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みなさーん、おはぺこー!
この放送では、お役立ちの方に加えて、何気ない日曜の中で、小さな幸せに気づけるような配信を目指しております。
毎日5時45分に、だいたい7分ちょっとのショート配信をしておりますので、皆さんの朝のモーニングルーティーンのお供にしていただけると、とっても嬉しいです。
はい、本日は8月の12日、水曜日となります。本日のお誕生日の方、おめでとうございます。
いつもこちらのスタンドFMと他の音声配信アプリから聞いている皆様、本当にありがとうございます。
今、前日のですね、17時20分にこちら収録しております。
今ね、東京の方はちょっと、まだね、そこまで雨が降ってるわけでもなく、僕の方は、風もそこまで強くはないんですけども、
台風がね、進路がね、いつもと逆で、なんと東から西に向かう進路方向に進んでるわけなんですけど、
南の湿った風が残るので、過ぎ去った後もカラッとしなくて、結構雨がね、続くようなんで、皆さんも現状に注意をしてもらいたいと思います。
まず昨日の僕の配信です。
重要日本一周リアル報告会開催しますということで、同じをさせてもらいました。
こちらの方ね、あらゆるSNSの方で、この後配信した後に投稿させていただきましたが、
PTXの方で申し込みの方を作りました。
ちょっと今回僕はね、ワンオペでね、やってるところもありまして、
ちょっと現場でなかなか、そこでね、申し込みとか参加費とかね、受付を渡すっていうのがね、多分僕だけだと難しいと思うんですよ。
なので事前掲載はね、ご協力いただくと思います。
本当にもし難しいって方はご相談いただければと思うんですけども、
ちょっとあくまでね、一人で作業しておりまして、
かつあの、大きな建物であるので受付とかするとなるとね、僕結構てんやわんやしてしまうんですよね。
詳しくはですね、概要欄の方にPTXの申し込み書きました。
今回僕ね、初めてPTX、何回か自分が参加する側はしたことあるんですけど、
自分がイベントを作る側っていうのがやったことなかったんで、
ちょっとね、苦戦苦闘してね、やっと作れたっていうところはあるんですが、
まあそうやって頑張って作ったっていう気持ちもね、配慮してもらえるととても嬉しいです。
詳しくはね、概要欄の方をご覧ください。
こちらについてね、コメントいただきました。スタイフの方で。
そちらのご紹介と編集については、こちらの配信の最後にさせてもらいます。よろしくお願いします。
そして今日が毎日配信1317日目です。
本日の配信が、ペコの気づき、疲れたを充実したに変換。
弟からの素敵なアドバイスということでね、話をしたいと思います。
タイトルから分かると思うんですけど、会うときね、弟に気づかされたんですよ。
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めちゃくちゃ大きな効果をね、及ぼすこの魔法の言葉。
ぜひお伝えしたいと思いますので、最後にお付き合いください。
それでペコラジオスタートします。
始まるよ、効くとほっこり癒しのペコパラジオ
はい今日も素敵なジングルカズマッチャーでございます。
では昨日の一日を振り返りですね。
昨日はですね、朝起きましてですね、
えーっと、作業をしておりました。
で、ちょっとね、途中外にね、行って買い物とかをしたんですけど、
えっと、あと筋トレしたりとか、
あとずっとお部屋の掃除、お部屋の掃除ってか、何やってたんだろうね。
あ、そうだ、PTXのね、あのさっきのイベント作成したりとかね、
なんだかんだ時間があっという間に過ぎてしまいました。
で、途中ね、あの夕方前かな、
えっと、ペコチチがですね、髪の毛バリカンで切りたいということで、
最後に僕がね、後ろとか見えないじゃないですか、
で、やっぱりお父さんも坊主にすることが多いので、
はい、このビーンってバリカンをね、3mmですけどね、
はい、やりました。
はい、っていうので、でね、あさしぶりにね、シャワーでね、
冷ますことが多かったんですけど、今回ね、えっとお風呂をね、
お父さんもちょっと体調がね、あまりなんか、ちょっと風邪っぽかったんで、
久しぶりにね、お風呂入らないって言って、はい、あのお風呂入ったんですけど、
あの、バス、バスソルトっていうのかな、あれだったっけ、
あの入れるものがね、うち沢山あって、それを使わせてもらいました。
今回なんか、ヒノキの香りみたいなね、木の香りのやつ、
あの白いミルクっぽい感じだったんですけど、
それ以上にとても気持ちよかったですね。
はい、っていう感じです。
あと夜よりね、今日お父さんご飯作ってくれるんですけど、
あの鶏むね肉をですね、割引してるときに買いまして、
これから僕本当に筋トレ先したということで話させてもらいましたがね、
肉体カイゾルを励んでまして、高タンパクのものを摂取するために
鶏むね肉をですね、チャーシューを作りました。
で、1日寝かせるんで、うまくできればなっていう風に思うときに、
電子レンジだけでできるチャーシューをね、今作ったんですよ。
