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どうもこんにちは、推し散らかしチャンネルのともりんです。
この放送は、いいな素敵だなと思うものを発信するチャンネルです。
さて、今日の配信なんですが、
いよいよ、あなたは自分分析できてますか?というお話をさせていただきます。
これはですね、何があったかというと、私がですね、
まあセキララに言うと、自分の中で自分分析を今日はもう1日丸々使ってしてたので、
それをシェアできればなぁと思っております。
何があったかっていうと、自分の中で、フリーランス7年やってて、
そのトレンドとか自分が好きなものに対して、
自分の好きとトレンドが合う、ニーズが合うものに対しての仕事っていうのを、
7年間、仕事とかカテゴリーを変えながらアピールしてやっていくということで、
コツコツいろんな実績を持ってきたんですけど、
最近ですね、一旦ちょっと自分の棚直ししてみようかっていう時期に入ってきてて、
で、きっかけはアンマンサロンのオフ会で、
会ったいろんな方と話して、
十分に実績は私はあると。
でも、しっちゃかめっちゃかしているので、
何がどうかわからないってことを、これ複数の人に言われたんですよね。
で、確かにと私も思ったので、
アピールしたいところに実績をアピールできるものを出して、
名刺にするなり、自己紹介カードにするなり、
営業の紙にして営業したらいいんじゃない?
ポートフォリオにしたらいいんじゃない?
雑誌にしたらいいんじゃない?っていう案をですね、
複数の人に教えてもらって、
そうだよねと思って、
で、自分の資料を作ろうかなって思った時に、
私ってどんな人だっけっていうのを、
改めて自己分析したんですよね。
で、自己紹介する自分っていうものをまず自分が知らないとなと思って、
そしたら動けなくなって、
で、これは原因は何なんだろうなと思ったら、
自分に我慢させていたことが原因だったんですよね。
あと、まあ結構無理とか無茶をしてきたんですよ。
7年が。
で、それで自分自身を自分が褒めてなかったなってことに気づけて、
あの、まあインナーチャイルドという感じかな。
自分自身が拗ねている。
拗ねてるし怒ってるし、
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かなりヤン泣きですよ。
2歳児のイヤイヤ期みたいな状態に自分が入ってるんだなっていうのに気づけたんで、
徹底的にノートに自分と対話して書いてたら、
ああ、褒めてなかったなとか、
ずいぶん厳しかったなとか、
ごめんねっていうのとよく頑張ったねっていう、
まあ7年間分はあるからですね。
ずっとこれやってても仕方ないけど、
ちょっと1日10分は自分自身と本当対話する時間を取ろうって思いました。
で、やっとでね、こういうワークを自分で黙々とやってて、
ああ、ここが心のゴミがね、残ってたんだなと。
部屋の掃除も苦手だけど、心のゴミ掃除も全然できてなかったんだなって。
ネガティブな感情を受け入れることができてなかったんだなと思って、
今日この配信したのって、
いろんな自己分析したら明るいとかね、
思いやりがあるとか、分析が得意とかいろいろあると思うんですよ。
で、その良い面はまあ分かるじゃないですか。
人に聞いたりしたら。
ただその悪い面っていうのを人に聞かなくても自分って分かってると思うんですよ、みんな。
で、そこを見ないふりしてたら、
これどんな人でもどっかであの、
強制ストップがかかったりするんですよね。
私の場合も、まあ今もそうで、
病気になる人がいたりするんですよね。
そのネガティブな感情を受け入れないとどうなるかっていうと、
強制ストップが入るんですよ、人生で。
急に仕事辞めないといけなくなったりとか、
病気になっちゃったりとか。
で、そうなるのってあんま避けたいじゃないですか。
そう考えると、じゃあ何をするかっていうと、
自分自身をいかにネガティブを受け入れてあげることが重要なんだなーって、
まあまさに今の私が思ったんですよね。
いやじゃん。
例えばさ、私の場合は時間管理が苦手だから、
Googleカレンダーで通知スマホで
だいたい15分前とか30分前に通知の音が鳴るようにしてるとか、
あと本当、部屋の整理整頓が苦手とかね。
こう、自分の苦手な分、
あと、結構かまってちゃうんだったりするし、
すぐ不安になるし、
すぐネガティブになるし、すぐ焦るしとか、
わかるんですよ、自分のネガティブって。
で、ネガティブって見たくないじゃん。
だからずっと蓋して私はこの7年生きてきたけど、
まあ、自分の感情をこの世に生まれてきた限り、
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喜怒哀楽って全部感じたくて生まれてきてるのに、
こう、喜、喜びを感じるんですよ。
で、あと、怒、怒りは蓋をするんですよ。
で、哀の悲しみ、これも蓋をします。
で、楽の楽しいは味わうんですよ。
基本的な人間は。
私もそうで、この悲しみと怒りっていうものに
徹底的に向き合った末に、
じゃあ、だったらどうしたいのっていうものが見えるんだろうな、
と思って今日シェアしたんですね。
ちなみに私の場合は、出てきた目標は、
めちゃくちゃ私韓国アイドルセラヒムが好きなので、
髪を伸ばすことにしました。
で、ピンクの洋服とか本当はめちゃめちゃロリータ着てた人だから好きなんですよ。
だから自分の年齢に合う女の子らしい洋服を着る。
で、韓国アイドルメイクを習うのは、
もう7月8日にレッスン入れてるから、
そこで習って韓国メイクをする。
これがまず見た目の自分ですね。
自分がやりたいこと。
絶対的に自分の悲しみとか怒りと向き合って出てきたことですね。
で、今までやってきた自分のクレーム、失敗、そして喜び、
自分の仕事、Kindleプロデュースを通じて一般社団法人を作った人がいるとか、
やっぱり本当にやってきたことっていうのがたくさんあるから、
それを講座にしてたくさんの人に、
自分の好きっていうことは十分仕事になるよっていうのを提案をして、
教えて、そして売り方、ちゃんとどういう風にアピールをしたらいいかとか、
そういうのも経験から言えることっていうのを伝えて、
その人がクレームないように、失敗がないように、
自分の失敗を伝えてやっていきたいなっていうのが前々からあったので、
リアルイベントを順に集める。
これをまず決めました。本当にね。
これがやりたかったことだからやります。本当。
で、一回のイベントだけじゃなくって、
オープンシャット作って、終わっても参加者さんと一緒に励まし合い、
今日これやったよ、今日LP作ったよとか、
そういう風にできる場所っていうのを作っていこうと思いました。
本当ね、自分がやりたかったことを怖くて蓋してたことが
多いなって聞いたんですけど、
でもね本当、今日は普通仕事があるのに、
オンラインアシスタントの仕事が急になくなって、
めっちゃ自分と向き合えるからラッキーと思って、それで見えたんですよね。
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こういうことって本当、ちゃんとタイミングが来てるから起きてるんだなぁと思っています。
あなたは自分のでネガティブな感情に向き合っていますか?
自己分析してますか?
宝物って、もう持ってるんですよみんな。
持ってるものに対して、ちゃんとすごいじゃんって自分自身で言えることで、
初めて人も褒められるのかなって私は思います。
あなたも自分分析してみませんか?
それでは今日も素敵な1日お過ごしください。
金曜日お疲れ様でした。
じゃあね、バイバイ。
