#457 習慣が乱れた時は

#457 習慣が乱れた時は

3年日記を使って続けている振り返りの習慣。

これが最近積極的に取り組めていないことに対して
今一度目的に立ち返り考えてみました

定期的に習慣を振り返り、
何のために？を自分に問う。

今の自分に必要のないことであれば手放す。

もしくは、
今の自分に必要な目的に切り替えて、やり方を工夫して続けていく

もし最近取り組めてないなって思うことがあれば
そんな見直しをしてみてはいかがでしょうか？

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