今ね、粗熱取ってね、あと一応ジップロックの袋に移し替えて
汁ごと、はい、1日寝かせようかなっていう風に思っています。
僕ね、昨日10日にね、楽天で買ったんですけど、
あのセールがやってたんで、僕旅してる間にね、
あれです、プロテインがね、全部消耗されちゃってまして、
なんでね、せっかく筋トレするのにと思ってね、
黒ゴマきな粉を今ね、届くまでに代用してるんですけど、
DNSのね、プロテイン買って届くのを楽しみにしてます。
もうマッチョマッチョマッチョってね、目指していきたいと思います。
ということで、これからね、夕飯食べた後に夜9時からですね、
またスタイフの方とね、だいぶ前にね、
お誘いいただいてるコラボがありますんで、
それをコラボして、はい、終わりですね。
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で、ほんと、今日も早く、で、今日、これ配信される今日はですね、
ちょっと、あの、知り合いとね、遊びに来てくれる友達がいるんで、
その方と、ちょっと台風であれなんですけどね、
ちょっと雨が降ってると思うんですが、
ちょっとこの、僕の家の近くを、家の近くというか東京をね、
観光していきたいと思っております。
すごい楽しみですね。
ということで、昨日の振り返りは以上としまして、
今日の本題にいきたいと思います。
はい、お待たせいたしました。
今日の本題です。
今日の本題は、
ベコの気づき、疲れたを充実したい変化、
弟からの素敵なアドバイス、ってことでお話をしたいと思います。
まあ、今日はね、一緒に暮らしている、
今の弟はね、あの、
弟の奥さんの大分の方に、
22日までかな、
寄生しているんですが、
ついさっき、先日までにね、
一緒にね、この屋根の一つの屋根、
同じ屋根の一つの下、
ん?ずっと癖が違和感が出てる。
同じ屋根の下、一つの下。
ちょっと待って、一つ屋根の下。
ちょっとやばかったですね。
今ね、暮らしている弟からですね、
教わった、とっても素敵な言葉の、
魔法についてね、お話をしたいと思います。
先日ね、なんかね、僕、
買い物に行って帰ってきたか、
バイト、バイトとかな、バイトね、
終わって、朝バイト終わって、
ふとね、家疲れた瞬間に、
あー、体疲れたー、っていうふうに寝てたほどに、
なんか、魂が抜けてるかのように、
ポロッとね、こぼした時があったんですね。
で、それをね、聞いた時、
弟がですね、その疲れたって言葉を、
充実したに変えるとすごくいいよ、
っていうふうに教えてくれたんですよ。
で、僕もね、最初ね、あの、
少しこれ、驚いたんですけど、
ちなみにちょっと、余談、余談、
先に言わせてもらうと、
そんなとおりにね、弟がね、
これね、ちょっと、くつった話なんですけど、
10分か15分後ぐらいに、
同じように、あー疲れたー、
って言ってる瞬間があったんで、
僕ね、同じことをそのまま言い返しました。
この時とばかりにね。
言った瞬間にね、あの、弟の奥さんもね、
聞いてて笑っててね、
弟もね、やられたーって顔しててね、
ちょっとね、笑いになったんですけどね。
まあね、
僕もね、してやったらいいって顔して、
言い返しました。
それはちょっと余談だったんですけど。
でね、そのね、この前の
ライブ配信してる時に、もう一昨日ぐらいかな、
あの、聞いてる人に、
レスラーさんに言ったんですよ。で、ちょうど僕はね、
筋トレをね、してまして、ライブしながら。
で、1、2、3、4、5、
ってやって、あと2、
あー疲れたーって最初言ったんですよね。
で、その時に自分が疲れたって言った瞬間に、
あ、思い出したんですよね。
あ、弟に言われたからこれを充実にしたーってね、
いう風に、
あの、声に出して言ってみたんですよ、次にね、
筋トレ次、また1、2、3、4、5って言って、
充実したーって風に言いましたよね。
あれは不思議。不思議なことにですね、
その、疲労感はね、
全然違ったんですよね。
なんかね、あの、これ、
ちょっと感覚的な話になるんですけど、
疲れたーって言うと、
僕はそれを腕立てして、腕立て伏せをね、
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していたんですけど、
なんかね、自分の重心が下というか、
体の向きというかね、
なんか重いっていうかね、気持ちがね、
下の方向に向かってたんですよね。
疲れたーって言った時は。
でも充実したーっていう風に言うと、
なんか体も軽くなったというか、
なんかね、重いの、重いっていうか、
気持ちの重いなんですけど、
それがベクトルがね、上の方に、なんかね、
向いてる感じがしたんですよ。
これちょっとほんと感覚的な感じなんですけど、
それによってね、全然気持ちが違くて、
なんか次もまたやろうみたいな。
で、さっきの疲れたバージョンだと、
腕立て伏せ終わった後に、
バタンってね、床の方に
行ってしまうんですけども、
でもね、充実したっていう風に言葉に変えるとね、
一気に立ち上がることができて、また次もやりたい
っていう風に満員論になったんですよ。
これってね、全然なんか、
気持ちの持ちようが違くて、
