1. スッキリ片付け思考ラジオ
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2025-07-21 15:42

片付けしたことで心の余白ができた理由

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サマリー

スッキリ片付けプログラムを受けたユッケさんが、片付けを通じて自己肯定感を高め、心の余白を生み出す過程を語っています。彼女の経験から、物の整理が心の状態にどのように影響を与えるのかが明らかになります。片付けを通じて、心の余白が生まれ、家での時間が快適になった様子が語られています。また、家族関係や感情の安定が得られ、人生が好循環に変わっていく様子も示されています。

ユッケさんの片付けの悩みと変化
はい、それでは今日はスッキリメンバーさんのユッケさんにお越しいただきました。よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
ユッケさんは、スッキリ片付けプログラムを受けてくださって、今はスッキリストになられた方です。
ぜひユッケさんにお話を聞きたいと思って、この番を受けさせていただきました。では、質問をさせていただきます。
はい。
メンバーさんに入る前のお悩みを教えていただけますか?
はい。私はもう何年も家の片付けで悩んでいて、どうすれば素敵な家になれるかと日々、
片付けの特集があれば雑誌を買ってみたり、本を買ってみたり、いっぱい情報ばっかり仕入れて、
何なら整理中のアドバイザーの資格まで取ってみたのですが、それでもやっぱりいざ自分で手を動かしてとなると、
どうしていいか分からないんですよね。一人でやってたときは知識だけはあったのに、
全然実践できなくて、どうしたらいいか分からないので、本当に困ってましたね。
ユッケさんが来られたときは、どこから手をつけていいか分からないんです、というふうにおっしゃっていたのが懐かしいですね。
次にスッキリメンバーになってくださって、片付けの意識が変わったところがあれば教えていただけますか。
いいですね。今は、片付けに対して、今もまだ片付いてない部分はあるんですけども、
それが自分でできるなというふうに思えていて、この6ヶ月のプログラムを通して、
自分ここはこうしたらできるなっていうのが分かるようになっているので、片付いてないところはあるけど、
それが悩みにはなっていないっていうように、悩みとか不安とかそういうのにはなっていないっていうのが全然違います。
ありがとうございます。ユッケさん、本当に私の発信であったりとか、お伝えしたことをアウトプットしてくださっていて、
自分ではこういうふうに解釈しましたっていうことをきちんと言葉で返してくださっているのが、
どんどん進まれたところであったっていうところと、悩んだらすぐ相談してくださるっていうのが、
やっぱり進んでいかれる方の特徴でもあるので、ユッケさん自身が悩まれているときは、
私は絶対大丈夫な方だって思ってたので、その通り変わってくださったなと嬉しく思っています。ありがとうございます。
スッキリメンバーさんになられて良かったこととか、ご自身がこういうふうに変わったかなって思ったことを何度具体的に教えていただけますか?
今それだけ自分が不安でいっぱいだった自分が、今できてるやんって認められるように自分を片付けできたやんって思えている
自己肯定感がちょっと上がっているというところがまずすごく大きくて、
本当にそれが自分がダメだと思っているだけでもすごく大きいストレスだったし、
それが家庭にも影響していただろうなと思うので、全然それがなくなって、今自分ができるっていうところ一つ育ててもらって、
それだけでかなり大きな変化ですね。
ありがとうございます。本当にユッケさん自身が最初は散らかってるんです。
やってもやっても片付けがなんかスッキリしないんですっていうふうにおっしゃってて、
そこからやっぱり片付けっていう、どういうふうなやり方だろうっていうところ、正しい知識っていうのと、
ユッケさん自身にあった片付け方を考えていかれながら、
家がどんどんスッキリしていきつつ、やっぱりご自身のこの先ほどおっしゃってた自己肯定感、
やっぱり自分との見つめ直しってなかなかご育てに行ってしまうことが多かったりするので、
それをご自身の見つめ直しっていうのもかなりしてくださって、
本当に顔も笑顔も変わられたなって本当に思ってます。
心の余白と自己肯定感
美容の方にも興味を向いてこられたんですよね、そこからね。
今までもそれすら悪いって思ってたんかな。
なんかブロックがかかってたことがあります。自分にお金を使うとかそういうことが。
なんか間違ったか、なんかそんな感覚もちょっと外れて、
物の量が多すぎて、なんかそれを考える、自分のことを考える余白もなかったんですけど、
すごく密接に関わってて、自分の心と。びっくり。
そうですよね。本当は炎って自分を映し出す鏡だなって私も思ってるので、
余白が出てこられたこそ、これやりたいな、やってみたいなっていうのが出てこられたんじゃないかなって思ってます。
あとスキリ片付けプログラムの中で役立ったなって思うことがあったら教えていただけますか。
もちろんディスコードでたくさん情報を発信してくださっているのもそうですし、
ディスコードっていう場所自体が最初は初めて聞いた名前だったし、
私に使いこなせるのか、機械苦手やし大丈夫かなって思ってたけども、
自分のアウトプットをさせてもらえる場所っていうのがすごくこんなに大事なんやなっていうのがすごく実感しました。
アウトプットがして初めて自分に落とし込んでできるようになるみたいなこともラジオとかで教えてくださってて、
本当にそれもすごく大きな影響だったなって思います。
本当にその中でスキリメンバーさん同士でもね刺激し合っていただいたりとか、
アウトプットをしてくださるの上手な方なのでアウトプットしてくださってそこからやっぱ思考が整っていかれるところが分かりました。
