うとのことです dmm 子会社ベルリング
っていうことなんですけどもまあ dmm といえばやっぱりその なんですか映像コンテンツ
大手が配信とかねまああと本とか dmm ブックスとはそうですねだからダルミさんに 以前
割引のなんかキャンペーンイベントやってるよみたいな話も教えてもらって私もなぜか買いました けど
はい今回はその子会社のベルリンこのベルリングって会社がそもそもその なんか消防のハードウェアをこう手がけているの会社なんですね
そうですね普通の救急車とか なんかそれこそなんていうのストレッチャーとかいろいろ作っているみたいなんですけど
まあそこが今回 青いやつ
青いキッキー車 出しましたよと
となんですよね どうなんですかこれ
やっぱり 民間青い救急車この色弱の人に向けてっていうところでしたけども
導入はねやっぱちょっとムズなかなかハードルが高そうな感じで記事にはなって ましたけれども
そうですねなんかねこのベルリング自体がホームページも見てみたんですけど かっこいいんですよねそもそもコンセプトカーみたいなこういろんなこう
見た目も含めてかっこよくしている会社なのかなーっていうところでまぁ昔ながら のっていうのはまたちょっと違うなーっていう印象で
でまぁここにはおそらくおそらくというかDMMからの出資があって ベンチャーからの
経営拡大を目指してというところの会社ではあるんですけれど 本店東京だけどあと札幌と千葉だもんね
営業所 そうなんですよね
あのDMMどんなイメージですか DMMといえばやっぱりこう老舗感のある
もうそれこそやっぱり動画動画も最近昔はでもどうだったかな DVDとかって配送をしてましたっけ そこをやってなかったかな
どうですかねなんか 僕はそんなに馴染みがなくて
でもなんかこう
なんていうんですかここ最近いろんなことやってるなっていう会社には見えますよね でも何かとはいえ昔ながらのさっき石川さんが言ったそのレンタルビデオとか動画配信
っていうところのイメージからは抜け出しきれない気がしているっていうイメージです けど
そうなんかそれってなんかその結局打ち出している その
なんすかDMMブックスだったりとか DMM本体のページに行ってもなんかそういうなんか大人の世界の誘導する部分みたいなのが見え隠れどうしてもしちゃうじゃないですか
まあイメージはねどうしてもあんねん かなーっていうところにやっぱりそのその中でもそういったイメージを払拭したいっていうので
まあこういった救急車というかこういったビジネスだったりとか いろんなところに投資をしてて例えば
ブックスもそうだしあとオンライン展示会だったりとか あとは日本だと難しかったっていう結論かららしいんですけど海外はねサッカーのチームの
スポンサーになってますからね胸スポンサーとかね あーそっかそっか
DMMはねほんとあれだわ もう何年前なんだろうな10年は経ってないかもしれないな
DMMによる新事業・サービスの紹介
にもうあれ それこそほんとDVDを借りてこう郵送してもらうサービスやってたわ俺
あそうなんですね 使ってた使ってた またその時多分そのもう多分あったと思うよその例えば
なんだっけ ユーネクストみたいなネットフリックスみたいなああいうサービスもあったけど
まだDVDも普通に使ってたような気がするな タイミングで
2014年とか それぐらいか
タイミングで使ってたなぁ でなんかそのDMMベンチャーってあるんですよ
そこはどんどんどんどん若手企業家に出資して大きくなったら回収する その会社が株式公開したらその株の一部を持ったりとか
もしくはそのバイアウトしちゃった時のその営業益を受け取るみたいな感じになってるん じゃないかなというふうに思うんですけど
そういうのをやってるしでもここはねその まあいろんな事業にもやってるんだけど多分なんかヘルステックだったりとかそっち側ですよ
ねやっぱりそういった領域にもですね やってるのかなという気がしますね
なるほどなぁ まあ無くならない事業だもんなこれなきっとな
まあしっかりとその動画とか配信のところで稼いだお金をそういう新しい事業創造に 使うっていうところなんでしょうね
まあそうね 自分のこの会社がやんなくったってね 持ってるだけだけどね
できるところに投資するっていうのは確かに一番賢いやり方かもしれませんね そうですよね
であの dmm 英会話は結構ねー 品質がいいというかあの評判いいですよ
あーそうなんよ何が評判いいのそれ先生の質ってことそれとも なんてのこうコストと授業のその比較した時に
バランスがいいよとかそういうところそうみたいですねその自分がその空いてる時間 その深夜だったとしても朝方だとそしてお昼間だとしてもそこのタイミングで
空いてる先生がいたときにマッチン空いてれば先生とマッチングして で英会話の授業をそこそのほぼその場で受けオンデマンドで受けられる
それオンラインでさあ24時間とかじゃないんですよね 多分24時間だと思いますその先生は別に日本でいる必要ないわけじゃないですか