やっぱり言葉ってね、
なんか魂が宿るとか、あと言霊って
言うじゃないですか、
ほんとにその通りだなって自分がね、
体感しました。
こうやってただ疲れたって言ってしまうと、
さっきも言った通り心も、
あ、雨降ってきた。
体もね、重く沈んでしまいますけど、
充実したって、ただこの言葉に
たった一言変換するだけで、
ポジティブのね、
方向に向かうんだなっていう風に思ったんですよ。
なので是非、
これを聞いている皆さんはですね、
言ってしまう気持ちもすごくわかります。
僕も言ってしまったのでね。
でもご飯作ったりとか、
家のことね、家事やったりとか、
仕事終わった後に、
クタクタになるまでね、
頑張っていることはね、あると思います。
その時にね、
疲れたっていう風に言いそうになりましたら、
是非ね、今日も充実したなっていう風にね、
言って、これねほんとね、
騙されたと思って言ってもらいたいと思います。
きっと口癖になって疲れたって
言ってしまう方もいると思うんですよ。
きっとね、それを聞いた周りの方も、
多分効果あると思います。
友達、家族、仕事の方がね、
疲れたっていう風に、
そういうネガティブな言葉を聞くと、
自分もなんかちょっと引きずらりとかあるじゃないですか。
でも充実したっていう風に
横の方が言っていたら、
僕も頑張ろう、私も頑張ろうとかね、
その言葉素敵だねっていう風に、
ちょっとポジティブな考え方に変わると思うんですよ。
なんで、これはね、言うことは
自分だけじゃなくて、
他の周りの皆さん、聞いてる周りの皆さんにも、
あ、じゅーちゃん。
にもね、影響を及ぼすので、
これは一石二鳥だと思うんですよね。
なんで是非とも皆さん、
本当にこれからこれを聞いた後に、
はい、疲れたって言ってしまった瞬間に、
あ、ペコパンがそういえば
充実したって言葉に変えてみてって
言ってたではないかっていう風に
ちょっと思い出してもらって、
言いかけた時に、
あ、充実したっていう風に
是非変えてもらいたいと思います。
僕も今回弟に教えてもらってね、
すごく学びというか気づきになりましたので、
それを皆さんにお伝えさせていただきました。
今日の配信はね、
皆さんにとって気づきや学びに繋がったらね、
嬉しいです。
ということで、今日の配信も以上となります。
はい、今日も皆さんね、
12:00
最後まで聞いてくださり、本当にありがとうございます。
最後まで聞いてくれたあなたには
たくさんのありがとうございます。
まず昨日の配信です。
重要日本一周リアル報告会開催します。
ということでね、
お話をさせてもらいました。
この時は具体的に応募方法とかお伝えしていなかったんですけど、
はい、PTX頑張って作りました。
イベント作成してみました。
PTX作るのにね、
まずね、イベント作成の前に、
グループっていうか個人登録をする必要があるんですよ。
それもちょっと見たかったんですよ。
その後にイベント1個ずつ作るみたいな感じでね。
はい、ちょっとパパパって作って、
もしかしたらね、
漏れとかね、
あるかもしれないんですが、
その時はまたコメントとかいただければ編集しますので、
はい、なんかグッと思ったら
ぜひコメントしていただけると、とっても嬉しく思います。
ということで、
概要欄チェックお願いします。
こちらについてコメントいただきましたので、
ご紹介したいと思います。
スタイルフルコメントいただきありがとうございます。
まずまんねちゃんですね。
ありがとうちゃん、ぺこぱんちゃんおはようちゃん、
朝ライブをされたので、その間
おトイレを掃除から
何かしながらルーティンを
こなしながらライブ、素晴らしい。
9月5日素敵な企画をありがとうちゃんね。
なぬなぬなぬ、それは楽しみね。
何かお手伝いできることがあったら
遠慮なく支持してくださいませねってね。
まんねちゃんありがとうございます。
おっ、もしかしてまんねちゃんは
9月5日参加していただけるんでしょうか。
はい、ぜひね
フィティックスの方を見てもらえたら
嬉しく思います。よろしくお願いします。
次、さからゆーちゃんですね。
ぺこにーちゃんこんにちは。
日本一周リアル放行会やるんだね。
ちゃんと新宿で場所を借りてやるとはとっても素敵。
急遽でもぺこにーちゃんのイベントなら
たくさんの人が集まってくれそうだね。
準備が大変そうだけど、ごみのない範囲でがんばってね。
そして今日はいよいよボイスドラマの配信日です。
今夜よろしくお願いします。
ゆーちゃんありがとうございます。
ぜひ集まってくれたらとっても嬉しいですね。
はい、土曜日の
お昼過ぎとなっております。
そしてね、僕これから19時から楽しみになっているんですけど
さからゆーちゃんのボイスドラマが
はい、アップされるということで
はい、楽しみにしております。
ちなみに僕ね、
僕はちなみに第2部の方でしたね。
第1部では僕出ないですね。
はい、ではね、今日もみなさんの元気成長をして
終わりにしたいと思います。
みなさん準備はよろしいでしょうか。
ぜひね、台風に気をつけてもらいたいと思います。
では行きますよ。
今日も元気でいってらっしゃい。がんばれ。
