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おはようございます。ともりんです。 今日もお疲れ様。
ここは疲れたあなただけがたどり着けるバーチャル映画は、 このチャンネルではスピリチュアルなお話、好きな時に好きなことをする、好きを発信するチャンネルです。
強み当て専門家の視点で日々の気づきをお伝えさせていただきます。 夢はママさんたちがお金から自由になる世界を作ることです。
さて今日のお題なんですが、
最近よく言われることをお話しさせていただきます。 最近よく言われることなんですけれども、
SNSと実際に会うと違うねと言われることです。 実際に私会いますと、
よく言われるのが穏やか、 冷静、
ホッとする、 そして背中を押されても嫌な感じがしないということを
頻繁に言われるようになりました。 SNSでは空回りをして、
イケイケ、どんどん、ガンガン、 こんなイメージで今まで発信してきました。
半ば、3年ほどSNSをしているんですけれども、
うん、そうだな。
まあ、 なんか無理に明るくしていたところは正直あります。
元の性格が基本は静かで、 ゆっくりぼーっとしている性格なので、
あまりキャラをね、帰りさせるのもどうかなっていうのと、
40過ぎて、はしゃぐだけはしゃいで、騒ぐだけ騒いできたので、 もう陰屈していいかなっていう気持ちになってきておりうのが現状です。
ですので実際に会ったら、
ゆっくりしてるよねとか、ほんと穏やかだよね。 案外冷静だよねっていうふうに言われます。
先日会った方からも言われまして、 そうなんですよね。
私もその帰りが嫌だなぁと思ってたので、 一旦今ツイッターとインスタをやめてます。
理由は、 ついうっかりはしゃいでしまう癖があるんですよね。
表面的にみんなに、 かまってちゃんって言われる属性で、
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キャッキャキャッキャやってしまうんですよね。 これって癖で、
あー、うーん、 ちょっとやめようかなって思ったので、
一旦、ツイッターとインスタを、 今やめて1日です。
かなり心が楽になりました。 誰が悪いわけではないんです。
ただ私が見ないようにしたら、とても心が楽になった。
それだけです。 今はフォロワーさんがどうのとかよりも、
自分自身が自分のメンタルを強化し、 自分の心に寄り添うことが、
自分に関わる人をより優しくできるし、 丁寧にできるなぁと思っています。
インターネット、SNS、 そこで見せる顔はその人の顔に見えますが、
もしかしたら作り上げているものなのかもしれません。 少なくとも私自身がそうでした。
それでは今日の開運メッセージをお伝えさせていただきます。
内なる自分に戻る。
どうですか? 自分自身と話してますか?
私は、 吸って、
吐いて、 っていうマインドフルネスをよくしています。
呼吸に集中するだけで、放っとうでき、 内なる自分の声がスーッと入ってくるので、おすすめです。
脳の中でたくさんの声がして、どれが自分の声かわからないという方は、
お風呂に入ったりマッサージを受けると、 ゆるんで自分の本当の心の奥の声聞こえますよ。
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ぜひ気になった方は見てみてください。
ではね、 今日もあなたがゆるゆるでリラックスした日々を過ごせますように。
いってらっしゃい。
