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はい、お久しぶりの配信になります。
プロコキャン・アマガザキシ・ハンキュー・ツカグチで、太鼓式マッサージのサロンとスクールをしております。
今日で…
丸…え?
丸…え?
丸10の…え?とか言っちゃった。
うん、たぶん。
え?明日?
何やってるんやろ?
まあ、何時か、あの…
丸10年かな?
10周年?
ちょっとわからなくなったんで、まあいいや。
とりあえずね、あの、お店を10年やれました、みたいなのが今日明日ですね。
今日?
曖昧なんですけど、おかげさまでいろんな方から
あの、これ聞いてるよって言ってもらったりとか
今もね、今月はね、京都から2人、まあそれぞれ全然違う方たち、お知り合い同士でもいいんだけど
京都から2名の方が技術を学びに来られてるところなんですけど
タイトルにあるようにね、難しいって自分に呪いをかけない
っていうお話をしたいと思います。
今回のこの話ね、リラクゼーションの技術習得においてのお話だと思ってください。
その他のことにこの考え方、話をトレースして、何や何や言わんといてください。よろしくお願いします。
リラクゼーション技術の習得においてです。
で、進めていきますね。
本当にこれ、うちでよくあることなんですけど
特に現役で活動中のサラピストさんに多いんですけど
これあの、さっき言っておきますけど、今来られてる生徒さんの話じゃないです。
これまで卒業されたたくさんのサラピストさん、現役サラピストさんたちの多くが口にしてたことなんですけど
やる前から難しいって言いながらやるんですよ。
これはね、本当にね、皆さんもしこれ聞いてくれる同業の方いたらそれやめましょう。
なんでか。
もうね、自分で自分にできひんって言ってるんですよ。
そーらできるものもできません。
だからといってね、できにもしないことを根拠もなくできるできるって言うたらできるわけでもないです。
極論なんか私言ってません。
でも少なくともですよ、できないできない、難しい難しい、できない、不安だって言ってるものを
それを言いながら100回やったってどうせできません。
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体力の無駄です。
だからね、そんな体力の無駄になるようなことをやるって合理的じゃないじゃないですか。
時間がもったいないし、体力がもったいないです。
だからね、例えばやりながらやった上でできなかったことを難しいっていうのは、これは事実じゃないですか。
やってみました、できませんでした。
3回やりました、できませんでした。
これは難しいですね、難しかったねっていう事実に対して難しいっていうのはありだと思います。
でもね、多くのサラピスタさんはね、さ、今からステップ30番やるぞってね。
今からやることに対して、練習してきても多分難しかったんだろうね。
ステップ30番、何か知れません?適当に言ってますよ。
でもその自分が過去練習して、やっぱり難しいなーって思ってる奴が来た時に、テキスト開けた瞬間、難しいって言ってます。
で、難しいと言いながら、ここからが問題です。
難しいと言いながら、その難しいをできるに変えるための何かをすることもなく、難しいと言いながら結局ズルズルやるんですよ。
それでは上手くいかないんですよ。
ほんまに体力がもったいない。
努力の方向性がちょっとずれてます、そういう場合はね。
例えば、テキスト開きました。今から難しいと思っとったやつをやります。
の時に、成功するために、もう1回注意点ちゃんと読んでやろうとか、もう1回1個1個ちゃんと確認して、
よし!いくぞ!ってやったらいいんですよ。
難しいと思ってるものを成功させるために工夫をする。これはアリです。
でもね、そうじゃなくて、本当に呪いのように難しい難しいって言いながら、確認もおろそかに、おろそかなつもりないんやろうけどね。
難しい難しいと言いながら、難しいと思ってるまんまやるっていうんですかね。
それは難しいよなと思うわけですよ。
だって工夫もやってないし、難しいを難しくなくする取り組みがそこには入ってないんですよ。
気持ちも下げるし、上手くいく工夫もないしですね。
それで上手くいく方がおかしい。だから上手くいかない。
で、上手くいかないから、ほらやっぱりな!みたいな感じで、また難しい難しいって連呼するんですよ。
もうなんか、呪いですかって話なんですよ。そんな呪いかけて、何かが上手くいくことってないんですね。
だからね、これ聞いてくださってるリラクゼーション技術を学ばれている方、もしくは過去学ばれた方もいい。
これから学ぼうとされてる方もいい。
できれば難しそうなことに打ち当たりそうになった時とか、どうしてもこれ苦手やねんなって思ってる技術に打ち当たってる時に、
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口でやる前から、よし行くぞってなる前から難しい難しいって言うてしまう癖がある人は一旦それやめてみてください。
じゃあ代わりに何て言えばいいのか。
何て言おう。
これはね、自分がしっくりくる言葉がいいと思うんですけど、難しいがしっくりくるんやったらそれはやめてください。ダメです。禁止。
せめてやってみようとか、上手くいくといいなくらいかな。
逆にね、上手くいくはずって思うのも良くないと思うんですよ。極端。
難しい難しいって言うとった人間がいきなり上手くいくって言っても、ちょっとちゃうやんってなるじゃないですか。
しっくりもこないだろうし、納得いかへんと思うので、0か100かみたいな量極端をやんなくていいんですよ。
真ん中くらい目指しましょうよ。だから上手くいくといいな。きっと上手くいく。
って思いながら上手くいくために確認を今まで以上にしっかりしたりとか、体式やったらちょっとずつ角度変えてやってみるとか、
一歩前出てみる、一歩後ろ下がってみるっていう何か工夫をした上で、よし行くぞってやってみてほしいんですね。
ちょっと太鼓式以外の技術がどういう風なあれかわかんないんですけど、
気持ちから上手くいかへんマインドを育てるのをやめましょうってことなんですよ。
まずそれ。本当に上手くいくかどうかの舞台はそれぞれの取り組みがあるからそこまで限定できないんですけど、
気持ちは自由じゃないですか。どうやって気持ちを持っていくかは本当に自分に権限があるんですよ。
太鼓式やったら、これは外側の手で持ちましょう。ここは内側の手で持ちましょう。
決まっとったら守る義務があります。でも心は義務がない。
だから不安やな、出来ひんな、むずいな、どうせ失敗するみたいなことを頭に思い浮かびやすい人は、
どうか私の言葉に騙されたと思って、上手くいくためにどうしようかなってやった上できっと上手くいく、きっと成功する、きっと私もできるようになる
っていう前向きになる言葉を発してください。その発した言葉、誰が一番聞いてるか、あなた自身、あなたの脳です。
それがめっちゃ大事なんですよ。自分の脳が一番聞いてるんで、難しい、出来ない、失敗する。
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言えば言うだけ自分の脳が聞いてますから上手くいきません。これほんまやからね、是非頑張ってください。
技術のスクールは今ちょっと受付終了してるんですよ。今後のお知らせまた見てもらえると嬉しいです。
とりあえず現在はスクールの募集はしてないんですけど、レッスンモデルさんは募集しているので、関西の方、もしお時間があったらレッスンモデル受けに来てください。
はい、はい、ありがとうございます。