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2025-09-28 1:11:35

#185: 痩せてるね / SUZURI / 雑メシを談する

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このPodcastは、ホームでの雑談に夢中で電車を乗り過ごす人達=Platformersの二人が送る番組です。

日常の話題や自分達の興味のあることについて配信いたします。

散歩や通勤、家事の合間に聞き流していただけると幸いです。 


第185回目となる今回は、『雑メシを談する』をテーマにトーク。


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出演:石橋 鳴海

サマリー

このエピソードでは、リスナーからの「反抗」についてのリクエストに応じて、人生を振り返るテーマで雑談が展開されています。また、痩せたという話題から、親しい人とのコミュニケーションの難しさについても触れています。ポッドキャストの中では、チータラの保存方法や新たな食べ方が話題となり、特に冷蔵庫での保存の重要性が強調されています。また、SUZURIでのパーカーの販売やリアクションについても取り上げられています。 エピソードでは、業務スーパーや食材選び、体重管理についての雑談が広がっています。さらに、スキヤや吉野家の値下げ情報とともに、お得な食事セットについても言及されています。 簡単で手軽な朝食メニューとしての卵かけご飯や、最近楽しんでいるシュークリームの食べ方についても議論が行われます。また、過去の特別な食事体験として、すき焼きの肉だけを使った雑飯の話も紹介され、食に関する独自のアプローチが語られています。 貧乏学生時代の食事や雑飯についてのトークが繰り広げられ、特にカップ焼きそばやトマトスープの調理法、美味しい冷凍チャーハンの活用法についても語られ、それぞれの工夫や思い出が紹介されています。 貧乏飯としてのパスタや雑飯のアレンジレシピについても語られ、特に炊飯器を使った独自の食事法が話されています。さらに、食に関する経験やその変遷、栄養についても触れられています。 健康的な生活を送るための雑飯の重要性や、美味しい肉の楽しみ方についても話し合われています。

反抗期の振り返り
こんにちは、Platformパーソナリティの石橋と、なるみです。
このポッドキャストは、ホームでの雑談に夢中で電車を乗り過ごす人たち、プラットフォーマーズの2人が送る番組です。日常の話題や興味のあることについて配信いたします。散歩や通勤、家事の合間に聞き流していただけると幸いです。今回は第185回目の配信です。
185回目にして、また久しぶりにマシュマロが飛んできました。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ペンネーム、くまのさまからですね。
読みますよ。
どうぞ。
いいですか。
構いません。
はい。
いつも楽しく拝聴しています。初めてのお便りをさせていただきます。突然ですが、私は今、人生の振り返りをしています。
自分の反抗期のことや反抗したくてもできなかったことについて思いを巡らせています。
お二人の反抗期はどのようなものだったでしょうか。また、大人になれば誰かに反抗したり、言語をしたりと置かれた状況によって使い分けも必要になってくると思います。
そのような話も聞いてみたいです。ということで、いつかの機会に反抗、もしくは反抗期を断する回を作っていただければ幸いです。参考にさせていただこうと思います。
以上。ありがとうございます。
痩せた話とコミュニケーション
ありがとうございます。
ちゃんとした始まりが飛んできた。
してるな。額があるわ。
いいね。反抗やりましょう。来週。
振り返ってんだね。
いいですね。人生の棚下ろしかな。
振り返る?振り返ってる?振り返ったことある?
振り返ったことはトークテーマとかネタ出しの時に思いを巡らせたりぐらいな感じではありますけどね。
それはな。
あとは履歴書とか職務経歴書とか書くときに直近5年ぐらい振り返ったりしますけど、人生を振り返りはしてないね。
そうやね。長いこと言ってはるんやな。
いやわかんないじゃん。オリンピック選手でもいたじゃん。
何を?
人生で一番良かった、私の生きてきた中で一番のニュースですみたいなことを言ったCAの選手いなかった?岩崎選手とか。
20代ぐらいだったこと?
13歳か14歳じゃなかった?15歳ぐらいかな。
そりゃわりと大きいでいいことに。だって周りにそんな奴いないんだもんね。
そうなるんだ。
金メダル。
振り返りか。やったことないもんね。そこまで。
振り返れば奴がいる的な。特にない?振り返れば奴がいる的な感じで。
何回も言うなんでいいねん別に。
聞こえなかったのかなと思って。
違うよ聞こえてるよ。聞こえてて無視したんだ。
反抗という部分だけにおいては、ある程度成長する。
2歳3歳に嫌々気なんて振り返れないからさ。やっぱり思春期のタイミングになるよね。
覚えてるのが記憶に残ってるのがそれぐらいなんじゃないの?
そっから先っていう感じでいいよね。振り返るんだったらね。
でも今回は熊野さんからリクエストが来たのは振り返ってほしいわけじゃなくて、
反抗であったとかいう。
そこだよね。そこに焦点当ててやればいいね。
そうですね。今も反抗してることとかあるかもしれないじゃないですか。
あるでしょ。
あるの?
ないの?
あるある。年齢に抗ってるね。今は。
あーまあね。
体力つけてね。
そういう話をしていこうかなというふうに思いますけどね。来週ね。
はいはい。
でさ、今まさに年齢に抗ってるというか、体力つけてるって話をしたじゃないですか。
でね、これはクレームなんですよ。石川さんへの。
俺?
そうなの?誰から?
僕から僕から。
そうなんだ。
っていうのも、ちょうど最近キリノ先生と個別でおしゃべりしましたよね。
あーしたしたした。
それが世に出るかどうかは置いといて、オンラインでおしゃべりしてみたいな。
うん、したね。それぞれね。
僕も3時間くらい話したんですよ。キリノ先生久しぶりですみたいな。
あーなるほどなるほど。
で、石川さんもしたでしょ。
そうね。2時間弱やね。俺2時間も言ってない。
キリノ先生が5時間拘束してしまったことだね。トータル。
いやいやいや。誘いを報うんでしょ。
いやいやいや。その言い方ないでしょ。
まあまあそうだよね。お互い楽しかったなと思うしいいんじゃないの。別に。
でね、クレームは石川さんへのクレームっていうとこ。そもそもそうなんですけど、
キリノ先生とね、ズームっていうかオンラインが繋がったんですよ。話したタイミングでね。
パッと見てね。あれ奈々美さんなんかこう、顎の周りとかやっぱ痩せましたねみたいな話になったんですよ。
あーそうなんだ。そっか映像は見れないもんね。お互い音声を聞いててもね。
あーそうですね。今までね。
で、顎周りがとか、なんならちょっと若返ったんじゃないみたいなこと言ってくれて。
あーそうなんや。よかった。
嬉しいと。まあありがたいですっていうところと、
まあそういった話があって。それは直近なんですけど。
で、あとは会社でね、たまに久しぶりに本社だったりとか、
あとは別の支社のメンバーとかと話をした時に、
あれ?なんかめちゃくちゃ痩せてない?みたいになってて、話が出たりとか。
で、Facebook上とかでもプロフィール写真をちょっと前に変えたんですけど、
3ヶ月後の今更ちょっとこう、あれなんかプロフィールの写真痩せてない?っていうところでいじられてたりしたんですよ。
あーそうなん。へー。
でね、もう嬉しくないんですよ。
いや、知らないよ。なんで話すんだよ。
クレームはね、言っといてほしいんですよ。
何を?
痩せてるねとか、徐々にさ。
僕からしたらさ、急に痩せたって言われ始めて、なんか驚いてるんです。ある意味。
あーそういうことね。
もう嬉しいっていうよりも、
っていうか、むしろ太りすぎてたんだなと思ってて。
そんなにみんなが言うってことは。
まあそうかもね。
ショックでしょ。だから太ってるときに言ってよみんなと思って。
言うかよそんなの。
ちょっとその太り方ヤバいよとかも含めて。
いやいやいや、あれだよね。
でしょ、海の話。これあなたと月に3回とか会うわけですよ。
画面越しとか。
気づけるわけないじゃん、そんなの。
気づかんよ。気づかん気づかん。
でさ、家族とかはさ、太ってるとかヤバいよとかって言うのはさ、
1年前とかが常々言われて、今は未だに言われたりしますけど。
そこはさ、劇薬だったりとか、注射の痛みも慣れてくるじゃないですか。
何度言っても。
たまに会う人とか、もしくは他人から言われた方が自分としては刺激になるわけじゃないですか。
まあそうだね。
だからさ、言っておいてくれないと。
いやいや違うよ。俺が言っても聞かんじゃん。
本当に太ってるよって。その二次和語ヤバいよとか画面上とかね。
言っておいてくれないと。
何人のせいにしてんの。体重計乗ったら自分でわかるでしょ。
でまあまあ今更ながらそう言われて、この1ヶ月間散々言われたから嬉しいっていうよりも、
なんで誰も太ってる時に太ってるねって言ってくれなかったんだろうっていう悲しみと。
普通に言いにくいよ。そういうのって。
痩せてるねは言いやすい。この判断もどうかと思いますけど。
それも変じゃない。痩せたねっていうのが褒め言葉、今僕の捉え方が褒め言葉として捉えてるから嬉しいんだよ。
まあまあね。ただあまりにも急激に痩せると、痩せたねじゃなくてどうしたのに切り替わるやんか。
だからまだあなたの痩せっぷりは多分許容範囲ですよ。
言える範囲ってことね。
そうそうそう。頑張ったねって。前よりマシだねって言いたいんだよみんな多分きっと。
なのかな?わかんないけど。
多分ね。多分多分。だってもっとげっそり言ってもらったらどうしたの?大丈夫?みたいな感じになるやんか。
で太るのはタイダだからサボってんなこいつって思ってて、そんなやつにかける言葉なんてないと。
だからみんな言わない。もしくはあまり親しくないんじゃない?
