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こんにちは、アニマルコミュニケーション 自由に自分らしく生きる、ヒーリングペットキュアマネージャー、Chikaです。
今日もお話をしていこうと思います。
Chikaの一人ごとみたいな感じでですね、おしゃべりを一人でちょっとしていこうと思うんですけれども、
今日はですね、最近私が感じていることを、今回もお話ししていこうと思っているんですけれども、
一つ受け取ることということをテーマにお話をしていこうと思っています。
受け取ること、結構皆さんどうですか?
不得意だなあというふうに感じている人は結構多いんじゃないでしょうか。
日本人、結構ね特有で、私なんてとかね、ちょっと謙遜している感じで受け取り下手というか、
例えば人にね褒められても、そんなことありませんとかね、心の中ではちょっと嬉しかったりするんですけれども、
表現としては、ありがとうとかね、伝えるよりも、そんなことないですよ、私なんてって言ってしまったりとか、
あとは何かね、プレゼントをもらった時もね、すみませんとか、ありがとうございますの前にすみません付け加えてしまったりとかね、
する癖というか、そういう感じ、私も結構そういうタイプだったんですよね。
結構ね褒められて伸びるタイプなんです、私、褒められるの大好きっ子なんですけれども、
だけれどもやっぱり自分に自信がなかったりとか、ずっとしていたので、
私なんて、私なんてっていうのが思いがすごくやっぱりあって、私はまだまだだとかね、
自分よりも優れてる人を見ると、やっぱり私ってダメなんだとか、思うタイプの子だったので、褒められたりすると、
いや私なんてまだまだですとか、すごく頑張り屋さんだよねとかって言われていたとしても、
自分が満足しきれていないから努力しているっていう、努力の息に達していないみたいな感覚もあったので、
いや私なんて努力全然できてませんよとかね、そういう感じで言っていたりとか、結構していたんですよね。
ですが、自分を愛していくっていうテーマが自分の中に来た時に、自分自身を褒めたりとか、自分自身を認めていったりとかしていく中で、
受け取っていいよっていうことを課題としてくるんですけれども、なかなか受け取るのが下手くそだったりとかしていて、
だけどそれを意識的に何か褒められたりした時は、生ではそんなことないですよ、私なんてって言っていたことに対して、
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言いそうになるんだけれども、意識的にちゃんと意識をしていてね、褒められた時に、
ありがとうございますって言うように意識をしていくっていうところから、まず私は始めたんですけれども、
最初はやっぱりすごいプルプル震えながら、ありがとうございますみたいな、そんな感じでね、なかなかすんなりありがとうっていう風に言えなかったですね。
だけれども、やっぱり自分を変えていきたいっていう風に思っていて、もっともっと自分を満たして、もっともっと自分がね、
楽しいなとか、幸せだなとか、生きていてすごく楽しい、自分として生まれてきてよかったなっていう風に思えるような自分自身になりたいっていう風にずっと思っていたので、
やっぱりそこは訓練していくっていうか、練習していくっていうか、必要があるんだなーっていうのを思っていたので、
なかなかしづらかったんですけれども、始めたんですよね。
やっぱり時には忘れてしまったりとか、そんなことないですとか、反射的に言ってしまったりとかするんですけれども、
でもそういう時も自分をまず責めないで、言っちゃったわーとか思って、こういう時にやっぱりありがとうって言うようにしようって思い直したりとかしてね。
私の場合はね、結構褒められた後に、そんなことないですよって言って、
そんなことないですよ、ありがとうって言えばよかったとかって思った時に、結構さっき言ってくれたのね、ありがとうとか、ちょっと時間が経っても言い直したりとか、
結構したんです。それもやっぱり訓練の一つかなと思ってしていて、
結構、でもだいぶそれも何年もかかって、少しずつ受け取れるようになってきて、ありがとうってすぐ言えるようになってきてるんですよね。
最近すごく思ったのが、やっぱりお金に関してもそうなんですよね。
受け取るっていうことに対して、やっぱりすごく大きな抵抗があって、
だけれども、やっぱりお金ってなると、ちょっと違うものっていう感覚がまだ自分の中にもあって、
同じエネルギー、お金もただのエネルギーって言われているので、本当にただの紙切れだし、ただのエネルギーだし、
今この世の中で、ブツブツ交換とかの時代ではないので、何かの対価としてお金を支払うっていうシステムなだけなんですよね。
