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こんにちは、ピーチウーロンです。本日は健康の話などしていこうと思います。
声でわかるかなと思うんですけど、なんか絶賛体調不良、風邪を引いておりまして、ちょっと聞き苦しいかと思うんですけれど、咳とかのところはできる限りカットしていきたいと思うんですけど、これもなんかちょっと理由があって、というか、まあ理由、まあ季節の変わり目かな、みたいなところはあるんだけども、
なんかさ、季節の変わり目ってすごい便利な言葉というか、私は今回ちょっと若干熱とか出たんだけどさ、こういう風になるともうさ、絶対体調が不良してるじゃん、なんだろう、もう実害が出ちゃってるから、
季節の変わり目とかじゃない、季節の変わり目でちょっとなんか風邪引いたのかもしれないけど、そのなんかさ、気分が乗らないとかさ、やる気が出ないとかさ、その内面的な問題、もうなんかそれも若干あると思ってて、季節の変わり目にそういうことって、だからなんか私はそういう風になった時に自分自身に、いや今これは季節の変わり目だから、原因がはっきりした方が私はなんかすっきりするというか、
なんかまあ多色だよね、自分のせいじゃなくて他にこういうものがあるって思った方が、なんかそっちに押し付けられるからちょっと気が楽になるとか、まあ原因がわかった方がまあそうだよなって、すっきりするっていうものもあって、なんかちょっと気が乗らない時とか体調悪い時は、結構季節の変わり目のせいにしがちなんですね、私は。
ちょっといいのか悪いのかわかんないんだけども、まあそういうのもあったり、あと普通にめっちゃ風邪ひく季節の変わり目最近、ほんとこの2年ぐらい体弱くなっちゃって、私昔さ、大学生とかまで本当になんか健康有料児でほぼ風邪、インフルはなる、なにあれ、なんかインフルにはなってたのよ、ワクチン打ってんのに、年に1回、
あ、でも中学生以降はなかったかな、小学生とかは毎年インフルになってて、それ以降もなんか全然本当に健康、健康というか別に体崩すようなことしてないし健康だったんですけど、この2、3年なんか本当に、なんか2ヶ月に1回ぐらい風邪ひいてんじゃないかっていう、まあでも多分これって食生活なんですよね、やっぱ、母のご飯ってすごかったんだなと、改めて感謝をしますが、
え、なんの話だっけ、あ、そうだ、季節の変わり目を言い訳にするっていう話です。で、なんか、まあでも私1回なんかその季節の変わり目を言い訳にしてたら、なんかめちゃくちゃ大疾患があったことがあって、だからみんななんか普通に体調不良あったらちゃんと病院行った方がいいよって思うんだけど、そのね、自分にこう言い聞かせてるのは結構そういうこともあったり、で今回も、なんか若干体調悪くって先週、
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季節の変わり目だからかとか思ってたけど、普通になんか熱出て鼻水、咳、風邪、喉痛で風邪でした、たぶん、なんか長引いてんだよな、1週間以上も経つんだけども、なんかずびずびずっと言っているなーという、まあそういう報告、なんかね、私、そういう話変わるんだけど、それで言うと最近ぎっくり健康骨になりまして、え、ぎっくり健康骨ってみんな知ってる?知らないよね、私が作った言葉だから、
なんかぎっくり腰みたいな感じで、健康骨が本当にいきなりピキッみたいな、でもあれもなんでなったかわかんなくて、
シルバーウィークにマスカット狩りに行ったんですよ、で、マスカット狩り行く日に朝起きて時は何もなかったの、で、その後1時間ぐらいお化粧したり用意したりして、
で、家出て車乗った時に、まあもう痛かったの、左肩甲骨が、で、え、準備の間でなんかやったかと思ったけど、別にそんなやってなくて、まあ強いて言うなら髪の毛を巻く時に若干肩を後ろに持ってくぐらい、
え、でもそんな毎日やってんのにさ、やるかとか思いながら、でもわかんなくて最初、これが何の痛みかわかんなくて、
寝違えたかなとか、でも違うしな、ちょっとなんか筋いっちゃったかなとか思ってたんだけど、まあそのマスカット狩りをしてる最中とかどんどん痛み出して、マジでマスカット飼ってる場合じゃない、なんか息してるだけで痛くて、