まあね。それもあるかもしれないね。
あと気づきにくいよ。やっぱりこう頻繁に会う人は余計に。
あー。
うん。気づかん気づかん。
そうですかね。
うん。だからね、もう昨日明日でもうなんちゅうあなたのね、頭髪がもう全くゼロになってますよっていうぐらいの変わりっぷりだったら俺だってどうしたん?ってなるけど
はいはいはいはい。
でも少しずつ抜け毛が最近激しくてとかなってきても気づきにくいやん。そういうのって。
ポッドキャストの裏話
まあね。そうですね。
だからそこはあれよ。そんなクレーム言われたって知らねーわってなるよ。
本当ですか。それはさ、たま、まあそれこそ半年に一回ぐらいはさ、会ってたわけじゃないですか。リアルでね。
あーそうそうね。会ってた会ってた。
腰が痛いとか見ながらさ。
まあまあそうだね。あんな久々に会ってさ、じゃあ飲みに行こうかっていう時にさ、そんなの言わんもん。
あ、そうですか。太りましたね。太りましたねって僕たまに、前言いましたよね。
言ったよ。でも俺の場合はそんなに変わってなかったけどね。
あーそうですか。
まあまあまあ、まあまあそこはまあしゃーないよ。まあでもいいやんか。そのね、スリムなったねって言われてるんだから。俺だって髪の毛切れば?って言われたからね。
まあまあそこ置いといても。
まあまあいいんだよね。
死者の後輩とかがさ、十何個下の女性でしたけど。
うんうん。
あ、なんか顎のラインがなくなりましたねみたいな。お前平気な顔で言ってるよ。それちょっと失礼だからなと思いながら。
あ、二次学はなくなったってこと?
多分まあそういうことなのか分かんないけど。
えー。まあでもいいんじゃない?まあ気にかけてくれてるんだからみんな。
まあまあ気にかけてるのか、気を使わず話してるのか分かんないけど。まあまあそういう関係性だからね、いいのかもしれない。
うーん。
まあまあそんなわけでね、昨日先生とおしゃべりしてきましたけど、どんな話なんですか?
んーなんか、ポッドキャストについてってざっくり言うとね。
あー。
まあそのー、なんていうの、作るにあたってっていうところかな。
うーん。
あ、じゃあ雑談っていう感じじゃなかったんだ。
あ、まあまあ一応そういう大枠があったけど、まあほぼほぼ雑談に近いような気がするけどね。
あー。そう、あのー、自分もまあ収録っていう形は取りつつだけど、まあ正直外に出るかどうかは分からないなっていう風には思っていて。
っていうのも、昨日先生も雑談をするスペースがご自身のプラットフォームの中にないっていう話だったので、
じゃあ、いろんな摂取してるカルチャーだったりとか、あとはこの半年間会ったことなかったことみたいなのも含めて、
ちょっと雑談ベースでこういろいろ話してみましょうか、みたいな。
うん。
かつは、かつ収録環境も新しいもの試してみるみたいなことも含めてやってみたっていうところですけど。
うん。
うん。まあ羨ましいね、あの難道スタジオは。
あー、そうやね。自分は特にそうやろうね。
そうですねー、ああいう環境欲しいなー。
まあ、引っ越せばいいじゃん。
ああ。
えへへへ。
はあ。
どういうこと?
いや、そう、その難道がある部屋、中古で買えばいいんじゃない?
いやいやいや、難道があるからいいって話じゃないんですよ。そういうことじゃない。
え、でもほらね、部屋数に余りがあれば、
ああいうふうになんていうの、こう自分の趣味スペースみたいなね、
はいはい。
そう、もう持てるやんか。
あー。
うん。俺も今ね、こう自分の部屋みたいなとこ撮ってるけど、
はい。
まあ今それが難しい感じだもんね、あなたはね、やろうと思ったら。
まあ、近しいくはなってるけど、自分の部屋みたいな感じの使い方は。
ただその、やっぱ防音だったりとか、そこですね、
その収録するにはっていうところでいくと、
ちょっと難しいかなーっていうふうに思いますね。
まあまあね。
チータラの保存方法
うん。だから、あの、トイレぐらいのスペースでもいいんだけどね。
それこそ難道でもそうだけど。
まあまあそうよ。
うん。
まあ俺の部屋別に防音は全然ないけどね。
あー。
うん。
まあただマンションだからさ、しゃべってりゃ廊下越しで、
誰かの耳にこう、違和感だったりとか出ちゃうから。
うん。
ちょっとね、そこが、まあ今後の課題というかね。
まあぶっちゃけ、このスペースが、借りてるスペースがさ、
潰れなければ全然いいんだけど、正直。
まあまあね。
うん。
うん。
まあ外に出るのも気分転換になるしね。
そうそうそうそう。
うーん。
で、きの先生と喋っててよかったなと思ったのは、
うん。
ノートね、あの、別に褒められたわけじゃないけど、
ノート読んでますよって言ってくれて。
あーそうなんだ。
そう。
へー。
あの人、いつ読んでるかすごい忙しいと思うんだけど、
いつ読んでるのかわかんないけど、
うんうん。
あの、ポッドキャスト聞く前に軽い読みしてくれるんだって。
あーそうなんだ。
なんならみたいな。
へー。
後書き的な感じで読むんじゃなくて、
先に読んでから聞いたりとかしてくれるって言ってて。
へー。
そう。
まあそういう使い方だったりとか、
まあそもそも読んでくれてる人がいるっていう、
そこのリアクションは嬉しいよねっていうところかなと。
まあね。
うん。
うーん。
そう。
で、何かしらこうさ、細々とでもやってるとリアクションも来るわけじゃない。
そういえば、あの、つづりでパーカーも売れたんですよ。
あーはいはい。
約。
はいはい。
今ちょうどセール中なんですよ、つづり。
うーん。
なるほど。いつまでこれ、セール。
わかんない。
あ、わかんない。
今本当にセールしてんのか。
いや、さっき見たもん。さっき見たもん。
さっき見た?
うん。
あ、そう。
うーん。
今いつまでか見てから喋っといて、じゃあ。
でね、あの、パーカー可愛いんですよ。確かに。
うーん。
ただ僕も持ってないんですよ、実はこのパーカー。
自分でこうデザインとか商品として置きながら。
あーなるほどね。
そう。なのでぜひその、あの僕これいいんじゃないかと思って、
こうラインナップに入れてるんですが、ヘビーウェイトパーカーって言うんですよね。
うーん。
だからぜひ、あの、着た感想を教えてほしいんですよね。
あははは。
あ、着てよかったら自分も買おうって逆じゃね?逆じゃない?それ。
ぜひこう、ね、これはね、あの、教えてほしいんですよ。サイズ感だったりとか。
もうあの、えーと、この買ったサイズは、えーと、私の身長からしたらでかかったです。
小さかったですみたいなものも含めてね、教えてほしいなっていう風に。
あと素材感ね、ヘビーウェイトで入れてますけど。
うーん。
あ、ちなみにあれよ。9月の26から10月5日の10日間。
ほう。
ですです。
何のセールなの?
秋のビッグセールって書いてあるよ。
あー。
最大1000円オフだね。
そういうことね。
うん。だってさ。
へー。なんかすごい売れてるのはすごいみんな売れてるんですね。今トップに行ってみたけど。
うん。すげーな。
うん。
うん。
あ、でも売れてるかどうか分かんないね。お気に入りっていういいねマークが。
まあでもいいねマークついてるってことはさ、そのうちの何割か売れてるわけでしょきっと。
うん。だと思うよ。
うん。
まあ例えば、それで1%売れてたとしても、100あったら1着売れるわけでしょ?
そうですね。
5,000円とかついてるやったら、少なからず50以上売れるでしょ?
