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みなさん、ゴールデンウィーク後ですね、前回で今活動されてますでしょうか?
あれもこれもやらないととなっちゃいますよね、日常の生活の中では。
今回はですね、そんな時に、
役立つのではないかとお話しするのが、物事をシンプルに考えて、心の余裕を生むということです。
特に、やらないといけない、これしないと、あれしないと、っていう思ってしまうところから、
そこからはちょっと視点を変えて、その中でも何にフォーカスしたらいいのかを見つけるのがコツということなんですけれども、
ちょっと例を挙げながら話していこうかと思います。
毎日の生活の中ですと、仕事であるとか、育児とかですね、家事であるとか、そんなことがあるとは思うんですが、
それぞれちょっと話をしていきたいと思います。
仕事ですね、会社員であればですね、僕も会社員やってましたけども、
メール見るとか、電話するとか、社内の調整をするとか、
そういった仕事に関してはですね、
会社員であればですね、僕も会社員やってましたけども、
メール見るとか、電話するとか、社内の調整をするとか、
クレーム対応するとかですね、電話するとかですね、契約書読むとか、たくさんあるわけなんですけれども、
今日はこれして、あれして、っていう順番を追っていくんですが、
時々、何でこれしてたんだみたいなところに陥ってですね、忙しいのに何をしてるんだろうかみたいな、
よく分からなくなることもあっちゃうんですね。
そんなときに、会社員のときはですね、例えばですね、
一つシンプルにお客さん中心で行動するっていうところを気をつけて、
お客さんが喜ぶというか助かるようなところをまずはやっておけば、
あとは何とかなるかなみたいな、気楽にしておくと、
いろんなやることの中からですね、一つ何にフォーカスしたらいいのかなみたいな、
何で僕はこれをやっているんだみたいなところをちょっとイメージすると、
例えばですけど、お客さん中心で行動すると。
そうしておけば、息を、深呼吸を忘れるような忙しさにもならずにですね、
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本来のですね、何でこの仕事をしているのかみたいな目的もですね、
ぶれずに言いやすいのかなと思います。
今、在宅ワークで案件応募とかしているんですけども、
その場合であれば、ひたすら案件を見て応募とかというよりもですね、
今の時点では、僕の場合、池田秘書の面談後のですね、
そのガイドに沿って行動すると。
迷ったらそこに立ち戻って、
どういう、2週間に1回ぐらい面談が、メンター面談があるんですけども、
そのガイドに沿ってですね、2週間の間はやってみると。
よく分からなくなったらそこにまた戻ってみて、
それをレビューするなりして行動すると。
そういう感じでシンプルにしておけば、
例えば対応する案件が増えたりしたときも、
焦らずにできるんじゃないかと思っています。
次ですね、育児ですね。
クマの5歳の子がいるんですけども、
うちの妻がだいたいは父親になって面倒を見てくれているんですけども、
遊んだりいろんな相手をしたりとかするのが結構僕の役目でもあるので、
いろんなことをやっているとですね、
仕事をしてたりしてても膝の上に乗ってきたりして、
画面見えないみたいな感じで、
そのまま片手でパソコンを打ったりしながらしてですね、
なんか触っちゃって変だとか言われて、
乗るなーとか言うこともできるんですけども、
今のうちですね、
だんだん相手しされなくなると思うんで、
相手されているだけでもいいのかなと思いながら、
なるべく言われたことというか、
こうしてあわして一緒に遊んで何したいとか言うときもあるので、
そういうのをやりたいなと思っています。
一緒にいるのは物理的に一緒にいて、
心はどこかに行っているとか、
ネットの中に入り込んでいるとかじゃなくて、
心の方がどっちかというと中心に、
手がパソコンで動いてもたくさん動いても、
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心の中に入っているというか、
心の中に入っているというか、
育児に関してはなるべく一緒にいると、
特に心の方がですね。
であれば、
小さい子だから余計かもしれないですけども、
一緒にいる感が分かるような気がするんですね。
だから、
育児に関してはなるべく一緒にいると、
特に心の方がですね。
一緒にいる感が分かるような気がするんですね。
上の空にいると、
もっと話しかけられるような気がしてですね。
でも一緒に心が一緒にいると、
子どもどもも何とか落ち着いて、
わざと邪魔してきたりするじゃないですか。
そういうのも少ないような気がするので、
育児に関してはなるべく一緒にいるという、
気持ち的な問題ですけれども、
心がけています。
家事についてはですね、
朝洗濯とか、
いろんな早く起きた方がするとか、
分担するとかしているんですけれども、
やっぱりやること結構あるんじゃないですか、
一日の中では。
なので今は、
あれするよ、これするよとか、
声をかけるというのを一つ気をつけています。
そうすれば、
行き違いとか思い違いとかも減るのかなと思って、
やろうという姿勢がお互いにあったら、
お互いにやろうと思うんですよね。
やらないようにしようというか、
何をしているのか分からないとですね、
どっちもやらないまま、
あれなんかやってくれると思っていたみたいな、
変なことにもならないのかなと思って、
声かけをしていれば、
スムーズにいくんじゃないかと思っています。
こんな感じでですね、
カテゴリーごとに、
シンプルに物事を考えて、
なるべく一つですね、
しておけば、
迷ったときにも立ち戻れますし、
あれしないとか、
これしないとか、
考えているだけでお腹いっぱいになってきて、
余計に動けなくなるってことはないですかね。
なので、シンプルに考えて、
何にフォーカスしたいかというのを、
その中から見つけられれば、
心の余裕もできて、
一日も穏やかな気持ちで過ごせるんじゃないかと思って、
今日はこんな話をさせていただきました。
皆さんやることはたくさんあると思うんですけれども、
その中でも、
シンプルに、
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これを気をつけようというのを見つけられれば、
一日の中でホッとするひとときも、
生まれてくるんじゃないかと思っています。
ぜひお試しいただければと思います。
この番組では、
会社員を辞めた僕が在宅ワークをしながら、
これはいいなと感じることをゆるっとお届けします。
今回も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
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それではまたお会いしましょう。
バイバイ。
