二泊三日の一人キャンプで体が整う感覚
こんにちは、パンダです。今日は、一人キャンプの話をさせてもらおうかなと思っています。
僕は、一人でキャンプって結構よく行くんですけど、キャンプって、だいたい一泊二日で行く人が多いんじゃないかなと思います。
家族連れなんかも特に。 僕も普段は一泊二日多いんですけど、たまに休み取れた時は二泊三日。
で、行くことがあって。これがですね、帰ってきた時にめちゃくちゃ体がすごいスッキリしてるんですよね。元気になって。
周りからは、キャンプで二泊もしたら疲れたやろみたいに言われるんですけど、これむしろ逆でめっちゃ元気になって帰ってくるんですよね。
で、なんでかなって考えてみたんですけど、多分こう生活リズムが変わるからなんですよね。
キャンプに行くと一日中ほぼやっぱり外に居てて、夜も当然テレビとかないんで
いつもだったら、11時とか12時まで起きていますよね。
1日目は11時、12時くらいまで起きてて、寝て、次の日朝7時、8時に起きてっていうリズムになると思うんですけど、
これがもうキャンプ2日前になると、もう夜の8時ぐらいには眠くなってるんですよね。
で、寝て翌朝4時とか5時に普通に目が覚めるんですよね。
で、またちょっとこの朝方の暗いうちから活動を始めて、
これがなんていうか、自分の体がね、ああそうそうこうやったって言ってくれてるような感じになるんですよね。
日が沈んだら寝て、日が昇ったら起きてっていう、人間も動物なんで、やっぱ本来はこういうリズムの方が自然なのかもしれないなぁ
科学的根拠ではなく個人の感覚としてのおすすめ
って思ってます。もちろん科学的にどうこうっていう、そんな根拠のある話じゃなくて、あくまで僕自身の感覚なんですけど、
1人キャンプに行く方はね、1泊2日もいいんですけど、もし時間取れるなら是非2泊3日でも行ってみてもらいたいなと。
帰ってきた時に、なんかキャンプ行って疲れたじゃなくて、なんか体シャキッとしたなっていう感じで戻ってこれるかもしれないんで、僕はこの感覚好きなんで、また1人キャンプ行きたくなるんでしょうね。
今日はそんな1人キャンプの話をさせてもらいました。 ちなみにこれまで火曜日と金曜日の朝8時に
配信してきたんですけども、これからは不定期で配信ということにさせてもらおうと思ってます。これからも気が向いた時に覗いていただけたら嬉しいです。
ありがとうございました。