うん。
うーん。
そうそう。まあそんなわけでね、自分も買おうかなこれ。
普通自分で買って、素材いいから皆さんどうぞっていうのがセオリーだよな。
はあ。
うん。
まあでもそのこのアイコン自体はさ、割とこう汎用性がというかそんなに主張しすぎてないし、まあいいかなっていう風に僕も思いますね。
なるほど。
Tシャツすら買ってないけど。
うん。
うん。
石橋さん買ってよ。買ってよ。
何をよ。
なんでもいいよ。グッズ。
ああそう。
あ、そうやったら石橋デザインが買う?
いやまあまあどっちでもいいけどね。
ああそうなんですか。
うんうんうん。
まあ全然違う人のやつでもいいけどね。
ああそういうこと?
まあまあ。
そうで思うのがさ、このパーカーとジップパーカーあるじゃん。あとスウェットっていう3パターンぐらいあるじゃんこの辺って。
同じぐらいの素材で。
はいはい。
でまあパーカーしか入れてないですよ僕は。
うん。
っていうのもジップパーカー苦手だからなんですけど。
うん。
ジップパーカーとか着ます?
いや俺パーカー着ないからね。
ああまあ首元が合ってたもんね。
そうそうそうそう。
じゃあスウェット追加しようか。
スウェットも着ないから俺シャツだもん。
ああまあまあ前話してましたよね。
シャツ入れればいいってこと?
シャツ?シャツなんかあったっけこれ?
白シャツみたいなのあるよ。
あんの?オックスウォーズシャツみたいなやつ?
ああそうそうそうそう。
ああそれはまだいいかもね。
ただそれにするんだったらなんかあれだな、デザインというかワンポイントみたいなやつは本当にちびっちゃいのがいいね。
ああ。
あんま大きいのは苦手だからさ。
はいはいはい。ラコステのワニのマークぐらいの小っちゃい。
ああそうそうそうそうイメージはね。イメージある感じ。
ああ。
うん。
そうか。
価格帯は価格帯。
でそのオックスウォーズシャツの?
そう。
まあまあ出せる5,000円じゃない?
ああ5,000円ね。
うん。
OKじゃあちょっと余裕がある時に入れときますよこれ。
うん。
オックスウォーズシャツね。
うん。
了解です。まあとにかくパーカーありがとうございました。どなたかわかりません。もしくはリスナーじゃないかもしれない可能性もありながらですけど。
いやリスナーじゃない可能性は低くないか。
まあまあまああるかもしれないね確かに。
うん。
あるかもしれないけど、はいありがとうございます。
まあそんなとこすかね。
うん。
お知らせと、とうとうですけど。
うん。
なんかありますか?
何の?お知らせ?
お知らせと、なんかこの1週間の出来事。
あああれよ、あのチータラ好きなのよ俺。
ああそうなんですか?はい。
あなたも好きでしょ?
チータラはまあまあ好き。
最近の流行りのチータラの食べ方があって。
ああ。
まあこれ昔から多分あると思うんですけど。
はい。
お皿に耐熱皿にさ、クッキングペーパー敷いてさ。
はい。
チータラ並べてさ、1分ぐらいチンすんの。
はいはいはい。
んじゃチーズが溶け出してこうモリモリってなるんですけど。
はいはい。
それを冷ましたらカリカリのチーズスナックみたいになるの。
はい。
それをよく食べてたのね。
ただ1回に食べる量とお皿に並べる分しかないから。
はい。
言うても8本ぐらい限界なのよ。
チータラ?
チータラ食べるのね。
はあ。
んでまあそれ食べたらもう1回チンしようとはさすがに思わなくて。
はい。
ってやってチビチビ食べてたんですけど。
うん。
この間チータラ食べようと思って取り出したら思いっきりカビ生えてて。
はあ。
俺あの常温で保存してたのよ。
あ、そのチーズがカビがついてるチーズじゃなくて普通にカビたってこと?
そうそうそう普通にカビた。
もうすっげえ点々で緑色のやつがいっぱいいてさ。
はあ。
うわあ最悪やと思って。
はい。
だからみんなもチータラは冷蔵庫にしまったほうがいいよっていう話です。
SUZURIのパーカー
はあ。え、チータラってさでもチーズじゃん。
うん。
だから普通冷蔵庫にしまうんじゃないの1回開けたら。
でもスーパーでさチータラ売ってるところってさ常温棚じゃん。
密閉されてるからでしょ?
そうそうそうそうそう。
うん。
だから冷蔵庫に入れるっていうのなくてあのちゃんと口こう縛ってたのあのクリップみたいなやつで。
ちゃんと?
うん。
別に開けっぱなしで置いてたわけじゃないんですけどね。
今までそれでカビたことなかったから。
はい。
びっくりしちゃって。
カビてたんだよな今までも。
いやいや見たらわかるぐらいカビてたんだってマジで。
はあ。
わからん。あーもう急に急に来たね急に。
えー食べなくてよかったね。
いやだから見てもう見てすぐわかったからうわこれはやばいと思ってもうほかしましたけど。
でも半分ぐらいってたからね。
袋、袋の中でカビてたってこと?
そうよそうよ。
そのーちゃんと閉めてたのに?
そうそうそうあのクリップみたいなねあるやん?なんかこう洗濯ばっさみたいなやつね。
はいはいはい。
うーん。
あかんわやっぱ今度冷蔵庫や今度からは。
普通じゃないのそれ。
あそうなの?みんな冷蔵庫にしまってた?
でも知ったらそんなこう分けて食べてる記憶ないけどね。割とその食べきっちゃう気がするけど。
いやそうそうそうだからあのほらさっきの流行りの食べ方ですよ。
要するにいっぺんに食べる量が極端に減っちゃうのよね。
お皿に並べてチンしたりして食べると。
そのままパクパク食べてたら気づいたらなくなってるみたいなのあるけど。
うんうんうん。
だからそうやって少量ずつ食べれるような感じになってたからこそこういう悪臭のとこ起きたよね。
あー。
うーん。
そのえーとなんだっけ。
ジップロックみたいになってるわけじゃなくて自分でクリップで止めるしかないってことだよね。きっとそれは。
まあまあそうそうそうそうそうそう。
でもさそれってさその保存方法とかってどうやって書いてあるんだろうね。
その開封後はお早めにぐらいしか書いてないのかな。
まあたぶんね。
まあでもえー1週間ってことはないけどたぶん2週間ぐらいじゃないかな。
あー。
だからそんな別に1ヶ月2ヶ月とかじゃないのよ。
はいはい。
で俺買ったやつお得用みたいなやつちょっと量多いやつやったのね。
はいはいはい。
うーん。失敗したわー。
生活の知恵みたいな話ですね。
そうそうそう。だからもうこれあっやばいやばい。
私も俺もチータラ冷蔵庫入れてないやって人いるんだったら今すぐもう入れてほしい。
リアクションの重要性
あー。
俺みたいにならないでほしい。
えーどこにどこに置いてあるのそれ。
うーん。
ダイニングテーブルの上とかにずっと置いてあるの。
あーえっとね台所のなんかそのーなんていうのいわゆる調味料とか入っているようなところに一角になんかそのまあポテトチップスとかおやつがちょっと入っているようなところがあるんですよ。
はいはいはい。
そこに合わせて入れてたって感じですね。
あー。
台所の下の棚です。
てことはさチーズでそこでそんだけかびてるんだったらさ。
うーん。
業務スーパーと食材の選択
他の食品だったりとかにもさカビ菌はさ蔓延してんじゃないの。
もうわからん。
ポテトチップスもちゃんとクリップで閉めてる?
あれは輪ゴムで閉まってたね。
でもその隣のポテトチップスはなんともなかった。
食べた?
食べた。
あんなにかびてるからチータラの方がかびてるから今日はポテトチップスにしようかなみたいな。
そうちょびっと残ってたからね。
ビッグパックを少しずつ食べてるような感じだったから。
はいはい。
それ食べてみたけど別にかびてもないし、そんな別にしなしなでもないし。
あー。
じゃあチータラはもう処分して。
うん。すごい様だったよ。
あー。
こんな話しかないの?