ああそういうことうんそれすごいねなんかこう世界中 で苦悶式やってるみたいな感じだねじゃあこう
それぞれ自宅に先生がいてそう 生徒招くじゃないけどね
それは確かにすごいななんか街中のカフェでもそういった まあDMM英会話がどうか置いといて
先生なんじゃないかなという人がカフェで普通にオンラインで英会話を教えてるって いう姿を見ますけどね
なるほどそういえばこうなんていうの自分たちがいくつぐらいのまあまあまあ キーネイジャーかどうかわかんないけど駅前留学って昔いっぱいあったじゃないですか
ノーバーだのなんだの まああれってまぁ今あるにせよだいぶ数減ってるような気がしてるんですよ実際調べたわけ
じゃないですけど ああいう
ところで働いてた人たちとかっていうのも例えばね国に帰って自分の国に帰って オンラインで例えば日本語ね両方話せるから仕事しますみたいな空き時間使ってやってる人も
いるかもしれないですねうん そういう意味ではいいな良い副業ですよそれ
そうですよねそこでしっかりとその自分のね 手に職手が持ってるスキルを最大限活用するっていう意味ではいいのかなぁというふうに思い
ます なるほどねで後はね前もあのご紹介しますが dmm ブックスもうあのお得ですしねポイント関係
まあ半年に1回ぐらい何かしら買ってますね ああ
ビジネス書だったりとか ビジネス書は違うなハードで買うかなんか漫画が多いですかね
DMMが展開する救急車サービスについて
あと今授業 dmm の授業見てたら狩牛水族館 沖縄
沖縄なのかなこれね dmm 狩牛水族館っていう授業
ページが出てましたね いろんなことやってますね
でこういうなんかエンタメ系によるとさあいろんなコラボができるやつが自分たち が持っている
ゲームもそうだしそういったその映像事業とのコラボで際ね自分たちの強みを 総合的に発揮できるみたいなところがあるのでいいのかなぁというふうに思いますけど
その中で救急車なんですよ もうね
で救急車もまあまあヘルスティックまでは行かないけど というわけではないかもしれないその8人の生活に関わってくるところにどんどんどんどん
8 dmm っていうのを表に出すわけではなくてまぁベルリングだけどがコンセプト感 名前 c キャビンみたいな形で裏側は実は dmm が支えてるんですよみたいなことを
やっていくと
これをなあれですねその 今はね地元でよく言われている sx だったりとかさ
サスティナブルだったりとかサーキュラーエコノミーだったりとか sg sdg ずみたいなところへの貢献ですよねきっとねこれはいいわ
この 社会課題に dmm が8どれだけ起用できますよみたいなところをやっていくんでしょう
ね
うん なるほど
でも大災害の時とかにねこうまあ軽傷の人を運ぶ ではあってもとはいえなんかびっくりしちゃいそうですよねなんか鮮やかな救急車来てる
いえそんな余裕あるかな まあでもまあまあ確かにも実際この青いのは走ればということ
そうそうそう なんだろうねまぁでもあれたまにさあこう
ういうで走ってきてパってみたらそのガス会社とか時あるない ナイスあるはずなんかあるある
なんかあー p 級者じゃないわみたいな まあでもなんか桁魂しくなってなんかやってきたらなんせきん緊急船があるものやと思いますけどね
これが無音で走ってきたらよくわかんないですけど 民間の救急車どんなのがどうどういう会社なんですかね
分かんないちゃんと調べたもないね 救急車ってそもそもブラックジャックみたいな持っているといい
1カップでしょ わかんないなぜやにやに者が先生3
民間のの意味合いがちょっとアゾルがそうそう まあね例えばその市民病院じゃないとかそういうことじゃないよってそういうことじゃなくて
っていう救急車自体がその民間運営してる云々というのはちょっと俺もわかんない ですけどね
ちょっと高いのかねお金がねお金がかしっかりかかるのか いやーかねーなぁ
まあもしくはそのどっからの認可を得ていないかな どうなんだろうねまあでも普通にこう
だけど今回のその取り上げられてる青いやつじゃなくて白赤のやつはなんか街中で 普通に見てそうな気はしますけどね
民間救急と救急車のジレンマ
民間救急のやつは何か今ちょこちょこ見てますけどやっぱランプのところが青色 だったりとか真っ赤ではないっていうのが
あれかなあとはその民間だからある意味その 経営していかなきゃいけないから予約ができるとかね
救急車の
あそういうのがなんかあるみたいなミック c インテルたち 違うんじゃないやなんかあるらしいは民間救急っていうのは定員や入院とか
通院と緊急性がない場合に搬送を行う民間の搬送事業者と書いてるわ だってだからその事故だから救急車出動で出てくれてじゃないみたいね
はいそういう意味らしいですわ
今なんか東京民間救急コールセンターのやつ見てますけど なんかそういう組織があるんですね
一応広域財団法人になってますけど そうのシーキャビンがねこれど今後どこの街かどっかで走り出す
