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おはぱんです。7月9日火曜日、素敵な一日が始まりました。ラジオ【パンジオ】始めるよ〜。
このラジオでは、子育て世代に向けて幸せになれるマインド設定や、僕が経験体験したエピソードについてお話しするラジオです。
今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、アファーメーションと時間の切り取り方についてお話ししたいと思います。
アファーメーションについて
早速本題に入っていくんですけども、アファーメーション、皆さん意識してますか?
僕は、昨日の放送からタウトルさんの配信を聞いて、それから意識するようになりました。
簡単にアファーメーションなんですけども、なりたい自分を手に入れるための自己宣言みたいな感じでね。
すでになってるよとか、なりますとかじゃなくて、なりました。
いい一日になります、じゃなくていい一日になりました、みたいな言い切り方をするとね、それが本当に叶うよ、みたいな形ですね。
概要欄にタウトルさんの配信貼り付けておきますので、詳しくはそちらを聞いてみてください。
あとは時間の切り取り方ということで、その時間で何を思うか、どの視点を向くかっていうところもすごく大事だなと思いました。
昨日の放送でね、早速僕はいい一日になります、今日も楽しんでいきましょうって言わせていただいたんですけど、
昨日ね、切り取られ方によってはね、すごく大変な一日でした。
というのはね、朝一でね、まず嫁さんが発熱をしていまして、38度5分。
この時点で、一日の予定は崩れます。
そりゃそうですよね。
で、嫁さんをとりあえず寝かせて、ここからはオペがスタート。
7時半に保育園が開くので、それまでにいろんな準備をバーってして、
で、7時半に子供を保育園に預けて、今度ね、土曜日が学童だったんで、月曜日が休みなんですよ。
あ、違う違う。土曜日が学童じゃない。土曜日がね、授業参観だったんで、月曜日がね、学校休みで、
月曜日はね、学童に預けないといけなくって、で、学童が8時からだからね、
それでね、子供を今度ね、妹ちゃんを保育園に送ってから、お兄ちゃんをね、学校に送って、
で、もちろん自分も会社に行かないといけないからね、嫁さんにごめん。
なんとか病院は一人で行って、タクシーでも使ってって言って、謝ってね。
で、会社遅れて行って、で、そっからね、怒涛のね、たまった仕事をバーってやるんですけど、
今度ね、嫁さんもね、まだ体調がよろしくないから、お迎えも行かないといけないと。
だから、定時ダッシュしてね、仕事全然終わってないんですけど、定時ダッシュして、
とりあえず子供たちを迎えに行って、で、月曜日はね、さらに苦悶をやらせていましてね、
迎えに行って、苦悶連れてって、で、苦悶やって、で、その後ね、晩御飯を作る時間もないので、
買いに行って、で、晩御飯食べて、お風呂入れて、よし、寝るぞーっていうところで嫁さんに渡してね、
で、その後ね、僕、副業のね、ちょっと打ち合わせがあったので、寝た後にね、
寝かしつけをお願いした後にね、ちょっと副業の打ち合わせをして、はぁーって終わったのが、
昨日です。ドタバター。
でも、朝一にね、やっぱいい日になります、た、っていう、いい日になりますっていうことでね、
僕の気持ちは常に前向きでした。
だからね、こういうことがあっても、こうしよう、ああしようって思ってね、
事前にね、前段階の準備をしながら、なるべくタイムロスがないように時間を組み立てたりしてね、
で、ちょっとした隙間時間でね、仕事をね、ちょろちょろっとやったりとかね、
必要なものをね、あれがいるなーとか、嫁さんが例えば熱出てるので、
ちょっとね、ポカリスエットの粉のやつがあるんでね、それを作っておいてあげようとかね、
えー、その、今度は隙間時間を見つけてね、今度は食洗機にこうやって掃除をしてとか、
なんかもうそういうことをね、常に考えながら動いたんで、
もう多分ね、能密でしたね。だからいろんなことができました。
こんだけ忙しくても。
時間の切取り方
それこそクモンでね、子供たち見ながら、僕は隣でね、仕事の書類をちょっとすいませんって言いながら、
こうやってガーって一生懸命ね、隣で一生懸命一緒に勉強してるかのようにね、
やらせてもらいましたし、すごいね、大変な一日でしたけど、
やっぱこういう気持ちの持ちを、どこをどう見るかっていうところも大事だなっていう風にね、
改めて感じたのでね、
まあ毎日これがね、できるわけではないとは思うんですけども、
やっぱこうやって意識をすることでね、できるようになるんだなっていうのはね、
すごく感じました。
なのでね、ぜひ今日もね、皆さんいい日になりますので楽しんでいきましょう!
って思っています。
それでは、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました。
皆さんのいいねやコメントありがとうございます。
ぜひ今日もね、ポチッといいね、コメントしていただけると嬉しいです。
それでは、今日という日が皆さんにとって素敵な一日になります。
今日も楽しんでいきましょう!
じゃあねー!