え。
え、なに?もっといいのあるよ。あるよ。あるあるある。
業務スーパー行ってないの?業務スーパー。
そう行ってないね。
あ、そうだ。
なくて、一回行ったのよ。ほんまに業務スーパー。業数。
はいはい。業数ね。はい。
それに該当するようなもの見つけれなくて。
あ、そうなんだ。
そうそうそう。なくて、やっぱそういうなんていうの。
あのー、ちょっと業数でも小分けで売ってないってこととまた別なんかなと思ってさ。
はーはーはー。
俺が見つけれん方だけかもしれないけどね。
はい。
だから変えてないから、そんな話はないのよ。
スキヤの値下げと食事について
なんか専門店、その業者さんが買いに来るみたいな店ってあるじゃないですか。
例えば、文房具とか食器類も含めて下島とかさ。
あーはいはいはい。
そういうとこにも売ってたやつよ。
あーそうなの。下島でもないな近くになー。
あとは、あんま最近ないかもしれない。ドンキとかね。
ドンキは今PBが多いすぎるからだけど。
あーまあまあね。ドンキも近くにないのよね。
でも楽天市場で売ってた。それは見た。
あーそうね。
もうネットで買おうかなと思って。
はい。
ほったらかしてた。
あーアミカは、アミカの楽天市場店もノートに書いときましたからね。
うーん。あーそうなんだ。
はい。
そこから入って買うわ。
ただね、一個単位で買えないんだよね。ドーナツとかも10個とかあるんだよね。
あーまあまあそれはあれか。やっぱりそこをまとめてやらないと送料も云々かんのなんていうのかな。
まあまあそうそうそうそう。でもまあドーナツ美味しいしね。
あのー直近だとね、枝豆と合わせてね、これいいなと思ったのがね、フランスパン。
あー。
もう40、ん?50センチくらいのそのレストラン出てくるようなフランスパンが、
うん。
まるまる冷凍して300円くらいで売ってんすよ。
あーそう。
もうね、これでいいって思った。
何が、何がそれでいいって。どういうこと?
晩ご飯の時にパスタとフランスパンとかと一緒にペアにして、ちょっとパンはちょっと添えるくらいのね、
ソースちょっとつけて食べたりとか、チーズ乗っけて食べたりとかするんですけど、
うん。
パン屋さんでバケット買って食うこともあったんだけど、
うん。
もう全然あの、わかんない。
何が?
レストランとかホテルの朝、
うん。
えーと、山積みになっ、山積みっていうかそのパンを食べる時に、
うん。
バケットが切られてて、乗せられてて、もうそれが冷凍食品であっても気づかないくらい。
あーそう。その50センチくらいのバケットは、
はい。
いくらそんなの?
300円くらいかな。
あーなるほどね。
はい。
へー。
だからパン屋さんのバケットはそう変わんないし。
まあまあね。
うん。
自然買い取っていいから。まあそれはね、それはそれでオススメですね。
うーん。
スープに浸したりとかね、するんだったら余計。
あーそう。
はい。
うんうん。
じゃあまあまだイケてないと。
イケてない。
うん。
イケてないね。
何してたんすかこの1週間。
あースキヤにはよく行った。
スキヤによく行ったの?
そうそう。
あー。スキヤ好きですよね。
え、違うよ。あ、まあまあ嫌いじゃないよもちろん。
うん。
嫌いじゃないけど。
違うよ。
違わないことないんだけど、
うん。
あのースキヤ値下げしたじゃない?
あ、そうなんすか。
そう、9月から。
うん。
9月の4日かな?なんか値下げしてて、
お財布に優しい値下げなの?
そうそうそうそう。
あーそうなんだ。
お財布に優しい、そうね。
だって唯一じゃない値下げ打ち出したの多分。
ほうほうほう。
で、ほらスキヤなんかちょっと問題起こして全然ね、
なんかこう1回閉めたりとか。
ね、ワンオペ問題とかね。
そうそう。
衛生管理でどうのこうのとかいろいろあったじゃない。
はい。
まあそれで売上下がったか、
集客がね、あんまり今困ってるのかどうかわからないけど値下げ打って。
うん。
で、あれなのよ。
牛丼が今いっぱい450円とか並でね、確か。
うん。
で、えーと、まあそこに俺いつも卵つけるんですけど。
はい。
卵をつけるとだいたい90円くらいするから、
まあ本来ならば540円?
うん。
になるんですが、
うん。
お昼時に行くとなんか牛丼プラスなんかもう1品みたいななんかそういうサービスセットみたいなのがあるんですよ。
ランジセットみたいな?
あーそうそうそうみたいなのがあって、
お味噌汁つけても卵つけても500円でいいよっていう。
うん。
実質50円でそれは食べれると。
そうそうそうそう。
うん。
そうそうそうそうそう。
だからもうそればっかり。
あー。
うん。よく言った。
もうお弁当やめたの?
お弁当最近ね、ちょっとあの、
あれなんや。
あのー、読めなくて。
あー、行くかどうかっていうのがね。
そうそうそう。
食べれるかどうかっていうのが。
そうそうそうそう。
だからちょっと今やめてる。
あー。
じゃあもうゆで卵もやめてるの?
ゆで卵も、あー最近は食べてないね。
ゆで卵ブーム今はなってないか?
ブームにもなってない。でもしばらく食べてたけどね。
あー。
でも、あのゆで卵と、あのー何ていうの、まあ俺はファミチキとか食べてたけど、
はい。
あれをね3日間くらい繰り返すと少しやっぱ体重ってこう減るよね。
あー。じゃあやっぱ昼ご飯なんじゃない?食べ過ぎてたんじゃない?お昼ご飯。
かもしれないね。まあ今は牛丼並みと卵だけど、それだと維持できるくらいの感じの量になるから。
はいはい。
まあまあ減らすっていう意味では確かにゆで卵の生活はありかもしらんね。
うん。
うーん。
あれ体重65でくらいでしたっけ今。
あ、そうそう今ねずっとね64,5うろうろうろうろしてますよ。
あーそう言ってますよね。
うーん。
だから自分は今目指すとこそこだから。
あーそうなんだ。
はい。
うーん。
全然下がってかないね。73の壁が厚い。
結構まだあるな。
73から65を目指してんの今。
はい。
あーそこまでいったら確かにちょっと大丈夫にまでいくかもしれないね。
いくかもしれないね。
うーん。
ただその下っ腹はねやっぱ出てんだよね。
ズボンというかパンツに乗ってる感じするから。
あーわかる。たとえたるみね。
そう。
うーん。
そこはどうしようもないのかもしれないけど。
うーん。
まあそれをどう消していくか。もう切っちゃうか。
何?
手術で、手術で。そのたるみの人が。
あ、あの死亡救援みたいな感じだね。
そうそうそう。高須先生みたいな。
あーまあなーでもなーどうなんだろうね。わからんなんともいえん。それを別に否定する気もないし。
うーん。
やりたいってもう思わんけど。
うーん。
まあでも、なんかねこうストレスとか過度な食事の制限とかじゃなくて、やっぱなんかこうあれよね。
体動かしたり、しっかり食事は摂ってるんだけども下がっていくみたいなのが理想は理想だよね。やっぱね。
まあね。ただそのしっかりと食事を摂ってるっていうしっかりがさ、摂りすぎてる可能性あるよね。太るってことはさ。
あーまあそうそう。
朝昼晩もね。
朝昼晩もね。
だからそこをね、何とかしないといけないな。チリタラ食ってる場合じゃねーわ。
いいじゃん。もう腐ってて食ってさ、一体体中から全部出せればよかったじゃん。
雑飯の定義と自炊
いやもうじゃあ芸剤飲んだ方がいいよ。そっちの方がマシだわ。
そう、スキヤの話でいくと、今吉野家がさ、またロカっていうカレー屋とコラボしててさ、今なんだっけ、ルーローハンも出してて、すごい気になるけど、どうかな。
ルーローハンはまだ手出してないな。終わっていくかもしれない。このまま。
何が?
ルーローハン。
食べたいけど食べないってこと?食べてないってこと?
興味のドア行っていくとカレーに比べたら半減してるね。
あーそうなんだ。
やっぱ高いのは890円とかだからさ。
高え。
確か。900円前後だった気がするんでしたね。税込み。
あーそう、あーそう。
うーん。
なるほどな。
そう。
まあでも1回は食べたくならない、そういうの。なんか月1回でも。
うーん。
でもなんかその月1回1000円近くするランチとか1200-1300円とかのランチを食べる。まあ月2なのか週2なのかわかんないけど、月に何か食べるってなったときに、
じゃあルーローハンって今ならないんだよね。
あーそう。
うん。ただこの間健康システムあったみたいに、頭がバカになってたら選びたい。
とりあえず何か食べないとみたいな。
あーなるほどな。判断つかんときやったら近くにあれば入ってしまうと。
そうそうそう、そそられちゃってね。
うーん。
あるかなという風に思いますけど、まあまあそういう感じでね、そのお昼ご飯も含めて、まああのこのたるんだね、体ができたものの由来になってくるかもしれないですけれど、
はいはい。
雑飯ね。
おーはいはい。
はい。に関してこの後話していこうかなという風に思います。
ここからは1つのお題に対して2人で話し合います。今回のお題は雑飯を断するです。
というわけで、ちょっと簡単に自分の中で定義してみましたけど、違うっていう場合は教えてくださいね。
雑飯。
まあ、えっと、時短、コスパ、高カロリー、作り方としてはそのワンプレート、使う食器少なめ、まあなんならレンチンでできるぐらいのもの。
まあまあそうね。
まあそういったものが僕の中では雑飯として分類できるかなという風に思うんですけれど。
あーなるほどね。なんかまあ別に今ので多分めちゃいろんなとこで貸してる?もちろんもちろんヒットしてるって感じやったすけど、
うんうんうん。
でもなんか一応定義としては多分自炊よね、これ。
あー確かにね。
自炊であることっていうのと、まあそんなにそれこそ手間暇かけず、パッと作ってサッと食べるみたいなイメージは俺もあるけどね。
うんうんうん。
だから栄養をバランスみたいなのはあんまり考えられてないとか。
はいはい。
なんかそんな感じはするよね。
うん。そう。最近はもうやってます?雑飯食ってんなって時ってあります?
