何事も続かない人へ　8/19

常に辞めるリスク、失うリスク
何においてもありますよね。

行動をやめてしまう前に必ずある感覚＝「なんとなくのイヤな感じ」

言語化されずそれすらも気づかない間に自分を正当化する

自分、他人、将来に対する漠然とした不安
＋
リアル生活での体力的、気分的、時間的な余裕のなさ
＝
一回の穴あき

→ありとあらゆる正当化(自分に甘い言葉)
※いい悪いではない！

何のためにやるのか、未来への不安、成果が出ていないしんどさ

→気づいたらやめてる


じゃあやり続けるために気をつけるには？

1.自分に対する強い軸、やりたい気持ち
2.ポジティブに接してくれる応援者、仲間
3. 自分で宣言すること


コーチと2.の仲間との違い
→コーチングは守秘義務を結んだ「パブリックな気遣い」のない二人だけの関係



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