息するとさ、私たちはさ、哺乳類というかさ、まあ肺が膨らむじゃないですか、で、肺が膨らむとなんか分厚くなるじゃん、え、めっちゃ下手くそ説明伝わるかな、なんかそれで、それによって筋肉が押されるから、それで痛いの、だからもう本当に息をするだけで痛い、深い息をすると痛いっていうのかな、まあ普通に息してても痛かったんだけど、本当に細々、細々呼吸してて、
で、車の姿勢は大丈夫だったの、なんかめっちゃいい車さ、ちょっと人に連れてってもらったんだけど、なんかめっちゃいい車だったから、座席がベッドみたいな、ワンちゃんベッドより座りたいんじゃないかみたいなので座ってたから、すごいなんか車乗ってるときは全然大丈夫というか痛いけど耐え、耐えみたいな感じではあって、
夜ほんとに耐えられないくらい痛くなって、大袈裟じゃなくてねなんかもうちょっと動くだけで、あ、痛ってててて、痛てててててててててててて〜みたいな感じで自分で言うくらい、誰もきいてないのに、え、普通にやばいよねぇ、なんのパフォーマンス?っていう感じなんだけどさ、そんな感じだったので、寝るのも痛くて、寝てても痛いし起きてても痛いし、終わった寝れないとか思って
でもなんかそのね、寝る瞬間が一番痛いの。
で、ずっと寝てると慣れてくるんだけど、
起き上がると起き上がった瞬間に本当に
イタイイタイイタイイタイイタイイタイイタイ
みたいになってたんだけど、
その体勢を変えるときはきつかったですね。
で、ロキソニンの尻尾を張って
なんかそのぎっくり腰、ぎっくり腰の
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ぎっくり背中っていうのがあるみたいな。
めっちゃチャッピーに相談してさ
こういう風になったんだけどみたいな。
こういう可能性がありますみたいなので
ぎっくり背中かもしれません。
ぎっくり背中だったら
もう最初に冷やすことが大事ですね。
痛みのピークは48時間か72時間です。
えーって今私絶対24時間も経ってなくて
こんなに痛いのにまだまだ続くんですか
と思いながら、とりあえず冷やすかと思って
肩の下にアイスの氷枕みたいなのを
入れて寝たんです。
で、次の日も本当に動けなくて
それで寝てて
絶対それで風邪ひいたと思って
肩の下に氷ひいて寝てるんだよ。風邪ひくよ。
しかもその日めっちゃ乾燥しててさ
喉も痛くなってさ、ダブルで。
季節の変わり目とぎっくり肩甲骨のせいで
私は風邪をひきました。
嘘かも。
で、ぎっくり肩甲骨は
なんか病院にさすがに行こうと思って
ぎっくり腰ってさ、病院行っても何もできないみたいな
聞いてたけど、まぁ一旦原因が
分かれば、傾向が分かれば
何か対策もできるかなと思って
今後のためにもね、行っとこうと思って
行ったんです。で、整形外科
なんですね、こういうのって。
私初めて行って整形、あ、初めてじゃないか
なんか小学生の時に
細いおばあちゃん家の廊下を
ダッシュした時に、その廊下に出てる
トイレのドアノブに人差し指を
思いっきりぶつけて走ってる時に
めっちゃ痛かったね、なんかそれで
なんか念座みたいなのしてた時に
行きました。多分それ以来。
それ以来の20年ぶりぐらいの
整形外科に行きました。
なんかその日はもう3日目ぐらいだったから
若干痛み引いてたの。
イテテテテテテテテテテッ
って泣く。
その日ね、会社行ったんだよ、ちゃんと。
偉くない?寝込んだ次の日に
会社行って、でその寝込んでる日も
痛すぎて
会社休んだんだよね。
やばいよね。
なんか会社休む理由なの
って思ったけど、なんか本当に
なんか背中とか肩が痛くて
ちょっと病院行こうかと思うんで
休みますみたいに
言ったんだけども、病院やってなくて
その日、定休日で。
でその次の日結局行こうってなったんだけど
次の日は若干痛み引いてたし
会社休むのもなと思って会社行って
でその前の日に
氷枕カット引いて寝込んでるから
風邪も引き、季節の変わり目だから
喉もやられ、なんかボロボロの状態で
会社行って
課長に、昨日背中大丈夫だった?
みたいに言われて
健康骨?ぎっくり健康骨?
みたいな感じで
え、何それ?
確かに何それなんだけど
課長がね、首ヘルニーは持ってんの
だからめっちゃ心配してくれて
え、それ首から来てるかもしれないよ
みたいな。え、医者ですか?
