1. ぱるおの「思い立ったらオタメシ」ライフ
  2. キノコとネギのおかず作ろ😋
キノコとネギのおかず作ろ😋
2026-09-13 01:59

キノコとネギのおかず作ろ😋

spotify apple_podcasts youtube
画像入り記事はこちらです↓
https://note.com/_paloj_/n/naa6a92f38831
---------

まぁなんと言いますか、正直なところ酒のアテですわな。
野菜不足解消にもなるし、はやりの菌活とも言えそうだし、なにせ安くてウマいし。

てなコンセプトのおかずを作ることが多いのですが、これはなかなかに登場頻度が高いのでメモがてら書いておきます。
ぜひ飯テロ時間帯に眺めてくださいませ。

どこのスーパーでも売ってるきのこで良いですが二種類以上が良いですね。

鶏ガラスープの塩味がなかなかにウマいので採用。

今回はしめじとエリンギ。
エリンギはスライスして2/3食べちゃったので、みためほとんどしめじ炒めみたいになってもうた。

だいたい火が通ったら、最後にみじん切りのネギを投入してほぼ予熱で軽く炒め、醬油をちょこっと。

火を落としてごま油を一回しすると、1ランクアップの風味になりまーす。


あまりに目分量で適当なので、どなたかのレシピのリンクなどを。。。
https://cookien.com/recipe/15619/

-------
Aviv's Links
https://linktr.ee/avivharuta



#ネギ
#菌活
#しめじ
#エリンギ
#鶏ガラスープ
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/62c0f5551459d9dde06c0f41

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

00:05
みなさん、おはようございまーす。
今日は珍しくね、おっさんの料理ネタです。
毎日喋るネタにも困るんですが、毎日のもう一品にもちょっと困りますよね。
という無茶苦茶なこじつけですけども、最近ちょっとハマっている金カツメニューって言ったらいいですか?
しめじとエリンギ、これを使った安くて美味しいもう一品メニュー、ご紹介したいと思います。
材料なんですけども、どこのスーパーにでもおそらく売っているしめじとエリンギ、そしてネギですね。
そして下流の鶏ガラスープと麺つゆ、これだけです。
韓国料理で言うパンチャンに相当する付け合わせメニューにぴったりですんでね。
ちょっと大盛りで作っちゃいますけども、分量の目安としては、
家の一番大きいフライパンに山盛りになるぐらいのキノコ、しめじとエリンギですね。
これを食べやすい大きさに刻んでちょっと炒めると。分量は目分量です。
サラダ油適量、中火でしんなりになったら刻んだネギを適量。
そこに鶏ガラスープ、ちょっとこれ塩が入っているんで、しょっぱくなっちゃう2歩手前ぐらいまでにしておきます。
そうすると水が出ますんでね。炒まってきたらだいぶ量が3分の1ぐらいに減ります。
最後に麺つゆを2回しぐらい。最後にごま油を一回し。
これ何がうまいかって、もうだしの塊なんですよね。
キノコ2種類に鶏と麺つゆのだし、4種類ぐらい混じってますから相乗効果ってわけです。
コツは一つ、しょっぱくなりすぎないこと。
ぜひお試しを。パローでした。ではまた明日。
01:59

コメント

スクロール