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どうもこんばんは、推し散らかしチャンネルのともりんです。 今日の配信は
自分を褒めてますか?って話をちょっとしたくて配信をしております。 具体的にどういうことかっていうと、私がですね
私に対して褒めてないなーって気づいたので もっと褒めようかなー
と思って配信しました。 あのお母さんになると自分のことって
なんか育児やって当たり前で家事やって当たり前で ああ
なんか 当たり前になって誰も褒められなくて
拗ねてるなー私って気づいたんですね 今日あのいろんな人と話す機会があって話してた時にとある人が言ってたんですよ
いやいや私全然できてないんですよ いやいや何もないんですよって言ってて
ちゃんと実績があるんですよ
めっちゃすごいやんって思って
めっちゃ実績やんそれって 思って
でもいやそんなことなくってって言ってて なんか
その人は悪いわけじゃないんです。その人を見た時に自分の心の反応を感じたんですよね 筋肉がちょっと力が入ったんですね
なんか胸あたりかな胸あたりの筋肉はちょっと引きつる感覚があって なんかこれ私が今自分で許してない
自分に対して嫌だなって思ってる感情だなぁと思って 何かなぁと思った時に
自分自身を褒めていないなーって気づいたんですよ それって結構大きいなぁと思って
それは自分を褒めなきゃ意味ないよねって だから私こんなに外に目が行くんだって
初めてやっと気づいたんですよ。よく自己肯定感を上げるためには 自分を褒めようとかそういうのってよく聞くんですよ
ではいはいって思ってたんですよ その時にあれって
ちょっと待てよと 私はところでちなみに君は自分のことを褒めてるんかいって聞いたら
褒めてないね全くっていうことがわかったので これってなんかまあママとかすごく多い気がするんですよね
育児はやって当たり前ではないし家事はやって当たり前ではないし 同居はやって当たり前ではないし仕事はやって当たり前ではない
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と私も思います そして
あなたが どんだけいろんな思いをして
子供さんを成長させて どんだけいろんな思いがあって全てに
いろんなことをやってきたからこそ悔しいって思いがあるんじゃないのかなーって 気づいたんですよね
私はビジネスのこのアドバイザーとかカウンセラーみたいなこういった励まして コーチングで励ましてカウンセリングで傾聴して
そして背中を押すでアイディアのアイディアを出す アイディアをビジネスのアイディアを出してじゃあここまでやってみよう今週はみたいに
やっているんですけど 人を褒めるのはめちゃめちゃ得意なんです私
ただ自分本当に褒めてないなぁと思って ここをここ解消したらもっと本当に心から人を褒められるんだろうなと思ったから
自分自身を褒めようと思います まず1歳10ヶ月の子供がいる時から
よく頑張って起業したと思いますまずそこに拍手です本当に その時に
かつ英語も中国語もできないけど 語学やりたいと思って
語学ボランティアの研修に行きました私本当それも拍手です そして何もない実績もないでも絶対やるっていうこの負け息の強さで
あのプレゼンしに行き 実際に
あの実績を出し 仕事を取りよく頑張ったなぁって本当に思います
よくキンドルプロデュース頑張ったよってあの仕様出しながら 病院に通いながらちょっと精神病みながら
だからねあの自分自身をちゃんと褒めてないと体にも心にも 外の現象感に現れてくるから
絶対自分を褒めたほうがいいと思います
よくやったよ一番最初カメラマンやってたけど 本当に
カメラは好きだけど七五三の撮影とか家族の撮影とかやってて プロフィール撮影とかもしてたけど
わかった私は こうやってなんか違うと思ったら私即やめるんですよ
違和感 私の場合は違和感を感じてやめたその決断力にも
ブラボって言いたいですねよくちゃんとやめれたねって思います なんか
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ちょっと話すだけでも いろんな分野でいろんなことをやってきたなぁって
思うし私結構すごくないって今思いました それから動画やってビジネスコンサルやって
ここならやってここならの占い師やって 音声配信講座やったり動画講座やったり
ここなら講座やったりさ いやー子供が小さいのによく頑張ったよねー
と思う 子供は入院うちはよくしてたから
その入院ベッドの中でさ小児病院の中の子供と一緒に寝るとさ 子供用のベッドって狭いの本当にちっちゃくてさぁ狭くてさ
その中でよく 子供と一緒に子供のあの小さなベッドの中でさ
やったよねあのコンサル そのチャットコンサルをやったのよ
クレームになりそうなお客様をクレームから感謝に変えたのよ 病院のベッドの上で必死にそういうこともあったなぁと思ったら
よく頑張ってきたなぁと思ったんですね だから今日本当
お友達と話してよかったなぁと思って そのお友達が自分自身を褒めてないことに私は苛立ちを感じたんですよ
その友達には言わなかったけどもっと自分褒めていいんだよって十分頑張ってるし 実績あればどこでもやっていけるよってよく頑張ったじゃんって
っていう言葉をかけていたんですよね でも私も
その友達にもやるってことは自分が自分を褒めてないからもやってたってことに気づいて 今配信をしています
まあ自分褒めるって一番難しいのかもしれない 一番そばで
いるから でも自分のそばで自分をくまなく褒めれるのは自分しかいないです
どんな努力もどんな心配りも あなたしかあなたのことを愛せないし愛することはできないし褒めることができないです
だから今日この配信を聞いた人は 自分自身を
3つでいいから褒めてください それで多分人生変わります1日3つそれだけでいいです
私も頑張ってやってみます もっとも
苦手で最もやりたいことは多分自分を褒めることなんだろうなぁって 気づきました
寒くなってきたのでお体を皆さん温かくしてお過ごしください それではおやすみなさい