でもこれが渋谷のど真ん中で 渋谷のねそのど真ん中にこれが展示されたらちょっと怪しいっちゃ怪しいけどね
これが救急車ですって言われるとね 確かに確かにあでもさっきのナルミさんのタクシーというのも穴勝ちなんかあれですね
的外れってわけじゃなくて まあかその
なんていうのを有料の搬送サービスとなっているから家族が手伝わなくてもその なんていうのネタキーの人を起こしてベッドに寝かせそのまま搬送するようなサービスだったりする
みたいだ 例えばその目の前でさ自分が自分が目の前で軽傷を負ってる人が行ってば
ここはこの人たちを呼んだとするいますと100メートル先に いやすん結構重めの事故があってそっちが優先だろうって思ってもその彼らは青い救急車
の彼らはこっち側に来るしかないとね まあまあまあまあそうかもね確かにね
でもっていうとその目の前で大災害が起こっているんだけど民間の人たちはえっと お金だったらいくらでも払うからって言ってる軽傷者の方を助けざるを得ないみたいな
のがあるかもしれません どうなんだどこまで
をねえ なんていうの理性というかその仕事で割り切ってやるかになるかもしれないですけどね
なきぐそこで見過ごしたら死んでしまうという時にやっぱり現場の人の判断には なりそうな気しますけどね
これはレンドラになりそうですね民間民間民間救急チームのジレンマと あのなんか切れ物の切れ物というかこうクール
なかなんかな闇を背負ったリーダーがいて 感情は出さずにあのいや僕らは
こちらは民間なのでみたいなビジネスなんでみたいな感じで仕切ってチームがいて でもそこにこう熱血感あふれる
救急隊員が一人なんで助けないんですかみたいなのが現れるみたいな 役割バーサス氏名刊みたいな感じねそうですそうです
ありそうこれはねレンドラはい出たらこれはあの あーやっぱり来ましたねって話をまたこれをしましょうか
もう過去にあるでしょそういうのないかなぁ あるよあるよもうそんな多分この題材がこれじゃなくてもそれに近いのがあるでしょ
多分いっぱい そうでしょうねなんか警備会社がなんかでもそういうなんか題材みたいなのありそうですもんね
民間の警備会社みたいなのねドラマとかであってそうなんで 逮捕はできないからね
そうですよねでもなんかここを取り押された方がいいでしょみたいな そんなのあったんじゃないですか
緊急手術が必要ですよこの人はでもここは民間ながらみたいな この救急車民間なんだ
オペはできないんだここでみたいな 見えましたね
誰が演じしてる 鈴木良平鈴木良平
鈴木良平さん私その辺太いんでちょっとわかんないですけど その上司がね筒見信一さんぐらいの感じですよ
実現することを祈っております
睡眠についての変化
はいじゃあここからはですね一つのお題に対して2人で話し合います 今回のお題は睡眠を断するですということで
あのねこれ僕ミスっちゃって睡眠第10回ぐらいでやってるんですよね 睡眠とシング
あーもうミスってなくてミスってるわけじゃないんじゃない あのね翌翌日ぐらいにねあそういえばやったかもと思って振り返ったらやっぱやってて
いやまあ確かに思いましたけど思いましたけどね ほら私もほらこのタイトル知る時ってさもう大役になってる
時じゃ
これかと思って違う角度で話すのかなぁとも思ったんですけど まあまあなんでこうなってしまったかというとシンプルに自分がこのテーマを書くとき
眠かったってのがあって
あの先週ちょっとねあの 先週ですかねその日このテーマを決める当日はちょっと忙しくでですね夕方ぐらいまでパタパタと
動いてたっていうのがあってドット疲れて でお昼寝しちゃったのかな
でそのテーマとかを発信するギリギリ 多分11時10時11時ぐらいですね夜のぐらいにあーやばいやばいやばい sns 投稿してない
はっていう感じでバタバタバタってやってたんで ちょっとこう個人的にはあの眠気を持ったままやってたんでもうとりあえず睡眠を
ダウンするだなぁと思って行ったっていうところで なるほどまだだから今後またね再び現れる可能性ありますねそういった環境で
やってるとねこう短絡的に睡眠をテーマにしちゃう はい
もう一回睡眠つままいいですけど出たで立つ やるならねあえてやってますっていう方がそれはいいでしょうからね
はいまったくまったく考えるとはいえ第10回を一応予習として聞いては来たのでまぁ そこ
まあそことまあかかぶっかぶらないようにっていうのは心がけたいけどそんなのはね こんなフリートークでは無理なので
はいまあまあ好きに気ままに話していければいいかなというふうに思うんです けどはい
どうですかまあとはいえその前回のその睡眠とその時は睡眠とシンクだったのかな しかも夏場だったりもしたので短パン捨ててこですとかなんか捨ててこに t シャツ
ですとかねなんかサッカーウェアですみたいな話をしたかなあっていう はいするんですけどが冬場だったりとかこの1年で睡眠の形だったりとかって変化
ありましたか あんまないようでちょうどそのその時に猫あなたにこうパジャマでどうのこうの
パジャマを着たらいいじゃないみたいなはい 進められましたけどパジャマは取り入れてませんと