基本的にはないよ。やっぱり家族でご飯食べるから、俺だけそれみたいな感じってやっぱりなりにくいのよね。
はいはいはいはい。
手軽な朝食の楽しみ
だから雑飯よりももっと手抜きの場合は確かにある。例えば朝起きて自分だけ食べて出て行くみたいな時は、
はい。
例えば卵かけご飯ね。これあんまり雑飯の分に入らないと思いますけど、でも手軽に生卵を割ってその上にご飯足してみたいな感じだから、
はい。
まあ簡単ではあるやんか。
うんうんうん。
なんかそういったものがやっぱり多くなるかな。
あー。卵かけご飯だとなんか自分なりのちょっとカロリープラスしちゃうなみたいなのってあったりとかするんですか?アレンジ。そういうのない?
ないけど、卵かけご飯やる時って俺卵溶いた器の上にご飯入れるから、
はあはあはあ。
あのー卵かけないのよ。
あー。
下に卵。
ご飯かけご飯みたいになる。ご飯かけ卵。
いじわる。卵にご飯かけるんだよ。
卵かけご飯じゃないでしょだから。
そうそうそう。ご飯かけ卵みたいになる。
ご飯かけ卵、はあ。
そうそうそうそう。
うん。
で、そこでこう上の白飯、下の卵使ってる部分みたいなのを醤油かおるご飯で食べるみたいな。
醤油もほんと数的なんで。
醤油は何、どのタイミングでかけるのそれ。
あ、違うわ。醤油入れてるわ。醤油入れた卵にご飯だいぶだわ。
あー。
うんうん。
じゃあさ、熱々のご飯だったらちょっとこう白身が固まりかけるその狭間みたいなのも垣間見えるの?
ま、若干ね。
あー。
どっちかとでも白ご飯感じながら後から卵やってくるみたいなイメージです。
ま、最後はもうぐちゃぐちゃになるんだけどね。
はあ。
うーん。
卵かけご飯はね、最近ね醤油じゃないですよね僕。
なんなん?
麺つゆ。
あーそう。
はあ。
なんで?
麺つゆわさびとか。
わさび入れんの?
うん。
うまいの?
うまい。
チープな会話やな。
あはははは。
あとはなんだろうね、食べるラー油とかさ、あとネギとかね。
あーそれはなんか美味しくなりそうじゃん。
うんうんうん。
なんかね、うーん。
あったりしますけど。
最近そうか、自分はね、最近やってる雑飯はね、あれですね、シュークリーム。
シュークリーム?
はい。
なに?
ローソンのね、ローソンのツインシューがね、130円くらいだったんですよ。
はいはい。
で、ジム行くじゃん。
うん。
で、ジム行ってその後ポッドキャスト撮るとするじゃないですか。
はいはいはい。
だからジム終わり残り10分くらいでポッドキャスト収録するよっていう時に、
前はおにぎりとか食べたんですよ。
あーはいはい。
一個とか。
結構喋ったら喋ったらカロリー取られるじゃないですか、持ってかれるじゃないですか、お腹空くから。
まあまあそうだ。
そう。
だからおにぎりとか食べてたんですけど、おにぎりも高いじゃん。
今150円超えるもんね。
で、そこで見つけたのがシュークリームだったんですよ、ローソンの。
おーはいはい。
120円くらいでカロリー300キロカロリーくらい取るんですよ。
まあまあ糖分が多いよね。
うん。だからもうカロリーだけを優先して取るためのツールとして、ツインシューをウィーダーインゼリーみたいな感じで中吸い取る。
気持ち悪いわ。もうウィーダーインゼリー食えよ。
いやいやもうウィーダーよりも安いし。
あーそうね。
うん。
あー。
で、なんか喉にもさ、こう良さそうじゃん。
あーまあまあな。
水分だから。
水分じゃないけど。
クリーミークリーミーだもんな。
そうそうそう。
トロトロしてるもんな。
うん。
うーん。
まあでも作ってるわけでもないもんな、それな。
そう。でもなんか一瞬で、まあこれはその時短だよね。時短で飯だよね。
雑な飯の食い方だよね、これは。
まあまあそれはそうだよな。雑飯作るんじゃなくて食ってるのが雑いってことね。
そうそうそうそう。
うーん。
食い方が雑いね。
なるほどね。
だから5分ぐらいで、ほんとウィーダーみたいな感じでこう生クリームとカスタードをこうチューって吸って、
うーん。
で最後シューをフニャフニャに吸ったパクッと食べて、
うんうん。
でコーヒーとか水で流し込んで、
うん。
で、あとポッドキャスの収録に挑むと。
へー。
雑だなーと思って。雑な使い方してんな僕はカスタードこのツインシューをと思ってますけどね。
すき焼きの肉だけの雑飯
まあ確かにね。
うん。だからジムでこう消費したカロリーを一瞬でこう補給してんじゃん多分。
うーん。
うん。
でもそんなツインシューもついに150円か何かに値上がりしましてね。
あーそうなんだ。なんかいかないね。
うまくいかないですよ人生。
うーん。
そうそうそう。
簡単なもので言うとね、あのバターライスはたまに食べたくなるよ。
あ、食べないの?
ん?
食べないの?食べたくなるだけで。
食べたくなるしあんまりやんないけど。
バターライスって炒めるまでやるバターライス?
違うね。なんかあのーあれ。深夜食堂ってわかる?
はい。
ドラマ。
うん。
あれの第5話に出てくるんですけど。
はい。
ゴロウさんが食べるやつね。
うん。
ゴロウさんだったっけな。まあ多分ゴロウさんなんだけど。
あの熱々ご飯の上にバター一かけ置いてそこにちょっと醤油垂らして混ぜ混ぜしながら食べてくっていう。
バター乗せご飯のが近いかなだから。
はいはい。
ねこまんまの回もありますよね。かつお節乗せだけどね。
あれでもかつお節だってさ、あれじゃん。もうすりたてみたいなやつじゃん。
そうそう削りたてみたいなね。
あ、そう削りたて。ねえ、あんなの手間かかる。あれ雑にしては思えないよあれ。
まあある意味贅沢ですからね。
そう、贅沢贅沢。まあだから、そのね、ほんとバターだけだからほんとにね、体にいいとは思えないけど、でもあんななんかジャンク感というかね。
うんうんうん。
で、まあご飯は炊きたてがやっぱおいしいんですけど。
はいはい。
なんかそういう感じね。なんかある種贅沢っていうか。ほんでなんかこうちょっと悪いことしてる気分というか。
うん。
うん。
それは何?もう過去やって味も分かってるからたまにやりたくなるってこと?
ああそうそう。何回かやったことある。
ああそうなんだ。
うん。結局そのドラマを見て、いや実際うまいのかなと思って食べたら、まあおいしかったなっていう感じですよ。
ああ。塩分、カロリー、まあ確かにエグそうだね。バターの。
そうそうそうそう。
そうそうそうそう。まあでもなんかね、バターたっぷりこう包丁で切ってね。
うん。
入れるときにちょっとやっぱ罪悪感あるから、あんまり大きいのは入れないよね。
ああ。そうなんだ。
うん。
マーガリンじゃダメでしょ。
マーガリンはちょっと違うでしょ。
やっぱまあ、やっぱバターですか。
何なん?バター食べれないの?
いやいや。
怒られるの?
いやいや、あるなあと思って。
何が?
でもさ、米はさ、熱々炊きたてかくない?あれ。
いやいいよ。
できれば。
いいけど、まあ最悪チンでもいいじゃん。もう。
ああ。
うん。何?やりたいけどやったらパートナーに怒られそうってこと?
いや、怒られないと思うけどね。
ああそう。白い目で見られるの?
うーん。ただ今やりたいかどうかって今考えたらそんなに別に、じゃあいいかと思った。
ああそう。あのバターの溶ける匂いってでも最高に良くない?
ああそう?