知識入れてるばっかりやったんで今までは一方通行というかね、一人で悩んでたときは誰かにそれを伝えたりしてっていうのがなかったし、
またおつきさんがいつもそれを肯定的にフィードバックしてくれはるのその場所が本当にありがたかったです。
本当にねそのアウトプットの大切さっていうのはすごい感じてくださったかなと思います。
アウトプット大事ですよって皆さんにね何回もお伝えしてたんですが、
ユンケさんそれを素直に行動してくださってすごい成果出られたなって思ってますね。
ありがとうございます。
スキリ片付け思考では思考っていうのが特徴だと思ってるんですが、
ご自身とかでこんな風に考え方っていうのが違ったなって思われたところはありますか?
さっきもそうチラッと言ってたことですけど、
物の余白が、家の余白が心の余白に直結してて、
はい、それが突然私もある日突然自分が変わったなって自分でもね思ってたんです。
すごく何この穏やかな気持ちはみたいな時があって、
それでこれを片付けで今至った自分を、
今日また新しい境地じゃないけど、
ちゃんとっていうのがすごく感じるところがありましたね。
ちょうどそのスキリ片付けプログラムの中でそのコロナウイルスも流行ってたので、
ちょうどそのスキリ片付けプログラムの前ぐらいにかかられたのと、
スキリってからかかられたっていうところを両方家でね、
時間で結構変わったっておっしゃってましたよね。
家がごちゃごちゃしてた時の、
みんなで家にこもらないといけない時は、
もう本当に離婚の時期ぐらいの、
ゆっぴりしたお家の中だったんですが、
全然それがコロッと変わって、
穏やかに過ごせるようになりました。
お家がね本当に快適に、
最初出会った時はゆってさん、
お家が嫌いなんですっていうのをすごい、
買い替えたいみたいなことをね、
おっしゃってましたよね。
心の余白と家での快適さ
そうですよね。
お月さんがお片付けをしたら、
それが変わるよって最初に言ってあったのが、
全然最初信じられなくて、
正直言って騙されたつもりでちょっとね、
やってみたら、今も家にいます。
ゆってさんがすごく快適になってて、
まだ自分の本当に理想の大好きなお家って、
自信持ってはまだ言えないところもあるんですけど、
今までカフェとかばっかり逃げてたのがなくなって、
家でコーヒーを飲む時間が全然好きになって、
そこで過ごしてくつろげるようになったんです。
すごい変化だなと思って。
聞いてくださってありがとうございます。
私自身も本当に家が嫌いって思った時があったので、
絶対大丈夫っていう自信があったところが、
今ね、どんどん手放すことをされた分、
家族関係の安定と好循環
これが好きだなっていうのが見えてこられてるので、
新しいものを入れるっていうところ。
今はね、好きなものに囲まれた暮らしっていうのに
どんどん近づけていっていただければ、
もっと好きだなと思って。
そうですね。
そのためにもお金のこともしていかないとね。
そうですね。
あと片付け志向で、日常生活で片付けではない、
違うことでもいい変化って起こってこられましたか?
片付けではない、いい変化。
いい変化ばっかりですけど、
おうちのこともそうそう、今ちらっと言ったように、
家族関係がだいぶ安定してきたように思いますし、
前はもうベースにイライラが、自分の心にいつもイライラがあって、
その上で必死に頑張ってたのが、
そのベースのイライラがストンと外れて、
怒ることはあるけど、その時だけのポンと何かが起こって、
怒りが踏んでることはあっても、
いつもいつもイライラしてた自分とは全然違ってて、
違いますし、
そのおかげで喧嘩もすぐ終わるというか、
ずっとピリピリして冷静みたいになったりしないし、
あとは子供のことも、
前までは子供にもイライラしてたところ、
なんでできひんのとか、やっぱり思ってたところがいっぱいあるんですけど、
今はあれ成長してるっていう、
今までずっと育ててきて、
あんまりそういう風に育てて、
子供のこともあんまりできてる部分が見えてなかったのが、
そんなことまで思える余裕が出てきて、
すごい変化なんです、ゆっけさん。
本当にね、片付け、
片付けするだけで、
本当に人生好循環になるって言って、
ゆっけさんも本当にその通りになってくださってて、
お子さんもね、本当に成長、
ご自身がオーマーが感じてるってことは、
子供さんにも全然伝わってると思います。
さらにね、成長していかれますよね。
すっきりメンバーさんになって良かったと、
もし思ってくださってるなら、
どの方に進めたいって思われていますか?
本当にみんなに進めたいんですけど、
だから、お片付け、
私が今回経験したのは、
片付けの枠を超えた、
お片付けの枠を超えた、
お片付けの枠を超えた、
家が綺麗な、
私がお邪魔して綺麗だなって思う方でも、
何か悩み事があったり、
家族関係とか仕事とか、
悩んでおられる方は、
お月さんのこの場所を通して、
アウトプットとかしながら、
いろんな人の情報を聞きながら、
すごく変わっていけると思うので、
本当に最初、ゆうけさん自身も苦しんでおられたから、
余計変わられたって、
ご自身でも実感してくださってるぐらいなので、
本当に良かったです。
信じてくださってありがとうございます。
ゆうけさんはスキリストになられて、
本当にスキリストになられて、
スキリストになられて、
スキリストになられて、
さらにこれから高めてくださりたいって言ってくださって、
暮らし育みコースっていう次のステップの方に
行かれてる形です。
そこで、例えばお金の管理であったりとか、
健康面であったりとか、
暮らしの中の全てをさらにさらに
やっぱり自分の中に入れていって、
自分の中に入れていって、
自分の中に入れていって、
暮らしの中の全てをさらにさらに
深めていきたいなと思って、
今一緒にさせていただいてます。
これからもよろしくお願いします。
楽しみにしております。
ありがとうございました。
またお願いします。
よろしくお願いします。
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