はいまあの愛も変わらずあの時話したまんま私は特に変わってないですねまただ 変わったとすればあの時はで確かね
私夜9時ぐらいが遅くても14時までに寝て4時ぐらいに起きてるんですって話をしたんです けど
今それはちょっと1時間ずれてて10時から11時ぐらいに寝てまあ朝5時ないし5時半 ぐらいで起きてるかな
睡眠サイクルと時間について
まあそれは何か理由があったんですか距離がその職場への距離が変わったとか えっとなんかこう家族全体のその際生活サイクルが変わったとか
変わったのは自分だけで結局その通勤時間とかっていうのは特に大きな変更はないんです けど
まああのそうね まあそこから比較すると私転職しているので1回ね
でその 仕事終わる時間が12時間ずれたっていうね後ろにね
まあなんでそれがそのまま影響しているのかなと
いうところですね結局だからその時も話してましたけど今はこの時間に入れるからこの サイクルでやってて
あなたにねこう老化してるだのおじいさんなのいろいろ言われましたけど まあ
結局は まあ何ですかね今できる
その睡眠時間確保というか
まあ生活サイクルにまあまあ今馴染んでる感じですかね 特にそれが原因で良くなった悪くなったっていうのはちょっと感じてないですけど
それで行くとそのまあ老化がまあ前回自分がね散々いじったのかもしれないですけど はっきりと自分の中で明確になったのが6時間で自動的に目が覚めるなったすごく
6時間が限界でしたね っていうことが最近わかりました睡眠時間は
ああそう寝れなくなるって言うもんね年取るとね そうなのかなぁ
持ってると6時間寝たらいいよ たっぷり寝れたなって思いながらこう自然に起きるというか
若い時って何時間ぐらい 丸2日間ぐらい寝てましたみたいなありました?
丸2日はさすがにないけどないけどまあ12時間とか全然普通にありましたよね ありました?
まあでもやっぱりそのだんだん短くなっている気はしますね12時間とか今寝ないもんね よっぽど発熱している時とか以外は
そうですよ だから
早起きしなければいけない時もそんなにこう辛くないというか6時間 6時間が計算できるようになっちゃうわけじゃないですか
はいはい だから6時間前に寝ればいいっていうような感じで計算できるようになってきているのかな
っていうところでまあ自分としては非常に効率が良く良い体になっているかなという ふうに思うんですけど
はい 昼間寝る時ってあったりしますか車
人の運転で寝れます? 全然寝れますよ私はね
あそうなんですか?助手席とかで? 全然行けますよ
眠くなる瞬間回避 回避中ウトウトとかってありますか?
回避中ウトウトは今はないですね だからあれなんですって基本的にその何時間寝てるかな
7時間とか8時間とか私多分寝てると思うんですけど
日中起きてて眠くなるタイミングってほぼほぼないですね
それは仕事上も? 会議とか打ち合わせ商談だったりは研修受ける?
まあほぼほぼないですほぼほぼ そういった業務がないと眠くならない?
眠くならないですよっぽどじゃない?
その ポカポカしててご飯食べた後でめっちゃ
なんかこう退屈になったらねもしかしたら あるかもしれないですけど今のところそういう状態にならないですね
だからもうシンプルに退屈だからでしょうね 面白かったら起きてると思いますよ
もしくはこう世話しなかったりしたらね
その眠くなるときに眠くならないようにする方法とかってなんかないですか?教えてほしいんですけど
もう全然こう 水場に勝てない時があるんですよ
あーでも過去にねあったよだからその 車運転して眠くって
でも行かなきゃいけないからどうしようかなと思ったけどこれ話したかな?
なんかこう 車の中でねもう上半身服脱いで
脱いで走ってたの朝方何時?4時とかかな
要するにこうほんでもう上半身こう腕出して 薬でもやってたんですか?
いやもう眠たくて眠たくてどうやったら起きれるかなと思ったけど
それで出した結果が上半身裸になって運転するからですか?
そうそうほんでこう風を浴びてね窓開けて風浴びて
日常的な環境にしようと思ってでも眠いからもうダメだと思ってもう
サービスエリア入って寝ました普通に 勝てないと思って眠気には勝てませんと思って
そうなんだよねしかも5分1分でも2分でも寝るとなんか回復してるんですよね
ちょっと回復するというかねパッと喋るんだよね
だから当時はねまだ20代前半とかだったと思いますけど
眠気に関する話題
無理しちゃダメだなとそこはねもう何しても眠い時は本当に寝た方がいいと思いますよ
不容易に眠くなることとかってないですか?
なんか最近は減って気がしますけどね
映画観ながらとか漫画観ながらとかもそうだし仕事中じゃなくても
お酒飲みながらソファーで横になってウトウトしてたらいつの間にか寝落ちしてたみたいなやっぱりありますけど
それ以外ではあんまりないかな
それはそのあるあるでこれテレビ見てないんだったら決して見てますけどみたいなやり取りが発生するようなウトウトですか?