うん。
僕はでも椎茸焼くときに醤油かけたときのあの香ばしい香りの方がいいな。
ああそうなんだ。でもあれよ、バターで椎茸炒めて最後に醤油ちょろっと入れて絡めてるときのあのバター醤油の香りはたまらんよ。
たまらんですね。
まああれは椎茸相まってるからまあまあまた別の香りでしょうけど。
はいはい。
でもバター醤油って時点で旨いんだきっとな。
他にないの?これまでその若き日にやってきたみたいな。
あああるある。
見られたら怒られる系。
怒られるかどうか分かんないけどあるよ。高級脱飯あるよ過去に。
ああそうなの?
あるあるある。
怒られるじゃないか。背徳感か。
まあまあ例えばあれだね、すき焼きなんですけど、ただすき焼きの肉の部分だけで終わるやつですね。過去にやったことあるの。
ああ何その割下に肉焼いて、で他のもうお野菜とか入れずに終わるってこと?
そうそうそう割下も使ってないんですけど、牛脂ひいて肉焼いて、砂糖をまぶして醤油かけて食べるっていう。
雑飯ですね。
なんでやろうと思ったのそれ?
美味しいからですね。
ああそのすき焼きの肉だけ食べたいって急に思ったってこと?
そうそうそうそう。でそれを当時付き合ってた彼女、まあ今の奥さんなんですけど、誕生日にやったんです。
俺がそのプレゼントとしてやったんです。
なぜなら?
なぜなら、まああの自分が食べたいから。
いやでも面白いかもって思ったんです。それをデパート行ってめちゃくちゃグラム2000円くらいのお肉買ったんですよ。
めちゃめちゃ高いじゃん。もうその高級な牛買ってね、こんなの買ったことねえわみたいな。
それをまあ300グラムくらい買うわけですから、お肉だけ6000円とか7000円とかするんですよ。
それ持って帰って、今日はすき焼きの肉だけだっつって。
ってやって、まあその彼女の家でやったんですね。もうすっげえ煙もくもくなったけど。
まあなりますよねきっとね。
なるなる。でもそのお肉を溶き卵でくぐらして食べて、あと白ご飯はもちろんあったと思うんですけど、最高に美味いぜ。
僕はでもね、いいと思うんだよ。でもすき焼きはね、いいよね。でも僕糸こんにゃくが好きなのよ。
糸こんにゃくだけでも追加してほしかったよ僕は。とネギね。
雑飯だからさ。ある種これが一番俺の中で一番の雑飯だなと思ったよだから。
すき焼きという分にはおこがましいとかいうか、そういう感じだし。
で使ってる食材はいいの使ってるよねと。
でもめちゃめちゃ手抜いてるというか、省きまくっていいとこだけ取りみたいな。
手軽にできて、超うまいみたいな。
そうね、超うまいディティールが分かんないけど多分良さそうだねそれね。
いや絶対うまいよ。
しかもさ、肉2枚ぐらいで十分だね多分それだったらね。1枚から2枚ぐらいで。
そうね。当時自分まだ30代前半というか30なりたてぐらいだったんで。
まだガツガツ系ですから当時はね。
その今の奥さんの反応はどうだったんですか。
もう多分普通だったかな。別にそんな嫌がってないと思うけど。
私は普通にすき焼きが良かったって死ぬ前に言われたりとかしない?大丈夫?
でも当時分かんなかったんだよ。まだ多分その付き合ってそんなに間もない子だと思うんで。
彼女は牛肉があんまり好きじゃない。そんなの知らないよまだ。今は分かるけど。
なんで言ってくれなかったんだよって。
そこでそんな嫌いだとは言わなかったよその時はね。
そりゃそうでしょ。私の誕生日のために一生懸命考えてやってくれたんだろうという風に思うわけで感謝の気持ちから何も言えないよね。
後々だから何食べたいって焼肉って言ったらすごい嫌な顔して牛あんまり好きじゃないみたいなことは後から知るからね俺は。
じゃああの時のあれとかそこまで振り返しはしなかったの?
まあまあそうだね。
まあでもどんなだろう分からんね。
いいね。もうストーリー浮かんでくるわこう。もうさお互い80や90くらいなんでさ。
過去の食事を振り返る
もしくはその病床でね、奥様がね。逆かもしれないねそれはね。
昔をね振り返る。さっきの熊野さんの話じゃないけど振り返った時にね。っていう話をする時にね。
そういえばあの時肉だけ食べたよねみたいな。
ああ覚えてるかな。
石橋さんはさ覚えてるかなすっげー美味しかったなあれとかってボソって言ったらさ奥さんの方がさ。
いやなんでこんなことこの人こんなことするんだろう私の誕生日にって思ったみたいなさ。
まあまああるかもしれないね。
振り返るシーンがね。
うん。
あってもありえますね。
まあ別にあってもいいよ別にもう。
いいシーンだね。
まあまあそうだね。言うてもそのそこまで連れ添ってるわけだからね。その話してるってことだね。
そうそうそうそう。で言ってくれてもよかったのにはははみたいな。
まあまあもうその今のタイミングで知ってるからいいんですけど。
スーって。
心霊法的に。
スーって。
まあまあまあそうね。
まあでもそんな感じよ。一番高い雑飯はね私。
貧乏学生の知恵
まあじゃあ別に高くなくてもとかもあるの?
いやそりゃあいっぱいあるよそんなの。
あそうなの子供の頃からも含めて。
あやっぱそうそう自分が子供の時っていうのが一番そういうのを食べる機会が多かったと思うんですよね。
はいはいはい。
まあたぶんマヨケチャップパンとかね。食パンにマヨネーズとケチャップ混ぜたオーロラソースを塗って焼くだけとか。
あーははは。ちゃんと焼くまでやるんですよね塗って。
まあまあ塗らなくてもおいしいけどね。買い立ての食パンとかだったらふわふわもちもちやからさ。
そのまま塗ってそのまま食べても全然アリだったよね。
ただその食パンってやっぱさ一人暮らしの時も含めてさ。
やっぱこう買って一日で食べきるってないじゃん。
ないね。
そうするとその買い立てはまあ柔らかいけど次冷凍したものをどう使うかみたいな時に雑飯的なところが発揮されるんじゃない?
あそう?
うん。チーズ乗っけて焼くだけとかも含めてね。
まあまあでも割とねそれ普通の朝ご飯で出てきそうやからなんか雑なんかどうかよくわかんないんだけどね。
僕はあれですね一人暮らしの時もそうだし金のない時はカップ焼きそば?
箱型のさペヤングだったりいっぺーちゃんとかでかいのあるじゃないですか。
プライベートブランドでもそれくらいのでかさのやつあるじゃないですか。
コンビニの千切りキャベツをもう蓋半分くらい開けてでキャベツ半分くらいボンと乗っけてお湯入れてで3分とか待ってお湯捨てて
そうするともうふかふかの焼きそばキャベツ乗せみたいになるから。
キャベツ増量勝手にやってるみたいな感じ?
そうそうそうそう。
それを健康麺に気遣ってるってこと?
それもあるね。ソースとさソース多いじゃん。余るじゃん。
ソース多い余るじゃんって思ってるからやってるんだ。味濃いと。
そうそうそうそう。
もう少し薄めたいなっていうところで麺を足すんではなくかやくを増量させてるって感じなんだね。
そうそうそう野菜とってるしねこれで。
まあまあ一石二鳥感はあるかもね。
これねおすすめ。
やったことないよそれ。
これ当時の上司とかからなんかすっごい貧乏学生のことやってみたいなことやってるんだって言われたけど貧乏だからしょうがないでしょっつって。
そんな怒るとこでもないけど。
給料上げてくれよっつって言いながらやりましたよ。
いやでもいいんじゃない?
これはねおすすめですよ。
ここでプラス一品でおにぎり食べるとかそういうことではなくキャベツを増量してヘルシーにボリュームとってさらに味濃いのもセーブできるっていうね。いいんじゃない?
半分くらいだからさ。残り半分また週の3日後とかに同じことやるんですよ。
うーん。
金ないときって本当にカップ焼きそばに救われるじゃん。
あー俺救われてたのは柿ピーだからね。
柿ピー?
お金ないときに柿ピーと牛乳。
ほう。え?
お腹パンパンになるのよ。
どういうこと?柿ピーはどれくらい食べるの?その牛乳。
ちっちゃい一袋あるじゃん。柿ピーの。
どのちっちゃさ?
違う違うそこまでちっちゃくない。
あのほら6パック入りで一つでなんかこうファミリーパックみたいなの売ってるじゃん。
あーあるねあるね。はい。
何かけ何個あれ50ミリ50ミリ角の正方形くらいのやつかな。
はいはいはい。
ちゃんと測ってないけど。
なんかそれとそれ一袋と牛乳。
うん。
食べて飲むのよ。
ほんでちょっとしばらくほっといたらお腹いっぱいになるの。
それなん?晩御飯?