って思ったの。で本当に
病院昨日行った?みたいに言われたから
ちょっと休みで行けなくて
もう午後休みしていいから
行きな?みたいに言ってくれて
優しい。昨日もほぼ働いてないのに
って思いながら
自分が首ヘルニーで苦しんでるからさ
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早く病院行ったほうがいいよ
とか言ってくれて、課長で
マジありがとうって感じなんだけど
で、午後休みを取って病院に行ったんですよ
でもその時は若干
ピークの時よりは痛みが引いていて
病院からしても
お前なんで来た?みたいな感じなの
たぶん。え?ってなって
まあでも診察受けながら
こういうことがあって、みたいな
めちゃめちゃ左肩甲骨が痛くて
でも原因もなんかよくわからなくて
急に痛み出して
なんか尻尾張ってたら柔らいてきたんですけど
めっちゃ腕を
ぶん回されて
ここまで上がる?とか、ちょっと後ろやってみて
とか、押されたりして
私さ、あれ絶対
ピークの時に言ってたら
マジで殴ってた可能性ある
痛すぎて
そんなさせないで!みたいな
思って、ちょっとそういうこともしないけど
可能性はあった可能性は
なくもないみたいな感じではあるんだけど
なんか、よかった若干
痛み引いてから言って、よくないけど
で、そういうのやって
何が悪いかわからないから
一旦首のレントゲンを取ります!言われて
で、レントゲンを取ったんですよ
で、こう横から取って
前から取って
首を前に向けて伸ばしたり
下向いたり、いろんな角度から取って
で、ちょっとまた余分で待っててください
とか言われて
トータルで1時間くらい待たされて
私これ多分、痛みピークの時に
こうなまされてたら、ほんとに
ブチギレしたかも、事故中すぎ
マジで
お医者さん忙しいから、ほんとすいません
それで今呼ばれて
結構待って呼ばれて
で、首に異常は何もありません
みたいな
首なんだって、結局こういう
肩とかの痛みって
首から来てることが多いから
首のレントゲン取りましょうって言われた
ごめんな、説明が前後して
そう、だから
課長の言ってること当てたやん、と思って
で、なんか首のレントゲン見ながら
なんかめちゃくちゃ綺麗ですね
みたいな、骨何の異常もないですし
隙間とかも何もないくて
ほんとに首綺麗ですし
今回の痛みの原因は首じゃありませんね
みたいな、なんかちょっと理由分かんないですね
みたいな、言われて
え?と思って
そう、しかもなんかもう治ってきてるし
で、なんか薬出す?とか言われたけど
いや、もう治ってきてるし、いらないです
あ、そうだよね
言われて
で、なんか言ったの、ぎっくり腰の
その、なんか
型バージョン的な、なんかそういう
的なのってありますか、そういう感じな
気もするんですけど、みたいに言ったら
あー、なんか
世間でぎっくり
首と言われるものがあります
って言われて
え、ちょっと医者としてのプライドをその言い方に
感じて
ぎっくり腰って多分さ、医療用語じゃないじゃん
なんかちょっと多分分かんないけど
急性腰痛とかなのかな
よく分かんないけども
なんかさ、その風邪って本当は
医療用語じゃなくて返答円みたいに
ちょっと分かんないけど、全部嘘かもしんないんだけど
なんかそういう感じで
ぎっくり腰って
言いたくないのかな、ちょっと
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医者としてのプライドを感じました、私は
ちょっとプスってなりましたけど
世間ではぎっくり首と
呼ばれるものがあります
それかもしれませんね、みたいな
って言われて
なんかぎっくり腰とかそういうのって
レントゲンとかじゃ分かんないんだって
だからもう本当に経過観察というか
もう治るのを待つしかないですね
みたいに言われて
で、その後薬も出さないし
なんか原因もよく分かんなかったけど
骨とかに原因があるわけじゃないから
多分同じ原因で
これが繰り返すことはないと思います
けど
また痛くなったら来てくれますか
って言われたの
こちらこそありがとうございます
また来ますって感じなんだけど
痛くなったら
なんかその医者
言い方優しすぎて
優しいなと思った
ちょっといいと思って言おうかなと思ったけど
言わなかった、さすがに
恥ずかしかった
なんかちょっと優しい医者だったな
あの人、お医者様
次また痛くなったら行こうかなと思うんですけど
最後にレントゲンとって
分かったんですけど
フィチューロンさん若干
ストレートネック気味ですねみたいに
言われて
結果分かったのそれだけなの
ストレートネック
なので気をつけてくださいって言われて
気をつけるって何を
姿勢とかよくすればいいのかな
とか思いながら
でなんかカルテも書くことないじゃん
どこも悪くないしさ、実際その日手とか上げても
別にさ大丈夫だしさ
レントゲン取ってもさ
異常ないし薬もいらないって言ってるし
なんか多分カルテ何も書くことなくて
カルテになんかストレートネック
気味だけ書いてた
だから
その日なんか2500円払って
1時間待って自分がストレートネック
気味だってことが分かりました
っていうことが最近ありました
以上です
あ、あとちょっと
健康関連ということでちょっとご報告が
あの私パルム控えて
血糖値を抑えようみたいな
プロジェクトしてたじゃないですか
あれで
この前再検査して
その結果を聞いてきたんですけど
何も異常なくてコレステロール値
下がってました
パルムじゃん
えー
食べ過ぎなのかさすがに
1日2本毎日は
逆にさそのパルムをさやめて
治ったっていうかさ正常値に戻った
ってことは今後もそのパルムを
控えめにいかなきゃいけない
という
あー
パルム食べたい
食べ過ぎが良くないんだよね
何事もやり過ぎちゃいけない
このまま食べ過ぎたら私パルムアレルギーになるかもしれないし
なんか
ちょっと控えめに適度な距離感を
持ってパルムと接していこうかなって
思います
最後まで聞いてくれてありがとうございます
なんか首の話とかすごい前後しちゃって
聞き取りづらかったよね
てかまず声聞き取りづらかったよね
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最後まで聞いてくれて
ありがとうございます
みんなもちょっと
季節変わりし
秋短いからこの後秋から冬の季節の変わり目
ってやつもすぐに来るんですよ
どうせあいつらは
そこも結構危険なので
みんなちゃんと健康的なご飯を食べて
季節の変わり目に負けないように生活
しましょう
ピーチウーロンのまるまるな気がするでは
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