お金はエネルギーっていうのも、ずっと自分にお金はエネルギー、お金はエネルギーみたいな感じで、ずっと唱えてた時期とかも結構あったんですよね。
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それで最近、本当に人から何かものをいただくとか、ご馳走してもらうとかっていう機会がすごく急激に増えてきたんですよね。
今までは、自分で払うっていうのが当たり前と思っていて、自分の分は自分で払うとかね。
だけれども、「いいよ、私が出すよ!」とか言ってくれる方が結構今増えてきていて、そういうのも心の中では本当に嬉しい、ありがとうって思うんです。
ありがとうございます、ご馳走様でしたとか言うんですけれども、でも深いところでは、悪いなとか、こんなに出してもらって申し訳ないなとかって思っている自分もいるっていうのを感じて、
まだ完全に100%相手が与えてくれたものを喜んで、ありがとうっていうふうに受け入れられていないんだなっていうふうに感じたことがあって。
その時に、もしかしたら相手は、人に何かを与えるっていうことがやりたい人なのかもしれないなっていうふうに思ったんですよね。
私も人に何かをするとか、お手伝いするとか、結構好きなんですよね。
例えばワンちゃん用の講座とかだったりするのも、その方の役に立ちたいとか、ワンちゃんと動物さんと飼い主さんのお役に立ちたいっていう思いで、そういう講座を開いたりとか、お伝えするっていうことをやっていて、それがとっても楽しかったりするんですよね。
それは私から相手に与えるっていう体験をさせてもらっているんです。
私に色々与えてくれる方っていうのは、与えるっていう体験をしたいからしているっていうふうになると、相手から申し訳ないなとか、いただいたものに対して、こんなにたくさん払ってもらって、出してもらって申し訳ないなって思うのって、
なんかちょっともしかしたら違うのかなっていうふうなのを、ちょっとうまく伝えられないんですけれども、なんか思ったんですよね。
相手はそれを本当に心からやりたくてやっているんだから、それを私は本当に嬉しくて、心から受け取るっていう体験、相手は与えるっていう体験をただしているっていうふうになると、
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本当に心からそれぞれがやりたいこと、体験したいことをうまく関わりながら、もしかしたらやっているのかなっていうふうに思って、なので受け取るっていうことも、ちょっとそういうふうに考えると受け取りやすくなるかなっていうのをちらってちょっと思ったんですよね。
なので、物とか行為とかに対しては結構すんなりと受け取れたりとかするようになってきているんですけれども、やっぱりお金に絡んでくると、なんかやっぱりまだ少し自分の中に抵抗があったりするっていうところをちょっと発見して、
お金も本当に他のものだったりとか行為だったりとかと変わらないものなんだっていうふうに思うと受け取りやすくなったりとか、あとは自分から与えやすくなったりとかするのかなっていうのを感じましたっていうお話でした。
受け取るのって本当はものすごく嬉しかったりするんですけど、本当に与えるばっかりとか受け取るばっかりとか、本当にバランスが偏るよりもうまく与えることと受け取ることのバランスが自分の中でも取れてくるといいのかなというふうに思います。
そして、今まで自分の中でやってきたこと、受け取る練習みたいなのをやってきたからこそ、また今こういう新しいフレーズ、今度はお金に関してはどう?みたいな感じで、新しいテーマというか課題みたいなのが自分の中に今出てきていいのかなというふうにも感じています。
なので、皆さんも受け取り下手な方もいるかもしれないんですけど、少しずつ自分ができる範囲で、今回はこういうふうにちょっとやってみようとか、素直に喜んでみようとか、申し訳ないなとか、すみませんとかっていうよりも、ありがとうって言って喜んで受け取るっていう練習というものをしていかれると、
周りの対応とか、そういうのも少しずつ、私の場合は本当に少しずつ経ったんですけど、気づいたら変わってたなっていうような感じなんですけど、そういうふうに少しずつ変わってくるので、すごく面白いなというふうに思います。
では今日はこの辺で終わりにしようと思います。今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。ではまた次回お会いできるのを楽しみにしています。
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ご清聴お過ごしください。