まあまあ見つかればそうなるかもしれないですけどね
見つからない場合はうわ寝てたと思ってそのままもう全部消して寝ますけど
だから自分はですねなんかちょうど昨日かな
映画観ながらお酒も軽く飲みながら映画観てたんですけど
もうねどうしても眠くなっちゃう映画ってあるじゃないですか
でもなんか途中でなるべく途中でやめないモットーにしてて自分はどっちみちそのフィルマークスって言ってこう映画表も書くし
なんですけどもう昨日見てた映画もうどうにも眠くて眠くて
ふと気づいたらまた場面転換してるふと気づいたら場面転換してるみたいな感じになってて
それでも気持ちよく見れたんでそれでも評価が別に悪くない評価の映画だったんでよかったです
内容はあんま入ってこないけど楽しかったみたいな映画だったんで
あのブラッドトレインっていうブラッドピットの日本をテーマにした
はちゃめちゃの映画なんでよかったら見てください
ちょうど最近ネットフリックスかなアマプラかなんかに追加された
なるほどネットフリックスはね今私見れる環境にあるんで
どこでも寝れることについて
ブラッドトレインはねもう見ても見なくてもいいですけどでも酔っ払ってる時に見ても終わった時ちょっと気持ちいいから終わったなぁみたいな感じで
なるほど
どこでも寝れます?
どこでも寝れますよどこでも寝れるね基本的にはねだから
もう本当に隣で麻雀してても寝れますよ
ぐっすり? ぐっすり行きます
それお酒の力借りなくても届く?
その時はねお酒飲んでなかったですね
その時も19歳とかでしたけど今の
いや19歳の時の話はしない方がいいと思うもうだって20年前ですよ
いやでもなんちゃうそんな環境ないからさ今
なんかこうなんちゃうはちゃめちゃなところでみなさんカラオケボックス歌う歌ってる途中で寝れますかみたいな話でしょ
あとはその新幹線でも寝れますかとかテントでも寝れますかとか人の家とかでもどうですかとかそういうどんな環境でも寝れますかっていう
今の今の年齢でね今の自分たちでね
解眠がどうかは別として寝ることは可能だと思いますけどね寝にくいと思うかもしれないけど
仕事中昼休みとかも寝ないって言ってましたもんね
そうそうそう寝ないね
であとあれだね家族でこう生活するようになってからやんなくなったことがあるなぁと思って
以前はこう寝る時に音楽かけてたりしてたよね
それこそラジオだった時もあれば
なんていうかなぐっすり眠れるようにはわざとかけてるっていうのもあるかもしれないけど
よく音楽かけて寝てましたけどね最近はそれがほら家族で寝てたらできないからさ
イヤホンつけて寝ればいいじゃん
イヤホンつけて寝るとさイヤホンこうポロって取れたりこう
イヤホンつけたまま起きたらなんかすごい耳なんか気持ち悪くない
気持ち悪くないなんならもう朝までなんか誰かラジオで人の声がして起きる時もありますよ
また喋ってると思って
イヤホンして眠れるんだね
まぁ別に眠れないことはないんですけど寝てるから俺も
まぁでも湿ってる感というかさ耳の中が
あんまりこう気持ちよくないからそんなに
でもなんかエアコンとかだとさらになんか余計解眠できそうな気がするけどな
なんかコードがあるイヤホンとかこうワイヤーがねあったりするとそれ邪魔だったりしますけど
でもねこう青向けに寝てたら多分問題ないと思うよ
でもこう私基本的にこうどっちか向いてたり左右ね
横向いてたりするんでそうなるとやっぱりイヤホンがこうグッと押されたらこう違和感みたいなのあるんだよね
その場合は外せばいいじゃんその下になるほう
片耳で聞くってこと?
睡眠の質と健康
そうかもね
朝起きたらどっかに行ってるんです転がって
そうそうそうそう
でもなんか耳は結果的にどんどん悪くなっていくかもしれないですけど
ラジオだったりとかなんかその辺を聞く時間がない時は
なんかそういう感じでつけながらこう睡眠に入ったりしますね最近は
明るくても明るくないと寝れない明るくないと寝れない人もいますよねたまに
まあそうね
部屋明るくしてみたいな
どっちかと暗い方がいいけどな
そういう人とお付き合いしたらどうなってたんでしょうどっちに傾いてたと思いますか
まあどっちでもいいっちゃいいですけどね
いいけどいや暗い方が寝やすいでしょ
同じ部屋に何人ぐらいもあったら共用できますか一緒に寝る
え?どういうこと?
お子さんと顔の字で寝ることはあるわけじゃないですか
例えば昔だと合宿とかで同じ部屋に何人もこう寝てる時もあるわけじゃないですか
ああそうねありますね
いや今は俺無理だなと
ああそう?
人の気配がしかも動く気配とかを感じちゃうのがね
でも今だと逆に鈍感になってんのかな
まあ別に何人でもいいですけどね
そういうシチュエーション自体は少ないからね
最後に会ったのは10年以上前じゃない?
