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理想の未来を叶える。大人の進路相談室。あれ、私、これからどうするの?と立ち止まった大人が、ふらっと立ち寄るチャンネルです。
このチャンネルは、あなたの強みを引き出し差別化する専門家、新野佐月。ニックネーム、めいちゃんがお届けします。
コーチング実績7000件から導いた、皆さんのお役に立つ情報を発信しております。
リラックスして聞いてください。
はい、皆さん、いかがですか?ゴルデンウィーク、終わっちゃいましたかね?
皆さん、もしかしたら今、ちょっと気持ちが落ち込んでいるかもしれません。
またはリフレッシュしたって気持ちかもしれませんが、今日ね、楽しく配信していきたいと思います。
今日ですね、すごくよくある質問について答えたいと思います。
それは、「やりたいことがわからないんです。」ということなんですね。
あなたはね、やりたいこと分かってますか?
自分はこれがしたい。これをやっていきたい。
で、分かってるって幸せだと思うんです。
でも、分かってない方というかね、見えない方。
いろんなことをやったんだけど、見えないって人がいらっしゃると思うんですよね。
それについてお話をしたいと思います。
まず、全く分からないって人もいらっしゃるんですけど、実は厳密には分かってないんじゃないんですね。
本当は分かってるんだけど、分からない原因が2つあると思っています。
それをね、ちょっと今日お話ししたいですね。
1つは、分かってるんだけど、自分には無理だと否定している場合が多いです。
例えばね、私のお客様で、歌手になりたいって言っている方がいるんですよね。
今、TikTokとかYouTube頑張ったり、東京までね、いろんなイベントに行ったりね、何とか大会に出たりしている方がいらっしゃるんですよ。
で、本当は自分がやりたいことっていうのは、すごくシンプルなことで、今までに1回ぐらい思ったことがあるはずなんです。
私これ好きだなって思ったことがあって、何度か考えたことがないですか?
大人の場合はね、多分天気になる、転職しようとかね、いろんな天気に立ち、
と思った時に、ふっと考えるのは、あれ、私好きだったのはこれだなっていうことだと思うんですよ。
例えば私ずっと好きだったのは英語なんですよね。英語やっぱ好きだなぁと思って、英語だったらずっと続けられそうだなぁみたいなのが、きっとあなたもあると思うのよ。
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なんですけれども、多分それを否定する自分がいませんか?
きっと無理だ。さっきの、私のお客さんのね、歌手になりたい子って言ったら、40過ぎて歌手なんて無理でしょみたいな。
自分の心の声でかき消しているってことがないですかってことなんですね。
無理だろうなって自分で否定しちゃって、それ以外のものを探そうとしてるから見つからないっていうのが1つのパターンね。パターン1です。
あるんだけど自分で打ち消してるパターン。
2つ目、これがですね、実は聞こえなくなってる、見えなくなってるってパターンなんですよね。
ちょっとイメージしてほしいんですね。皆さんのやりたいことってあるんだけど、ずーっと心の奥の方にしまってある感じです。
イメージで言うと押入れあるじゃないですか。家の押入れの奥の奥の奥にある感じ。
布団の奥にあって、全然使ってない毛布のところにあって、全然使ってないアルバムの後ろにあるような、
埃かぶってて、なかなか取り出せない場所にあるようなもの。すっかり忘れてるもの。
それが皆さんのやりたいことに近いんだと思うのね。
なんですけれども、やっぱりね、そんなところにあると取り出せないんです。
これがね、あの一つ押入れのイメージでお話ししたんですけど、これ心で言うと、心にいろんなゴミが溜まっていると、そもそも聞こえなくなるんです。
私は何が聞こえないというのは、心の声です。私はこれがしたい、これが好き、これが好きっていうのが聞こえなくなるんですよね。
で、そのゴミっていうのが、今までの感情、どうせ、さっきの場合で言うとね、どうせ歌手なんて無理だとか、
すごい人数が多いから、きっと私はコンテストにも残らないだろう、みたいなところが、いろんな知識とか感情とかがゴミで溜まっているんですね、心の中でね。
それを取り除くと浮かび上がる名詞です。さっきの押入れのイメージで言うとね、本当はあなたがやりたいことがあるんです。
ですが、その手前にあるアルバム、毛布、布団をちょっとどけると、前に来ますよね。
このね、ゴミを捨てるって作業がすごい重要なんです。イメージで言うとね、こんな感じなんですが、ちょっとね、心理学の用語で言うと、洗剤意識のゴミを取り除くっていうのはそういう感じなんですよね。
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私のお客さんの事例なんかも見ると、本当はわかってるんですよ。本当はわかってるのにめっちゃ否定してたりします。
ある人はね、本当はね、オンラインでパソコンだけで仕事できて、もう少しね、場所の自由が欲しいなと思ってた。
ずーっとね、家にいるお仕事ではなくて、もう少しね、オンラインでできるお仕事ないかなと思ってたんですよ。
それを私にね、言う時に、本当は私こういう仕事がしたいんです。でも無理だと思うんで、英検純一級の仕事がしたいですって言ったんですね。
全然違う話を持ってきたんです。わかりますか?この今の文章、ちょっと聞いてくださいね。
本当は私これしたいんですけど、無理だと思うので、何とかをします。という話だったんです。
もう答え出てますね。本当にやりたいのはこっちなんです。なんだけど、無理だと思うんでって誰かに言われたか自分で否定した。
それでね、やめちゃおうというか、新しいことを探そうとしたんです。
彼女のね、ずーっとお話をしていくうちに、やっぱりやりたいことって最初に言ってたことです。何とかをやりたいに戻るんですよね。
だからね、今日の結論なんですけど、やりたいことはあります。ほとんどの人は。
あるんだけど、自分で否定してるかわからなくなってる。
わかりにくいところにあるんで、ゴミがあって邪魔しちゃうから。
いろんな人に言われたこと、ノイズとか、いろんなもの、きっと私はうまくいかないと思ってたんで、
いろんなノイズ、ゴミが心に溜まってて、これきれいにすると実はこれ、補償してくるんですよね。
なので、やりたいことを見つけたい人はね、このゴミをきれいにすることをお勧めしたいなと思います。
はい、お知らせです。私たちはですね、セルフデザインラボという講座をやっているんですけれども、
皆さんがね、やりたいことを見つけたりってこともあるんですが、具体的にはね、この感情のゴミを、心のゴミを捨てていくと、人生を肯定することもあるんですよね。
お金とか人間関係も変わってきますので、そんなことをみんなでワークで一緒にやっている講座になります。
それが5月22日に体験会をやりますので、よかったらチェックしてみてくださいね。
はい、皆さん、今日の配信はいかがだったでしょうか。やりたいことをやったほうがね、幸せなんですよね。
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なので、なんかヒントになったら嬉しいです。ではまた次にお会いにかかりましょう。See you!
