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2022-06-29 03:52

お寺デビューしてきます

心を穏やかにいきる
実績と権威性を追い求めても
疲弊をする経験を何度もする
本当にしたいことは?
自己対話の末みえたのは
穏やかさだった
お寺で穏やさを体験していきます

スタエフへ外部音源を投稿のYOUTUBE
https://youtu.be/XAvdzj6d3Sk
#座禅
#お寺
#マインドフルネス
#瞑想
#穏やかともりん
#発達障害
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00:07
おはようございます。ともりんです。
この放送は、月を全力配信するチャンネルです。
ママ、フリーランス、同居の嫁として、日々の気づきを配信させていただいております。
女は諦めるない、ゆるゆるした生活をお届けしていきます。
それでは、今日の配信内容です。
今度、お寺に行ってきます、というお話をさせていただきます。
私、今、禅と他を学んでおりまして、
実際に、この生活、生きているすべての中で、他を、禅を実践して生きる、ということをやっております。
その中で、今ですね、インターネットの座禅会というものに朝参加をしながら、
お坊さんと一緒に、お経を読んだり、座禅をしたり、ということをしております。
そうしますと、実際にお寺に行って、座禅会に参加したいな、という欲が湧いてきました。
お家の周りを調べてみると、お寺が一軒ございまして、そこで座禅会をしていることが分かりました。
なので早速、そちらのインターネットのフォームで応募をいたしまして、今度座禅会に行くことになりました。
いやー、ちょっと、たかが座禅会なんですけど、夫に行ってみたいんだ、と伝えることがすごくすごく勇気が入りました。
今考えれば、私の夫はとても優しい人なので、いいよ、と言ってくれるのは当たり前の話なんですけど、
6歳と4歳の息子いるし、朝ごはん作ってからその時間って一番忙しかったりもするからいいかな、とは思ったんですが、
朝ごはん用意して、洗濯物も干していくんだったら、どうぞ、ということだったんで、
今度私は初めてお寺の座禅会に行ってきます。
とてもワクワクしています。
そして、冷房効いてるのかなっていう思いも今しております。
本日、埼玉は36度になってます。
お寺、暑いかな、冷房効いてたらいいな、という思いで参加します。
あなたは自分の望みに正直に生きていますか?
私は自分の望みにすべてに正直にはまだまだ生きてはいませんが、
03:04
この10年、小さな小さな自分の望みを積み重ねていったからこそ、
いろいろな願いが叶ってきたり、形になっているのかなと思っております。
あなたもどうか、自分の願い、まずは自分自身に望ませてあげてください。
望むと願いはどんどん叶っていきます。
まずは、自分が自分の願いを潰すのではなく、望ませて許可してあげること。
ここからやっていきましょう。
それでは、いってらっしゃい。
03:52

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