友達同士で海行って男女合わせて12,3人ぐらいで行って
結局寝る時は女性人と男性人で別れたんですけど
その時はやっぱり男性だけでも6,7人いたから
同じ部屋にゴーヒーローマンみたいなところでみんな寝たんで
本当に問題なく寝ましたけど
なんかさ最近ってベッドとかもそうですよ
睡眠の質を改善するみたいなのとか結構言われるじゃないですか
睡眠の質をそうそうそうそう
眠りの質を改善しましょうとか
自分がどういった状態でまずは改善するためにどういった
寝方をしてるのか調べてみましょうみたいな
なんかこうガーミンとかでも出たりするわけじゃないですか
石橋さんアップルウォッチ年収使って見てみましょうみたいな話をしたじゃないですか
それの結果どうだったんですか
結果はね
なんていうんですか
例えばどういう時に良質な睡眠をとってて
どういう時にあまりとれてなくてってイメージってできます?
深い眠りだったなとか
寝覚めの寝覚め次第じゃないかなっていうふうに思っちゃいますけど
なんかある
そりゃそうだねってなったのが結局酔っ払いすぎてると質が悪くて
酔っ払ってない極端な話でお酒飲んでないとすごい睡眠の質上がるんですよ
そういうことビール一缶飲んでる時と
ビールの瓶を3本4本飲んでる時では全然違うんですよね
深い睡眠っていう値が
寝具と睡眠アプローチ
それがどこまで信憑性があるのか整合性取れてるのか知らないですけど
でも何回かやっぱそうなるんですよ
冷水してる時はめちゃくちゃスコア悪いし
家で晩食1,2本飲んでて寝た時なんかもめちゃめちゃスコーブル上がるんで
そりゃそうでしょと早い時間寝れば上がるし
遅い時間寝れば下がるしみたいな
結局規則正しい生活してればそこそこいいスコア取れるなと思ったら
もういいかってなりましたけどね
つけなくても
そうやっぱね時計つけたまま眠るっていうのは
割とハードルが高いですね
そうなんですか結構いますよねでもねアプローチつけてる人
いますけど睡眠とってる人はそのうち何割かは知らないですけどね
朝起きたらさっきのイヤホンじゃないけどもう時計と肌のところがやっぱり湿っとるわけですよ
寝汗もかくんでしょうし
だからあと異物感ね
それこそ腕を枕みたいにして折りたたむ人いるじゃないですか
折りたたんで頭の後ろに入れる人は時計があったらもう普通に感触が気持ち悪いんで
腕も頭も
だからアプローチ外して寝た方がすごい寝心地がいい
睡眠の質が改善されるかもしれない
むしろそれがもう第一歩かもしれない
あとは早い時間に寝てお酒飲みすぎず
飲まなきゃいけない時は多分あるでしょうからね人付けもあるから
その時以外は自分で調整してね
睡眠改善方法SNSの活用
さっきの冒頭のなるみさんみたいにねお酒を飲まない日ちゃんと作ってとか
やれば全然いい方に流れるんじゃないかなと
それでもなんかこう例えば
すごく最近体がしんどいなっていうんであれば
まあそれこそ病院行った方がいいと思いますね
病院行ったことある?過去に
ないないそんな別に寝れなくてしんどいみたいな
お風呂になったことないからないんですけど
じゃあ睡眠に関して言えばね
まあでも明らかにこうやったら良くなるだろうなという方法で
良くなってるんであればね
それはそれで立派な検証かもしれませんけどね
ああでも
あれお布団でしたっけバットレス敷いてお布団でしたっけ
そうそうそうそう
それぐらいの厚みがこう睡眠には必要だろうなって思いますよ
別にしても
まだ僕は続いてるわけですよ
寝袋生活が続いてるんですけど
逆にそれ撮って欲しいよね記録をねちょっとアップルウォッチで
自分の睡眠のスコアが
そうそうそうそう
あれではスコアじゃないのよ
まあまあまあまあまあスコアと言い方してスコアなんですけど
要するに深い睡眠を何時間取れたとか
ここからここまでの間寝ましたみたいな
が見える化するのでそれが
一応その100%とか80%とか
そういうパーセンテージの表示は出るんですけど
何点みたいな感じではないんですよね
睡眠時間と質についての考察
一応そのパーセンテージが目安にはなるんで
しっかり全部こう深い睡眠も2時間以上取れました
睡眠時間も6時間取れ8時間取れました
みたいな感じになれば
まあ多分100%みたいな快適指数みたいなのが出るので
それちょっと見てみたいですね
毎日50%切ってて働いてるんだったらね
それはそれ楽しいですね
それでね6時間寝れて満足だわって言ったら
全部嘘じゃんってなるもん
いや別にだから
結果的に6時間で起きちゃってるだけじゃんみたいな
だから全然満足しない睡眠取れてても満足してるんだと
それはそういう一つの正解ですから
満足レベルが低いのかしら物差しがね
そうなんじゃない
だからこういっぱいご飯食べないと満足できない人もいれば
おにぎり1個食べればもう満足ですっていう人もいるわけじゃないですか
どっちが良い悪いじゃないから
効率いいのはおにぎり1個かもしれないけどね
でもさおにぎり1個だけど栄養価低いみたいなさ
僕もさ6時間で満足してるようだけど
全然体ダメージ受けてるようかもしれないわけでしょ