まあどこにでもお金ないときがあったから朝昼晩どこでもあり得たけどね。
えー。
なんで牛乳なの?
お腹膨れるでしょなんか。
えーそういうものなの?
分からないの。分からないけど。
当時だから。
でも牛乳買う金はあるんだ。
牛乳買う金はあった。
で柿ピーも6袋内に300円とかで買うお金はあったと。
まあまあ当時20歳ぐらいですからね今から20歳以上前の話になりますけど。
そうそう。
それが家にあってまあまあそうだな。
自炊をそもそもしてなかったから。
はいはいはい。
だからその比較対象は自炊じゃなく米ぐらいなんだよね炊いてたのもね。
うんうん。
だからお米が買えないってなった時はさ。
柿ピーと牛乳ですよ。
へー。
それはさなんか今でもさやりたいなって思うの?
思うわけないじゃんそんなの。
思わないの?
思わないよ。ひもじんだもんその時は。
あの時の味別にその一食分としてじゃなくてさ。
あー。
こんなことやってたなみたいなつまみでさ。
でも今はねそのビールとかハイボールで
with柿ピーは全然あり得るからね。
牛乳と組み合わせしてないだけで。
あー。
いいねなんかそれがさもうあの若い時にさ
こうひもじの時に食べたから
もう柿ピーはもう食べたくないとか
そういうのはないんだね。
あーないないないそれはないね。
そこが柿ピーのすごいところですよ。
あくまでもおいしいっていうところが勝つからね。
なんかさっきのそのあなたほら
キャベツ入れてさ
味をこう引き伸ばすみたいな話したでしょ。
うん。
私あれやるんですよ冷凍チャーハンはそれですよ。
どういうこと冷凍チャーハンに米混ぜるとかそういうこと?
そうそうそう米混ぜる。
冷凍ご飯をチンして
炒めてる途中に混ぜたりとか。
はあはあ。
だから冷凍チャーハン
そうだね。
それなんで味を長引かせるためっていうか
一袋で3度おいしいぐらいな感じにするためとかそういうこと?
じゃあ味が濃いから。
あーはあはあ。
味が濃いから
白ご飯で引き伸ばす感じです。
へえ。
じゃあそもそも一袋が少ないから
白ご飯半分ぐらい混ぜて
重まそうかなとかそういうことでもないってこと?
そういうことじゃない。
味が濃いからちょっと
もう少しまろやかっていうか薄くしたいな
というところで
それ今も?
やってるやってる。
冷凍チャーハン食べる時ってこと?
うんやってるやってる。
500とか300とかで売ってるやんか。
はいはい。
業務用スーパーとかにも売ってますしね。
まあそうそうそう。
基本的にあれだけ単体で炒めて食べると結構味濃いから。
うん。
まあだからね。
そこで白ご飯混ぜるって感じですよね。
あー。
僕ねあのシリーズのねチキンライスが好きなんですよね。
チキンライス?
うん冷凍で。
業務用スーパーとか行くとあるのよチキンライス。
ケチャップライスやんね要するに。
そうそうそう。
オムライスの中身ね。
はいはいはい。
俺がね好きでしたね。
あーそう。
もらってましたもん小学校とか中学校の時とか。
同級生のさ
お弁当でさ入ってたら
ちょっとちょうだいつって。
ちょっとちょうだいが一食分になるぐらい好きだった。
あははははは。
あーそう。
あんまりイメージ使わない。
人のなんかお弁当とか絶対もらわなさそうな
あなたは潔癖度合いだと俺は認識してたけど。
それはその
人隣を見てから言いますけどね。
でもそれをそれすら超えていくぐらい好きなんだ。
そうびっくりした。
やばない?
あははははは。
結局そう欲望の方が勝つんだなぁ
潔癖よりも。
あと金ないときはあれでしたね
その一人暮らししてるときは
スーパーで
えーと豆
あの
トマトジュースかトマト缶
あーはいはい。
安いじゃん。今はちょっとどうか分かんないけど
百均とかでも買えるやつとか
あーなんかアフリカスープみたいな感じだね。
そう。プラス
もうなんか
どこの部分でも
部位でもいいかも分かんないけどその一番安いに行く?
あーはい。
内臓なのかどっか分かんないのよ。
その時安いに行く?
あははははは。
内臓を下処理しなきゃいけないのは大変だぞ。
だからどこの部位か分かんない
もう一番安いとこはもう
身切り費みたいな感じで売ってる肉とかを
へー
ぶち込んで
あとはもう家中にあるスパイス
瓶に入ってるスパイスを
いろいろぶち込んで煮ると
うまいなそれ
え?
美味しい美味しい。
トマト味ついてるし。
スパイスは?
トマトとスパイスの味だから
でそれをタッパーに入れて
3日4日分くらい作って
毎日冷凍しておいて
解凍して食べるみたいな
へー
でパスタに混ぜたりとか
米粉混ぜたりとか
パンつけたりとかして
1週間分くらい
それ単身不妊中ってこと?
そうそうそう
偉いね
そうやってましたよ僕
俺も全然やってないわそんなの
夜10時くらいに居酒屋行って
串4本食べて生2杯飲んで帰ってたよ
俺も
そんな金もなかったもん
あーそう
あーそっかでもあれか
東京だもんなあんた行ってたのね
ランチでさ
1500円とか1200円とか
1000円以上だったからね
その当時自分にとってはやっぱ
高いから
単身不妊中にさっきの焼きそばもやってたし
あーそうなんだ
あとは食パン買ってきて
スライスチーズハム乗っけて
ラップして持って行ってみたいな
あーそうなんだ
朝飯にみたいな
えー苦労してんね
苦労してるでしょ
今全然楽勝じゃん
今全然楽勝楽勝
ありがたいもん家にヨーグルトとかあると
現在の食生活の変化
なるほどね
デラックスな生活になったね
よかったね
そうそうそう
パスタ茹でるだけ
茹でてドレッシングかけるだけ
とかね
それ俺もやってたけどね
ドレッシングではなかったけど
でも今さ会えるだけのパスタソースあるじゃん
楽だよな
油洗もしなくていいっていうね
貧乏飯としてのパスタ
ドレッシングっていいじゃん
ドレッシング?
普通にあれよだから
カルボナーラとか
ペペロンチーズのでも
何でもいいんですけど
ペペロンチーズのソースでも
パスタの熱で
混ぜてくださいみたいなやつ
会えるだけのやつ
会えるだけのパスタソースだけど
それ一袋で100円200円するわけじゃん
まあするね180円ぐらいかな
でも2人前ぐらい入ってる
一食90円ぐらいじゃない
ドレッシング
いや普通に
サラダにかけるドレッシングをかけて食べてました
えー
え?
でもさ
パスタが一番貧乏飯としてはさ
米よりも安いしさ
まあまあそうね確かにね
いいかなって気がしますけどね
俺もよく食べてたよだから
だからその2人前でさっき言った
会えるだけのやつが2袋入ったりするのよ
安いやつ
だからパスタも2人前食べてたよだから
あーそういうことね
その袋を全部使い切るぐらい食べてた
だから一食300グラムぐらい
入れて一人で食べてたね
あー
炊飯器の活用
あの当時あれですねその時にやってみたのはあれですよ
ケンタッキーご飯
何それ
あの米炊く時にケンタッキーぶっこむやつ
あーまあまあ普通にうまいからね
雑飯って言うよりもなんかアレンジレシピみたいになりますけど
いい出汁出たよね
うん
ガパオライスだっけ
鳥と一緒に炊き込むやつね
そもそもね
あれやった家で一回一人暮らし中に
あれ鳥がうまくなるんだよねまず
フライパンとかでやった方が確か
フライパンでやったの
ネギとか入れて
炊飯器でやるのがいいんだよあれ
でもさああいうのですねやりすぎたせいもあると思うんだけどさ
うん
結果その東京から戻ってくる時に
炊飯器の釜がね
なんかあの米のニューじゃなかったね
いろんなことやってたから
あーそうなんだ
ケンタッキーとか入れたりとかしたから
でもこれは使えんと思って
売りさばいた
あれでも取れなかった
やっぱこう熱を加えてなのかわかんないけど
香りがつく
あーそう
何回かご飯とやってたら治るけどね
基本さうちのさ
炊飯器も白米しか炊かないの
炊き込みご飯とかしないし
あーそうなんだ
だからそうすると違和感とか
匂いに敏感な人は嫌なのかなと思ってね
栄養と食生活の変遷
売りましたけど
その炊飯器も
売った電子レンジも売った
なんでそれ臭いから
2台もいらないし
あーそういうことね
あと回るタイプの電子レンジだったのよ
僕は一人で
なるほど
あとはもう最近は
もうやってますけど雑飯というか
そうめんばっか食ってますね
あーそう
夏場も土日の昼は
そうめんですね
うーん
いろんなそうめんな
あとはあれだ
カップ麺にどうアレンジして
かさ増しするかっていう
さっきの石橋さんの
レンチンの
チャーハンじゃないけど
結構いろいろやりましたね
焼きそばに
カップ焼きそばに
キャベツじゃなくて天かすと卵
とか
あーはいはい
天かすに白米の水分吸わせつつ
混ぜそばみたいな感じで食べるとか
卵は生卵入れるの?
