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こんばんは、推し散らかしチャンネルのともりんです。
今日は土曜日、皆さん何をしてお過ごしでしょうか?
さて今日の話は、自己愛についてお話をさせていただきます。
私ですね、今日ふと気づいたので、皆さんにシェアをしたいと思ってシェアをします。
簡潔に言うと、自分が自分のことを認めていないのを私はずっと資格で埋めようとしてたんですね。
社会人になってからは男性で埋めようとしてたんですよ。
こうやって東京に来て、自分で今フリーランスでやってると、次は実績で埋めようとしてたんですね。
だから、自分の中で自分を褒めていないという現象自体は、自己愛が大事だってよく世の中で言われているけど
とはいってもって思って、いつもそれを埋めるために、実績やら、権威性やら、いろんな彼氏やら、男性やら、資格やらって埋めていたなって。
あと習い事、ABC料理クッキングで習ったりとか、着物教室行ったりとか、あとサルサ教室も行きましたね。
だから、自分の満たされないものを男で埋めたり、習い事で埋めたり、資格で埋めようとしたり、実績で埋めようとして、それもこれってずっとやってたんだなって気づいたのでシェアをしました。
だいたいこの17、8から43まで、これをずっとやってきたんだなと思ったので、もしね、自分の中に欠如感とか虚無感がある人は、自分自身を褒めるっていうのってめっちゃ大事なのでやってみてください。
月曜日、今度、きらあげのコラボで講座をしていただいたサリーさんと私の対談があります。月曜日のお昼12時から30分です。ぜひ聞いていただけると嬉しいです。
私自身も本当それを受けてから自分を褒めるってなると褒める言葉が今出てこなかったので、褒め日記っていう本を読んで、あと子どもの子育て本も、これこういうふうに声かけをしてあげたらいいんだっていうのでやっとでわかったので、本を読みながら自分を今褒めるっていう作業をやっています。
めちゃくちゃ簡単でお金かかんないんですけど、コジラセ女の私が代表して言えるのが、本当多分これを半年あったら人生激変するって確信しています。
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なので自己愛、めっちゃ簡単です。でも続けるってめんどくさいです。ぜひね。ただ確信的に言えるのが、これやったら全てが埋まるので、人生超これはジェットコースターでもう幸運確実だなっていうのは確信しています。
やってみてください。セルフラブ。効果絶大ですよ。私は今日子どもたちと一緒にバタバタバタバタ土曜日で過ごして全く時間がなかったんですけど、ふとね焼きそばを作っていたり、ふと力が抜けた瞬間に私はセルフラブをずっと欲していたんだなって。
17、18の資格試験の残米を商業高校でやっていた時からそうだったんだなって。
社会人になって彼氏ができて、次の彼氏ができて、次の彼氏ができて、結婚しそうになって2度私は逃げています結婚も。それもやっぱり自分を何か埋めようとして、でもそれって何か違うと思って結婚破棄をしたので2度ね。
これだったんだっていうのがちょっともう全体自分の人生においてめちゃめちゃ比重があったなと思ったのでシェアをいたしました。
もしね、婚活してる人いたらまず自分で自分を満たすとめっちゃいいパートナー絶対きますよって言いたいので発信しました。
それでは素敵な土曜日皆さんお過ごしください。そしてお母さんめっちゃお疲れ様です。お父さん子育てママパパ今日もお疲れ様です。