いやまあそうそうそれはあるかもしれない
だからこう少量しか食べないけど
栄養バランス考えたらじゃあなおいいよねってなるわけじゃないですか
それだったらね
確かにおにぎり1個だけじゃいろいろね
栄養層が足りてないっていう感じになるから
じゃああとはこう量はそれでいいから
質改善しようになるわけとか
お酒と睡眠の関係について
でもなんか質でいくと今こう話してて思ったんですけど
満足したらだったなーっていう時って
よだれを垂らしながら眠りに没頭した時は
すごい寝たんだなって勝手に思っちゃう
よだれが垂れてる時
朝気づいたら
それは知らんけど
あんまないですけどね
それこそソファーで横になって寝ちゃって起きたタイミングとか
もう古くはあれですよね
授業中に寝てしまって机によだれが垂れてるとか
っていうのはありますけど
普通に仰向けに寝ててそれはなかなか起きえませんけどね
仰向けに横に向いてるかわかんないけど
まあ枕があって枕の上にタオル敷いて寝てるんですけど
その方までよだれ垂れながら寝てたなみたいな
うおー寝たわーみたいな
それはもうリラックスしきってるってことですか?
そうそうそう
体全体が?
しばらくないね
えへへへへへへへへへへへ
ないんかいな
ない
そう
まあじゃあね
ぜひよだれが出そうな夢でも見てね
なんかやくるととか言うじゃないですか
やくるとせんとか
快眠を促すとか
あー早くなったじゃないですか
うん
なったね
その快眠を促すための何かみたいなのをしてもいいのかなっていうのをね
ちょっと思いましたけど
いやもうでも早起きして
朝から活発に動いて
一日お酒を飲まず
なんかそれこそ夕方早めにお風呂入っちゃって
5時とかにね
うん
そんでもうゆっくり体を温度下げてって
もう9時には就寝ってやったら
もう多分すごいすこぶる寝れそうな気しますけどね
えー
夕方5時にお風呂なんか入っちゃったら
もうそっから飲み放題じゃないですかお酒
だからお酒飲まずになってば
うん
あははは
炭酸水とかで我慢しときになる
そこがもやもやしそうですよね
あーそうそうそう
だから今日も健康週間
あ週間じゃないな
健康な日にしますみたいな感じでね
イベントごととして一回やってみても
お酒は今日は飲まんと
もう今日は早寝ると
だからもう翌日はもう
お昼から飲んでいいようにしてもいいから
一回やってみたら
まあでもなんかあれですよね
そのお酒飲まなくても
眠れるようになってきてませんね
年齢的なのかわかんないけど
もう眠れないからお酒を飲むみたいな方は
まず最近ないかな
まあそうね
まあだからもうご褒美感覚になってるからね
今その飲酒するタイミングはね
うん
うん
まあだから
それもあって月曜からの目標は
なんか別にお酒を飲まなきゃいけない
みたいな使命感は特にそういえばないよな
みたいな風に思ったりとか
もうあれずっと家で働いてる
外出てない
外外月末外でしたよ
はい
誘われない誰かに
誘われない
あー
誘われます?
こんな時代にまだ同様で誘ってるやついるんですか
あー誘うのは俺だね
いやでも大水でワイワイはないけど
立ちのみで一杯やってこうよみたいなのを
俺普通に言っちゃうからね
あー
それはもう
自分で時間がコントロールできるから
一人で行っちゃうんですよ
あー
俺一人じゃ行かないんだよな飲みに
だって行くもんね
うんそうそう
一人だったら家帰って晩食しちゃうのよ
あー
わかるけど
わかるけどなんか
例えばビンビール1本とつまみと
なんかそれをやりながら
ちょっとスマホいじって
帰るみたいなので
いろんなとこに買おう
いろんなとこのあの
せんべろスポットっていうのを開拓してる感じですね
あー
だからそうそう
AがダメだったらBに行けるみたいな
うんうん
のを持ってずっとね
いいのかもしれないなっていう感じで
あーまあ確かにね
一人より二人の方がいいな
誰かと行きたい感はあるかな
全然お一人様
まあでもね絡んでくる人が
店員と会話が始まるとちょっと面倒くさいんですよね
あーそうなのそれ楽しみじゃないんだ
たちなみとかで
ふーん
気使っちゃうから
話すネタが美容室で
あのお話をするネタを探さないといけない
僕一緒だからそれ
あー
あれはね
もうそれこそ
髪切ってもらうときは
こう寝たいときですね
眠りたい
だから話しかけなくていい
いや美容室で寝るのはちょっとマナー違反じゃない
な、なんで
え、だってさ
あ、だって
こう反り込み入っちゃうかもしれないわけじゃん
こっちはこう
反り込みってないよね
入ってる方は
いやこう切りすぎちゃったりとかさ
勝手にこう寝始めてさ
から、髪刈られてる人がね
ほくんってなった瞬間にザクって行っちゃったらさ
前髪切りすぎちゃいましたとかあるわけ
まあ経験としてないですけどそれは
ないですけど
まあでも目は閉じて
こう
なんていうんですかね
うーん
そこまでの経験はないけど
なんていうんですか
仮眠と違うな
まあでもちょっと寝てる感覚ですよ
うわー嫌だと思います
ハラハラすると思います切ってる方は
そう?