生卵入れました
あーぐちゃぐちゃに混ぜて混ぜそばみたいに
それうまいんじゃない普通に
それもカロリーですね
カロリオ化け
まあまあまあね
今食べたらアレかもしれないけどね
でもあなたあれじゃないですかカップヌードルご飯するじゃん
あーするするする
雑飯じゃないの
作ってはないからな
入れただけだから
まあまあ
でもそれやってる人多いでしょ
圧倒的に
あれも代表的な雑飯にならない
やってる人の多さで考えると
まあまあかもしれんね
お鍋の後の雑炊みたいな感じですよね
だから麺さらってそこにご飯入れて
全部かけ込むっていうね
あれもだから
替え玉ができない以上
それでお腹を
空腹を満たしていくっていう
また美味しいしな
でもあれこそさカップヌードルとかも
当然美味しいし知ってるはずだけど
ちょっと高めのカップラーメン
今300円台とかで
とかしたりするじゃん
一覧とかも500円くらいするでしょ
高いよね
ああいうのでやったらさらに美味しいかもしれないね
一覧の場合は
俺カップ麺
箱のやつ一回もらったことあるんですよ
自分で茹でてってやつね
あれはマルタイ製麺の
棒ラーメン買ってきて勝手に
替え玉やって食べました
何倍くらいまでいけるんですか?
2杯はいけると思うよ
マルタイもいいよね
美味しいよねマルタイの棒ラーメンね
あれ麺美味しいよね
意外と好きです
スープはそこまでなんですけど
そんな感じ?
雑飯
ないの?
アレンジレシピ
アレンジレシピ?
ないよ
ないの?
結構言ったっしょ
言ってないかな
あんまり
そもそもあれだよね
あんまり自炊しないっていうの
ところが大きいかもね
僕昔あれでしたね
札幌一番の塩ラーメンかな
チキンラーメンみたいに
自家食いしてましたね缶麺の状態で
そんなことやったことないわ
美味いの?
美味いの?
味しないでしょ
麺の味
チキンラーメンみたいに
チキンスープの味が染み込んでる麺ではない
じゃんあれは
味があるとかないとか
麺の味はするだろうけど
意味合いが違うでしょ
でもね太るね
絶対あれは太ると思う
あれやりすぎると太ると思う
普通にスープ飲んでるとか
太るってわけじゃないけど
さっきの一番さんの話だけど
腹パンパンになるね
膨れて
そんな気がするな
うーん
でもダメよ
札幌一番の麺がかぶりついちゃうくらい
デブの発想やめたほうがいい
あとデブ雑飯かどうかは置いてて
デブになる様子って何ですかね
マクドナルドに行こう食いとか
いや多分
結局口の中に入れてるものの量だと思うけどね
回数であったり量
だと思うよ
だから
3食プラスアルファであったりとか
何でもかんでも口に入れる感じ
かんめん普通に口に入れちゃう感じ
ポテトチップスをさ
ご飯に乗っけて食べる人とか
っていうの見なかった
ベビースターご飯とか
そのご飯にかけるシリーズはね
水入れみたいな感じでしょ
あるんだけどね
じゃがりこ
ポテトサラダアレンジみたいな
水入れてみたいな
そういうのやったことないの
あるよ
娘がやってたね
でもそんな俺やんないよ
あんまり
基本おやつも食べないし
あんまり食に関して
ガツく感じではなかったね
でもそういう人ほど
だからこそ雑飯
を選ぶとか
っていう選択する人って結構いそうだな
と思ってて
だからさっと食べてパッと終わる
っていうかむしろ
ご飯食べるのめんどくさいなー
って一回飛ばすとかね
そっちのほうが
ほんまにお腹空いて
上をしのぐためにさっきの言ったかきピーキューニュー
そんな感じだったから
逆に突き詰めると栄養素混ぜて
ミキサーでかけて
ドリンクして飲むみたいな人もいるじゃん
野菜ジュース
野菜ジュースとかも含めて
そういう意味では
ミキサー欲しいな
あれ洗うのめんどくさいんだよなミキサーって
確かに
俺もあれよさっき言ったかきピーキューニューと
牛乳のタイミングあるでしょ
あの時やっぱり栄養足んないのよ
口の端っこ
が切れるのよね
だからプロテインとか飲んでたよ
プロテイン買うんだ
いやそれはもらったんだよ
親から
痩せていくから
最低限の栄養これでとれた
これでも飲んどけっつって
プロテインもらったりとかして
それをさらに牛乳で飲んでたような気がするわ
そんなのがあるね
あんまりそっち
食に行かなかったかな
美味しいもの
美味しいものは好きだけど
一人で食べに行くってのはまずなかったし
自炊して食べに行くっていう時にしか
外食もしてなかったかな
一人で牛乳屋なんて入ったことなかったね
ほぼほぼその当時は
あとはその自炊っていうか
自炊を手間と思うかどうかですよね
本当に買ってきたものを食べて終わり
っていう形になると
その一番その中では
あれじゃん雑飯には入らないわけじゃん
自炊してないわけだから
まあまあそうだ
だから別に魚肉ソーセージ食べるだけみたいなのも
全然ありってことでしょ
例えば好きだったら
まあまあそうだね
アレンジレシピと思ったらちょっと違ってくるんだよな
その雑飯自炊になってくると
そうだよね
だからできるだけさ
時短コスパとか手間考えるとさ
洗い物も食器も少なくがいいし
ああまあそうね
ラーメン作った時とか
お鍋のまま食べてたけどね
ああそうなんだ
だって一個食器洗うの減るじゃん
それにまたご飯入れるの
ラーメン食べて
ご飯があればね
でもない時も多かったから
そのまんまみたいな
洗い物は好きなの
好きな人いる洗い物
洗い物好き前も言ったよ
ああそう全然好きじゃない
豚たひかる頭に流れるって話してたよ
ああしてたかな
好きじゃないあれ腰痛くなるしだいたい
ああそうなんだ
ワンプレートでなんとかしたいって気持ちはありますよね
パスタもさ
茹でるのはレンチンなのよ
ああはいはいはい
もう鍋じゃなくて
であそこでもう
例えばドレッシング全部絡めて
一人暮らし誰も見てなければそこから食べるし
誰も見てないだろそんな
ああなるほどな
そうそうそうそう
まあでもそういうのを経て
まあまあおいしいものを食べるってのは当然だけど
まあそういうのを経て大人に
なるってのは必要かなって思いますけどね
まあまあ経験としては
ありなんじゃない
あの時ああいう生活してたな
っていうのがさ
またその今にさ
いきないか
まあだって忘れてるもんね
やっぱり
あの
そうよもうその当時の生活に戻れないし
戻せないしねそうやったら
貯金ができたりとか
節約できるのに
何万円も浮いてくるのに
健康と雑飯の重要性
分かっててもやっぱやらないってのはやりたくないんだよね
それが
まあその当時の生活を今してたらね
お金貯まるかもしれないけどね
やりたくないんでしょうね
それよりも体の方がね
体壊す方が
嫌なのかも
そうかもしらんね
そんなわけでね
皆さん健康的な生活を送るためにも
雑飯にこだわる
食べるの早かったりするんで
あー俺もそうよ
そう雑飯との付き合い方とか
たまにはいいかもしれないけどね
まあまあね
それこそあれよ思い出してもいいと思うし
そう死ぬ前にみたいな
いやでも
おすすめはでも
スキヤキの肉だけよ
あれほんとおいしいから
わざわざ自慢をするわけでもなく
自分だけで食べて
あーそうそう
でもすっげー
匂いっていうか出るから
換気扇の下がおすすめですけどね
換気扇の下で高い2,000円
グラム2,000円の肉食べると
しかもそれを一人でシャッシャって
食べる
最高ですよ
ハイボールかビールかっこんで
そうそうそうそう
最後の死に方それでもいいかもな
死ぬとき
火消し忘れて
火事だったら要素にも迷惑かけるからさ
そうですね
まあでも楽しんでやる分にはいいと思います
雑飯
皆さんの雑飯もまたあればね
マシュマロだったりとか送っていただけると嬉しいなと思います
リスナーとの交流
今回も最後まで
お聞きいただきありがとうございました
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