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こんにちは、ともりんです。この放送は大人のおもちゃ箱のような、いろんなことを好きを全部実践している私が配信しております。
5歳と7歳のメンズのママですが、夢を諦めずに、今は漫画家、コンサル、占い、企業顧問、先生などをしております。
さて今日の配信内容なんですけれども、あなたはあなたを褒めていますか?
日本人とは限らないですが、多くの親御さんは自分の子供を、特に日本人の方は褒められて育っていない方が多いかと思われます。
私の中国のお友達はとても褒められて育っておりますし、セルビアの友達もすごく褒めて育てられているなーっていうのは、不死不死に感じます。
じゃあ私はどうかというと、いつも中途半端だと言われたり、ほぼ褒められた経験というものがない状態です。
なので、私は私を褒めるということを今しております。
これは機能的にではなく、もう何でも甘々で激甘で褒めるということをしています。
もう今日朝起きれたね!すごっ!みたいな。
しんぞうさんありがとう!みたいな感じで。
太陽さんおはよ!みたいな感じで。
もう今日も偉い!
え?子供起こしちゃうの?なんて優しいお母さん!みたいな。
え?寝ちゃうの?すごい!自分射手割ってる!みたいな感じでやってます。
これをですね、ちょっと今日から続けます。
私に今何が必要なのかなっていうことは、ずっと心理カウンセリングをちょっとですね、この1年くらい受けてきて、
よく言われるのが、自分を褒めてくださいと言われて、
その度、はいわかりましたと言って褒めてなかったので、
とにかく自分を褒める。
とにかく褒めるということをしています。
今度こそしますよ。
今度こそダイエットくらい、今度こそいつも褒めてない私なんで、今度こそ褒めます。
まずは、
オッス!台風今日も配信してる!偉い!っていう感じ。
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ライブ配信したね!偉いじゃん!収録もやってるね!よっ!最高!よっ!みたいな感じです。
気がつけば褒めるっていう感じですね。やっていきますよ。
これで私のメンタルが、この自閉症スペクトグラムの私が少しでも改善したら、きっとみんなの希望になると思うんですよ。
なのでやります。
その経過を見ていただければなと思っております。
いやー、褒めるって、人を褒めるのはすっごく楽なんですけど、
自分を褒めるって慣れてないので、恥ずかしいし難しいしっていう状態です。
あなたは、あなた褒めてますか?
この配信を聞いてるあなた、それだけであなたはもう最高です。
ありがとう!