だっていつコクンとするかわかんないわけじゃないですか
いやまあそうかもしれないですけど
起きてくださいと言われたことないですけどね
言えないよそうやって格段から
ああそう
でもそんな人多くないですかね
わかんない
床屋なんかでも寝てる人いっぱいいると思うけどな
そう思ってましたけどね
多分ああいう時ってね
こうカクンって多分ならないんじゃないかな
多分なったことないですよ
ああ
自分が気づいてないだけじゃない寝てるから
寝てる時のさ
カクンって自分でハッってなるんじゃない
ならない
まあまあそうだし
寝てるとさ無意識に首が段々前方に向かってたりするわけじゃないですか
きっと無意識に
それはあるかもね
確かにね
切ってる方はまあマネキンまではいかないけど
ピンとしといて欲しいわけじゃないですか
綺麗に切るために品質をクリティを担保するために
そうかもね
そうかもしれん
そう
そこで寝ちゃうとお互い良くないことが起こりかねないかなと
最悪まあねそこで何か起きても
まあまあ別に石橋さんだからねどっちでもいいんだけど
多分俺は怒らないと
逆に気づかせてごめんって俺から言うと思うけどね
すいませんけどちゃんちゃらおかしい髪型になってるんで
ちょっと丸坊主にしといてもらっていいですかっていう感じには
持っていけますけどね
あとはまた僕再開しますけど
折骨炎というかマッサージの時の睡魔はエグいですね
もう寝ちゃうね
痛くても寝ちゃうあれは寝ちゃう
ヨダレ垂らして寝ちゃうわ
マッサージの時
それはなんとかセーブしてえな
でもね顔をうつ伏せにして乗せる形のマッサージ屋さんとかあるじゃないですか
ドーナツ型で
ちゃんと下にタオルとか敷いてありますもんね
ヨダレ垂らしていいようにってこと?
そうそうそう
そうなの?
そうだと思う
多分垂れちゃう人いるんだと思うよ
口開けながらやってると
へーそうなんや
しかも結構痛めのきつめにやられるからさ
無意識に口開いちゃうじゃん
痛いって言わなくてああーっていう顔になっちゃうから
痛いと
でそのまま気持ちいい瞬間も現れたりするから
あれで寝るっていうのはね
それが一番いいかもしれないな
気持ちよさでいくとリラックスして寝れるかっていうと
それが出るかもしれない
一個マッサージ
マッサージ?とりあえず整骨院行くね
そうですね整骨院行ってます
で解眠を取り戻すと
うんいいんじゃない?
てかそもそも普通に歩ける状態を取り戻すように頑張ります
そんなにひどいの今
うん
まあ鈍感ですからねって言われたぐらいですから
はいはい
はい
だからしっかりと鈍感じゃなくてね
ちゃんとしっかりと歩ける体を取り戻そうと思います
はい
大事だからね
そう
まあまあそんな感じで睡眠
何とかまた30分持ちましたね喋りで
これ睡眠っていうより健康意識だよ
全国でやったね
健康ダウンしてたと思うよ多分
そうですか
まあ解眠を取り戻しましょうみなさんで
あーなるほどねはい
というわけでまたね連休とかも始まる
ゴールデンウィークとかもね始まるから
たっぷり寝れるとか
解眠しつつ美味しいお酒を飲めるようにね
長生きしましょうということでございました
長生きなのね
お酒が飲める
通風とかにもならないようにしたい
糖尿病とかね
お酒を飲めるというよりも楽しめるようにね
そう
したいね確かに
睡眠に関するニュース
そこがね意外にストレス
そこが制限される方がストレスになるかもしれないから
そりゃそうだ
はいはいありがとうございました
今回も最後までお聞きいただきありがとうございました
この番組はスポーティファイアップルポッドキャスト
amazon ミュージックgoogle podcast で配信しています
毎週日曜日に更新を予定していますので
ぜひフォローをお願いいたします
また概要欄に番組ホームページの URL を記載しています
ホームページにはSNSマシュマロへのリンクがありますので
関西質問をお気軽に投稿していただければ幸いです プラットフォームお相手は市橋となるみでした
それでは良い週間をお過ごしください
