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おはようございます。推し散らかしチャンネルのともりんです。 この放送は収録でございます。
さて今日の配信内容は、 結局はこれかもっていうのがちょっと今腑に落ちたのでシェアをいたします。
結論 睡眠と太陽の明かり
外の風に触れるっていうことが、私のメンタルを保てているんだなって気づきました。
何の話かというと、この結論はメンタルの保ち方をお話しできればなと思います。
なぜこの話をするかというと、ビジネスよく副業したいとか起業したいっていうママさんの話を私はよく聞きます。
ビジネスアドバイザーをしているので、ざっとこの7年200人ぐらいいろんな人聞きました。
占いコーチングをしていてもビジネスやりたいお母さんたち、いろんな女性の方、男性の方、お話し聞いてて
メインになるのが聞いた時に言われるのが、メンタルの保ち方と失敗したくないっていう
そういった意見を聞いて、何が一番手っ取り早く効果が出るのかなーって思ったんですね。
その中で私が感じたのが、お金かかんないんですよね。 太陽の光を浴びる、睡眠がめっちゃ大事
これですね、やっぱ太陽の光って最高に自分のエネルギーを元気に回してくれるんですよ。
お金かかんないんですよ。すごくないですか? 私、朝ごみ捨てに行くと同時に太陽の光浴びます。
そして風を感じ、家の近くの田舎だから川を見て、今日も地球さん元気!っていう気持ちになって、田舎の大自然を味わって
庭の芝生の上でアーシングをするんですね。 ゼロ円です。
庭がないよっていう人は、公園とか海とか、家の近くで地面に足をつけれればいいから、そういった場所をやればいいと思います。
私、子供たちが遊ぶ公園でアーシング、朝誰もいないからやったりしています。
結局は
メンタルだと思うんですよ。 ビジネスって。
恋愛もメンタルなんですよね。 だってこの人がいろんな言葉言っても結局はこの人は私のことが好きだからこういうふうに言ってるって
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どしっと構えてる人って 安定してるじゃないですか。
落ち着いて余裕がある人は人は好むから そしたら
仲が良くなりますよね。 これは恋愛で、でもビジネスも焦ってる人から習いたいって思わないでしょ?
私は もともと焦りやすい性格だし
心配性だったけど 経験を重ねてビジネス関連の友達経営者に
久しぶり会うと どすんとしてきたねとか堂々としてきたねって言われることが多くなってきたんですよね
多分それは経験値がそういうふうにさせたんだなって思ったんですよ ただ経験は積まないといけないから
そこの大元の中で どんな状態で実績がなくても
モテるものってこのメンタルの状態が一番の種になるから それは
どんな人にもヒットして 良いものってないのかなぁって
この7年思ってきたら 私の中で腑に落ちたのが
朝起きて太陽の光浴びて庭でアーシングして エネルギーを地球と宇宙に循環して
気持ちいい風が気持ちいいってやってて この時に生きてるって私は感じたんですね
あと睡眠です太陽の光この後睡眠 ほんとでこれでアーシングするとエネルギーが流れるんですよ
イライラしてる時とか不安な時って睡眠不足から来るんですよね 私は医者じゃないからわかんないです
ただ体感的に言えるのが あのすっごくゆっくり眠れた時って
子供に対して めっちゃギャンギャン
早く学校の準備しなさいとか言わないんですよ 時間だから準備したらみたいな
遅れるよみたいな感じに 変わるから
これです 太陽の光睡眠アーシング
ここらへんですねここを抑えておくと 比較的幸せに生きれるんじゃないかなと思いました
これは
ビジネスとして発信してみようかな じゃあソモリンのゆるビジで発信させていただきます
マジでお金かからないからみんなやったら絶対いいと本当に思っています 私みたいに頭の中ごちゃごちゃ
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いろんなネガティブな言葉が出るタイプの人はジャーナリングをお勧めします 私は褒め日記をやって
なんかあー自分ってめっちゃ頑張り屋さんで努力家やん めっちゃ愛おしいこの不器用な可愛い女の子って思えるように少しずつなっているので
ジャーナリングもおすすめです では素敵な1日お過ごしください今日も行ってらっしゃい
